18 spôsobov, ako žena môže prestať chcieť muža, ktorý nechce jej chrbát
Bohužiaľ, neopätovaná láska je niečo, čo väčšina z nás zažila. A ak nemáte, väčšina ľudí vám povie, že je to jeden z najviac emocionálne bolestivé zážitky človek môže prejsť. Je to tiež niečo, čo nemáme absolútne pod kontrolou - nikto sa nemôže nútiť nikoho iného milovať, bez ohľadu na to, čo táto osoba ponúka. Ak nie je príťažlivosť, potom nie je žiadna atrakcia. Dokonca aj keď ste inteligentný, láskavý, zábavný, talentovaný a krásny, nezáleží na tom, či nemáte ten kúsok skladačky.
Nie je nič, čo by ste mohli prinútiť človeka, aby ťa miloval späť, ale existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby sa celkový zážitok o niečo ľahší na vás. Rovnako ako nemôžete vytvoriť lásku tam, kde nie je, ani nemôžete len kliknúť na prsty a prestať milovať niekoho. Ale môžete sa vyhnúť veciam, ktoré robia vašu túžbu horšou, a môžete prijať nové myslenie, ktoré vám pomôže dostať sa cez neho..
Čas je najlepší priateľ zlomeného srdca, nezabudnite. Bolesť sa znižuje s každým dňom, ale môžete stráviť tento čas premýšľaním a konaním spôsobom, ktorý situáciu sťažuje alebo uľahčuje. Výber je na tebe! Čítajte ďalej, aby ste zistili, ako sa môžete nastaviť, aby ste prestali chcieť muža, ktorý vás nechce.
18 Prijať situáciu pre to, čo je
Jedna vec, ktorú musíte prestať robiť, keď osoba, ktorú chcete, nechce, aby ste ju odmietli. Možno by bolo lepšie povedať si, že neodpovedajú na vaše správy, pretože sú zaneprázdnení, alebo že sú prirodzene vzdialení, alebo že budú v budúcnosti pripravení na vzťah s vami, ale to len predlžuje Namiesto toho musíte roztrhnúť Band-Aid, aby som tak povedal. Týmto spôsobom začnete proces hojenia.
"Kým dúfate, že zmení názor a chce byť s tebou, nikdy sa nad ním nedostanete," radia expertom na vzťah. Vixen Daily. "Je to preto, že keď sa nad ním zamyslíte, namiesto toho, aby ste prijali realitu situácie, budete fantazírovať o tom, že ste spolu a premýšľate, či je dnes ten deň, keď si konečne uvedomí, že by ste boli spolu dokonalí."
Vždy to bolí uvedomiť si, že niekto ťa nemá rád alebo chceš späť, takže je lepšie dostať to z cesty tak rýchlo, ako to len môžeš. Nemôžete robiť všetko, čo musíte urobiť, aby ste sa dostali cez ne, ak stále držíte nádej, že vás môžu prekvapiť.
17 Nechajte sa zblázniť
Spoločnosť, vaši priatelia, vaša rodina a ktokoľvek, s kým sa rozprávate, vám môžu povedať, že na svete sú horšie veci, než byť odmietnutý. Je pravda, že svet sa nerozpadol a váš život je ohrozený len preto, že sa vaša láska nevrátila, ale môže sa cítiť ako vo vnútri. Takže by ste nikdy nemali nikomu dovoliť, aby ste sa cítili, akoby ste nemali dovolené byť smutní alebo zlomení srdca, aj keď to bol takmer vzťah, ktorý nevyšiel. Bez ohľadu na štítky si na seba, to bude vždy bolieť, keď vaše srdce je zapojený.
Vystrihnite si nejakú vôľu a dajte si príležitosť na smútku. Tieto smutné pocity sa necítia dobre, ale niekedy ich musíte vyjadriť a dostať ich z vášho systému, aby ste sa konečne mohli pohnúť ďalej. Ak nechcete, aby ste sa cítili smutní, keď ste prijali pravdu, mohli by ste len potlačiť emócie, ktoré by sa mohli objaviť v neskoršom štádiu s ich vlastnými dôsledkami..
Každý vyjadruje svoj smútok vlastným spôsobom, a mali by ste robiť čokoľvek, čo sa vám páči robiť (pokiaľ nezraníte nikoho iného). Stráviť víkend sledovaním svojich obľúbených filmov, alebo plakať svoje srdce do svojej mamy, alebo napísať naozaj hroznú báseň. Vymažte tie emócie, aj keď sa stále objavujú, a potom budete bližšie k pohybu.
16 Rozptyľujte sa akýmkoľvek spôsobom
Aj keď by ste sa mali cítiť bez ohľadu na to, aké emócie prídu, príde čas, kedy by ste mali začať robiť veci, ktoré vám umožnia cítiť sa lepšie a dostať svoju myseľ z bolesti vo svojom srdci. Nemusíte popierať svoje pocity, aby ste to uznali, že sa stále cítite dole, ale vynakladajte úsilie, aby ste sa tam dostali a urobili niečo, čo vás na chvíľu odvráti, alebo dokonca povzbudí vás.
Podľa Vixen Daily, plánovanie vecí do vášho dňa, ktoré vás zbavia odmietnutia, vám môže skutočne pomôcť prežiť celý smútok. "Najlepší spôsob, ako sa pohnúť za smútkom a dostať sa cez obdobie smútku nad odmietnutím, je zaplnenie času vecami, ktoré milujete," píše sa na stránke. „Či už ide o záľuby, ktoré máte teraz, záľuby, ktoré nechávate spadnúť do cesty, alebo nové veci, ktoré ste vždy chceli vyskúšať robiť veci, ktoré vás robia šťastnými, je najlepší spôsob, ako sa pohybovať v období smútku po odmietnutie a zlepšenie pocitu. “
Ľudia môžu byť veľkými rozptýleniami, takže sa nemusíte báť dovoliť, aby vás vaše priateľky odviedli na jeden deň. Aj keď je to len dočasné, zabúdanie na vaše problémy dáva vašej mysli prestávku a posilňuje vás v ťažkom čase.
15 Vent To Your Friends
Nech robíte čokoľvek, nenechávajte všetky tie pocity vo vnútri. Dostaneme, že to môže byť ťažké prísť, keď ste mali zlomené srdce, najmä ak sa zdá, že všetci vaši priatelia majú dokonalé vzťahy. Byť slobodná dievčina, ktorá plakala očami cez koktaily, je pravdepodobne posledná vec, ktorú chcete robiť okolo skupiny žien v šťastných vzťahoch, ktoré sa nemôžu týkať. Ale o tom je priateľstvo.
Praví priatelia vás nebudú súdiť ani porovnávať vašu situáciu s ich. Namiesto toho budú tam, aby vás počúvali a nechali vás vysať vaše pocity. Aj keď vám nemôžu poskytnúť žiadne solídne rady, podporia vás a ponúknu vám svoje rameno, aby sa mohli opierať. A dôverujte nám: toto je taká úľava, keď prechádzate bolesťou.
„Ak váhate zaťažiť svojich priateľov, premýšľajte znova. Vaši priatelia sú tu, aby vám pomohli cítiť sa lepšie a podporovať vás. Ak s nimi budete hovoriť o tom, ako sa cítite, pomôže vám to cítiť sa lepšie, “píše Vixen Daily. "Je to preto, že vždy pomáha spracovať a prejsť negatívne emócie tým, že hovorí s ľuďmi okolo vás, ktorí sa o vás starajú a chcú, aby ste sa cítili lepšie."
14 Nezabúdajte si rešpektovať seba
Nie je pochýb o tom, že odmietnutie, najmä v niečom ako láska, zmätky s vašou sebaúctou. Ak vás niekto nechce späť, je prirodzené začať s myšlienkami ako „tam musí byť so mnou niečo zle“ alebo „musím byť nemilovateľný“ alebo „nikto iný ma nebude chcieť mať“. Nemôžete sa zastaviť, aby ste sa cítili zle počas tejto doby, ale môžete sa zastaviť od toho, aby ste sa cítili ešte horšie vypnutím myšlienok, ako je tento, a pamätajte, že skutočne máte veľa čo ponúknuť.
Len preto, že jedna osoba nemá voči vám žiadne pocity, neznamená to, že je s vami problém. Aj keby ste boli odmietnutý viac ako raz, mohli by ste hľadať ľudí, ktorí sú pre vás zlí. Ak sa vzdáte hlasu vo vašej hlave, ktorý vás dostane nadol, skončíte s tým, že budete žiť v sebaľútosti a potom budete skutočne poškodzovať vaše vlastné sebavedomie.
S tým úplne súhlasíme Tango, ktorý posilňuje na svojich stránkach, že nepotrebujete potvrdenie niekoho iného, aby ste sa cítili dobre. „Nikdy nenechajte muža diktovať, ako sa cítite. Nikdy sa nespoliehajte na človeka, ktorý vás potvrdí. Nikdy si nemyslite, že by ste potrebovali náklonnosť muža skôr, ako ste hodná žena. “
13 Získajte väčšiu a múdrejšiu perspektívu
Nikto nepopiera, že osoba, ktorú chcete, bolí, bude odmietnutá, a mali by ste po celú dobu trvať, kým budete smútiť. Zároveň by však mohlo pomôcť neskôr prijať iný spôsob myslenia, ktorý by sa cítil menej ako obeť. Nemusíte skrývať svoje pocity, pretože sú skutočné, ale môžete ich dať do perspektívy, aby boli zranené o niečo menej.
Zistili sme, že v ťažkých časoch pomáha rozhliadnuť sa a skutočne vziať do úvahy niektoré problémy, ktoré majú iní ľudia. Nie preto, že chcete získať radosť z ich biedy, ale preto, že si chcete pamätať, že sa cítite vďačný za veci, ktoré máte. Pripomínajúc si ťažšie problémy, ktorým čelia iní, má tendenciu brať časť energie z odmietnutia, ktoré spôsobilo veľkú dieru vo vašom srdci. To môže spôsobiť, že sa ľudia budú cítiť omnoho silnejší a v dôsledku toho by ste mohli skončiť rýchlejšie.
To je tiež užitočné, pretože keď sa rozhliadnete po všetkých strašidelných veciach, ktoré prežívajú iní ľudia, cítite sa inšpirovaní a pamätajte, že toto môžete prežiť. Prekročenie ťažkých situácií, ktoré ste osobne prekonali v minulosti, vám môže priniesť aj dodatočný pocit dôvery a sebaúcty.
12 Nezačínajte Zoznamka práve pre neho
Odrazové vzťahy existujú preto, že sú odmietnuté, a niekto, kto by mal vyplniť prázdnotu, by sa mal teoreticky cítiť lepšie. Každý je iný, a niektorí ľudia zistia, že obklopenie sa ľuďmi a skákaním späť do randenia je pre nich dobré. Je to rozptýlenie od bolesti, takže môže pracovať pre niektorých. Ale mali by ste si dávať pozor na datovanie kvôli tomu a očakávať, že sa zamilujete. Je to jedna vec k dnešnému dňu pre zábavné rozptýlenie, ale je to ďalšie očakávať, že nový človek nahradí ten, ktorý ste stratili.
Vo väčšine prípadov, pretože nemôžete ovládať lásku, nemôžete začať milovať niekoho nového len preto, že je to pohodlné. Môžete začať vidieť niekoho nového s očakávaním, že sa budete cítiť lepšie, ale toto vám môže skutočne spôsobiť smútok, pretože ste neustále upozorňovaní, že v mori je veľa rýb, ale chcete len jednu rybu. Pocity frustrácie budú nasledovať (dôverujte nám!).
To tiež nie je fér k novej osobe, ktorú vidíte. Nemôžete donútiť svoje srdce, aby tam bolo, keď je to stále pre niekoho iného, a ak to popierate, strácate čas a čas svojho dátumu. Je to v poriadku, ak ste obaja len v nej pre zábavu, ale ľudia sa budú zraniť, ak sa pokúsite povedať, že hľadáte lásku.
11 Choď na dovolenku
Áno, nič nemôže pomôcť zlomenému srdcu ako dovolenka! Zapamätajte si Sex a mesto potom, čo Veľký opustil Carrie na svadobný deň, a dievčatá ju vzali do Mexika, kde sa prvýkrát zasmiala? No, spisovatelia mali ten správny nápad! Dovolenky sú skvelé pre to, aby vám nielen pomohli, aby ste sa cítili lepšie, keď ste naštvaní po odmietnutí, ale aby ste pripravili svoju myseľ na pohyb a prestali chcieť túto osobu.
Ísť na nové miesto so sebou prináša nové dobrodružstvá, nové prostredie a niekedy novú kultúru. Tam sú nekonečné veci sa učiť, a vy by ste mohli naraziť na lekciu, ktorá vás učí viac o láske. Tiež máte tendenciu dozvedieť sa viac o sebe, keď cestujete, a to vám môže pomôcť uvedomiť si, čo vlastne chcete zo vzťahu (a že to, čo osoba, ktorá vás odmietla, ponúkala). Dovolenka vám pripomína, aké to je mať dobrý čas a vychutnať si seba, a budete motivovaní prevziať kontrolu nad svojím životom a začať žiť znova, keď ste doma..
A samozrejme, stretnutie s mnohými novými ľuďmi z úplne odlišných oblastí života vám pripomenie, že aj keď teraz máte pocity len pre jednu osobu, existujú doslova milióny, z ktorých si môžete vybrať, keď tieto pocity zmiznú. Neodporúčali by sme dovolenku hneď po tom, čo ste boli odmietnutí, keď sú rany stále surové. Počkajte, kým sa potopí a ste smútiaci!
10 Pokúste sa uvoľniť svoj hnev v najlepšom možnom spôsobe
Jedným z najlepších spôsobov, ako sa vysporiadať so svojimi negatívnymi pocitmi, je vyjadriť ich. Nechcete ich popierať, pretože ich len fliaš na neskoršie, ale nechcete na nich ani prebývať a stráviť zvyšok dní mopingom o tom, kto zmizol. Namiesto toho, konfrontovať emócie hlavu a triediť ich tak, aby ste mohli pokračovať so svojím životom. Najmä s hnevom musíte nájsť zdravý spôsob, ako to vyjadriť, aby vás nestalo.
Je prirodzené cítiť sa nahnevane na osobu, ktorá vás nechce späť. Vyjadrite to tým, že robíte veci, ako je odvzdušňovanie svojim priateľom alebo písanie listu, ktorý nikdy neodošlete. Aj keď to nechcete popierať, nechcete na túto osobu ani zaútočiť, ani nechať váš hnev prejaviť škaredými spôsobmi. Hoci je pochopiteľné, že sa cítite naštvaný, musíte si uvedomiť, že to nie je chyba tej osoby, že vás nechcú. Nikto nie je povinný milovať nikoho iného, tak ako sa nemusíte ospravedlňovať za to, že sa nezaujímate o tých ľudí, ktorých nezaujímate, nemôžete viniť túto osobu za to, že vás nechce..
Nemôžete zostať naštvaný navždy, pretože nebudete uzdravovať, a tiež nemôžete dostať agresívne s osobou, ktorá vás odmietla, alebo robiť niečo, čo je pre nich nespravodlivé, takže nájsť zdravý spôsob, ako vyjadriť to je vaša najlepšia stávka.
9 Nezostávajte priateľmi, nech robíte čokoľvek
Zvlášť ak ste zvyknutí mať okolo seba milenca, môže to byť veľmi lákavé chcieť zostať s nimi priateľmi, keď vás prestanú milovať, len aby ste ich mohli udržiavať v okolí. Je to tiež lákavé zostať priateľmi s osobou, ktorú tajne milujete a ktorá vás nemá rád, pretože to vidíte ako príležitosť urobiť krok neskôr. Môžete si dokonca myslieť, že ich túžba byť priateľmi s vami je dobrým znamením, že v budúcnosti môžu pre vás rozvíjať pocity. Ale ak existuje jedna vec, ktorej by ste sa mali vyhnúť, keď sa snažíte dostať cez niekoho, je to ich priateľ.
Veľa času, zostať priatelia s niekým, kto sa vám páči, kto nemá rád späť, pochádza z miesta popierania. Neprijali ste, že vás nechcú, budete mať pohodlie v tom, že sú ochotní byť vašim priateľom, a dostanete sa na miernu nádej, že sa veci zmenia. Ale pravdou je, že sa s nimi nikdy nedostanete. Vzhľadom k tomu, že šance, že sa ráno nezobudia a uvedomia si, že vás celý čas miloval, len sa otvárate do sklamania.
Môže to byť naozaj ťažké povedať osobe, že s nimi nechcete byť priatelia, ale prinajmenšom dovtedy, kým už nebudete mať pocity, ich bolesť nestojí za to, aby ste s nimi zostali priatelia..
8 Eliminujte ich pripomienky
V tom istom duchu by ste mali robiť čokoľvek, aby ste odstránili akúkoľvek pripomienku vo svojom živote. Jedným z najlepších spôsobov, ako zastaviť pocity pre niekoho, je zabudnúť na ne pre všetky zámery a účely. To znamená, že chodíme studený moriak, ako keby ste sa vzdali akéhokoľvek iného druhu zlozvyku a snažili sa o nich vôbec nemyslieť. Je to oveľa jednoduchšie, keď nemáte pripomienky, ktoré visia všade, kam sa pozeráte.
Zvyčajne to znamená zbaviť sa darov, ktoré vám dali, alebo čokoľvek z nich, ktoré stále ležíte okolo domu. Vo veku sociálnych médií to tiež znamená vymazať ich z Facebook, Instagram a Snapchat, a dokonca sa zbaviť ich čísla, takže nie ste v pokušení volať alebo text je. Ak zmazanie osoby zo sociálnych médií spôsobí drámu, potom by ste mohli byť schopní skryť ich, dať ich na stlmenie alebo si na chvíľu oddýchnuť od sociálnych médií. Ale pamätajte, že vaše vlastné blaho je dôležitejšie ako ich pocity, takže sa nebojte nastaviť hranice, ktoré chcete.
Je oveľa ťažšie eliminovať prítomnosť niekoho zo svojho života, ak ste s nimi nejakým spôsobom zapojení. Napríklad, ak máte spoločných priateľov alebo pracujete na rovnakom mieste, môže to byť dosť zložité. Urobte z neho svoju prioritu, aby ste ich videli len vtedy, keď to musíte.
7 Zastaviť negatívne frázy
Málokto z nás skutočne pochopil, aké dôležité sú naše myšlienky, takže vaše myslenie je samozrejme veľmi dôležité pre to, ako rýchlo sa dostanete cez niekoho, kto vás nechce. Najmä na začiatku nebudete schopní zastaviť určité myšlienky, aby ste sa dostali do vášho mozgu. Môžete počuť veci ako „nemôžem žiť bez neho“ alebo „nikdy nebudem chcieť nikoho iného“ alebo „nie som bez neho“. Kľúčom k úspechu je rozpoznať tieto negatívne myšlienky a uvoľniť ich. Nemôžete ich zavrieť, ale môžete počuť, čo im hovoria a odmietnuť im veriť.
Môže byť dokonca užitočné urobiť meditačné cvičenie, ktoré zahŕňa monitorovanie vašich myšlienok. V podstate si predstavujete, že sedíte pri pokojnom prúde, a ako každá myšlienka prichádza do vašej hlavy, či už je to negatívny alebo pozitívny, predstavte si, že si prstami zdvihnete myšlienku a umiestnite ju na list v prúde. Potom si predstavte listy, ktoré plynú preč s vašimi myšlienkami. Takže zakaždým, keď si myslíte, že bez nich nemôžete prežiť, položte ho na list a nechajte ho plávať preč.
Opakovanie môže byť úžasné, keď sa snažíte presvedčiť o niečom, a to je dôvod, prečo toľko ľudí prisahá na tvrdenia. Každé ráno, keď sa zobudíte, môžete si zopakovať frázu, ktorú chcete veriť, napríklad „spolieham sa len na seba“ alebo „milujem tých, ktorí mi vracajú lásku“. Pokúsiť sa!
6 Take Pride v tom, ako sa pozeráte
Vzhľad môže mať nič spoločné s tým, či vás chce niekto späť alebo nie. Ale stále vám pomáha cítiť sa lepšie o sebe tým, že vyzeráte najlepšie, a cítiť sa lepšie o sebe je to, čo vám pomôže zastaviť pining pre tú istú osobu. Uvedomiť si, že ste úlovok nebude vás vypadnúť z lásky s niekým, ale to bude položiť základy, ktoré vám zabránia konať ako blázon za trest a beží späť k tejto osobe. Tým, že ste hrdí na to, ako sa pozeráte a idete ešte len na trochu viac úsilia, môžete naozaj zvýšiť svoje sebavedomie a dôveru.
Niekedy môže človek úplne zmeniť spôsob, akým sa človek vidí. Môže to byť len vec, ktorú musia prestať ľutovať a akceptovať, že v budúcnosti nájdu niekoho iného na lásku. Ale nemusíte ísť do toho úsilia. Malé veci môžu obrovský rozdiel v tom, ako sa cítite o sebe.
Uistite sa, že zostanete na vrchole svojej hygieny, je daný, ale robiť malé zmeny, ako je nosenie svetlé farby rúže, keď opustíte dom alebo výmenu plochú topánku pre jedného s päty môže zlepšiť vaše vlastné-úcta. Záleží to na vašom osobnom štýle a na tom, čo na vás vyzerá dobre!
5 Zamerajte sa na to, čo máte, aby ste milovali
Mať postoj vďačnosti je kľúčom k úspechu pre mnoho ľudí, a to nie je nič iné, pokiaľ ide o získanie cez niekoho, kto sa necíti rovnaký o vás, ako vy o nich. Nech sa stane čokoľvek, chcete sa zbaviť myšlienky, že potrebujete, aby táto osoba bola šťastná, chcete sa cítiť dobre a chcete nahradiť smutné pocity šťastnými. Akonáhle to urobíte, budete v pravom duchu, aby ste pomaly stratili svoje pocity pre túto osobu a začali sa zameriavať na ostatných.
Zameranie sa na veci, ktoré musíte mať, je rýchly spôsob, ako dosiahnuť všetky tieto ciele. Mohlo by sa zdať, že nemáte nič za to, aby ste boli vďační, keď vás osoba, ktorú milujete, odmietla, ale vždy je. Viac ako pravdepodobné, že vo vašom živote existujú aj iné formy lásky. Môžete mať priateľov alebo členov rodiny, ktorí vás milujú. Môžete mať prácu, ktorú milujete, alebo susedstvo svoju lásku, alebo dokonca koníček alebo vášeň, ktorá vás jednoducho rozsvieti vždy, keď sa nad tým zamyslíte. Aj zamerať sa na domáce zvieratá, ktoré milujete!
Pamätajte si, že to, že nie ste s romantickým partnerom, neznamená, že vo vašom živote nie je žiadna láska. Byť slobodný nemusí znamenať osamelosť. Začnite prijímať tento pozitívnejší myseľ a uvidíte, ako sa vaše pocity začínajú meniť v čase.
4 Neskúšajte romantizovať minulosť
Je ľahké sa pozerať späť do minulosti a myslieť na to ako na najlepší čas svojho života. Je to ešte jednoduchšie, keď sa minulosť mohla zúčastniť na trávení času s niekým, s kým ste mali silné pocity, ale nezdieľala ich. Veľa času, si nepamätáte minulosť v presným spôsobom, ale namiesto toho romantizujú, a to môže znemožniť dostať sa cez niekoho. Ak vidíte, čo ste mali ako dokonalí, vo svojej hlave nebudete chcieť ísť ďalej.
"Je to bolestivé opíjať to, ale ... pomáha pri spracovaní, prijímaní a pohybe," radí Huffington Post, v článku o stratenej láske. Nič nie je dokonalé a naše spomienky majú tendenciu potlačiť určité detaily, najmä keď sme boli zaslepení láskou. Ak nemôžete prestať bývať na tom, aký šťastný ste naháňali niekoho, kto ťa nemiluje, skúste si spomenúť na veci, ktoré na tom neboli tak veľké. Pamätajte si, kedykoľvek ste sa cítili zle alebo akékoľvek negatívne skúsenosti, ktoré ste mali s nimi.
A ak si úprimne neviete myslieť na nič, premýšľajte o minulosti vo svetle toho, čo teraz viete o tom, ako sa o vás cítia. Aj keď to nikdy neukázali, pravdepodobne sa cítili podobne. Láska nie je len preč, pamätajte.
3 Pamätajte si, že to nie je koniec lásky
Jediná najťažšia vec, o ktorej sa niekto pohybuje od niekoho, koho máte pocity, je neistá budúcnosť. Zdá sa nemožné si predstaviť, že by ste niekedy mali pocity pre niekoho iného, alebo že by ste niekedy našli niekoho takého veľkého, alebo že by ste boli opäť šťastný. Z tohto dôvodu sa ľudia držia. Strach z neznáma a úzkosti z budúcnosti spôsobí, že sa ľudia stanú zúfalými pre druhú šancu s niekým, kto ich nemôže urobiť šťastným. Takže je vždy dobré si pripomenúť, že je v poriadku zabudnúť na túto osobu, pretože vo vašom živote bude láska.
"Tam sú nejakí úžasní, sebaistí, atraktívni a dobre postavení muži tam vonku, ktorí túžia po ničom inom ako po priateľke," píše Tango. "Prečo na zemi chceš naháňať muža, ktorý ťa nechce, keď je toľko úžasných mužov, ktorí to robia?… Je tam človek, ktorý ťa bude milovať a zbožňovať rovnako ako ty."
Je tiež užitočné pripomenúť si, že pokiaľ budete bývať na nesprávnej osobe, chýbajú vám všetky tie správne Tangotak brilantne poukazuje na to: „Kým prestanete naháňať zlých chlapcov, nebudete chytiť tých správnych chlapcov! Keď sa rozhliadaš okolo seba, sú priamo pod nosom. “
2 Sústreďte sa na seba
Počuli ste to už predtým, ale je to dobrá rada, pokiaľ ide o záležitosti srdca. Ak chcete prejsť cez bolestivé obdobie a zmeniť svoj spôsob myslenia, začnete chcieť, aby ste boli šťastní, musíte sa sústrediť na seba namiesto iných okolo vás. Odmietnutie je úplne mimo vašu kontrolu, pretože nemôžete diktovať, či vás niekto miluje alebo chce, ale môžete ovládať svoj vlastný život.
Využite túto kontrolu a budete sa cítiť silný a pripomenie vám, že nemusíte naháňať niekoho, kto vás nechce. Namiesto toho, aby ste sa starali o niekoho iného, zamerajte sa na seba a na veci, ktoré ste schopní. Zamerajte sa na to, čo chcete a čo môžete urobiť.
Vixen Daily vysvetľuje, že sústredenie sa na seba znamená monitorovanie vašich myšlienok a toho, ako reagujete na určité situácie: „Nemôžete kontrolovať, ako sa cíti, alebo čo chce robiť, alebo či chce byť s vami. A tento nedostatok kontroly vám môže spôsobiť pocit depresie a nie kontrolu nad vlastným životom. Takže najlepšia vec na to, aby ste sa dostali cez chlapa, ktorý nemá rád vás späť, je prevziať kontrolu nad vecami, ktoré máte pod kontrolou ... A to znamená, že budete mať späť kontrolu nad sebou a to, čo sa rozhodnete urobiť. “
1 Oslávte malé víťazstvá
Cesta k zastaveniu chcieť mať niekoho, koho máte pocity, môže byť dlhá a vyčerpávajúca. Rovnako ako každá vyčerpávajúca cesta, jedným z najlepších spôsobov, ako sa cez to dostať, je nastaviť si malé ciele pre seba a nechať sa osláviť, keď sa s nimi stretnete. To vám pomôže zapamätať si, že robíte pokrok a približujete sa k tomu, že ich nechcete, aj keď je ťažké si ich všimnúť, pretože zmeny sú tak pomalé a jemné..
„Môžete začať malý a pohybovať sa hore. Ak si uvedomíte, že ste šli celý deň bez toho, aby ste o ňom premýšľali, je to obrovský míľnik, a preto by ste to mali uznať, “\ t Vixen Daily vysvetľuje. „Pamätajte si, že to bude vždy proces - ale čas plynie lepšie. Nakoniec sa budete cítiť dosť dobre na to, aby ste skočili späť do datovania a začali znovu hľadať pána. “
Zameraním sa na malé víťazstvá a ich oslavovaním si udržujete motiváciu, aby ste sa naďalej zameriavali na pozitívne, vyhýbali sa negatívnym myšlienkam a vyhýbali sa tomu, aby ste ho poslali. A to sú tie veci, ktoré nakoniec pomôžu tým silným pocitom, ktoré musíte opustiť. Musíš byť trpezlivý.
Odkazy: vixendaily.com, yourtango.com, huffingtonpost.com, wordsiseek.com
