25 malých znakov Vzťah sa pomaly otáča toxicky

Dnes hovoríme o toxických vzťahoch oveľa viac, ako sme zvyknutí. Jedovatý vzťah je pre nás jednoducho zlý. Hoci by sme z toho mohli čerpať nejaké potešenie, v konečnom dôsledku nám to viac uškodí ako úžitku.

Keď môžeme, mali by sme sa vždy snažiť zanechať toxické vzťahy za sebou a vyčistiť priestor v našich životoch pre ľudí, ktorí zvyšujú naše šťastie.

Byť v toxickom vzťahu môže prísť k bytiu s niekým, kto je toxický v ich vlastnej pravý. Veľa času to však nie je prípad jednej osoby, ktorá by zničila celý vzťah so svojím jedom; je to kombinácia ľudí, ktorí v sebe vytvárajú to najhoršie, čo vytvára toxické prostredie.

A zatiaľ čo niektoré toxické vzťahy sú ľahko viditeľné, aj pre tých, ktorí sú v nich, niektorí sú dobre maskovaní. Je bežné, že si ani neuvedomujete, že ste v jednom z týchto vzťahov, až kým vám to niekto nehovorí. To je najmä prípad, ak sa nezačal toxický a namiesto toho sa pomaly hnil pod vaším nosom.

Existuje množstvo jasných znakov, ktoré naznačujú, čo by ste vy a váš partner mohli byť zlé pre vás oboch. Poznáte niektorého z nich?

25 Je tu menej a menej podpory

Jedna vec, ktorú musí mať zdravý vzťah vždy v hojnosti, je podpora.

To je jeden z dôvodov, prečo ľudia vyhľadávajú na prvom mieste významného - chcete mať niekoho, kto má chrbát, keď ho potrebujete.

Ak zistíte, že nemôžete veriť svojmu partnerovi, že tam bude pre vás v ťažkých časoch, a určite nebudete slúžiť ako ich rock v čase, keď vás potrebujú, je tu veľká šanca, že váš vzťah môže byť toxický.

24 Nehovoria si navzájom, ako by sa používali

Charakteristickým znakom dvoch ľudí v láske je hovoriť si navzájom všetky svoje správy skôr, ako povedia niekomu inému. Či už majú niečo dobré alebo zlé zdieľať, zdravý pár sa zaujíma o to, čo sa deje v živote druhých, a podľa toho sa vzájomne dopĺňajú. Mohlo by to byť znamenie, že váš vzťah je na ústupe, ak zdieľate svoje správy s inými ľuďmi namiesto nich, najmä ak boli prvou osobou, ktorú ste najprv spustili..

23 V poslednej dobe má jedna osoba všetku zodpovednosť

Pokiaľ ste človek, budete robiť chyby. Je pravda, že niekedy je jedna osoba na vine oveľa viac ako druhá v kontexte vzťahu, ale nikto nie je úplne dokonalý.

Znamenie, že vzťah začal byť toxický, je, ak je to len jedna osoba, ktorá vinu za všetky veci, ktoré idú zle.

Zodpovednosť by ste mali zdieľať medzi vami. Je zrejmé, že ste zodpovedný za svoje vlastné činy, ale nikto nie je v poriadku.

22 Jedna osoba sa mení, koho majú potešiť Ostatné

Predstieranie, že je niekto iný len preto, aby bol váš partner šťastný, nie je udržateľné a nie je dobré pre váš zmysel pre sebahodnotenie alebo sebaúctu. Namiesto toho by ste mali byť schopní byť sami, chyby a všetko, a váš partner by vás mal za to milovať. Ak nie, nie ste s tou najlepšou osobou pre vás. Byť niekto iný len preto, aby sa veci občianske medzi vami robí pre veľmi toxické prostredie, skôr než šťastný a zdravý vzťah.

21 Komunikácia prichádza k zastaveniu

Vo vzťahoch, ktoré fungujú, komunikuje najvyššia komunikácia. Vážne, nemôže fungovať bez tohto druhu interakcie medzi vami.

Mali by ste byť schopní hovoriť o sebe a mali by ste hovoriť často.

Keď sa v tejto oblasti začnú spomaľovať, mohli by ste mať problém na rukách. Nedostatok komunikácie vedie k celému radu problémov a je znamením, že vzťah už nie je šťastným a bezpečným priestorom pre žiadneho z vás..

20 Ich konverzácie sú plytké

Hoci je dôležité komunikovať, nestačí len hovoriť. Obsah vašich konverzácií môže tiež veľa povedať o stave vášho vzťahu. Páry na správnej ceste hovoria o všetkom, od toho, ako ich dni šli do myšlienok o budúcnosti do problémov, ktoré sú na nich otravné. Mohlo by to byť znamenie, že veci sa stávajú jedovatými, ak sú jediné veci, o ktorých hovoríte, povrchné a v mesiacoch ste nemali skutočnú konverzáciu..

19 V pozadí je zlosť

Odpor môže spôsobiť veľa trhlín vo vzťahu a je jedným z najväčších faktorov, ktoré vedú k klinom medzi ľuďmi, ktorí boli raz hlboko zamilovaní.

Dvaja ľudia vo vzťahu sa bezpochyby navzájom obťažujú a na svojej ceste sa navzájom rušia.

Sú však lepšie, keď si tieto otázky uvedomujú a radšej sa pohybujú, než ich ticho držia proti svojmu partnerovi. Vzťah, ktorý prekypuje tichým odporom, je toxický tak pre osobu so zármutkom, ako aj pre objekt ich hnevu.

18 Majú zabudnúť na veci, ktoré im záleží

Jedna z najlepších častí o tom, že ste vo vzťahu s niekým, koho milujete, je mať partnera, ktorý bude po vašej strane, keď idete životom. Nie len vtedy, keď prechádzate drsným časom, ale aj vo svojom každodennom živote. Dobrý partner sa stará o malé veci, ktoré sú pre vás dôležité a pamätá si na malé detaily. Na druhej strane, toxický vzťah nemá nič z toho. Namiesto toho váš partner zabudne na veci, na ktorých vám záleží.

17 Bojov sa čoraz častejšie a intenzívnejšie

Žiadny vzťah nie je úplne bez bojov. A ak je to tak, mohlo by to byť preto, že ani jeden z vás sa nestará o to, aby vás vychovávali. To znamená, že by sa nemal cítiť ako neustály boj.

Nemali by ste chodiť po celý čas s brnením, predvídať útok alebo sa pripravovať na boj.

Je to znamenie, že tento vzťah už neslúži žiadnemu z vás, ak bojujete po celú dobu a vaše boje sú dlhšie a bolestivejšie.

16 Jedna osoba začala vypínať to, čo hovoria ostatní

Niekedy je ťažké byť úprimný a otvorený so svojím partnerom, ale mali by ste byť schopní hovoriť o čomkoľvek a všetko v zdravom partnerstve. To znamená, že obaja necháte druhú osobu vysporiadať obavy alebo sporné body bez kritiky alebo úsudku. Ide o to, že toxické vzťahy často zapríčiňujú, že partner úplne vypne ostatných, keď je to niečo, čo by radšej nepočuli. Ak máte vy a váš partner problémy s tým, aby ste si navzájom zobrali veci z hrudníka, možno budete musieť veci prehodnotiť.

15 Úprimne, neveria si navzájom

Dôvera je vo vzťahu veľmi dôležitá.

Ak nemôžete dôverovať osobe, ktorej sa dopúšťate, čo má zmysel?

Dôverou máme na mysli, že by ste mali byť schopní spoliehať sa na ne, aby sa vaše tajomstvá držali v ich sľuboch, boli tam, keď hovoria, že tam budú, a aby ste mali chrbát, keď sa potrebujete opierať ne. Je to znamenie, že veci sú toxické, ak tam bola dôvera a teraz je to preč.

14 V podstate vedú úplne oddelené životy

V prvých dňoch môže pár viesť úplne oddelené životy a občas sa len občas stretnúť. Keď sa však vzťah posilní a začnete spolu predstaviť budúcnosť, vaše životy by sa mali prirodzene spojiť. Nemusíte žiť vo vzájomných vreckách, ale mali by ste sa dostať do bodu, keď poznáte druhých priateľov a rodinu, rozumiete si navzájom alebo začnete koordinovať svoje plány. Ak vedieš úplne oddelené životy, mohlo by to byť znamením slabosti vo vzťahu.

13 Existujú aj iní ľudia, s ktorými každý čas trávil čas

Je úplne normálne mať priateľov mimo vášho vzťahu, a rozhodne neodporúčame ditching každému, kto bol pre vás raz dôležitý len preto, že si myslíte, že ste našli svojho spriazneného partnera..

Ale mali by ste chcieť tráviť čas so svojím partnerom a nemal by byť nikto iný, s kým by ste radšej boli.

Ak existuje, nie je to spravodlivé pre vás ani pre nich. To by mohlo znamenať, že vaše srdce už v ňom nie je a vy nie ste v správnom vzťahu pre vás.

12 Obaja prestali praktizovať starostlivosť o seba

Len preto, že vaše životy sú čoraz viac prepletené, keď sa zbližujete, neznamená to, že musíte zabudnúť na starostlivosť o seba. V skutočnosti je to veľmi jasné znamenie, že vzťah pre vás nie je najlepšia vec, ak vás núti prestať sa starať o svoje vlastné potreby. Mohlo by to byť preto, že zaberá toľko času, alebo preto, že ste s niekým, kto sa nestará o vaše blaho a požaduje, aby ste ho obetovali.

11 Iskra je vypálená

Zaslúžiš si byť vo vzťahu s niekým, koho veľmi zaujímaš, a niekým, s kým chceš byť v blízkej budúcnosti.

Bez iskry, ktorá vás tiahne k sebe, môžete mať len priateľstvo v háve vzťahu, ktorý by vás zanechal pocit nespokojnosti a nešťastia..

Nezamieňajte suché náplasti alebo nenechávajte medové týždne ako koniec svojho vzťahu! Jiskra sa mení s časom, ale vždy by mala byť medzi vami.

Ich konkurencieschopnosť sa zvýšila na smiešnu úroveň

Trochu zdravého súperenia medzi pármi je normálne, a to nie je nezvyčajné pre dvoch ľudí v láske cítiť potrebu konkurovať si navzájom čas od času. Ale je tu zdravá konkurencia, a potom je tu taký druh, ktorý vás nechá úplne vyčerpaný a ako ste spochybňovaní skôr nepriateľom než milencom. Mohlo by to byť znamenie, že váš vzťah sa stáva toxickým, ak ste posadnutí tým, že ste lepší ako váš partner, než aby ste pre nich skutočne chceli to najlepšie..

9 Sú si navzájom pohrávajú s emóciami

Všetci máme rôzne emocionálne potreby, ale pár by mal byť na tej istej stránke o tom, čo tieto potreby sú, najmä ako ich vzťah kvitne..

Mať svoje emócie hrané, úmyselne alebo neúmyselne, nie je nikdy zábavné.

Nezaslúžiš si to od niekoho, kto by mal byť tvojím partnerom, a oni si to od teba nezaslúžia. Existuje šanca, že životné prostredie sa stáva toxickým, ak niektorý z vás hrá hry s pocitmi druhého, alebo ich úplne ignoruje..

8 Cítia sa viac a viac vyčerpaní

Vzťahy pracujú a predstavujú výzvy. Ak však trávite väčšinu svojho času v stave negativity po návšteve svojho partnera, možno sa budete musieť spýtať, či je pre vás naozaj najlepšia vec. Veľa vecí v tomto živote vás odvádza a chce, aby ste sa plazili do postele a nikdy nevyšli, ale váš vzťah by nemal byť jedným z nich. Niekedy to môže vyzerať, ale nemalo by to byť konštantné.

7 Vzťah je prekročený so žiarlivosťou

Malá žiarlivosť medzi dvomi ľuďmi, ktorí sa milujú, je nevyhnutná a dokonca aj dobré znamenie. Ukazuje, že sa o seba skutočne staráte a nechcete sa stratiť.

Existuje však veľký rozdiel medzi zdravou žiarlivosťou a toxickou vlastnosťou.

Žiarlivosť by nemala byť silou, ktorá poháňa vzťah. Ani jeden z vás by nemal byť tak dominantný a teritoriálny, že ovplyvňuje kvalitu života druhej osoby a zakazuje im žiť tak, ako chcú žiť..

6 Ani jeden z nich nie je motivovaný na zlepšenie vecí

Vzťah je niečo ako dom v tom, že po čase bude vyžadovať nejakú údržbu. Nemôžete sa len zaviazať, a potom zabudnúť na to-to trvá prácu, aby to živý. Váš vzťah si bude vyžadovať určité úsilie, aby sa veci medzi vami udržali silné a nie je to dobré znamenie, ak sa ani jeden z vás nestará o to, aby na ňom pracoval a zlepšil situáciu. Ak nemôžete dostať motiváciu, naznačuje, že vzťah nie je pre vás dôležitý.

5 Oni sa bojí za ich bezpečnosť

Nikto nestojí za to, aby ste sa ocitli v nebezpečenstve, bez ohľadu na to, aké veľké môžu vyzerať.

Je to jednoznačné znamenie, že vzťah začal byť toxický, ak sa obávate o svoju bezpečnosť kvôli osobe, s ktorou ste.

Mohlo by ísť o hrozbu, ktorá z nich priamo vyplýva, alebo možno z ich životného štýlu, alebo ľudí, ktorých obklopujú. V každom prípade viete, že je to toxické prostredie, ak sa okolo nich obávate a máte platný dôvod na to, aby ste sa takto cítili..

4 Jedna osoba vždy robí výhovorky pre druhých

Hlboko, vaša intuícia bude schopná povedať, či je váš vzťah pre vás dobrý alebo nie. Ak tomu tak nie je, budete mať pocit, že niečo nie je v poriadku. A ak sa pokúsite tento hlas ignorovať, ocitnete sa v tom, že budete robiť výhovorky pre svojho partnera. Ospravedlníte fotografiu, ktorú ste videli, a ich ex, alebo spôsob, akým vás neustále znižovali. Ale otravný pocit nezmizne, kým neuznáte, že vzťah vám už neslúži.

3 Kritika medzi nimi tečie

Je tu rozdiel medzi konštruktívnou kritikou a obviňovaním, hanobením a útokom.

Keď sa vzťah stane toxickým, dvaja ľudia si navzájom neúnavne vyberajú a nie je to pre prospech inej osoby.

Kritika nie je konštruktívna a rozhodne nie je hľadaná v toxickom vzťahu - je dodávaná tvrdým spôsobom a je určená na to, aby sa druhá osoba cítila zle a aby nad nimi nadviazala moc. Je čas prehodnotiť veci, keď sa cítite prekonaní negativitou, ako je táto.

2 Uvedomujú si, že sú skutočne ovládaní

Manipulácia nemá miesto v čestnom, zdravom a šťastnom vzťahu. Aj keď je to niekedy lákavé, dvaja ľudia, ktorí sa navzájom milujú, povstanú nad to a vyriešia svoje problémy, namiesto toho, aby sa uchýlili k manipulácii. Byť ovládaný, ako to môže urobiť veľa škody na vaše (alebo váš partner) self-úcta a šťastie. Takže je to jasný znak toxického vzťahu, ak si uvedomíte, že váš partner s vami nejakým spôsobom manipuluje, alebo ak s nimi manipulujete.

1 Sú jednoducho nešťastní

V konečnom dôsledku ide o šťastie. Váš vzťah môže označiť veľa krabíc na papieri a zdá sa, že je dokonalý v očiach vašej rodiny a priateľov, ale ak nie ste spokojní, nikomu z toho nie je veľa miesta.

Vzťah, ktorý vás z akéhokoľvek dôvodu vždy robí nešťastným, by mal zostať pozadu.

Jedovatý vzťah nie vždy vyzerá tak, ako je to znázornené v televízii - niekedy to zahŕňa dvoch slušných ľudí, ktorí sa už viac nedokážu navzájom šťastne.