15 Známky Ste v nezdravom vzťahu
Byť v nešťastnom vzťahu je všetko náročné. Ovplyvňuje každý aspekt vášho života - vrátane vášho sebavedomia. Ak sa cítite znepokojený svojím vzťahom, spochybňujúc svoju lásku k svojmu partnerovi, alebo dokonca premýšľate, či sa váš partner skutočne o vás stará, je tu šanca, že ste v nezdravom vzťahu. Ak sa cítite nespokojný alebo nepríjemný, pokiaľ ide o vaše priateľstvá, môžete mať nezdravé priateľstvo. To, čo sa hovorí, len preto, že vzťah je nezdravý, neznamená, že musí skončiť. S tvrdou prácou a komunikáciou môžete vy a váš partner alebo vy a vaši priatelia urobiť dôležité zmeny a urobiť vzťah zdravý. Na konci dňa sú všetky vzťahy, ktoré udržiavame v našich životoch, určené na to, aby sme boli šťastní a priblížili sa k ostatným ľuďom, nie aby sme sa cítili zle. Prečítajte si nižšie, aby ste zistili, či ste v nezdravom vzťahu.
15 Prijatie za udelené
Či už je to v romantickom vzťahu alebo v priateľstve, je to považované za samozrejmosť sa stáva častejšie, než si myslíte. Je dôležité, aby ste si všimli príznaky, keď sa beriete ako samozrejmosť, a okamžite ich upevnite. Je úplne normálne, že človek má pocit, že chce potešiť ľudí, o ktorých sa starajú hlboko. Teraz nehovoríme, že s tým je niečo v poriadku. To, čo hovoríme, je, že ak vaše akcie nie sú ocenené, ako je problém. Ak vás váš partner alebo priateľ berie za samozrejmosť, je to preto, že predpokladajú, že ste typom osoby, ktorá s nimi zostane bez ohľadu na to, čo je. Nemajú strach zo straty, pretože sú presvedčení o tom, že ich nikdy neopustíte. Všetko, čo pre nich robíte, sa nikdy neuzná a nikdy nepočujete ďakujem, že ste prišli z ich úst. Ak je to váš vzťah, je to určite nezdravý. Váš partner by mal uznať vec, ktorú robíte, a ukázať známky uznania.
14 Ležiaci
Keď hovorím klamstvo, hovorím o vás. Pretože sa bojíte svojho partnera a toho, čo by ste mohli povedať alebo premýšľať o veciach, ktoré robíte, alebo o ľuďoch, s ktorými ste, klamete. To neznamená, že hovoríte svojmu partnerovi, že ste doma čítanie knihy, keď v skutočnosti ste mimo tanec noc. Samozrejme, že v čase, keď žijeme, sa stáva trochu ťažkým klamať, že sociálne médiá to znemožňujú. Ale je možné, že vynecháte pravdu o určitých veciach. To je istý ukazovateľ nezdravého vzťahu, pretože by ste sa nemali starať o to, čo váš partner povie, alebo čo robíte a s kým ste. Mali by ste byť schopní povedať svojmu partnerovi, čo robíte a s kým ste, pretože sa to stane konverzáciou druhého charakteru v akomkoľvek normálnom a zdravom vzťahu.
13 Vzdávate sa všetkého, čo vás robí nezávislými
Keď sú dvaja ľudia takí navzájom pobavení, samozrejme chcú spolu stráviť veľa času. Keď však trávime príliš veľa času s našimi partnermi a strácame kontakt so sebou, stávame sa závislými ako oni. V zdravých vzťahoch si obaja partneri zachovávajú svoju nezávislosť a identitu. Nemajú pocit, že keby ich vzťah skončil, celý ich život by bol vykorenený. Máte svojich priateľov a váš partner má svoje. Máte svoje koníčky a váš partner má svoje. Iste, môžete robiť to, čo máte radi, a vy a vaši priatelia sa môžu všetci stretnúť, ale vy a váš partner by ste mali stále žiť dva životy, nie jeden. Čo sa stane, keď to urobíte, je to, že ak príde deň, keď vy dvaja už nie ste spolu (a bude to, ak je to nezdravý vzťah), potom nebudete mať nikoho vo svojom rohu. Nemyslite si, že vaši priatelia pochopia, že teraz, keď ho nemáte, môžete sa k nim vrátiť.
12 Váš partner vás znevažuje a / alebo neslávi vaše úspechy
Ak vás váš partner neustále privádza namiesto toho, aby vás zdvihol, je to červená vlajka. Jednou z najdôležitejších vecí v každom vzťahu je, že nielen váš partner, ale aj obaja sa navzájom dopĺňajú. Ako klišé môže znieť, žena má právo byť považovaná za kráľovnú. Váš muž by vás mal umiestniť na podstavec, namiesto toho, aby ste ju dali na všetko, čo hovoríte alebo robíte. Váš partner by sa nemal cítiť zle. V skutočnosti by mali robiť opak. Ak váš partner koná lepšie ako vy alebo vás blahosklonne, je čas sa dostať von. Vo vzťahoch by mal byť „status“ každej osoby rovnaký. To isté platí pre priateľstvá: Ak vaši priatelia nemôžu oslavovať vaše úspechy a byť pre vás skutočne šťastní, je čas prehodnotiť, aké dôležité je pre vás priateľstvo..
11 Stále sa vás žiada, aby ste zmenili
Dobre áno, vo všetkých vzťahoch môže dôjsť k miernej zmene v každom z vás, ale to neznamená, že ste zabudli, kto ste úplne, aby ste uspokojili svojho partnera. Ak vás váš partner neustále žiada, aby ste "zmenili", kto je, aby ste ich urobili šťastnými, je pravdepodobné, že sa v najbližšom čase nezastavia. Tiež by ste sa nemali meniť pre nikoho. Váš partner sa s vami dostal do vzťahu, pretože ste a nie preto, že si myslia, že vás môžu urobiť osobou, ktorú chcú, aby ste boli. Ak ste niekto, kto rád zostane doma cez víkendy a oni sú niekto, kto rád chodí von, mali by ste byť schopní stretnúť sa na polceste. Nikdy by ste nemali mať pocit, že keď ste sami, nie je to dosť dobré pre vášho partnera. Váš partner by mal byť schopný prijať vás za to, kto ste namiesto toho, aby sa vás snažili premeniť na myšlienku, že majú radi, aby ich partner bol rád..
10 Vždy ste tam, keď vás potrebujú, ale nikdy tam nie sú, keď ich potrebujete
Ste jediná osoba vo vašom vzťahu, ktorá robí úsilie? Ak áno, uhádli ste: Je čas na zmenu. Vzťah trvá na tango dve. To znamená, že nie ste jediná osoba vo vzťahu. Tam je vy a váš partner a jeden z vás by mal byť v rovnakom množstve úsilia. Nemôžem to povedať dosť - musí existovať rovnováha vo všetkých vzťahoch. Ak ste ten, kto je vždy rameno plakať na, alebo vždy ponúka jazdy, alebo požičiavanie peňazí na svojho partnera, stiahnite späť. Dajte im možnosť vystúpiť na tanier. Ak nie, nájdite niekoho, kto si vás zaslúži. Nie je vašou úlohou opraviť niekoho problémy. Toto je to isté v priateľstve - ak vždy pre svojich priateľov idete nad rámec a zabúdate na svoje narodeniny, je čas na pár lepších priateľov.
9 Váš partner je často emocionálne nedostupný a zatvorený
Všetci sme boli s ľuďmi, ktorí majú stále svoje steny - a to je v poriadku. Niekedy trvá, kým sa ľudia otvoria. Nemôžete nútiť osobu, aby sa vám otvorila hneď, pretože ste spokojní so zdieľaním všetkého, čo cítite, alebo ak vás niečo trápi, ste schopní o tom diskutovať práve vtedy a tam. Ak ste však boli so svojím partnerom už dlho a stále nie ste schopní komunikovať, je to znak nezdravého vzťahu. V úspešných vzťahoch by mal byť každý človek emocionálne dostupný a ochotný sa o ne podeliť. Kľúčom k úspešnému vzťahu je napriek tomu komunikácia, a ak to vo vašom chýba, neexistuje spôsob, ako to bude fungovať. Mala by existovať rovnováha dávania a prijímania. Niektoré tajomstvo je skvelé, ale ak ste vždy premýšľal, "čo je zlé na mojom partnerovi?" je čas na zmenu.
8 Ste neustále presviedčaní, aby ste zostali
Ak budete pokračovať v ospravedlnení po ospravedlnení svojho partnera a neustále sa presviedčate, aby ste sa držali okolo, je to znamenie, ktoré chcete. Váš vzťah by nemal byť založený okolo vás myslenia každý deň, prečo musíte byť v tomto vzťahu. Keď ste na mieste tvorby klady a zápory zoznam potom je určite niečo v poriadku s vaším vzťahom a musíte sa dostať von. Prihláste sa sami a buďte úprimní. Ak chceš, choď von. Nie je zdravé, aby ste vy alebo váš partner zostali vo vzťahu, ku ktorému nie ste naozaj zaviazaný. Ak si nie ste istí, čo chcete, zvážte hľadanie vonkajšej pomoci, napríklad terapeuta poradcu. Nebojte sa čeliť vašim pocitom. Myšlienka byť sám je desivá, ale byť sama je lepšia, než zostať v nešťastnom vzťahu. Vaše šťastie je na prvom mieste!
7 Vo vašom vzťahu nemáte žiadne súkromie
Ak váš partner umožňuje nulové súkromie, červená vlajka. Ak vám neveria, je tu vysoká pravdepodobnosť, že nie sú dôveryhodní. Osoba bude podozrievavá len pre niekoho iného, ak už nie sú dobrí. Rovnako ako komunikácia, dôvera je tiež veľmi dôležité vo vzťahu. Bez neho je rozbité a neexistuje žiadny spôsob, ako sa vôbec pohnúť dopredu. Ak váš partner skontroluje váš e-mail, prejde na Facebook a prečíta vaše správy, alebo prejde cez váš telefón, je to narušenie súkromia. Len preto, že nechcete, aby váš partner prechádzal svojimi vecami, neznamená, že niečo skrývaš. chcete mať možnosť nechať svoj telefón na stole, keď vystúpite z miestnosti bez toho, aby ste sa obávali, že ho váš partner chytí a prejde ním. Mali by ste sa cítiť pohodlne s vedomím, že to, čo je súkromné a vaše, zostane súkromné a vaše. Okrem toho by mal váš partner rešpektovať vás dosť, aby ste nezasiahli vaše osobné účty alebo neprešli cez svoje veci
6 Snažím sa ťa ovládať
Nemali by ste byť vo vzťahu s niekým, kto sa vás snaží ovládať. Aj keď nie sme schopní urobiť určité rozhodnutia a pozrieť sa na našich partnerov, aby vám pomohli, váš partner by vám nemal poskytovať rady spôsobom, v ktorom chce, aby ste si vybrali. Každý má právo na svoje vlastné názory a rozhodnutia, a ak ste s partnerom, ktorý si myslí, že je to jeho cesta alebo diaľnica, potom hovorím, že sa vydáte po diaľnici! Ste vlastnou osobou a už máte rodičov, ktorí strávili celé detstvo a snažia sa vám povedať, čo máte robiť, nemusíte stráviť zvyšok svojho života s niekým, kto si myslí, že ste ich dieťa a snaží sa ovládať každý váš pohyb , Rovnako ako môžete nájsť 50 odtieňov sivej film dosť horúce a ťažké, to nie je žiadny vzťah niekto chce žiť. Tiež je to film, takže jeho časti sú s najväčšou pravdepodobnosťou fiktívne a dramatizované. Kontrolný partner, nie ďakujem!
5 Nemôžete otvorene komunikovať o svojich myšlienkach a pocitoch
Ak sa neviete porozprávať o tom, ako alebo prečo sa cítite určitým spôsobom, pretože ste vystrašení, ako môže váš partner reagovať, je načase veci prehodnotiť. Mali by ste počúvať svojho partnera a na oplátku by ste mali mať pocit, že váš partner skutočne počúva a snaží sa pochopiť, odkiaľ pochádzate. Ak váš partner prekoná všetky zakaždým, keď s nimi budete zdieľať malý pocit, je to nezdravé. Ak nedokážu zvládnuť malú kritiku alebo niesť zodpovednosť za svoje činy, budete sa neustále cítiť zle. Tip: Ak váš partner je týmto spôsobom, niekedy nájsť stredného muža alebo poradcu vám môže pomôcť pracovať cez tento problém.
4 Oni sa cítia vinní, keď ste preč od nich
Každý má toho priateľa, ktorý ho nedokáže postaviť, keď sa stretnete s inou skupinou. Nekonečne text vás žiada o žiarlivé aktualizácie a bráni vám robiť veci bez nich. Ahoj ľudia - to nie je normálne. Iste, teraz žijeme v čase, keď je FOMO (strach z chýbania) skutočne skutočnou vecou, ale to ešte nie je ospravedlnením pre to, aby sa niekto cítil vinný za to, že s nimi neužil každú sekundu svojho času. V každom úspešnom vzťahu (vrátane romantických vzťahov) by malo byť rovnaké množstvo vynaložené spoločne, samostatne a s inými ľuďmi. Rovnako ako sme predtým spomínali, keď vo vzťahu by ste nemali byť závislí len na sebe a mať život mimo vášho vzťahu je dôležitý. Ak máte pocit, že nemôžete robiť nič bez toho, aby sa váš partner zbláznil, alebo ak sa cítite vinný zakaždým, keď opustíte dom, je čas na zmenu.
3 Nikdy nie je "na vás"
Nemáme radi príslovie "vzťahy sú o kompromise", pretože nie sú. Iste, chcete vo svojom vzťahu kompromitovať, ale v spálni chcete aj lásku a radosť a veľkú chémiu! Ale to nie je môj názor. Môj názor je, že by malo byť rovnaké množstvo dávať a brať vo všetkých aspektoch vášho vzťahu. Vy a váš partner by ste mali striedavo platiť za jedlo, varenie, čistenie a dokonca aj komunikáciu. Ak nikdy nie je na rade, aby ste relaxovali, keď váš partner varí, alebo nikdy nie je váš deň voľna z vysávania, alebo nikdy nie je na rade, aby ste sa podelili o svoje pocity, je potrebné upraviť stupnice rovnosti vo vašom vzťahu. On sa nedostal do vzťahu s vami, takže môžete byť v podstate jeho otrokom, alebo horším, jeho matkou! možno doma sa s ním zaobchádzalo ako s kráľom a nikdy sa nemusel starať o nič, ale vzťah je iný. Obaja musíte dať trochu na to, aby ste sa dostali trochu (mrknutie).
2 Hráte vinu
Ak váš partner nemôže prevziať zodpovednosť za svoje činy, červená vlajka. Každý človek vo vzťahu má byť schopný rozlišovať, keď urobil niečo zlé a mal by ho vlastniť. Nikdy by ste nemali byť vo vzťahu, ktorý vždy robí zle, pretože buďme úprimní, ste dokonalí. Ak váš partner robí výhovorky, ako je "dobre, že ste nevyrobili posteľ včera, takže nebudem robiť posteľ dnes," ďalšie červené vlajky. Nie je to preto, že ste niečo neurobili, potom to znamená, že sa môže dostať preč s tým istým. nie je to hra ťahania vojny s obviňovaním. Nielen, že nepreberá zodpovednosť za naše činy vysoko nezrelé, je to tiež nebezpečné. Ľudia, ktorí nie sú zodpovední za veci, budú pravdepodobne konať bezohľadne. Ak vás váš partner robí žiarlivým zámerom a potom obviňuje jeho / jej neistotu z jedného z vašich správaní ... čo iného môžem povedať? Pohni sa.
1 Existuje akýkoľvek druh fyzických alebo emocionálnych problémov
Toto je číslo jedna nezdravého vzťahu. Je to tiež zrejmý, ale nie veľa ľudí je schopných to prijať a dostať sa von. Všetci vieme, aké fyzické problémy sa skladajú z (dúfajme, že nie z prvej ruky), a ak existuje nejaký náznak fyzických ťažkostí, čo najskôr vystúpte. Alebo ak máte ťažký čas, uistite sa, že tam je niekto, kto vám môže pomôcť. Niekedy si neuvedomujeme, ako môžu byť psychické problémy rovnako škodlivé, ak nie viac. Emocionálne problémy sa vyskytujú vždy, keď vás partner odloží, cítite sa k ničomu, a / alebo sa cítite ako blázon. Ak máte pocit, že neexistuje žiadny spôsob, ako z vášho vzťahu, môžete byť zažíva emocionálne problémy. Emocionálne problémy sa vyskytujú nielen vo vzťahoch, ale aj v priateľstve. Ak si myslíte, že môžete mať emocionálne problémy, nečakajte. Získajte pomoc ešte dnes. Zaslúžiš si byť v zdravom, šťastnom a priateľskom vzťahu a mal by si s ním zaobchádzať správne.