12 vecí, ktoré by ste nikdy nemali robiť po rozpade
Break ups sať a sú niečo iné, než ľahko dostať cez. Prechádzame celým vytiahnutým procesom, aby sme sa dostali cez ten, ktorý zlomil naše srdce - čo zvyčajne zahŕňa veľa odvetrávania, pitia a jedenia, aby sme sa zbavili bolesti. Ale zatiaľ čo v čase, keď si myslíme, že sú to vhodné opatrenia vzhľadom na okolnosti, nie sú vždy najlepší spôsob, ako pomôcť, aby sme sa cítili lepšie a ďalej. Po rozpade je dôležité, aby ste sa so situáciou vyrovnávali zdravým spôsobom, namiesto toho, aby ste zostali v posteli a nadávali deň, kedy ste sa stretli s ex. Tu je 12 vecí, ktoré by ste nikdy nemali robiť hneď po rozpade.
12 Fľaše s vašimi pocitmi
Vaši priatelia sa neustále pýtajú, ako robíte po svojom rozpade a vy sa zbavujete svojich obáv tým, že všetko je v poriadku. Nie je potrebné pre alarm, ste rock pevné, šťastný, dychtivý ísť ďalej a stretnúť sa s niekým novým. Iste, to znie dobre, ale všetci vieme, že to nie sú vaše skutočné pocity. Zraníte sa vo vnútri a musíte sa cítiť. Ak to neurobíte, bude vás uhryznúť len do zadku po ceste.
11 Text a neustále Ho volajte
Všetci máme svoj moment slabosti, ale nikdy nie je ten správny čas vyhodiť do povetria váš ex ex telefón. Nezáleží na tom, či ste zistili, že chodí s niekým novým, alebo ste len túžba počuť jeho hlas. To nepomôže vyriešiť nič, bude to pridávať k problému. Nebudete môcť ísť ďalej a on si bude myslieť, že ste vyložene blázon.
10 Získajte s niekým iným hneď
Môže to byť lákavé a vaši priatelia by vám mohli poradiť - koniec koncov, čo je to staré príslovie? Dostaňte sa cez niekoho nového, ak sa dostanete pod niekoho nového? - ale väčšinu času to nie je dobrý nápad spať s niekým, aby sa dostal cez iného chlapa. Iste, mohlo by to odradiť vašu myseľ od toho, ako ste bolí na chvíľu, ale potom, čo sa to skončilo a skončilo, ste s citom.
9 Cyberstalk Jeho nová dievčina
Ako lákavé, ako by to mohlo byť, nemali by ste byť prenasledovať vaše ex je nové dievča online. Alebo v reálnom živote na to príde. Trolling na Vašej stránke na Facebooku nezíska váš ex back, ani sa nebude cítiť lepšie. Budete sa cítiť ešte horšie, keď vidíte obrázky z nich, aby ste sa spolu bavili, keď sedíte doma sami vo svojom byte, pohlcujete surové cesto na sušienky vo vašom potení, zatiaľ čo snooping na život, ktorý ste kedysi mali..
8 Pokúste sa ho získať späť
Ex je ex z nejakého dôvodu. Nechajte minulosť sama a prejdite na súčasnosť a budúcnosť. To znamená, že sa nesnažte vykonať nejaký master plán, aby ste vyhrali svojho ex back. Nestojí to za čas a energiu a navyše to zvyčajne nefunguje. Rozišli ste sa a teraz je to hotovo. Čas ísť ďalej a zistiť, čo iné (a kto iný) je tam, namiesto toho, aby sa zameral na jednu vec, ktorá sa dostala preč.
7 Rip na neho cez sociálne médiá
Vieme, že ste šialení, smutní a možno aj trochu zmätení počas celého rozpadu, ale to neznamená, že by ste mali vyjadriť svoje pocity svetu. Nechoďte on-line a chváliť o tom, ako strašné vaše ex je, alebo ako škaredý jeho nová priateľka je v porovnaní s vami. Tieto akcie nie sú roztomilé a len aby vás vyzerali horké. Je čas zveriť sa priateľom a rodine, nie kyberpriestoru.
6 Nikdy si nedáva čas byť sólom
Po rozpade, vaši priatelia sú zvyčajne všetci okolo visí spolu, takže nie ste sami a smútok. Aj keď je to skvelé (a mali by ste sa dostať von a baviť sa), budete tiež potrebovať nejaký čas na chladenie sami. Urobte si kúpeľ a relaxujte, posaďte sa na posteľ a meditujte, alebo si jednoducho dajte nejaké melódie a rock. Čokoľvek robíte, užite si svoj čas sám. Teraz je čas spoznať skutočné a to, čo chcete v živote.
5 Skočiť do iného vzťahu
Ak idete rovno do iného vzťahu hneď po nedávnom rozpade, je to s najväčšou pravdepodobnosťou odsúdené od začiatku. Nedali ste si dosť času na to, aby ste sa odtrhli a presunuli sa od zranenia, ktoré ste mali zo starého plameňa, aby ste sa ešte mohli presunúť na niekoho nového. Potrebujete čas pre seba, aby ste pochopili, čo sa vo vzťahu stalo, a aby ste prešli okolo, než budete môcť skúsiť niečo vážne s novým chlapom.
4 Nakŕmte potravinové pokušenia
Po rozpade je tak jednoduché pohltiť celý kartón zmrzliny. Z nejakého dôvodu sa nazýva komfortné jedlo. A okrem toho už nemáte chlapa, takže kto musí vyzerať dobre a zapôsobiť, nie? Zle. Aj keď je to v poriadku dopriať v niektorých sladkých dobrôt počas tejto doby núdze, nechcete, aby flám na zlé jedlo, keď sa cítite dole. Nebudete sa cítiť lepšie, ale namiesto toho sa budete cítiť horšie. A tuk. Kto to chce?
3 Idolizujte to, čo ste kedysi mali (najmä ak to nebolo dobré)
Nezáleží na tom, čo robíme. Po rozpade ho idolizujeme, takže si myslíme len na dobré veci, ktoré pokračovali, zabúdajúc na všetky zlé veci, ktoré sme kedysi znášali. Myslíme si, že vzťah bol lepší ako to, čo to vlastne bolo, čo nás viedlo k tomu, že chceme byť v ňom oveľa viac. Ale v skutočnosti to malo problémy a tým, že sme ju zbožňovali na smrť, nikdy sme to naozaj nepochopili, čo nám nepomôže ísť ďalej..
2 Utopiť svoju smútok v chlaste
Iste, budete mať pohárik vína alebo dva potom, čo sa vaše srdce rozdrví, ale nemusíte to robiť. Urobte si pohár vína, keď sa cítite obzvlášť frustrovaní, ale potom sa odrežte. Kto sa chce zobudiť spolu so zlomeným srdcom? Nie ty.
1 Skryť preč v byte
Je ľahké držať sa ďaleko od ľudí, keď máte nulovú energiu na to, aby ste niečo urobili potom, čo sa s vami rozišli. A aj keď je úplne v poriadku dať si nejaký čas sám a smútiť váš vzťah, nechcete sa schovávať navždy. Na svete je príliš veľa úžasných vecí, ktoré by ste mohli vynechať, a nebudete si môcť vychutnať žiadny z nich, keď ste celý deň uviazli v posteli.