15 dôvodov, prečo musíte ignorovať váš Ex Forever

Prečo chcete, aby vaša ex okolo ako len priateľ? Je to preto, že ste neistí alebo sa bojíte pustiť? Je to preto, že vás nechce stratiť, alebo vás chce naďalej kontrolovať? Dovoľte mi povedať toto: exes nie sú mienené ako priatelia. Iste, môžete poznať exes, ktorí sa zdajú byť najlepšími priateľmi, ale je pre nich zdravé, aby pokračovali v hraní tejto zrelosti, ktorá v skutočnosti ubližuje ľuďom a bráni im v pohybe so svojimi životmi.?

A to je presne to, nie? Pokiaľ je váš ex váš priateľ, nemusíte ísť ďalej. Nemusíte sa uzdravovať, opravovať, ani učiť, ako byť sám so sebou. Peklo, ani sa nemusíte učiť, ako zmeniť vlastnú pneumatiku, pretože viete, že vaša ex vám pomôže, ak ju budete potrebovať.

Zostať priatelia s ex drží späť, a nie v dobrom slova zmysle. To vám nedovolí ísť ďalej, čo sa stalo a na niečo nové a nádherné. Byť priateľmi neumožňuje vy dvaja vyrastať a prechádzať okolo seba.

15 Posilnenie

V posledných dvoch rokoch ste sa na neho spoliehali, že ste zabudli, ako robiť určité veci sami. Teraz, keď ste sa vy dvaja rozišli, musíte sa od neho úplne vzdať, aby ste sa mohli naučiť, ako sa opäť spoľahnúť na seba.

Urobte si čas po významnom rozchode, aby ste začali vymýšľať veci. Namiesto toho, aby ste sa dostali k telefónu, aby zavolali niekoho na pomoc, skontrolujte, či nie je k dispozícii návod na použitie.

Naučiť sa robiť veci sami je kľúčovou súčasťou posilnenia, a to je určite niečo, čo práve teraz potrebujete. Potrebujete nielen čas na uzdravenie, ale potrebujete aj čas na opätovné získanie sily a na nájdenie nových silných stránok. Nemôžete zostať priatelia so svojím ex, pretože to bude len vás späť od nájdenia vašej pravej, vnútornej sily.

14 Musíte sa presunúť na niekoho nového

Niektorí ľudia majú zjavne veľa problémov s týmto. Oni visí s ich ex ako priateľ, majú niekoľko nápojov, a ako budete vedieť, že ste ex sex len pre starú dobu. Nerob to!

Ex sex poškodí dôveru v akýkoľvek budúci vzťah môžete mať. Hovorí ostatným, že ste ešte nepokročili a robí z nich pocit, že budete ochotní podvádzať nový vzťah.

Namiesto ex sexu nájdite nový koníček. Vystúpte z domu a urobte niečo nové a odlišné. Urobte si výlet, choďte na dobrodružstvo, alebo dobrovoľne svoj čas na charitu. Ex sex znamená, že sa nudíte súčasným stavom svojho života. Potrebujete niečo iné na to, aby ste obsadili svoj čas a svoju myseľ. A ak ste len nadržaný, choďte nájsť Mr. Rebound alebo Mr. One Night Stand, aby ste zvládli vaše bezprostredné fyzické potreby.

13 Takže nemusíte rehash minulosť

Čo je to, o čom vy a vaši ex vždy hovoríte? Je to minulosť? To je problém s pobytom priateľov s ex. Všetci dvaja hovoríte o tom, čo bolo, čo mohlo byť a čo by ste mali vy dvaja urobiť inak. Počúvajte, ak sa dvaja z vás nemôžu pohnúť ďalej, možno budete musieť sadnúť a mať vážnu diskusiu medzi sebou o tom, či je dobré vyskúšať si vzťah. Ak obaja dospejete k záveru, že sa necítite, že to bude fungovať druhýkrát, potom je čas nazvať ho absolútnym ukončením a povedať svoje rozlúčky.

Nepretrvávajte, nevolajte ho a nikdy ho znova nepíšte. Nechajte ho stať sa súčasťou vašej minulosti a udržať ho tam. Je čas ísť ďalej.

12 Vystraší potenciálnych priateľov

Ako by ste sa cítili, keby ste začali chodiť s chlapom, ktorý bol v neustálom kontakte so svojou ex-priateľkou? Neviem o vás, ale nebol by som príliš nadšený touto situáciou. Bál by som sa, že by sa s ňou spojil, alebo že by k nej stále mal lásku.

Ako si myslíte, že iný človek sa bude cítiť, ak ste stále v neustálom kontakte so svojím bývalým priateľom? Pravdepodobne by sa cítil rovnako - ohrozený.

Nikto nechce vstúpiť do vzťahu s ex stále číhajúc v pozadí. Spôsobuje príliš veľa úzkosti z nového vzťahu a robí osobu pochybnou, že by mohol byť skutočný vzťah s vami, ak sa stále držíte v minulosti..

Namiesto toho si svojho starého priateľa zo svojho života úplne pred pohybom ďalej. Z dlhodobého hľadiska bude jednoduchšie získať a udržať si zdravý nový vzťah bez toho, aby vás minulosť prenasledovala.

11 Môže byť s tebou stále v láske

Bol to naozaj skvelý chlap, ale jednoducho ste nemali pocit, že ste do neho zamilovali. V snahe dať ho zadarmo, aby mohol nájsť skutočnú lásku, ste ho s ním spolu s prísľubom zostávajúcich priateľov zlomili.

Niekoľko mesiacov uplynulo a vy dvaja ste stále dobrí priatelia. Presťahovali ste sa, ale on zostal slobodný a hlboko vo vnútri viete prečo. On je stále v láske s tebou a dúfa, že sa k nemu vrátiš.

Keďže ste si istí, že nie ste v láske s vaším ex, budete musieť byť krutí, aby ste boli láskavý. Budete musieť ukončiť priateľstvo tvrdo a rýchlo. Povedz mu zbohom, ak to musíš, ale potom ho úplne rozrezaj. Zablokujte ho zo svojich sociálnych médií a zablokujte jeho telefónne čísla. Vyhnite sa na miesta, kde visí von. Urobte mu láskavosť a prinútite ho, aby od vás odišiel.

10 Je to príliš ľahké strácať čas Vedenie záložiek na neho

Rozpad bol vzájomný a aj keď ste obaja súhlasili, že ste boli dostatočne zrelí na to, aby ste zostali priateľmi, stále sa ocitnete v čítaní prostredníctvom svojich Twitterov a Facebooku. V skutočnosti trávite viac času na svojich sociálnych mediálnych účtoch ako na vlastnú päsť. Jedna až dve hodiny idú, úplne zbytočné na online špionáž. To je čas zbytočný nikdy sa vrátite.

Urob si obrovskú láskavosť a prestaň sa správať, akoby si bol nejaký vysoký a mocný dospelý. Ukončite priateľstvo tak, že ho odstránite z kont sociálnych médií. Vymažte jeho telefónne číslo z telefónu a vyhnite sa jeho zobrazeniu na verejnosti. Ukončite svoju posadnutosť svojím ex teraz skôr, než sa stane príliš ťažké, aby tak urobili a predtým, ako budete potrebovať odbornú pomoc.

Na konci dňa, jediná osoba, ktorú by ste mali mať prehľad o sebe, je sama. Buďte znepokojení tým, ako prevádzkujete svoj vlastný život a nezasahujete do života svojho ex.

9 Odrežte jeho kontrolu nad vami

Tam bol obrovský argument av horúcom okamihu ste našli odvahu prerušiť vzťah. Potom, čo sa veci trochu usadili, kontaktovali vás ex a opýtali sa, či by ste vy dvaja mohli zostať priateľmi. Bola to rozumná požiadavka a súhlasili ste s tým, ale to, čo sa stalo potom, bolo absolútne zachytenie.

Začal ťa volať a posielať ťa počas celej hodiny, pýtať sa, čo si robil a s kým si bol. Začal sa s vami hádať o výberoch, ktoré ste robili, a on bude trvať na tom, aby ste sa riadili jeho radou. Bolo to ako keby bola jeho priateľka znova a nemohli by ste obstáť v jeho kontrolnom správaní, keď ste boli vy dvaja spolu. Teraz ste to nechceli znášať ako takzvaných priateľov.

Zostávajúci priatelia s kontrolným bývalým priateľom nie je nikdy dobrý nápad. Tieto typy chlapcov nikdy nechcú pustiť a zostanú tŕňom na boku, až kým nie sú nabootované na chodníku.

8 To nezmierňuje bolesť rozpadu

Spočiatku sa to môže zdať ako dobrý nápad. Koniec koncov, on je ten, kto sa chce s vami rozbiť a vy sa jednoducho necítite pripravení ho pustiť. Takže mu ponúknete priateľstvo a začnete robiť to najlepšie, aby ste mu ukázali, aký veľký priateľ môžete byť. Ale to sa tiahne ďalej a ďalej, a tak aj bolesť rozchodu. Nikdy si nedáte čas, ktorý potrebujete na úplné uzdravenie.

Pomalý rozpad alebo ten, ktorý je odtiahnutý priateľstvom, neuľahčuje bolesť rozchodu. To zvyšuje bolesť, robí to vybudovať, a bolí vás viac v dlhodobom horizonte. Namiesto toho, aby ste ho nútili ako priateľa, uhryznite guľku a hneď sa postavte pred bolesť. Bude to ťažké, ale ste silní a budete môcť ťahať cez to.

7 Nemôžeš sa obrátiť k nemu, keď si dole

Práve teraz to úplne narážate. Práca práve bláznivé saje práve teraz s spolupracovníkom neustále škaredý s vami. Musíte sa chváliť na niekoho a jediná osoba, ktorá vie o situácii, je vaša ex. Tak sa k nemu natiahnete a začnete naňho púšťať všetky tie kecy, akoby ste boli vy dvaja spolu.

To je naozaj zlý nápad. Nielenže ste ho zdôrazňovali, ale bránite tomu, aby ste sa pohybovali po starom vzťahu. Vyhýbate sa tiež tomu, aby ste čelili skutočným problémom, s ktorými pracujete, a neustále sa snažíte tieto problémy riešiť.

Neobráťte sa na svojho ex, keď máte mizerný deň. Namiesto toho sa zamerajte na vytvorenie riešenia. Napríklad, ak je práca taká zlá, prečo nezačať hľadať novú, lepšiu prácu? Ak nie je nič vo vašom odbore, ako sa pozerať na získanie certifikácie v inej oblasti, aby ste mohli začať čerstvé niekde inde robiť niečo úplne nové. Naučte sa spoliehať na seba a nie na svojho ex.

Jeho nové nájdené šťastie ťa robí biednym

Vzťah by mohol skončiť, ale snažíte sa s ním zostať priateľmi v nádeji, že jedného dňa zmení názor na vás a chce vás späť. Namiesto toho, len jeden mesiac po rozpade, sa zapája s inou ženou. Skontrolujete ju online a uvidíte, že je krásna osoba. Cítite sa žiarliví a nešťastní, želajúc si, aby nebola taká veľká.

Na druhej strane by ste mohli byť tým, kto vstúpi do nového vzťahu. Náhle sa vaša ex, teraz priateľ, posielanie textových správ nonstop, aby vás požiadali, aby ste sa vrátili k nemu. Je zjavne nešťastný a nechce vás úplne stratiť.

V obidvoch týchto prípadoch by bol najlepší krok pre oboch ľudí. Všetci dvaja, ktorí robíte pre seba, si navzájom pripútate k biede a nešťastiu.

5 Vzťah bol urážlivý

Tam bol biť vo vašom vzťahu a nekonečné krik zápasy. Boli tam výrony a hrozby a viac sĺz, ako môžete počítať. Vzťah bol urážlivý a je dobré, že ste z neho teraz, ale čo teraz? Možno ste boli vychovaní, aby ste boli priateľský so svojím ex, pretože je to dospelá vec, ktorú musíte urobiť, ale v prípade urážlivého vzťahu je koniec všetkého kontaktu tou najlepšou vecou, ​​ktorú môžete pre seba urobiť.

Spoluzávislosť sa vyvíja v urážlivých vzťahoch a musí byť okamžite zastavená, nie postupne. Musíte zasiahnuť, že skalné dno miesto v srdci, takže môžete začať prestavať sami v novom, silnejší obraz. Zapnutie zlého vzťahu do priateľstva vám bráni v tom, aby ste sa skutočne pohybovali a pracovali okolo bolesti, ktorú ste cítili takmer denne. Koniec všetkých kontaktov, namiesto toho, a začať nový život pre seba.

4 Medzi vami nie je žiadny rešpekt

Vzťah skončil zle. Tam bolo podvádzanie a veľa späť bodnutie. Do konca všetkého ste obaja stratili veľa rešpektu. V skutočnosti sa môžete sotva pozrieť do očí. Ale napriek tomu všetko, jeden z vás sa rozhodol ponúknuť priateľstvo namiesto zachovania bitky. Je to pekná myšlienka - stať sa priateľmi a nie milencami - ale po všetkom, čo sa stalo, to nie je dobrý nápad.

Ani jeden z vás rešpektovať druhého, a to nie je len povedie k partii trápne rozhovory, môže bitka tiež ľahko rozliať priamo do predstierať priateľstvo, čo spôsobuje ešte viac stresu.

Namiesto toho si prajeme navzájom to najlepšie a úplne odídete. V tomto okamihu, nie je tam žiadny zmysel pre udržanie si navzájom vo svojom živote. Je to len spôsobí viac problémov, než vyrieši.

3 Získajte čas, ktorý potrebujete

Po rozchode, musíte byť schopní vystúpiť z vášho ex úplne a začať proces hojenia sami. Nezáleží na tom, kto sa rozišiel s kým. Obaja budete potrebovať čas na to, aby ste veci mohli zistiť. Mali by ste stráviť noc a premýšľať o vzťahu a čo sa pokazilo. Preskúmajte, ako ste s vecami zaobchádzali a čo môžete urobiť lepšie v budúcich vzťahoch. Po tej noci, keď sa pozeráme späť, je na čase sa tešiť. Urobte si nové plány a nastavte si nové ciele pre seba. Vychutnajte si pokoj, ktorý teraz máte vo svojom živote a osvojte si skutočnosť, že ste slobodný a slobodný.

Ako ženy sa často dostávame do posledného vzťahu. Zanedbávame naše osobné potreby a dokonca naše túžby po srdci. Teraz je čas zistiť, kto naozaj ste vo vnútri a dať si novú cestu v živote. Posunúť dopredu, nie dozadu.

2 Vyhnite sa problémom budúcnosti

Nezáleží na tom, či ste sa vy dvaja rozpadli pred piatimi dňami alebo pred piatimi mesiacmi. Tam bude niekoľko problémov žiarlivosti, akonáhle jeden z vás začne chodiť znova, alebo sa dostane do nového, vážneho vzťahu. Budeš sa cítiť zranený, alebo sa bude cítiť zranený, aj keď obaja viete, že je úplne zbytočné cítiť žiarlivý na ex.

Žiarlivosť je silná emócia a môže skutočne jesť osobu vo vnútri. Bývalý partner by mohol začať cítiť veľa nenávisti voči vám, ak vás vidí v úspešnom vzťahu. To by mohlo ľahko viesť k prenasledovanie a ďalšie nezdravé posadnutosti. Namiesto toho, aby ste sa prilepili k sebe ako priatelia, musíte sa navzájom nechať ísť.

Nechcete, aby ste museli prejsť v najbližších niekoľkých rokoch pocit, že musíte skryť svoje vzťahy z ex a stavím sa, že sa cíti rovnako..

1 To nefungovalo prvýkrát

Počúvaj, ten vzťah nefungoval prvýkrát, tak prečo si mučíš? Myslíte si, že ak naňho poviete, poviete to priateľstvo, že k vám príde znova? Naozaj si myslíte, že druhé kolo bude omnoho lepšie ako prvé kolo?

Prestaň robiť to pre seba a nechať ho ísť. Choďte preč a ukončite všetky kontakty, zatiaľ čo máte ešte kúsok pýchy. Zostať priatelia s ex, kde sa vzťah úplne rozpadol, je zbytočné. Čo chceš tým dosiahnuť?

Buďte realistický sám so sebou. Je len veľmi málo, že by mohlo fungovať druhé kolo. Vy dvaja ste nemohli prísť na to, ako byť spolu, keď ste boli spolu. Nebude to o nič lepšie, ak vy dvaja ste uviaznutí predstierať, že ste navzájom priateľ.