15 spôsobov, ako dostať svojho muža trvať dlhšie v posteli

Ste stále na ceste, keď už je tam? Nie je synchrónny sex tiahne vás a necháva vás nespokojný? Muži vo všeobecnosti trvajú iba 2 až 5 minút počas prieniku, zatiaľ čo ženy môžu počas zákroku trvať až 20 minút. Nezdá sa to spravodlivé, aspoň pre ženy, že potrebujeme viac stimulácie na dlhší čas ako chlapci.

Pomáha vyrovnať časové rozdiely medzi pohlaviami. Po prvé, musíme pripustiť, že to nie je jeho chyba. Je to spôsob, akým sme urobení. Ženy potrebujú viac pozornosti ako chlapci a existujú pevné spôsoby, ako pomôcť našim mužom naučiť sa, čo funguje najlepšie v spálni, pokiaľ ide o to, aby si ich udržali na sebe a dosiahli úžasný povrch spolu.

Niektoré metódy sú zamerané priamo na neho. Na iných sa dá pracovať ako na pár. Dlhodobé záväzky priniesť zmenu do spálne a rýchle opravy.

Neexistuje žiadna správna a nesprávna metóda, ktorá by trvala dlhšie v posteli, ale existuje jeden osobitný faktor, ktorý vždy ovplyvňuje činnosť v spálni, a to je jesť zdravé potraviny. Redukcia nasýtených tukov a cukrov bude mať priamy vplyv na magický čas. Okrem vyskúšania týchto magických metód, začnite jesť zdravšie potraviny spolu ako pár zvýšiť vytrvalosť a zlepšiť celkový výkon pre vás oboch.

15 Chill It The Booze

Pre niektorých ľudí chlast zabije akciu v spálni. Pre mužov to môže byť neschopnosť vykonávať alebo udržiavať erekciu. Alkohol je depresívny, nie stimulant. Mohlo by mu to pomôcť uvoľniť sa po dlhom dni v práci, ale mohlo by to byť aj príliš uvoľnené. Ponúknite mu masáž namiesto toho, alebo sľubujte, že ho zmiešate s jeho obľúbeným nápojom až potom, čo dvaja z vás mali nejaký kvalitný čas v spálni.

14 Byť plytká

Nechajte ho, aby mal svoje ťahy plytké a nenechajte ho vstúpiť do vás celou cestou. Hlboké ťahy môžu spôsobiť, že dosiahne veľké O rýchlejšie ako krátke, plytké ťahy. Ísť len v časti cesty vám môže pomôcť dosiahnuť orgazmus oveľa skôr, najmä ak je schopný zasiahnuť bod g. Tiež ho drží pod kontrolou. Môže striedať svoje ťahy z plytkej do hlbokej, aby sa opäť mohol ponoriť do cesty, aby si udržal svoju túžbu dostať sa k O pod kontrolou..

13 Dajte mu tesné stlačenie

Ak váš muž začína strácať kontrolu na svojej ceste k veľkému O, zabaliť palcom a ukazovákom prst okolo základne svojho člena a dať mu pevné stlačenie. Premýšľajte o tom ako štipku slamy. Ak je blízko k O, dáte mu stlačenie a zadržia ejakuláciu. Mali by ste tiež zastaviť in-a-out akcie, zatiaľ čo robíte to tak, že on má chvíľku znovu získať kontrolu nad jeho nutkanie.

12 Cvičenie

Cvičenia ako jóga a pilates mu pomôžu pracovať na svaly panvového dna, ale všetky formy cvičenia sú dobré pre jeho člena. Urobiť prioritu pre vás oboch a dostať sa do formy. Pomáha zlepšovať prietok krvi, vrátane prietoku krvi do genitálií, a zvýši sexuálnu výdrž pre vás oboch. Podľa Glamour, chudnutie môže tiež pomôcť zvýšiť obe pohlavia. To všetko sú perfektné dôvody, prečo začať cvičiť spolu ako pár.

11 Prax dýchania

Ak chcete, aby váš muž vydržal dlhšie v posteli, Cosmopolitan odporúča cvičiť techniky hlbokého dýchania. Hlboké dýchanie vytvára uvoľnený stav a pomáha mu pustiť akúkoľvek úzkosť, ktorú môže mať pocit, že je schopný ho dostať ďalej. Vy aj váš partner môžete precvičiť hlboké dýchanie spolu, predtým ako budete mať sex alebo začnete s predohrou.

10 Prax Kama Sutra spolu

Kama Sutra je staroveký hinduistický sexuálny sprievodca, o ktorom ľudia rozprávajú, ale väčšina ľudí si nerobí čas na štúdium. Kniha je plná mnohých spální techniky pre mužov aj ženy. Pokiaľ ide o pomoc mužovi, ktorý trvá dlhšie v posteli, Kama Sutra odporúča pomalú metódu budovania radosti s pomalými ťahmi, ktoré zvyšujú frekvenciu. Keď sa váš muž cíti, akoby ho už nemohol vziať, mal by sa na chvíľu zastaviť a odpočívať, stále vo vás, kým znovu získa kontrolu nad jeho nutkaním na orgazmus. Potom pokračuje s pomalými ťahmi. Okrem toho, že ho vydrží dlhšie, táto metóda tiež zvýši intenzitu jeho orgazmu a predĺži váš pôžitok.

9 Cvičenia panvového dna

Ženy praktizovali Kegelsa celé desaťročia, aby pomohli posilniť ich vaginálne svaly, ale muži by mali tiež cvičiť squeeze. Laurence A. Levine v článku z Glamouru ukáže, že „Štúdie ukazujú, že Kegelove cvičenia môžu pomôcť mužom zlepšiť silu ich erekcie a pomôcť s predčasnou ejakuláciou.“ Pre človeka, aby objavil svaly panvového dna, mal by cvičiť zastavenie pee v strednom prúde.

8 Pomôžte mu prekonať úzkosť a pochybnosti

Keď má človek problémy trvajúce tak dlho, ako by ste ho chceli, najhoršia vec, ktorú môžete urobiť, je, že je na ňom harfa. Neustále ho urážať a vychovávať, že netrvá dlho v spálni, mu dá úzkosť a tento problém ešte zhorší. Dokonca aj keď ho nezaťažujete o jeho výkon, môže stále preniesť veľa seba pochybností a úzkosti voči sexu. Namiesto toho, aby ste ho nechali sústrediť na svoju rýchlosť, začnite budovať svoju dôveru v spálni tým, že mu poviete, čo v ňom robíte v spálni. Keď robí niečo, čo sa cíti dobre, dajte mu vedieť. Dajte mu chválu a povedzte mu. Nahradiť jeho pochybnosti dôverou.

7 Dlhšia predohra

Vzhľadom k tomu, že trvá ženy dlhšie dosiahnuť orgazmus, ako to robí pre mužov, mnohí odborníci naznačujú dlhšie predohra. Predohra môže byť použitá na priblíženie k orgazmu, takže keď príde čas na prienik, môžete vyvrcholiť v rovnakom čase ako váš muž.

6 Pomalá akcia dole

Namiesto toho, aby ste ho jazdili ako vy, skákajte na cvičenie loptu po plechovke tekutého kofeínu, spomaliť veci. Chystáte sa príliš rýchlo v tahu bude ho dokončiť skôr. Namiesto toho sa pohybujte pomalšie, ale tiež používajte pomalšie tempo, aby ste sa očný kontakt so svojím mužom a aby ste obaja preskúmali navzájom rukami a ústami. Milovanie je zmyselnejšie, keď sa spomaľuje a zažíva s celým telom a nie len s genitáliami.

5 Numb It

Jeden trik, ktorý Cosmopolitan odporúča, je použitie znecitlivujúceho prostriedku. Necitlivé krémy sa už dlho používajú na mužoch, aby sa zvýšila doba ich činnosti v spálni. Trik spočíva v tom, aby ste nedostali žiadnu z vecí na vašej dámskej časti, pretože to môže predĺžiť aj vašu moc. Promescent je odporúčaný sprej na znecitlivenie, ktorý sa môže nastriekať na hlavu jeho člena pred vykonaním činu. To mu dá viac sily, kým neubráni vaše dámske časti.

4 Lžíce

Podľa Bustle, lyžovanie je skvelá pozícia vyskúšať, ak chcete, aby vydržal dlhšie v posteli. Táto úzka, intímna poloha neumožňuje plnú penetráciu, ktorá by mu mala pomôcť trvať dlhšie. To tiež umožňuje mu preskúmať prsia a husle s kúzlom tlačidlo, zatiaľ čo v akte, ktorý vám pomôže dosiahnuť veľké O skôr, než v pozícii s malou až žiadnu priamu stimuláciu \ t.

3 Je čas ukončiť

Ak vy a váš človek fajčíte cigarety, je naozaj čas hovoriť o tom, že opustíte zlozvyk. Laurence A. Levine povedal spoločnosti Glamour, že „zdravý cievny systém je nevyhnutný, ak váš muž chce mať spoľahlivú a silnú erekciu.“ Ak nie ste fajčiarom, ale fajčí, pomôžte mu. prekonať jeho závislosť na nikotíne. Je ťažké zlomiť sa a môže trvať veľa pokusov a omylov, aby ste našli správnu metódu ukončenia pre vás alebo pre neho, ale odvykanie nakoniec pomôže zlepšiť sexuálny život, ktorý máte spolu.

2 Použite Odroda

Počas pohlavia často prepínajte polohy a stimulácie. Keď sa cíti blíž k pokraji, že sa nevráti, nechaj ho zastaviť a zmeniť zameranie. Choďte od a von, aby ste ho trili proti citlivej časti vášho tela. Obaja si môžete vziať mini prestávky zamerať sa na ďalšie erotické časti tela bez priameho stimulácie jeho člena. Keď má nad sebou kontrolu, skúste inú sexuálnu pozíciu. Pokračujte v zmene zamerania, kým nie ste pripravení zakúsiť mágiu.

1 Použite kondóm

Počul som veľa mužov, ktorí sa sťažujú, že kondómy môžu znížiť stimuláciu penisu počas sexu, ale to môže byť dobrá vec. V skutočnosti, ak váš muž má problémy s trvalým pobytom v posteli z dôvodu prílišnej stimulácie, môže mať počas pohlavného styku len jeden kondóm, ktorý musíte vyskúšať. V skutočnosti, rýchle vyhľadávanie on-line o používaní kondómov na predĺženie pohlavia ukazuje, že mnohí muži, ktorí používali kondómy počas svojich vzťahov, zistili, že nemôžu trvať tak dlho, ako doteraz používali kondóm..