15 dôvodov, prečo si vziať pauzu od svojho muža

Aka, prečo je 100% v poriadku byť slobodný a milovať ho!

Je to nový rok, to znamená, že by mal byť nový začiatok. Pre tých, ktorí sa snažia udržiavať vzťah s niekým, kto sa vždy dokázal byť toxický, je čas si oddýchnuť a sústrediť sa na seba. Či už ste novo slobodný, chcete začať znovu vo svojom živote, alebo ste boli dlhší čas sami, tento zoznam vám pomôže uvedomiť si a pripomenúť, aké dôležité sú naozaj. Tento zoznam vám pomôže pripomenúť vám stráviť nejaký kvalitný čas so sebou, či už to znamená sledovať celú sezónu svojej obľúbenej show na Netflixe alebo dokonca len vylepšiť svoj pohľad na život. Budete môcť napredovať s novým novým výhľadom, ktorý je ideálny pre začiatok roka 2017.

Každú chvíľu, bez ohľadu na to, aká je situácia, vždy potrebujeme trochu podpory, pokiaľ ide o seba-lásku, tento zoznam je plný spôsobov, ako to začleniť do vášho života a dúfajme, že budú formovať budúcnosť vášho roka dopredu pozitívnym spôsobom! Týmto spôsobom môžete kvitnúť v každom smere! Navyše, ako úžasné je, že nebudete musieť bojovať o prikrývky a starať sa o tie vlasy vousy upchávanie umývadlo, ktorý má čas na to ?! Viem, že nie!

Zamerajme sa na tento rok a vlastníme si to, urobme to naším a pripomíname si, že nepotrebujeme byť v láske, aby sme splnili ciele, na ktorých chceme pracovať. Každý je iný a my všetci rásť v rôznych cestách, rozchod to nezastaví.

15 Netflix Celý deň a noc

Byť schopný zobudiť sa ráno a jasne, opraviť šálku kávy, urobiť raňajky, skĺznuť späť do postele a sledovať Netflix, kým je čas na večeru doslova jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste odstránili stres, ak ste. filmový milenec. To vám dáva možnosť nechať svoju myseľ preskúmať iné svety a zároveň nemusí premýšľať o tom, čo chce niekto iný urobiť pre tento deň. Ľudia naozaj majú tendenciu podceňovať dôležitosť toho, aby mohli sledovať vaše vlastné filmy, ktoré milujete. Mnohokrát, častejšie ako vo vzťahu, budete zaradení do situácie, kedy musíte striedať sledovanie niečoho, čo sa vám nepáči, alebo niečo, čo by váš partner v tej dobe nemal rád. Je to obeť a samozrejme nie veľmi vážna, ale napriek tomu dôležitá ako milovník filmu! Dajte si na to 12-hodinový filmový maratón a vychutnajte si každú minútu!

14 Cestovanie

Jedným z najväčších dôvodov, prečo ľudia necestujú toľko je kvôli partnerovi. Museli sme naplánovať všetko a pracovať všetko pre dvoch pracujúcich dospelých, aby išli na tú cestu do Anglicka, o ktorej ste snívali, keď ste mali 10 rokov. Viac často ako ne, tieto druhy ciest sú odkladané do bodu, že sú buď zabudnuté, alebo len skončiť je príliš stresujúce plánovať všetko pre každého. Je tu dobrá správa! Byť sám sebou vám umožní cestovať podľa vášho plánu, môže to byť trochu divné na prvý, ale môžete to urobiť. Nemusíte byť v láske vidieť Londýn! Jediné, čo musíte urobiť, je ušetriť, plánovať dátumy, ktoré máte zadarmo, a ísť! Nemusíte čakať na iných ľudí, ktorí vás držia späť. Nielenže to bude menej stresujúce, budete môcť urobiť nejakú dušu hľadanie v pokoji.

13 Menej čistenia

Viac času sústrediť sa na vás! S jednou menšou osobou v dome budete mať viac času na to, čo chcete. Budete musieť len vyčistiť po sebe, alebo lepšie, ale nechať to na zajtra! Nikto vás nebude súdiť, ak si dáte tanier na večeru do umývadla namiesto toho, aby ste ho hneď umyli. Boli by ste prekvapení, koľko času plynie, keď sa neustále čistíte po niekom inom. Okrem toho, ak niekto robí vás upratať po nich nonstop každý deň po práci, to je dosť dobrý dôvod, prečo chcem pauzu čestne. Nebudete sa musieť obávať, že sa pokúsite vysvetliť, prečo by domáce práce mali byť rovnaké, môžete len vyčistiť, keď chcete a stráviť zvyšok času robiť veci, ktoré milujete. Alebo by ste mohli stráviť tento čas sledovaním filmového maratónu Netflix!

12 Šanca naučiť sa

Ešte lepšie by ste mohli využiť svoj voľný čas na to, aby ste dali energiu na vzdelávanie. Naučiť sa niečo nové alebo niečo, čo chcete zlepšiť. Od hudby k umeniu, písania až po fitness, to všetko trvá nejaký čas a sú to všetky úžasné aktivity, ktoré naplnia váš život tým, že vás posilní a dá vám zmysel pre cieľ a dôveru! Aké úžasné by bolo, keby ste strávili hodinu každodenne tvrdou prácou na niečom, čo ste chceli tak zle, a na konci roka si túto zručnosť zvládnete. To by bolo úžasné, keby ste boli svedkami a zároveň ste niečo, čo vám môže pomôcť napredovať smerom k lepšiemu životu, ktorý si zaslúžite. Mať šancu naučiť sa nové zručnosti by malo byť vždy na našich programoch, ale teraz je čas, aby ste dostali príležitosť, ktorú musíte mať! Nie je to často, že máme dostatok času na našich rukách!

11 Vaše pravidlá

Nebudete musieť nasledovať štruktúru niekoho iného, ​​pokiaľ ide o život vlastného života! Ak žijete život podľa vlastného súboru pravidiel, budete žiť život pre seba. Pravidlá nám niekedy pomáhajú pohybovať sa slušným tempom a zabraňujú nám v tom, aby sme sa príliš rozptýlili, ale keď sme bombardovaní pravidlami niekoho iného pre život, môže to niekedy spôsobiť konflikt medzi dvomi ľuďmi, ktorí jednoducho neodídu cez noc. Teraz sa budete môcť sústrediť na to, ako chcete vládnuť svoj život a ak chcete pravidlá vôbec! Myslím si, že je veľmi jednoduché, aby sa jednotlivci dostali na to, ako niekto iný nastaví svoj život a hranice, čo nás robí pocit, že musíme pridať aj tých do nášho života bez ohľadu na to, ako sa o tom cítime. Je to nešťastné, ale teraz sa o to nebudete musieť starať a môžete žiť svoj život sami!

10 Rozbaľte položku Denná rutina

Prestávka od vášho toxického vzťahu prinesie množstvo príležitostí na rozšírenie vašej každodennej rutiny. Namiesto toho, aby pracovali 30 minút ráno, pracujte hodinu a určite si všimnete obrovský rozdiel v čase! Jednoduché malé veci, ako je tento, môžu naozaj zlepšiť váš život, keď ste slobodný. Mnohé ženy na svete sa zaoberajú depresiou vyvolanou tým, že sú sami alebo prechádzajú rozchodom, zatiaľ čo je to samozrejme sucky situácia z akéhokoľvek uhla, na ktorú sa pozeráte, vždy som zistil, že je príjemné vedieť, že existuje zmysel slobodu sa vrátite do svojho života a máte veľmi osobnú voľbu, kam chcete túto energiu distribuovať. Od cvičenia k zameraniu sa na vaše štúdium alebo k tomu, aby ste sa v práci usilovali, to všetko vyžaduje čas a teraz máte túto požiadavku na vašej strane. Rozšírte svoje každodenné postupy, myseľ, lásku a dušu, všetko k lepšiemu!

9 Naučiť sa byť vlastným BFF

Naučiť sa milovať svoju vlastnú spoločnosť môže byť pre niektorých ľudí ťažké, ale je to prospešná situácia! To môže byť veľmi ťažké dosiahnuť, ale je to možné a veľmi stojí za to bolesť, že by mohlo mať pocit, že ste sa naučili milovať sami seba správne a dosť. Vyžaduje, aby ste sa kopali hlboko, aby ste sa dozvedeli o svojich „nedostatkoch“, čo chcete zmeniť pre seba, o tom, čo chcete milovať, ao tom, ako chcete rásť ako úžasná ľudská bytosť. Naučiť sa byť vlastným najlepším priateľom navždy nie je ľahké, nikdy nie je bez ohľadu na to, či ste prešli rozchodom alebo nie, ale je to niečo, čo treba urobiť počas tejto doby stresu a bojovať viac ako inokedy. Dozviete sa, že nepotrebujete niekoho, kto by vám pomohol vyzdvihnúť vás, keď ste dole, dozviete sa, že to môžete urobiť sami a môžete sa postaviť na vlastnú päsť. Počas tejto doby je to jedna z najdôležitejších vecí, na ktorú sa treba zamerať!

8 Reliéf

Schopnosť jednoducho sa nemusí vysporiadať s neustálymi argumentmi alebo tipmi na citlivé otázky je jednoducho úľava. Je neuveriteľne uľavujúce, aby ste si mohli chvíľku oddýchnuť, keď ste sami. Byť schopný len relaxovať a nemusí sa vysporiadať s neustálymi argumentmi, ktoré trvajú celé dni, bude ako hmotnosť zdvihnutá z vašich ramien. Rovnako ako možnosť sledovať Netflix kedykoľvek budete chcieť, alebo sledovať niečo, čo je vášnivé učenie, môžete stráviť svoj čas zameraný na zmiernenie stresu, ktorý sa buduje kvôli stresujúcim ľuďom vo vašom živote. Odstránenie týchto toxických jedincov umožní viac dýchacej miestnosti, takže sa môžete sústrediť na to, čo vás robí šťastnými, nie na to, čo chce niekto iný. Len nezabudnite relaxovať a nájsť si vlastné tempo, pokiaľ ide o váš život! Jednoducho ho namočte, všetko okolo vás a vychutnajte si nové prostredie bez stresu!

7 Voľný

Žiadne ďalšie pocity v pasci. To nie je všetko len o voľnom čase, je to o emocionálnom momente, keď sa konečne cítite, že máte svoj život späť. Keď máte pocit, že ho máte opäť pod kontrolou po tom, čo ste sa cítili tak dlho v pasci, nemôžete si pomôcť, ale uvoľnite si úľavu. Urobte si chvíľku tento víkend, aby ste si sadli a naozaj sa zamerali na svoje plány do budúcnosti, nezakladajte ich na potrebách niekoho iného okrem vašich vlastných, to sú vaše ciele a nikto vám nemôže povedať, ako milovať svoj život. Máte slobodu robiť to, čo si vyberiete, a to sa nikdy nezmení. Aj keď sa ocitnete s niekým v budúcnosti, dúfajme, že to vezmete do srdca a zostanete silný, bez ohľadu na to, v akej situácii sa ocitnete. Fyzicky a psychicky budete mať slobodu robiť to, čo chcete. Nemusíte byť povedané ani diktované, aby ste vedeli, ako správne viesť svoj život, máte všetko pod kontrolou, aj keď sa cítite trochu stratení kvôli zmene.

6 Perspektíva

Je to vždy skvelé vyskúšať si nový spôsob sledovania života, keď začína nový rok. Môžeme prijať tieto kvality a tráviť čas prácou na sebe, aby sme boli tým najlepším, čo môžeme byť. Je to nový rok a je to ideálny čas na to, aby ste sa snažili vyskúšať nové veci, nie len učiť sa novému koníčku, ale aj perspektíve. Keď vyrezáte ľudí zo svojho života v každom prípade váš výhľad na zmeny života. Každodenne rasteme a meníme sa, je to normálna súčasť života, ale keď už nie sme viazaní na negatívneho človeka, ktorý bol prítomný v našom živote, je to obrovská zmena smeru. Vezmite si tento čas zamerať sa na dobro vo svojom živote, dobré a pozitívne veci, ktoré vás robia tým, kým ste. Niekedy sa nám tento ohromný pocit neistoty môže zobrať, kým nezostane žiadna láska, ak je to časť toho, ako sa cítite, je čas si oddýchnuť pre vlastný zdravý rozum.

5 Dátum Sám

Vezmite si na termíny, kto iný by bol lepší? Vydajte sa do svojej obľúbenej reštaurácie, obliekajte sa do niečoho, čo vám dáva pocit, že ste si istí a vychutnajte si teplé jedlo, ktoré vás nielen zahreje fyzicky, ale zahreje aj vašu dušu. Ľudia podceňujú, čo dobré jedlo môže naozaj urobiť pre vaše telo! Doprajte si a starajte sa o svoje zdravie, choďte von na termínoch cez víkend a žite život naplno! Aký je lepší spôsob, ako stráviť piatkovú noc ako so sebou! Ak sa necítite, že by to stopercentne vyhovovalo, naplánujte si noc s dievčatami so svojimi BFF a choďte von, aby ste sa najedli, alebo mali noc a sledovali všetky mláďatá na svete! Ale vo všetkej vážnosti, vziať si na pekný deň liečiť sami môže byť naozaj skvelý spôsob, ako sa cítiť v melódiu so sebou a len nechať si čas, ktorý potrebujete na naozaj relaxovať a užívať si čas, ktorý máte v súčasnej chvíli.

4 Povedzte zbohom pochybnostiam

Už nebudete musieť pochybovať o tom, čo robíte, vytvárate alebo vyskúšajte! Mnohé ženy čelia problémom pochybností, keď sa ocitnú v toxickom vzťahu, pochybujú o svojom partnerovi a tak ďalej. Je to nikdy nekončiaci cyklus, ktorý potrebuje serióznu pozornosť, aby sa časom uzdravil, ak nie, bude to len hnisať. S toxickým vzťahom z vášho života, nebudete musieť vysporiadať s pocitom žiarlivosti kvôli nedostatku citlivosti, ktorú váš partner cíti, a nebudete sa nikdy musieť cítiť zle a premýšľať, či s vami niečo nie je v poriadku, pretože tam nie je , t. Ak ste niekedy cítili, že ste dôvodom, prečo sa s vami váš partner zle zaobchádza, nie je to pravda, je to ich vlastné problémy, ktoré potrebujú, aby pracovali sami a premýšľajú o tom, že sa na vás budete cítiť silne. Je to choré myslenie mať, takže buďte vďační, že sa môžete rozlúčiť s pochybnosťami navždy!

3 Žiadne toxickejšie osoby

Toxickí ľudia sú preceňovaní. Jedna z najdôležitejších vecí, o ktorých som sa dozvedela, bolo, že jednoducho nemôžete zmeniť ľudí, nemôžete zmeniť ľudí, ktorí sa nerozhodli, že sa chcú zmeniť. Môžete byť v bode svojho života, kde si myslíte, že môžete zmeniť svojho partnera, aj keď sú veľmi toxické, ale je to takmer nemožné urobiť takú vec. Ľudia sa musia naučiť, ako sa zmeniť, musia byť tí, ktorí sa chcú k lepšiemu zmeniť. Aj keď to môže fungovať na prvý, môžu sa zdať, že sú viac starostlivosti a milujúci k vám, je to naozaj víťazstvo? Naozaj chcete byť s niekým, koho ste museli presvedčiť, aby ste sa k vám správali správne. To samo o sebe len ukazuje, aká je situácia naozaj zlá. Ľudia si zaslúžia lepšie ako to, že si nezaslúžia byť uväznení vo vzťahu, ktorý nemôžu dostať von a jednoducho skončiť usadzovanie, pretože si myslia, že nie sú dostatočne silní, aby odišli a boli na vlastnú päsť..

2 Byť sebecký

Nie je nič zlého, pokiaľ ide o liečbu. Mali by ste mať možnosť byť sebecký, keď chcete. Slovo sebectvo je dosť hrozná vec, aby ste niekoho zavolali obyčajne, ale časy sa menia, viac ako kedykoľvek predtým by ste mali tento pocit uvedenia do úvahy. Pretože keď do svojho života vložíte čas a kvalitné úsilie vo všetkých aspektoch, umožní vám to vyžarovať von jedným z najčistejších a najskutočnejších spôsobov, ako by ste mohli vôbec dúfať. Prijať veci, ktoré vás 'sebecké' nikto nemôže povedať inak. V čase si uvedomíte, že sa môžete o seba postarať, môžete sa spoľahnúť na seba a môžete sa milovať v každom smere. Buďte si istí v tom, čo chcete vo všetkých aspektoch života, ale čo je najdôležitejšie, viete, čo chcete zo vzťahu, takže sa nenájdete ako usadzovať ako dospievajúci. To pomôže zabrániť tomu, aby sa toxickí ľudia dostali do vášho života, takže je to výhra!

1 Čerstvý štart

Tento zoznam len príde na nový začiatok nového roka. Vystrihnite tých ľudí zo svojho života, ktorí práve skončia ako toxickí a škodliví voči svojmu rastu. Nový začiatok môže byť ľahko prezentovaný v prestávke od vášho partnera, či je to dočasná prestávka alebo úplný rozchod, či už v oboch smeroch, príležitosti sú okolo každého rohu, je to správne, keď ich vezmete. Nájdenie dobra v hroznej situácii by mohlo byť na prvý pohľad ťažké a nemusí to dávať zmysel, ale verte mi, že áno. Môžete si vziať to dobré a aplikovať ho na svoj život, môžete použiť všetky tieto malé tipy na svoj život počas rut ​​ste si nemysleli, že by ste mohli vrátiť z, a budete môcť vidieť z novej perspektívy. Reštartujte svoju existenciu tým, že si vezmete čas, ktorý potrebujete, a keď ste pripravení vybrať si späť a dostať sa späť do toho denného grindu, budete mať istotu, že tak urobíte jednoduchým krokom!