15 trikov na pomoc vyhrať ho späť (a udržať ho)
Rozbiť sa nikdy nie je ľahké. Kúpili sme si to, aby sme si predstavili, že by sa v každom z nás mohlo stať, že by sa v každom z nás mohol stať víchrica. Bohužiaľ, vidíme, že všetko sa končí tak rýchlo, ako to začalo. Je to v našich životoch, ktoré môžu byť naozaj srdcervúce. Ale keď sa to stane, je to naozaj koniec?
Tam sú niektoré vzťah no-nos, že by ste ho nikdy vziať späť. Hovoriť škodlivé klamstvá, podvádzať, fyzicky ublížiť vám alebo úmyselne spôsobovať emocionálny stres - ak ktorýkoľvek z týchto dôvodov bol dôvod, prečo ste sa rozišli, potom zbalte všetky svoje veci a pokračujte so svojím životom, pretože si zaslúžite lepšie. Hovoríme tu o situáciách, keď iskra vybuchla, romantika skončila, alebo ste spolu nestrávili dosť času..
Vyhrať ho späť okolo druhého času nebude ľahké, ale nemáte strach, pretože máme niektoré z najlepších trikov, ktoré sa s vami podelíme o to, že vás nielenže nechajú pre vás padnúť, ale aj on bude chcieť, aby vás dobre udržal.
15 Naozaj začať žiť svoj život
Pamätajte si, že po rozpade sa všetko vo vašom živote nemusí drasticky meniť - stačí začať žiť o niečo viac. Spomeňte si predtým, než ste boli spolu: Aké bolo vaše obľúbené miesto na raňajky? Kde by ste sa stretli s dievčatami na nápoje? Ktoré filmy ste chceli vidieť? Mali ste miesto na dovolenku, ktoré by ste radi navštevovali s rodinou? Kultivovať všetko a začať prestavať svoj život, pretože (a dôverovať nám v tomto) bude s najväčšou pravdepodobnosťou sledovať.
Digitálne trendy on-line hlásil, že štúdia z University of Western Ontario postgraduálne študentka Veronika Lukacs, pre prácu s názvom Je to komplikované: Romantické úrazy a ich následky na Facebooku, hlásené 48% párov zostávajú priateľmi na Facebooku po rozdelení a 70% z tých, ktorí odstránili ex by použiť priateľov Facebook na plíženie on-line rovnako. Zo svojej štúdie zistila, že 90% sa priznalo, že budú kontrolovať ex ex po tom, čo pôjdu oddelene. Takže ak vyzeráte, akoby ste sa bavili a žili svoj život - je tu veľká šanca, že to uvidí a dostane skutočný pocit straty.
14 Vždy vyzerajte najlepšie
Počúvajte svoju matku, keď hovorí: "Vždy vyzerajte najlepšie!" To neznamená, že by ste mali hádzať veľa peňazí na úplne nové oblečenie alebo tvarovanie každé ráno, ale namiesto toho sa uistite, že vyzeráte čisté a zdravé. Udržiavanie umytých vlasov, čistého oblečenia a čistoty pokožky zvýši vaše sebavedomie a zvýši celkovú úroveň šťastia.
To je presne to, čo potrebujete hneď po rozpade, pretože budete nepochybne cítiť na svojej najnižšej úrovni. Dokonca aj keď sa nedostanete k nárazu do svojho ex, aby mohol vidieť, ako ste žiarivý, budú tu iní, ktorí budú zahliadnuť do vašej žiary a nahliadnuť rovno späť - ľudia milujú hovoriť.
Tiež sa ukázalo, že ste sa snažili a starostlivosť o seba sa preukázalo, že zvýšenie kariéry v niektorých povolaniach. Fox News uvádza, "Podľa Krása a trh práce, dokument Daniel Hamermesh a Jeff Biddle, ktorý vydala Národný úrad pre ekonomický výskum, (tí, ktorí sú príťažliví, majú v porovnaní s ich menej príťažlivými kolegami prémiu na platy, a to až o 10 percent)..
13 Úplne Back Off
Bude to jedna z najťažších vecí, ktoré sa dajú urobiť po rozpade, ale aj jeden z najdôležitejších, ak ho chcete získať späť. Jednoducho povedané: musíte sa vzdať. To nie je nikomu ublížiť, alebo dokázať, že váš ex - to je jednoducho tak, že môžete mať čas liečiť. Bezprostredne po rozpade sa budete cítiť najviac emocionálne nestabilný a pravdepodobne budete biť, ak vám to poskytne príležitosť..
Idaho State University psychológ Xiaomeng Xu vysvetľuje: "Je tu široká škála reakcií na rozchod a záleží veľa na jednotlivcovi, okolnostiach a ako interpretujeme rozchod. Napríklad, ak bol vzťah urážlivý a uvedomujete si, že teraz ste lepšie, mohli by ste sa cítiť dosť pozitívni, pokiaľ ide o rozchod. Na druhej strane, ak ste boli vo vzťahu veľmi šťastný a rozchod prišiel ako prekvapenie, pravdepodobne sa budete cítiť veľmi negatívne, čo sa stalo.
Vezmite si tento čas, aby ste boli so sebou, pustili všetky tie negatívne myšlienky a umožnili vám obaja nejaký čas dýchať. Potom, keď urobíte zmieriť, bude to ako začať úplne novú stránku namiesto kopania do minulosti.
12 Nepite a nevytočte
Podľa Psychológia dnes, štúdia zistila, že existuje päť kľúčových motívov, ktoré spôsobujú správanie pri opačnom vytáčaní. Sú to:
1. Sociálne mazivo: „tento motív znamenal, že ľudia opitý, pretože mali väčšiu dôveru, mali viac odvahy, mohli sa vyjadriť lepšie a cítili menšiu zodpovednosť za svoje činy.“ 2. Zábava: "si mysleli, že je to vtipné, že iní si myslia, že je to vtipné a že majú dobrý príbeh na rozhovor." 3. Koordinácia: "s cieľom stretnúť sa alebo robiť plány s ostatnými, alebo vidieť, čo robia ostatní." 4. Vyznanie: "povedať im, že ich milujú a / alebo im chýbajú." 5. Sexualita: "kvôli sexuálnemu vzrušeniu, iniciovať sex alebo" pripojiť sa k niekomu ".
Všetky vyššie uvedené bude vaše ex pocit buď cúval do rohu alebo "nútený na". Sú to dosť sebecké akcie, ktoré sa skutočne sústreďujú len na vaše vlastné emocionálne potreby bez toho, aby ste uvažovali o jeho. Tento druh správania ho nezíska späť a namiesto toho ho môže odtlačiť ďalej od vás.
Ak ste sa už opili a vytočili, potom prvá vec, ktorú musíte urobiť, je konfrontovať situáciu hlavou. Posolstvo jednoducho s ospravedlnením, že ste boli opití (určite to už určite poznáte) a že sa to už nestane. Prijatie opatrení na kontrolu pitia v budúcnosti bude prínosom aj pre vás.
11 Nepáči sa jeho priateľom
Jednou z najťažších vecí na rozbíjaní je aj strata priateľov, ktoré ste urobili na ceste. Stále môžete mať veľa kontaktov so svojimi blízkymi priateľmi a vidieť ich v okolí, ale musíte si pamätať, aby ste sa do nich nepreháňali. Dozvedia sa, že ich v podstate používate len na získanie informácií alebo že nútite ľudí, aby sa postavili na stranu.
Toni Antonucci, psychológ na University of Michigan, to vysvetlil Psychológia dnes, "Kľúčom k úspechu je udržiavanie dobrých hraníc. Buďte trpezliví. Uvedomte si, že zmeníte dôvody vzťahu a môže to trvať nejaký čas, kým sa budete cítiť pohodlne. Ak chce niekto s vami hovoriť o svojom ex, zdvorilo, ale pevne povedať," I Bolo by oveľa pohodlnejšie, keby sme sa do toho nedostali. "
Bude mať nový rešpekt k vašej nezávislosti, ak sa nesnažíte vplývať späť do svojho života cez jeho vlastné cenné priateľstvá. Tiež, ak nikto nemá aktualizáciu pre neho o tom, ako sa vám život to bude robiť ho viac zaujatý dostať do kontaktu.
10 Porozumieť svojej úlohe v prestávke
Ani jeden z vás nebude schopný správne prejsť na ďalšiu kapitolu svojho života, kým presne nepochopíte, kde sa váš vzťah na prvom mieste pokazil. Povedala psychologička Univerzity Yale Susan Nolen-Hoeksema Psychológia dnes, "Situácie, v ktorých máte neúplný obraz o tom, čo sa deje, sú dokonalým dôvodom pre rozvoj ruminácie (posadnutosť). Môže poslať ľudí do vývrtky." Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je uzavrieť poslednú kapitolu a obnoviť váš vzťah, ale predovšetkým ovládať to, čo sa stalo predtým.
Každý príbeh má dve strany a videnie vecí z jeho pohľadu skutočne pomôže. Každý sa chce cítiť počúvaný a teraz je ideálnou príležitosťou nielen premýšľať o minulosti, ale aj poučiť sa z nej. Keď sa objaví v minulosti problémy, ako napríklad: "Nikdy ste mi nedali priestor so svojimi priateľmi" - nenechajte sa defenzívne. Namiesto toho mu umožní mať možnosti, ktoré pracujú pre vás oboch, ako napríklad: „Mali by sme mať určite viac času na naše priateľské skupiny, ale mali by sme mať aj naše vlastné noci.“ Dokážte mu, že chcete pracovať na problémoch, ale že nie ste ochotní byť pushover.
9 Hrajte na Jeho Ego
Šoková správa: Muži sa zranili aj počas rozpadu. Počas dní po tom, čo si obaja pôjdete vlastnými spôsobmi, bude jeho ego poškodené a jeden spôsob, ako ho vyhrať späť, ho opäť posilní. Kompliment jeho fyzický vzhľad, ale nie v strašidelný spôsob, ak sa stretnete znova, alebo naraziť do seba len jemne povedať: "Vyzeráš skvele!" alebo "Tvoje oblečenie ti naozaj vyhovuje." Vo vašej spoločnosti sa pomaly začne cítiť viac mužsky a začiatok jeho víťazstva sa začal.
Nesnažte sa ho zmeniť, pretože sa nikam nedostanete. Trénerka života Christine Hasslerová povedala Huffington Post, "Moje povzbudenie k vám je byť bezohľadne čestný voči sebe, či ste dúfali, že ho nejakým spôsobom zmeníte. Ak ste, tu sú vaše možnosti: prijmite ho presne tak, ako je práve teraz a nájdite mier vo svojom vnútri alebo priznávate, že nemáte magické transformačné sily nad inými ľuďmi a láskyplne ukončujete vzťah. "Prepáčte dámy, ale je to jednoducho fakt života.
8 Povedz Jeho meno
Jedným z najjednoduchších trikov, ako dostať niekoho, aby pre vás spadol, ale aj jeden z najviac prehliadaných, je len povedať svoje meno. Telo-jazykový expert Eve Marx, autor Prečítajte si Moje boky, vysvetľuje: „Potláča svoju túžbu, pretože posolstvo, ktoré pošlete, je„ Vy to rozmýšľate a nikto iný “. A muži to musia počuť - je to viazané na ich primárne nutkanie poraziť celú konkurenciu.
Charizmatickí ľudia vedia, že tento trik funguje vždy a používajú ho pri stretnutí s novými ľuďmi, aby ich vyhrali. Nevracajte sa späť k prezývkam alebo menám domácich zvierat, ktoré by ste používali, keď ste boli obaja spolu - stačí ich krstné meno na to, aby ho znovu premýšľali o tom, ako blízko môžete byť znova. Ako vysvetľuje Dale Carnegie vo svojej knihe Ako vyhrať priateľov a vplyv ľudí, "Pamätajte, že meno osoby je pre túto osobu najsladším a najdôležitejším zvukom v akomkoľvek jazyku."
7 Aby sa cítil emocionálne bezpečný
Všetci sme počuli príslovie „raz pokousané, dvakrát plaché“ a je to pravda - nikto nechce dvakrát zažiť bolestivé rozpadnutie. Jedna z najväčších prekážok, ktorá sa vám dostane do cesty, aby ste ho získali späť, sa bude snažiť, aby bol opäť emocionálne bezpečný. Jeden spôsob, ako sa cítiť emocionálne bezpečný, je otvoriť sa; vyjadrite svoj strach, že stratíte vzťah znova a ako sa budete cítiť bezpečne, keď je v okolí, ukáže mu, že medzi vami je to v poriadku nechať svoju strážnu.
Nechajte sa byť tým, komu sa otvorí - ak má zlý deň v práci alebo jeho rodičia mu dávajú ťažký čas, potom sú to veci, o ktorých by nemusel diskutovať s chlapcami. Keď si začne uvedomovať, že ste jeho bezpečné miesto, začne s vami túžiť po tejto emocionálnej intimite viac ako ktokoľvek iný.
6 Nepoužívajte Freak Out, ak začína Zoznamka
Vypočutie vaše ex začal chodiť opäť bude ťažké informácie na spracovanie, ale najlepšia vec, ktorú urobiť, nie je vydesiť. Odrežte všetky svoje zdroje, ktoré sú mu blízke; Jeho priatelia, jeho kolegovia z práce a jeho rodina - tak vám nikto nebude môcť pravidelne poskytovať informácie o novom vzťahu. Pamätajte si, že mal všetky práva pokračovať, aj keď to všetko je teraz veľmi bolestivé a mätúce.
V štúdii Bowling Green State University zistili, že 57% párov sa po rozpade opäť spojilo a 20% z nich sa počas prestávky spojilo s niekým iným. Je to úplne normálne ľudské správanie začať znovu datovať, ale to neznamená, že je to trvalé. Avšak, volať ho v záchvate hnevu a kričí po telefóne, že budete mať svoju pomstu len tlačiť ho preč viac. Je to ťažký, aby sa stiahli, ale nezabudnite len chladiť.
5 Konaj ako kráľovná (nie diva) okolo neho
Ďalším spôsobom, ako ho získať späť, je, aby sa cítil ako najlepší z nich. To neznamená, že musíte prijať úplne nový, sassy diva konať, ale namiesto toho len veriť v seba. Vyhoďte všetky zlé pocity, na ktoré sa rozpadol a nezabudnite, že ste stále najlepší.
Kathy Kinney, autorka Kráľovná vlastného života, povedal Oprah online, že najrýchlejší spôsob, ako sa stať kráľovnou, je identifikovať to, čo naozaj milujete. Vysvetľuje: „Na čom sa vám naozaj páči? Identifikujte svoje silné stránky a rozhodnite sa, čo chcete, aby to pre vás stále fungovalo. Je to ťažké, pretože sme sa vždy učili, že pekné dievčatá sa neochvejú ani nevolajú pozornosť na seba Ako je smutné, keď ste príliš v rozpakoch, aby ste si dokonca priznali, že obdivujete niečo o sebe? Akonáhle začnete dobrý zvyk obdivovať sami seba, budete prirodzene vyzvať tých okolo vás začať myslieť rovnaké.
4 Zoznámte sa s úplne novými miestami
Ak ste spolu už dlho spolu, potom máte pravdepodobne svoje obľúbené bary, reštaurácie a parky, do ktorých by ste chceli ísť. Ak ste sa dohodli, že sa stretnete znova, najlepší trik je stretnúť sa niekde úplne nový. V kontraste k viere, že ak sa stretnete na známom mieste, prinesie to tú starú iskru, môže tiež pôsobiť proti vám a objavia sa zlé pocity z minulosti..
Stretnutie niekde nové show nielenže ste pripravení urobiť nový začiatok, ale že v budúcnosti je pre vás oveľa viac. Pozrite sa na Facebook, aké miestne udalosti sa deje v tejto oblasti a navrhnite to. Skúste niečo, čo iskry pocit dobrodružstvo ako psychológ Alice Boyes povedal Psychológia dnes, "Dobrodružstvo je kvalita, ktorú väčšina ľudí hľadá v kamarátovi. Je to jedna z top 18 túžob ľudí v partnerskom vzťahu." Aj keď dodala: "Nechcete, aby ste si vybrali niečo, čo urobí druhú osobu nepohodlnou, pretože premyslenosť a ohľaduplnosť patria aj medzi top požadované kvality."
3 Udržujte tajomstvo
Hranie hier nie je spôsob, ako udržať jeho záujem pridať trochu tajomstvo do svojho života nebude bolieť. Vaša ex bude v pozícii, v ktorej sa domnievajú, že vedia všetko o vás kvôli vašej minulosti. Takže teraz je čas zintenzívniť hru a ukázať mu, že ešte nič nevidel. Autor Robert Greene vysvetľuje: "Ľudia sú stroje interpretácie a vysvetlenia, musia vedieť, čo si myslíte. Keď starostlivo kontrolujete, čo odhaľujete, nemôžu preniknúť do vašich zámerov alebo vášho významu."
Zahrajte si až do svojej zvedavosti prostredníctvom sociálnych médií (ako už bolo spomenuté predtým, ako viete, že je pravdepodobné, že bude pozorne sledovať), pretože v našich časoch bloggerov, sociálnych médií a smartfónov každý rozdeľuje osobné údaje do sveta. Toto nie je pozvánka na klamanie alebo klamanie, ale namiesto toho navštívte niekde nové, odfotografujte fotografiu, ale neoznačujte miesto alebo kto ste. Jeho myseľ bude blázon chcú vedieť presne, čo ste až do a on bude pravdepodobne v kontakte chcú vás späť veľmi skoro.
2 Opýtajte sa ho na priazeň
Tu je jeden priamo z reverznej psychologickej knihy - keď ľudia robia láskavosť pre vás, skutočne rastú ako vy. Ben Franklin kedysi povedal: „Ten, kto ťa raz urobil láskavosťou, bude pripravený na to, aby si urobil inú, než si ty, koho si sám zaviazal“ a od tej doby sa tento trik stal známym ako „Ben Franklinov efekt“.
podnikateľ on-line vysvetľuje: „Keď niekoho presvedčíte, aby vám urobil láskavosť, nevedome zdôvodňujú, prečo sú ochotní tak urobiť. Typické odôvodnenia zahŕňajú veci, ako napríklad„ je to moja priateľka “,„ páči sa mi to “a„ vyzerá ako ten typ „Toto zdôvodnenie vám slúži dokonale. Nielenže ste si s niečím pomohli, ale aj druhá strana vás má rád viac ako predtým.“ \ t
Vyskúšajte niečo, čo bude hrať aj do jeho mužskosti, ako by ste ho požiadali, aby vám dal nejaký nový nábytok alebo maľoval lavičku. Chlapci radi pomáhajú ostatným, keď príde na DIY a podľa tejto teórie bude tiež pracovať na tom, aby ho vyhral späť, takže nemôžete prehrať.
1 Potom konečne prichádza vášeň
Konečne, keď ste spokojní a ste pripravení sa dostať späť, prichádza noc vášne, ako ste nikdy predtým nemali. To bude konečný obchod tesnenie pre vás oboch - kontrola stále máte tú istú sexuálnu chémiu ako predtým.
Po prvé, musíte sa dostať do jeho línie očí, nebudete schopní ho vzbudiť toľko po telefóne, ako by ste mohli osobne. Deborah Blum, autorka Sex na mozgu vysvetlil, "Akonáhle človek vidí niečo, čo nájde vzrušujúce, testosterón je prepustený do krvného obehu."
Keď príde na noc, skvelým trikom je hrať hudbu reggae (áno s nami tu!) Don G. Campbell, autor Mozartov efekt, "Keď počujete hudbu s nízkym rytmom - ako reggae - môžete pocítiť vibrácie, ktoré rezonujú v spodnej časti tela. Tieto vibrácie sú to, čo vás robí vzrušením a spôsobuje vám svrbenie pohybovať sa sexuálnymi spôsobmi." No, je to expert ...