15 vecí, ktoré sú najčastejšie mamičky nie sú pripravené
Rodičovstvo je jednou z mála oblastí života, v ktorej v skutočnosti nie je žiadna príprava pripravuje vás, čo očakávate, najmä v prvých týždňoch. Prvé mamičky často berú viacero tried a čítajú mnohé knihy v naivnom presvedčení, že získajú všetky potrebné vedomosti, ktoré im pomôžu prostredníctvom nádherného, ale smiešne stresujúceho rodičovského zážitku. Žiaľ, žiadna kniha a žiadna trieda nemôžu pripraviť prvorodených rodičov na cestu, po ktorej sa chystajú nalodiť.
Počas tehotenstva, a dokonca aj pred tým, ženy majú tendenciu romantizovať materstvo ako krásne odmeňujúce skúsenosti, a samozrejme, že je. V prvých týždňoch materstva je však často ťažké udržať si tú ružovú perspektívu, keď ste neboli schopní nájsť chvíľku na sprchovanie v dňoch a keď sa dobrý nočný spánok stal vzdialenou fantáziou.
Po prvé a predovšetkým, rodičovstvo si vyžaduje veľkú flexibilitu a ochotu vzdať sa nejakej kontroly, a ak ste niekto, kto potrebuje mať kontrolu, zistíte, že je to jedna z najťažších vecí, ktorú treba prijať. Okrem toho, stať sa prvou mamou prináša rad emócií, ktoré nie sú vždy pozitívne, ktoré sú silne ovplyvnené kolísajúcimi hormónmi, ktoré sa stabilizujú po pôrode..
Keď som sa prvýkrát stala matkou, nemohla som si pomôcť, ale cítila som horkosť a odpor voči starším rodičom v mojom živote, z ktorých mi všetci verili, že ma nedokázali dostatočne pripraviť na to, čo som zažil. Ak chcete ušetriť ďalšie prvú mamičky z tejto skúsenosti, tu je 15 prekvapení prvýkrát mamičky nečakajú.
15 Narodenia plány sú preč!
Väčšina mamutí trávi nespočetné hodiny prípravou pôrodného plánu, ktorý starostlivo načrtáva každý detail ich pôrodného zážitku od začiatku až do konca. Bohužiaľ, keď tieto kontrakcie začnú, väčšina, ak nie všetky, z týchto plánov idú von z okna. Žiadne množstvo prípravku vás dostatočne nepripraví na intenzívnu bolesť práce a ak ste jedným z tých ľudí, ktorí majú v úmysle prirodzene sa narodiť, možno zistíte, že tieto zámery sa rýchlo zhoršujú, keď sa kontrakcie zhoršujú. Podobne, mnoho prvorodených mamičiek romantizuje to, čo si myslia, že budú ich pracovnými skúsenosťami, pripravujú sa umelo vybrané hudobné zoznamy skladieb a balia sviečky, aby sa dali nastaviť na ich pracovnú a doručovaciu miestnosť. Ale proste sa spýtajte nejakej prvej mamy, ktorú poznáte, ak skutočne použili niektorú z týchto vecí a priznali, že v hrdle práce, hudby a sviečok boli posledné veci v ich mysliach.
Navyše, pôrodné plány často naznačujú, aký druh intervencií a liekov bude matka počas pôrodov akceptovať. Päť týždňov pred dátumom splatnosti, je ľahké povedať, že sa vzdáte epidurálu a že uprednostňujete, aby lekár nepoužil kliešte na dodanie vášho dieťaťa. Rýchly posun dopredu do okamihu, keď ste uviazli na 4 centimetre, rozšírený na 10 hodín s kontrakciami len tri minúty od seba, alebo na čas, keď ste tlačili hodinu a pol a stále žiadne dieťa, a uvidíte, či sa stále cítite rovnakým spôsobom.
14 Spánková deprivácia - boj je skutočný
V posledných týždňoch tehotenstva, budete počuť veľa vtipov od priateľov a rodiny o tom, dostatok spánku, zatiaľ čo vy môžete, pretože to bude boj dostať spať po narodení dieťaťa. Väčšina mamičiek bude pravdepodobne smiať a mať nejakú zdanie, že spánok je ťažké prísť s novorodencom, ale pravda je taká, že nie ste úplne pochopili, ako je to pravda, kým to nezažijete. Môžete dokonca veriť, že vaše dieťa bude nejako iné a umožní vám pár dobrých hodín spánku. Nemohli by ste byť zlý. Spánková deprivácia je absolútna voľba v prvých týždňoch po tom, čo ste mali svoje dieťa, a nie je to vtip.
Ak chcete začať, ste v práci pre mnoho, mnoho hodín pred pôrodom vaše dieťa. Potom, namiesto toho, aby bolo umožnené získať nejaký dobrý odpočinok po takomto fyzicky vyčerpávajúcom zážitku, mnohé nemocnice prijali politiku v miestnosti, ktorá trvá na tom, aby ste svoje dieťa udržiavali v miestnosti s vami, čo znamená, že každá šanca na spanie je preč. O dva dni neskôr si vezmete svoje dieťa domov a situácia v spánku sa zhorší, pretože k dispozícii nie sú žiadne zdravotné sestry, ktoré sú k dispozícii 24 hodín denne 7 dní v týždni..
Spánková deprivácia môže premeniť pozitívneho, optimistického šťastného jednotlivca na absolútneho netvora. Náhle sa ocitnete v nenávisti proti všetkým a všetkým a mumláte obscénnosti aj pri tých najnevinnejších veciach, pretože váš výhľad zažil dramatickú transformáciu bez kvalitného spánku..
13 Plačúce dieťa = Intenzívna úzkosť
Niektorí hovoria, že sa naučíte rozdiely medzi plačom vášho dieťaťa. Napríklad, budete vedieť, hladný plač versus plienkové plakať oproti znudenému výkriku, atď. Prvé mamičky však budú mať ťažký čas, ktorý odlíši jeden výkrik od druhého na nejaký čas a to je tak frustrujúce. Okrem toho, pravdepodobne nie je nič viac frustrujúce a bolestivé ako zvuk dieťaťa plačúceho. Obaja vám zlomia srdce a nastavia nervy na okraj. Mnohé mamičky priznajú, že keď ich dieťa dlho plače bez konca, doslova sa začnú triasť. Bohužiaľ, budú chvíle, keď jednoducho musíte nechať svoje dieťa plakať. Môžete držať vo svojom moči len tak dlho, než sa rozhodnete, že musíte nastaviť dieťa a používať kúpeľňu. Veľmi rýchlo, detský plač sa zbesilý a je ťažké za slovami naladiť ho. Vaše srdce sa zlomí, keď počujete váš detský plač; to je absolútna skutočnosť. Ale budete tiež cítiť, že pomaly strácate svoju myseľ, pretože ten druh plaču môžete počuť len tak dlho.
12 Drama teploty miestnosti
To sa môže zdať náhodné, ale je to naozaj jedna z tých vecí, ktoré nečakáte. Ako prvá mama, budete konfrontovaní s hroznou realitou, že ste teraz zodpovední za ochranu života vášho krásneho nevinného dieťaťa a je to desivé. Je to desivejšie, ak žijete v štáte, ako je Pensylvánia, v ktorom ste zo zákona povinní sledovať videá o veciach, ako je Shaken Baby syndróm a syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS) v nemocnici pred odchodom a uvedomiť si, aké krehké deti skutočne sú. Nič nie je desivejšie ako syndróm náhleho úmrtia dojčiat a jedným z faktorov, ktoré prispievajú k SIDS, ktoré ste sa pravdepodobne naučili, je izbová teplota. Z tohto dôvodu bude väčšia časť vášho dňa vynaložená na to, aby sa teplota v miestnosti zmenila na prijateľnú úroveň. Budete presvedčení, že vaše dieťa zamrzne a zviaže ho a zdvihne teplo, o niekoľko minút neskôr si uvedomíte, že je príliš horúce a otvárajte okná a vyzliekate svoje dieťa, len aby sa rozhodlo, že je to opäť príliš chladno. Nemôžete dôverovať svojmu vlastnému pocitu horúceho alebo studeného, pretože vaše kolísavé hormóny vám dávajú vážne horúce a studené záblesky, a pridaný stres, že nenájdete správnu teplotu, vás určite udrží v noci.
11 Nástup Germafóbie
Keď sa stanete prvou mamou, tí priatelia a rodinní príslušníci, ktorí ste zbožňovali celý svoj život, sa zrazu stanú žumpami baktérií vo vašej mysli, najmä detí, ako sú vaše neterie a synovci. Opäť ste konfrontovaní s desivou realitou, že ste zodpovední za život svojho dieťaťa, a myšlienka na to, že vaše dieťa sa stalo chorým, chorobou a možným získaním horúčky, ktorá by si vyžadovala spinálnu kohútik v prvých týždňoch, je dostatočná aby ste chceli umiestniť svoje dieťa do bubliny. Lekári vám poradia, aby ste svoje prvé dieťa v prvých šiestich týždňoch svojho života z tohto dôvodu nepriviedli na verejné miesta, ale ako prvá mama, budete tento krok brať o krok ďalej a pravdepodobne si urobíte Najlepšie je chrániť vaše dieťa pred zárodkami rúk vašich milovaných štvorročných neter. Či je to racionálne alebo nie, je irelevantné. Začnete vnímať ľudí vo vašom živote ako potenciálnych nositeľov chorôb, od ktorých musíte chrániť svoje dieťa. Skladujte na ruky sanitizer teraz pre vaše vlastné zdravý rozum.
10 Stručné momenty zlosti
Dovoľte mi, aby som to predslovne povedal tým, že rodičovstvo je veľmi užitočná skúsenosť a vaše dieťa budete milovať s intenzitou, ktorú si nikdy nedokážete predstaviť. V prvých týždňoch materstva však budú chvíle, kedy budete cítiť určitú nenávisť voči dieťaťu z dôvodu dramatických zmien, ku ktorým došlo vo vašom živote. Nebude o nič viac víkendový Netflix binges, alebo spanie, a spontánne plány sa stanú minulosťou. Ohromujúca láska, ktorú máte pre svoje dieťa, určite bude stáť za to, ale v stave spánku, ktorý je zanedbaný, budete hľadať malé odmeny, ktoré vám pomôžu cez deň, ale dieťa určite obmedzí vaše možnosti , Užite si pohárik vína? Môže to byť ťažké, ak si dojčíte. Opäť platí, že vo veľkej schéme vecí, dieťa stojí za to oveľa viac, než tie veci, ale nebudete môcť pomôcť túžbu po pre-baby dní tu a tam. To z vás neznamená, že ste zlá osoba a matka, ktorá hovorí, že to nikdy nezažila.
9 Bye Bye Relax
V prvých dňoch po tom, čo ste priviezli svoje dieťa domov z nemocnice, si veľmi rýchlo uvedomíte, že nie ste schopní relaxovať. Ako môžete relaxovať, keď ste teraz zodpovední za život inej ľudskej bytosti? Budete naladení na každý malý hluk, ktorý vychádza z vášho dieťaťa, od najmenšieho kňučania po najslabší výdych, a bude to pre vás takmer nemožné, aby ste si na začiatku oddýchli. Úsilie o ležanie na gauči a chvíľku pre seba bude brzdené intenzívnymi pocitmi úzkosti nad vašou novou zodpovednosťou. Pravdepodobne budete často kontrolovať, či vaše dieťa stále dýcha, pretože budete vystrašení vďaka všetkej literatúre SIDS, ktorú ste si prečítali, a nebudete pohodlný ani pri používaní toalety a ponecháte svoje dieťa samé bez dozoru, aj keď alebo je bezpečne položená v koši alebo postieľke.
8 Nespokojný hlad
Ak ste to ešte nezistili, vaše dieťa je dosť náročné a na váš čas kladie značné nároky. Ak máte ťažký čas počúvať vaše dieťa plakať, je to obzvlášť ťažké, pretože to znamená, že budete pravdepodobne dať dieťa dole a počúvať ho, alebo jej plač, zatiaľ čo dostanete niečo urobiť. V dôsledku toho budete musieť začať uprednostňovať položky na zozname úloh a prvé veci, ktoré musíte utrpieť, sú vaše osobné potreby vrátane vášho vlastného hladu. Je veľmi pravdepodobné, že nebudete jesť raňajky pred poludním, a keď budete mať možnosť jesť, budete chcieť, aby to bolo ako podstatné jedlo, ako je to možné, pretože to môže byť vaše jediné jedlo, aspoň kým sa váš manžel nedostane domov Zbavte sa svojich povinností v mami, ktoré sú dostatočne dlhé na prípravu ďalšieho jedla. Pre tých z vás, ktorí majú záujem o chudnutie, sa to môže zdať ako dobrá vec, ale môžem vás uistiť, že nie. Nie je horšia kombinácia ako vyčerpanie a hlad, keď ide o krik dojčiat. A ak dojčíte, spaľujete kalórie ako blázon, čo zvyšuje váš hlad desaťnásobne.
7 Častí návštevníci
Ste spaní, zbavení, hladu (pretože sotva máte chvíľku na to, aby ste si pripravili rýchle jedlo) a práve ste úplne utratili od všetkej ťažkej práce rodičovstva. Posadíte sa, aby ste si chvíľku oddýchli a čo je to? Zvonček zvoní. Niekto iný je tu, aby navštívil dieťa. Zatiaľ čo ste lichotení a poctení všetkou pozornosťou, ktorú vaše dieťa dostáva od ľudí, ktorých milujete, posledná vec, ktorú naozaj chcete, sú hostia v dome. S najväčšou pravdepodobnosťou hľadáte skôr nevkusne, a ak dojčíte, vaše tričko môže odhaliť nejaký únik, takže je úplne pochopiteľné, že nie ste presne nadšení mať ľudí vo vašom dome. Bohužiaľ, tam nie je naozaj zdvorilý spôsob, ako povedať, že ste naozaj druh uviazol hrať hostesky, keď všetko, čo chcete, je chvíľku chytiť rýchly zdriemnuť medzi dieťa záchvaty plače. Okrem toho bude vaša germafóbia zhoršená častými návštevami, pretože ste si vedomí každého kýchania a každého čuchania, ktoré počujete od ľudí, ktorí drží vaše dieťa.
6 No More Control
Preč sú dni, kedy si môžete naplánovať svoj deň od začiatku do konca. Chceli by ste stlačiť v rýchlom kardio tréningu? Príliš zlé. Chcete prekvapiť svojho manžela peknou večerou, aby ste mu poďakovali za všetku jeho pomoc? Príliš zlé. Chcete prejsť rýchly pohyb čriev? Príliš zlé. Váš život a váš rozvrh sú úplne a úplne mimo vašu kontrolu a to je rozhodne ťažké pilulky prehltnúť. Buďte pripravení vziať si sprchu hodiny potom, čo by normálne by, aj napriek niekoľkým snahám, aby sa sprcha oveľa skôr v priebehu dňa. Rozpočet nejaké peniaze, aby si jedlo dosť často počas materskej dovolenky, pretože bude ťažké nájsť si čas na prípravu jedla. Pravdepodobne ste si nikdy neuvedomili, koľko energie bude mať jeden týždeň staré dieťa počas vášho života, a nemohli by ste si to predstaviť. Musíte to žiť, aby ste videli.
5 Najdlhšie šesť týždňov bez intimity
Niektorí hovoria, že potom, čo ste mali dieťa, stratíte trochu svojej sexuálnej túžby, ale to nie je pravda pre každého, a ak spadnete do skupiny žien, ktoré chcú mať sex krátko potom, čo ste mali svoje dieťa , budete sa cítiť ako požadované abstinent šesť týždňov po tom, čo ste mali dieťa je najdlhšia šesť týždňov svojho života. Váš pôrodník vám odporučí pohlavný styk pred šiestimi týždňami kvôli riziku infekcie a pre niektoré ženy bude v tomto období potrebovať čas na zotavenie alebo epiziotomiu. Avšak vzhľadom na stres a úzkosť, ktoré zažívate v týždňoch po tom, čo ste mali svoje dieťa, čoskoro zistíte, že vaša obľúbená predajňa vyháňa niektoré z týchto úzkostí je zo stola a človeka, robí to sať. Môžete sa pokúsiť robiť iné intímne veci, ale v prípade matky sú možnosti dosť obmedzené, pretože váš región dole je pomerne obmedzený. Tiež, ak dojčíte a vyrábate mlieko, zistíte, že začnete laktovať, keď sa veci zahrejú, čo iste kladie dôraz na veci.
4 Okamžité zvýšenie rozpočtu domácnosti
Mali ste bábätko a dostali ste viac vecí, než ste si mysleli, najmä plienky a obrúsky. Môžeš si myslieť, že si na chvíľu nastavený, ale opäť by si nemohol byť zlý. Budete barel cez tieto plienky rýchlejšie, ako si môžete žmurknúť, a to najmä ako prvý-time mama, ktorá ešte nezvládla umenie zmeny detskej plienky pred tým, než on alebo ona močí alebo robí ďalšie poos v novom plienka počas meniaceho sa procesu. Ak má vaše dieťa obzvlášť plytký deň a má mnoho poopy plienok, môžete ľahko prejsť celým balíkom obrúskov. Plienky a obrúsky sú nové položky, ktoré sa pridajú do vášho týždenného nákupného zoznamu a spočítajú.
Nič sa však nezvyšuje rýchlejšie ako náklady na vzorec. 32 unca kontajner vzorca stojí zhruba $ 25 a hoci to vyzerá veľké, dieťa môže ľahko prejsť cez týždeň, možno v kratšom čase, ak on alebo ona má dobrú chuť k jedlu. Z tohto dôvodu sa mnohé matky po prvýkrát rozhodnú dojčiť v nádeji, že tieto peniaze ušetria. Ale cesta do pekla je často dláždená dobrými úmyslami ...
3 Problémy s dojčením
Možno ste si prečítali mnoho kníh a prijali niekoľko tried o dojčení, aby ste mohli plne pripraviť svoje telo na výživu a uspokojenie potrieb vášho dieťaťa. Vo svojom rodnom pláne uvádzate, že chcete začať dojčiť čo najskôr po tom, čo ste porodili dieťa, ale pamätajte si, čo som hovoril o týchto plánoch narodenia (pozri záznam 1). Ak sa počas Vašej práce vyskytnú akékoľvek komplikácie, nemusíte byť schopní okamžite zaviesť dojčenie dieťaťu. Ak napríklad dieťa potrebuje z akéhokoľvek dôvodu ísť do novorodeneckej jednotky, vynechá vám možnosť začať dojčenie počas obdobia detskej pohotovosti..
Avšak, aj keď máte túto príležitosť, existuje mnoho faktorov, ktoré sú mimo vašej kontroly, pokiaľ ide o zavádzanie dojčenia, najmä čo sa týka schopnosti vášho dieťaťa zapnúť sa. Podľa mojich skúseností mala moja dcéra krátky jazyk a nevedela, ako vystrčiť jazyk dostatočne hlboko, aby sa mohol správne zapnúť, čo znamenalo, že každý pokus bol bolestivý. Keď sa dieťa nedokáže zapnúť, musíte sa uchýliť k čerpaniu a kŕmeniu ho z fľaše, ktorá bohužiaľ vytvára zmätok bradaviek, čím sa pre dieťa ešte viac sťažuje. Medzitým, čerpanie zvyčajne nevytvára toľko mlieka ako dojča dieťa, a vy ste často povinní doplniť dieťa vzorca, aby sa zabezpečilo, že on alebo ona je nasýtený. Ako výsledok, budete musieť pokračovať v kŕmení dieťa ako vzorec a materského mlieka cez prvý rok dieťaťa. Toľko za šetrenie peňazí.
2 Nekonečné Práčovňa
Nemusíte si myslieť, že osem libier dieťa môže vytvárať toľko bielizne, ale čoskoro sa dozviete, že vaša práčka bude neustále v prevádzke. Poopy plienky, ktoré nie sú dostatočne rýchlo zmenené, môžu mať za následok to, že sa dieťa dostane do brucha a chrbta dieťaťa, čo vás núti umyť si dieťa a spať. Často budete umývať prebaľovacie podložky, podbradníky, ktoré rýchlo nahromadia zapečatenú formulu, prijímajú prikrývky atď. Tiež preto, že detské predmety vyžadujú, aby ste používali špecifický prací prostriedok, nebudete si môcť umyť svoje vlastné oblečenie s jeho čo znamená, že pračku stále používate na čistenie samostatných nákladov. Ak platíte za vlastnú vodu, určite si všimnete zvýšené účty za vodu, ako aj zvýšené účty za elektrinu alebo plyn, v závislosti od toho, čo váš stroj využíva. A že pediater schválený prací prostriedok bude bežať asi 15 dolárov za kontajner. Je smutné, že to ide rýchlo.
1 Konštantný strach
Budete mať veľa emócií potom, čo ste mali svoje dieťa, najmä intenzívna láska k vášmu dieťaťu. Nechcem však cukor pre vás - možno ďalšia najsilnejšia emócia, ktorú budete cítiť v tých prvých týždňoch, je intenzívny strach. Zodpovednosť za starostlivosť o dieťa kladie na ramená váhu, ktorú ste nikdy nezažili, a je to desivé, najmä ak ste zaplavení literatúrou o syndrómoch SIDS, syndrómom Shaken Baby a každým desivým ochorením pod slnkom, z ktorého musíte byť. chrániť vaše dieťa. Budete tiež ohromení strachom, že ste nejako neadekvátni, opäť pravdepodobne z intenzívnych výkyvov vo vašich hormónoch, ale veľmi reálny strach. Ako čas postupuje a vy sa viac prispôsobujete svojmu novému životu ako mama, tento pocit ustúpi, ale som presvedčený, že nikdy nezmizne. Verím však, že je to ten strach, ktorý vás drží na nohách a robí z vás ešte lepšieho rodiča, takže sa obávajte a vlastnite ho..