12 vecí, ktoré naozaj potrebujete urobiť po rozvode
Jedna tretina manželstiev končí rozvodom, čo môže vysvetliť, prečo je počet párov, ktoré oficiálne viažu uzol, na najnižšiu dobu. Takmer sa zdá jednoduchšie žiť spolu a byť v usporiadaní spoločného práva. Dostanete daňové úľavy ... a kedykoľvek sa môžete opiť, že? Len si robím srandu. Romance nie je mŕtva a pre tých z vás, ktorí sú tradiční, sa má stále ženiť. Všetci chcete veriť šťastne až do smrti ale smutnou pravdou je, že to nie je vždy pre každého. Nikdy sa nebojte, rozvod neznamená, že život je pre teba koniec; a určite to neznamená, že už nikdy nenájdete lásku. V prípade, že sa ocitnete v tejto nepríjemnej a bolestivej situácii, tu je niekoľko rád o zvládaní po rozvode.
12 Porozprávajte sa s deťmi
Len preto, že sa mama a otec už nemilovajú, neznamená to, že nemilujete svoje deti, či už sú to doslovný druh alebo štvornohý, chlpatý druh. Je dôležité, aby ste sa pri rozvode chopili chvíle a sadli si so svojimi ľudskými deťmi a vysvetlili im, že obaja rodičia ich milujú a že nič z toho nie je ich vina. A zaistite, aby ste si mohli udržiavať veci srdečné medzi vami dvomi, že všetky deti môžu vychovávať zmysluplné vzťahy s oboma z vás.
11 Rozhodnite sa, či ešte stále vidíte jeho rodinu
To sa môže zdať hlúpe. Koľko z vašich rodičov alebo súrodencov tvojho bývalého priateľa je stále tesných? Ženatý robí veci trochu iným. Zdieľate úplne novú úroveň rodinných večerov a dovoleniek spolu, prípadne detí a rodinných stretnutí; je pochopiteľné, že by to mohlo byť mätúce pre vás, aby ste tento hovor urobili. Pokiaľ sa veci skončili priateľsky alebo sú dostatočne zrelé na to, aby vás nezobrali nabok a nedali vám v tomto potenciálne detinskom rozpade úplne ničiť, nie je dôvod, aby ste s nimi neboli priateľskí a spoločenskí, aspoň zatiaľ..
10 Určiť, ktorí z vašich zdieľaných priateľov sú stále vaši priatelia
Keď sa na chvíľu nachádzate s tou istou osobou, zvyčajne si všimnete, že zdieľate veľa priateľov a dokonca sa stávate priateľmi s niektorými z ich blízkych priateľov. Keď dôjde k rozbitiu alebo rozvodu, niekedy si uvedomíte, kto sú vaši skutoční priatelia a kto bol naozaj len priateľ pohodlia, keď ste boli so svojím s / o. A niekedy sedíte v limbu a nemôžete prísť na to, ktorý z týchto priateľov skutočne chce byť aj naďalej vaším priateľom, takže je len na vás, aby ste sa tam dostali a na to prišli. Dobrý test je požiadať ich, aby šli von a urobili niečo zábavné s vami: nemajú kávu, pretože musíte hovoriť (pretože niekedy vina spôsobí, že povedia áno, buď tak či onak). Pije každého?
9 Robte všetko, čo je vo vašej moci, aby nespadol do postele s ním
Áno áno. Keď prestanete byť v dlhodobom vzťahu s niekým, s kým ste boli pravidelne intímny, zabudnete, ako hrať "hru" ... Ako ísť von a mať vášnivý, nezmyselný, ale ohromne dobrý sex s cudzincom ... A to môže zdať jednoduchšie len neskoro v noci text vaše ex a vidieť, čo to je. Je to pohodlné a známe, tak prečo nie? Nie! Rozhodne nie! Spanie s ex je posledná vec, ktorú by ste mali urobiť, pretože to bude mať všetky tie emocionálne pocity čerstvé vo vás a zabrániť vám v pohybe od svojho rozvodu.
8 Presunúť von (alebo ho prinútiť)
Prekvapivo, veľa ľudí o tomhle nemyslí, pokiaľ nie je rozchod naozaj chaotický alebo násilný. Počkaj, musím sa pohnúť? Možno si myslíš. A mali by ste. Diskutujte so svojím ex (zvuky divné povedať, že nie?) Čo dáva zmysel. Mal by odísť, alebo by ste mali? Toto bude pravdepodobne čiastočne určené tým, kto dostane primárnu starostlivosť o deti, ak sú nejaké, a či je alebo nie ste s ním v pohybe alebo naopak..
7 Porozprávajte sa s právnikom
Len preto, že rozvod bol dohodnutý pravdepodobne neznamená, že je všetko v poriadku. Musia byť podpísané dokumenty, ktoré budú obsahovať všetko od peňazí a majetku, až po domáce zvieratá, deti a spoločný majetok. Čím ľahšie sa dohodnete na týchto veciach, tým rýchlejšie a bezbolestnejšie je celý proces pre vás oboch. Kto bude mať primárnu väzbu? Kto dostane dom a chalupu? A čo príves alebo SUV? Najlepšie je, aby ste si všimli, čo chcete, čo by ste chceli, ale mohli by ste žiť bez toho, čo vás zaujíma..
6 Čistý dom
Dokončili ste rozvod, odišli a rozhodli ste sa, že budete udržiavať vzťah so svojou sestrou. Čo teraz? No, pre jednu, tie fotky po celom spálni zrkadlo musí ísť, a tak robiť všetky jeho staré oblečenie, ktoré ste zvykli nosiť do postele. Argumentujúc, že ich nechal, takže sú tvoje, nie je veľmi produktívny, pretože každá jeho maličkosť, hlavne čoskoro, je pripomenutím, že sa ti to dostane do cesty. Ak nemôžete niesť, vyhodiť ho, aspoň ho hodiť do krabice a dať ho do pivnice. Z dohľadu, mimo mysle.
5 Porozprávajte sa s terapeutom (ak potrebujete)
Keď ukončíte dlhodobý vzťah, celá vec môže urobiť dosť na vašom duševnom a emocionálnom zdraví. To môže byť ťažké pochopiť veci a môžete byť úplne ohromení smútok alebo hnev, natoľko, že ani neviete, ako začať fungovať pravidelne znova. Vidieť poradcu, terapeuta alebo psychológa je skvelý spôsob, ako dostať všetky vaše pocity von do otvoreného priestoru, zmysel pre všetko a byť povedané vyškoleným odborníkom, že to nebola vaša vina.
4 Prekonajte rýchlo
Nie je to úplne Sam Hunt pieseň, ale ak sa rozídete, je tu dosť veľká pravdepodobnosť, že sa aspoň v určitom okamihu narazíte do seba. Žili ste spolu a ste dostatočne oboznámení s konkrétnou oblasťou a stali sa domovom pre vás oboch. Namiesto toho, aby ste sa snažili byť ninja a vyhýbať sa im, ako je mor, pomáha to len urobiť všetko, čo je v vašich silách, aby ste tlačili svoje nepríjemné pocity na stranu, akceptovali, že ho môžete vidieť, s novou priateľkou alebo bez nej a naučiť sa chodiť s nič viac ako vlna alebo úsmev. To tiež pomáha, ak ste zdieľanie väzbe, pretože uvidíte jeho rodinu viac, než sa vám páči väčšinu času.
3 Prijmite, že je koniec (a to je v poriadku)
Za predpokladu, že nie ste zúriaci, podvádzajúci liečený-váš-priateľ-ako-kecy typu gal, rozvod bol pravdepodobne dosť ťažké na vás. Akonáhle sa vám podarí prebrať všetky veci a pocity, ktoré máte, dôležitá vec je prijať, že je po všetkom a usmiať sa, že sa to stalo. Každý vzťah, v ktorom sa nachádzate, prispieva k súčtu toho, koho sa stávate ako človek. Niekedy tvoja spriaznená duša nie je tvoja spriaznená duša a je to v poriadku, keby si jedného dňa šialene zamilovala a pomaly ju skĺzla. Prijatie je prvým krokom k zotaveniu.
2 Vezmite chvíľku na odraz
Teraz, keď je všetko povedané a urobené, je v poriadku pozrieť sa späť a premýšľať o chybách, ktoré ste urobili. Môžete sa poučiť z chýb, ktoré ste urobili, ale nežijete v ľútosti a všetkom What-IFS? Len preto, že vaše manželstvo nevyšlo s touto osobou, neznamená to, že sa to nestane v budúcnosti. Ste nádherní, krásni a bez ohľadu na to, ako sa vzťah skončil, si zaslúžite byť šťastný a znovu nájsť lásku. Je to v poriadku smútiť a byť smutný, ale nenechajte sa konzumovať vás.
1 Späť na koňa
Jedna z najstrašnejších vecí, ktoré sa tam po svadbe pokúšajú znova, sa končí. Nepamätáš si ako. Budete druhý odhadnúť, ako vyzeráte a konáte. Sakra, možno ani nemôžete prísť na to, ako flirtovanie funguje v roku 2016. Nič z toho nie je dôležité. Skúste online dating app aspoň si prax hovoriť s chlapcami, a ak sa cítite na to, skúste kávu, večeru alebo niečo zábavné a non-vážne, ako bowling.