10 tipov na prežitie pre každý diaľkový vzťah
Hoci nie všetky vzťahy na dlhé vzdialenosti sú rovnaké, ľudia v nich by súhlasili, že existujú veci, ktoré musíte urobiť, aby ste obstáli v teste vzdialenosti. Od Alice Tucker
Vzťahy sú zriedka priamou cestou, ktorú môžu jednotlivci sledovať v dokonalom súzvuku. Koniec koncov, naše životy môžu byť rozdelené do mnohých oblastí, ktoré vyžadujú našu pozornosť: naše zdravie, naše rodiny, naša kariéra atď..
Jedna z týchto požiadaviek môže často spôsobiť vidličku na ceste, ktorá dočasne oddeľuje pár na ich vzájomnom vzťahu, zatiaľ čo je vykonávaná samostatná životná misia..
Tri roky v mojom vlastnom vzťahu, môj partner a ja sme sa stretli na vidličku na ceste. Nastal čas, aby pokračoval vo svojej kariére ďalej, než sme mohli posunúť náš vzťah na ďalšiu úroveň. Už dva roky trávime dni v týždni oddelením a cez víkendy. Je to horké usporiadanie.
Pokračovanie v jeho kariére povedie k lepšiemu životu pre nás v budúcnosti, ale je ťažké pozrieť sa na minulosť, keď sa v utorok večer budete cítiť osamote len s malým vreckom Maltesersovcov, ktorý vás ochráni. A myslieť si, že niektoré páry sú oddelené na viac ako päť dní naraz!
Čím ďalej po ceste ideme, tým viac si uvedomujem, že hoci to nie je ideálne usporiadanie, náš vzťah z neho bude mať prospech aj v budúcnosti. Existujú určité lekcie a návyky o vzťahu, ktoré sa spoločne učíme a ktoré sa môžu pozitívne premietnuť len vtedy, keď sa naše cesty v budúcnosti obnovia. Sú to lekcie, o ktorých sa domnievam, že každý z nich by mohol mať prospech z toho, či sú od seba na jeden rok, mesiac, týždeň, deň alebo sa nikdy nerozlišujú, pre lepší život ako jednotlivcov, tak aj vo vzťahu.
Ako úspešne pracovať prostredníctvom vzťahu na dlhé vzdialenosti
Zo všetkých tipov a trikov môžu ľudia urobiť, aby vydržali, okrem ich milovanej osoby, tu je 10 tipov na prežitie, ktoré budú platiť pre akýkoľvek vzťah.
# 1 Nechajte sa časom preskúmať svoje vlastné individuálne záujmy. Potom, čo bol zvyknutý tráviť svoj čas spolu ako pár slušnú časť svojho času, môže sa to zdať divné, že veľký segment vášho týždňa je teraz strávený ako jednotlivec na rozdiel od dvojice. Voľby, ktoré urobíte, pokiaľ ide o to, ako trávite svoj čas sa líšia tak veľmi, keď sám. Nie je nič, ako by ste prechádzali životom ako tím, mali by ste mať systém podpory s niekým po vašej strane, ale to neznamená, že by ste nemali využívať svoj čas ako jednotlivec.
Aj keď nie ste skutočne oddelení svoje životy, keď ste od seba, a pre váš vzťah je veľmi dôležité, že to tak nie je, ste v situácii, keď voľby, ktoré urobíte, sú teraz úplne bez kompromisov.
V závislosti od toho, ako dlho ste strávili vo vzťahu, to môže byť najprv mimo vašej zóny pohodlia. Využite čas na to, aby ste robili veci, ktoré nemusíte robiť ako pár. To môže byť zameranie na vašu kariéru, takže keď je čas usadiť sa, môžete krok späť a zamerať čas na život so svojím partnerom. Možno sa budete chcieť znova spojiť s priateľmi, ktorým ste predtým nemohli urobiť čas.
Možno budete prekvapení, keď zistíte, že tam bolo veľa vecí, ktoré ste neurobili za chvíľu, zatiaľ čo trávite čas so svojou milovanou osobou. Často zabúdame na potrebu priestoru vo vzťahu. Vaše individuálne úsilie by v žiadnom prípade nemalo byť tajné od vášho partnera.
# 2 Objavte viac spôsobov pripojenia a komunikácie. Ako komunikujete so svojím partnerom, keď ste od seba? Text, e-mail, instant messenger, facetime? Ako pár, môj priateľ a ja sme nikdy naozaj hovoriť o telefóne, iné ako rýchle "potrebujete niečo z obchodu?" ?? alebo „Budem tam za 5 minút,“ pretože deväťkrát z desiatich je jednoduchšie poslať rýchly text. Vzhľadom k tomu, že sme od seba, mali sme telefonické rozhovory s našimi najúžasnejšími a najhlbšími dušami. To je čisto kvôli tomu, že nielenže nám chýba, ale podľa definície je telefonovanie čas na rozprávanie a nič iné.
Opýtajte sa sami seba: keď ste spolu ako pár, koľko času trávite komunikáciou? Áno, ste spolu, ale koľko máte kvalitnú konverzáciu? Potrebujeme vyplniť čas spolu s filmami, televíziou a inými rozptýleniami? Prečo by sme nemali robiť viac času na komunikáciu jeden až jeden vo vzťahoch?
Navyše, len preto, že sme vo veku technológií, prečo opustiť prvú a možno jednu z najromantickejších foriem komunikácie: milostný list? To môže byť srdečné slová lásky, alebo jednoducho chcú vášmu partnerovi dobrý týždeň. Vo veku okamžitej komunikácie je list vždy nečakaným a romantickým gestom.
# 3 Ocenite svojho partnera. Zdá sa, že je to taká jasná rada, ale je to zvláštne, ako často na tieto jednoduché veci zabudneme. Ako pár trávia spolu čas, môžete sa často nepriamo začať obťažovať, alebo sa objavia malé charakterové črty, ktoré ste si nikdy predtým nevšimli. Neúmyselne začnete brať druhú za samozrejmosť, a veci, ktoré ste našli tak výnimočné a tak príťažlivé, sú tlačené do zadnej časti vášho mozgu. Ale absencia naozaj robí srdce rastúce. Keď ste nútení tráviť čas okrem svojho partnera, časy, ku ktorým sa znovu pripojíte, sú ako prebudenie vášho „medové týždne“.
Ale prečo musíte stráviť čas od seba, aby ste sa naučili znovu oceniť svojho partnera? Koniec koncov, sú stále tou istou osobou a tieto špeciálne črty sú tam stále! Ste to vy, kto na nich zabudol alebo ich podal pod 'normou'.
Nabudúce budete so svojím partnerom, či už po dni v práci alebo po týždni, hľadajte tie jedinečné vlastnosti, ktoré ich odlišujú od ostatných. Prečo sa rozhodnete stráviť svoj život s touto osobou? Pretože vám ukázali niečo, čo iní neurobili, a navyše vás vybrali aj vy! To je celkom zvláštne.
# 4 Buďte si vedomí času, ktorý strávite spoločne. Po trávení času mimo seba, dokonca aj sedenie a sledovanie televízie spoločne cíti zvláštne. Každý okamih je vzácny a naučíte sa, že si ho neberiete ako samozrejmosť. Je dôležité, aby sa každý moment počítal, dokonca aj „nudné kúsky“. Koniec koncov, často sa zdá, že zabúdame, aká veľká je dohoda, že nielenže ste odhodlaní tráviť čas s touto jednou osobou, ale aj oni chcú investovať svoj čas do bytia s vami.
Dajte si navzájom návratnosť tejto investície tým, že tento čas bude taký príjemný, ako to len bude možné, aj keď vôbec nič nerobíte.
# 5 Ukážte si záujem o vzájomný každodenný život. Je to divné, o koľko viac máte sklon klásť otázky a pýtať sa na každodenný život vášho partnera po tom, čo ste sa rozpadli o päť alebo viac dní naraz, dokonca aj o tie malé veci, ako je ich každodenná dojazd alebo čo mali na obed..
Keď trávite každý okamih spolu, často zanedbávate opýtať sa na menšie veci v každodennom živote vášho partnera, pretože sa cítite ako jeho časť. Ale rovnako ako sme sa naučili prijať vlastnú individualitu vo vzťahu, je dôležité rešpektovať a prejavovať záujem aj o individuálny život vášho partnera. Môžete sa inštinktívne spoliehať na svojho partnera, že vám povie najvýraznejšie body svojho dňa, ale nie je to nič ako pocit milovaného človeka, ktorý sa pýta na tieto jednoduché veci predtým, ako si ich budete myslieť povedať..
# 6 Naplánujte si čas spolu. Choďte na termíny spolu alebo si urobte výlet! Je to všetko o tom, že si ceníte čas, ktorý máte spolu a robíte ho tak výnimočným, ako to môže byť. To však neznamená, že musíte naplánovať prepracovaný výlet zakaždým, keď sa budete navzájom vidieť, ale je užitočné mať niečo, na čo sa môžete tešiť, kým sa rozídete.
Okrem toho je tiež dôležité, aby ste neboli sebeckí s časom, ktorý máte spolu, po tom všetkom môže váš partner zanechať aj ostatných za sebou! Prijmite, že potrebujú čas stráviť s priateľmi a rodinou a ocenia za vás viac. Prečo si neplánujete zapojiť sa do spolupráce s ostatnými, ktorí vyžadujú čas vášho partnera, aj keď vás vyvedú z vašej komfortnej zóny. Ak zdieľate čas, ktorý máte, zachráni to argumenty a odpor.
Je to často lákavé v normálnych vzťahoch spoliehať sa na skutočnosť, že žijete spolu alebo že žijete v tom istom meste ako váš partner, aby ste sa videli navzájom. Ale je vždy dobre strávený čas? Len preto, že sa vidíte ráno a večer, neznamená to, že by ste sa mali vzdať termínov a výletov. Prečo si rezervovať týždeň voľna, aby boli spolu, aj keď všetko, čo urobiť, je relaxovať!
# 7 Buďte spontánni a rozbite svoju zvyčajnú rutinu. Rutina pracovných dní bez vášho partnera a víkendov strávených spolu sa môže trochu opakovať a únavne. Žijeme s rutinou v našich zamestnaniach a toľkých aspektoch nášho života a láska je jedna vec, ktorá by mala byť bez nej. Koniec koncov, spontánnosť je jednou z najväčších iskier romantiky.
Urobte na poslednú chvíľu prekvapivé návštevy na prelomenie rutiny. Jedna prekvapujúca návšteva môže rozbiť vaše týždne a urobiť z neho oveľa znesiteľnejšie. A nie je čo povedať, že by ste nemali prerušiť svoju rutinu vo svojom priemernom vzťahu. Plánujte čoskoro odísť z práce a pripraviť pre svojho partnera večeru, alebo sa s nimi nečakane stretnúť na obed. Urobíš ich deň.
# 8 Plán pre budúcnosť. Takže spolu s presunom a usadzovaním sa bude možno potrebné pozastaviť. Neexistuje žiadny dôvod, aby ste stratili zo zreteľa to, čo chcete od budúcnosti a čo chcete ako pár. Využite čas na skutočné rozhodnutie o tom, čo chcete. Plán a kompromis teraz a keď príde čas, ušetrí čas, rozhodovanie a argumenty.
V každom vzťahu je dôležité plánovať dopredu. Tam je vždy jasnejšie budúcnosť na vás čaká a plánovanie smerom k tomu robí život pozitívny a motivujúci. Zdieľanie tohto vzrušenia so svojím partnerom znamená silnejšie väzby.
# 9 Naučte sa rýchlo riešiť nezhody. Mali by ste sa mýliť, keď si myslíte, že by to znamenalo, že máte menej nezhôd, keď ste spolu. Argumenty sa budú vždy diať. Ale dohadovať sa počas svojho drahocenného času sa spoločne cíti ako hrozné plytvanie tej doby, alebo sa hádajú po telefóne a nevedia, ako ten druhý človek skutočne cíti pocit, že sa budete cítiť bezmocný a surový.
Po prvé, používajte to ako ospravedlnenie, aby ste sa vôbec nezhádali. Máte nad ním väčšiu kontrolu, než si myslíte. Tvrdíme, že náš prvý inštinkt na vyriešenie nezhody je, no, argumentuj! Nemusí to tak byť, ale vyžaduje si to prácu a vyžaduje prax.
Naučte sa rýchlo vyriešiť svoje nezhody, aby ste si zachránili predĺžené „vypnutie“? obdobie, ktoré je len ďalším plytvaním času. To sa zvyčajne robí pripomenutím si, že nie ste vždy v poriadku a problém nie je tak dôležitý.
Nezabudnite, že vždy môžete súhlasiť s tým, že nesúhlasíte, alebo sa môžete ochladiť a znova sa porozprávať, keď ste mali čas premýšľať. Toto sú všetky metódy, ktoré môžeme použiť v akomkoľvek vzťahu, pretože bez ohľadu na to, koľko času trávite spoločne, argumentovanie je zvyčajne strata času.
# 10 Dostaňte sa nad problémy so žiarlivosťou a dôverou. Je ťažké dôverovať svojmu partnerovi, keď trávia veľa času v prostredí, ktoré je pre vás cudzie a s novými priateľmi, s ktorými nie ste oboznámení. Pripomeňte si, že získavanie nových priateľov je jednou z vecí, ktoré spôsobia, že odchod z domu bude znesiteľnejší. Nechajte svojho partnera baviť a nezabudnite si vytvoriť vlastné plány.
Nenechajte sa posadnúť! Nikto nemá rád zajačik. Ak sa cítite neistý, bude to len, že sa budete cítiť horšie na text a kontrolovať Facebook každé dve minúty. Urobte krok späť od telefónu a počítača. Ak chcete vedieť, čo váš partner robí po celú dobu, nebudú vám ďakovať za to. A čo viac, skončíte s tvorbou všetkých druhov príbehov vo vašej hlave, ak nemajú čas odpovedať na vaše správy! Nechajte ich a opýtajte sa na to neskôr.
Urobte každý krok na vašej ceste príjemným nielen pre seba, ale aj pre svojho partnera. A urobte každý krok vášho vzťahu na dlhé vzdialenosti! Využite týchto 10 lekcií na to, aby vás inšpirovali a motivovali k tomu, aby ste sa venovali budúcnosti, ktorú si môžete vychutnať spolu a čakať za to!