12 Šťavnaté priznanie od ľudí o podvádzaní
Nevera je problém, ktorý veľa párov čelí počas svojho času spolu. Niekedy podvádzanie partnera znamená koniec vzťahu. Inokedy, pár pracuje prostredníctvom svojich problémov a vzťah sa pohybuje ďalej. Nevera neznamená vždy koniec vzťahu, ale vždy to znamená, že sa niečo musí zmeniť.
Keď premýšľame o podvádzaní, zvyčajne uvažujeme o partnerovi, ktorý bol fyzicky intímny s niekým iným, než je ich partner. Ale podvádzanie môže mať mnoho rôznych foriem. Niekedy ľudia považujú emocionálnu intimitu s ľuďmi inými ako váš partner za podvádzanie. Niektorí veria, že akékoľvek pocity pre inú osobu znamenajú, že podvádzate svojho partnera. Definícia podvádzania iných ľudí nie je tak obmedzujúca. Veria, že pocity sa nepočítajú, ale akcie. Iní veria, že je to nepoctivosť, na ktorej záleží. Ak robíte veci, ktoré máte pocit, že sa musíte skryť pred svojím partnerom, potom ste podvádzali.
Existuje toľko rôznych definícií podvádzania, ako sú páry na svete. Čo sa pokladá za podvádzanie v jednom vzťahu, nemožno považovať za podvádzanie v inom vzťahu. Je to naozaj až na pár, aby si stanovili svoje hranice. Samozrejme, existuje niekoľko aktov, ktoré sú všeobecne vnímané ako podvádzanie, ako to robíte s niekým iným, ako je váš partner, ale iné ako to, že hranice okolo nevernosti sa veľmi líšia.
To môže zanechať ľudí zaujímalo, čo presne sa počíta ako podvádzanie? Tu je to, čo niektorí ľudia hovoria o tom, čo je a nie je podvádzanie.
12 Rôzne názory na to, čo definuje podvádzanie
Mnohí ľudia majú radi cestovanie, najviac nádej na stretnutie niekoho špeciálneho, zatiaľ čo na svojich cestách. Ale čo sa stane, keď robíte, a zvyky na podvádzanie sú tak veľmi odlišné. Čo ak sa iná definícia podvádzania líši od vašej? Snažíte sa o kompromis alebo by ste sa radšej nezaoberali? To je jedna z najťažších úloh pri usadzovaní sa s niekým, nádej, že budete vždy vidieť oko do očí. Toto priznanie nás robí zázrakom, či sa prispôsobila novým vzťahovým štandardom, alebo sa rozhodla, že príde na bozkávanie Američanov. Hádajme, že to budeme musieť prevziať len pre seba.
11 Každý definuje podvádzanie inak
Je nemožné prísť s jednou univerzálnou odpoveďou na otázku, čo sa považuje za podvádzanie. Pravdou je, že každý jednotlivec bude mať inú odpoveď na túto otázku, ktorá je založená na ich vlastnej výchove a skúsenostiach. Niekto, kto bol vychovávaný v prísne náboženskej rodine, bude mať veľmi odlišnú definíciu podvádzania v porovnaní s niekým, kto bol vychovaný v nenáboženskej rodine. Osoba, ktorá je úplne oddaná myšlienke monogamie, bude počítať určité správanie ako podvádzanie, že osoba, ktorá verí v polyamory, by sa nepovažovala za podvádzanie. Niekto, kto bol v minulosti podvedený, bude citlivejší na správanie, ktoré môže znamenať podvádzanie, než niekto, kto nemal túto skúsenosť..
Všetko o spôsobe, akým sme vyrastali, ao skúsenostiach, ktoré sme mali od tej doby, zapadajú do našich myšlienok a našich presvedčení o nevere. Snažiť sa dať jasné hranice na podvádzanie pre všetkých ľudí jednoducho nefunguje.
10 Je to na páre
Vzhľadom k tomu, že existuje toľko možných definícií podvádzanie, je to na každom páre definovať, čo podvádza prostriedky pre ich vzťah. Toto je rozhovor, ktorý by mal byť na začiatku vo vzťahu, takže nie je priestor na nedorozumenie. Nevera je pre mnohých ľudí veľmi citlivou témou a je nepohodlné diskutovať, ale mať dobré pochopenie toho, čo sa pokladá za podvádzanie partnerovi, je nevyhnutné pre zdravý vzťah.
Ak je definícia podvádzania jednej osoby veľmi rigidná a druhá umožňuje viac krútiacej sa miestnosti, môže to spôsobiť vážne problémy vo vzťahu. Partner, ktorý definoval, že je voľnejší, môže konať spôsobom, ktorý považuje za prijateľný bez toho, aby vedel, že ich partner považuje svoje správanie za podvádzajúce. Rozhovor o týchto hraniciach čoskoro zabezpečí, že obaja partneri vedia, aké správanie je prijateľné a neprijateľné, aby mohli robiť informované rozhodnutia o svojich činnostiach..
9 Ako by ste sa cítili, keby váš partner urobil to isté?
Pri definovaní, čo je pre nás podvádzanie, máme internalizované dvojité normy. Chceme slobodu robiť to, čo chceme robiť, ale nechceme dať nášmu partnerovi rovnakú slobodu. Rovnako ako my chceme schopnosť flirtovať s inými ľuďmi, pretože to vidíme ako neškodné, ale keby sme chytili nášho partnera flirtovali s niekým iným, boli by sme zranení a nahnevaní.
Tento druh dvojitého štandardu nefunguje pri nastavovaní hraníc okolo toho, čo je a nie je podvádzanie. Obaja partneri musia pracovať s rovnakým súborom pravidiel a musia dodržiavať rovnaký súbor pravidiel. Ak by ste boli na svojho partnera naštvaný za to, že sa angažujete v správaní, nemôžete sa do tohto správania zapojiť. Nemôžeme mať náš koláč a jesť ho tiež, bez ohľadu na to, koľko by sme chceli.
8 Skrývate veci od svojho partnera?
Ak skryjete svoje akcie s inou osobou zo svojho partnera, je tu dobrá šanca, že sa vydáte na územie podvádzania. Možno ste len textové správy s niekým, alebo hovoriť s nimi často. Ak ste úprimný so svojím partnerom o tom a sú v poriadku s vami, potom to nie je nič zlé na vašich akciách. Ale tie isté činy nadobúdajú zlovestnejší význam, keď ich schovávate od svojho partnera.
Je pravdepodobné, že tieto akcie skryjete od svojho partnera, pretože si nemyslíte, že by ich schválili. Ak si nemyslíte, že by schválili to, čo robíte, mali by ste pravdepodobne prestať. Možno ešte nie ste podvádzanie, ale nie ste ďaleko od neho. Ak nechcete zastaviť a naďalej skrývať svoje akcie od svojho partnera, určite porušujete ich dôveru, ktorá je hlavnou zložkou nevery.
Akcie, ktoré si myslíte, že sú skutočne neškodné, sa stávajú škodlivými, keď sú držané od vášho partnera.
7 Nie ste si istí, či je vaše správanie mimo riadku?
Spoločná odpoveď na otázku "je to, čo robím / robím podvádzanie?" je "ak sa musíte opýtať, potom ste podvádzali / ste podvádzali." V podstate, ak si nie ste istí, či je vaše správanie mimo riadku, pravdepodobne ste už prekročili čiaru. V mnohých prípadoch je to pravda. Ak ste zvedaví, či to, čo ste urobili, je považované za podvádzanie, je to pravdepodobne preto, že niektorí z vás veria, že ste podviedli. Ak ste neverili, že ste urobili niečo zlé, potom by ste sa nepýtali, či by ste mali.
Avšak, ak vy a váš partner nemáte jasné hranice okolo podvádzania, potom otázka, či sa niečo považuje za podvádzanie, je úplne platná. Vaša definícia podvádzanie nesmie zahŕňať akcie, ako je textové správy, flirtovanie, alebo je citovo intímne s niekým. Ale keď hovoríte o tom, že by ste s niekým iným podnikli tieto kroky, môžu vás obviniť z podvádzania vášho partnera. To nevyhnutne spôsobuje veľa zmätkov, či ste boli neverní.
Preto je také dôležité mať jasno v tom, čo vás považuje za podvádzanie a nastaviť definície toho, čo sa považuje za podvádzanie so svojím partnerom.
6 Máte pocit viny?
Pocit viny z činností, ktoré ste urobili, je celkom jasný náznak, že ste podvádzali. Zapojili ste sa do správania, o ktorých ste si mysleli, že sú v poriadku, ale po tom, čo ste si uvedomili, že sa k vám necítili správne. Alebo sa angažujete v správaní, o ktorom ste si mysleli, že môže byť podvádzanie a pocity viny po tom, čo ste vedeli, že boli rozhodne podvádzaní. Vina znamená, že ste prekročili svoju vlastnú osobnú hranicu pre to, čo sa považuje za podvádzanie.
Dokonca aj keď sa čistíte so svojím partnerom a sú v poriadku s vašimi činmi, stále musíte dbať na tento pocit viny. Len preto, že niečo nie je považované za podvádzanie pre nášho partnera, neznamená to, že sa to nepovažuje za podvádzanie vo vlastnej mysli.
Niekedy nevieme, aké sú naše hranice, kým ich neprejdeme. Pocit viny nám umožňuje identifikovať, že nie sme v poriadku s tým, čo robíme. Nemusíme sa držať viny, ale musíme nechať túto vinu informovať naše budúce činy. Ak ste sa po tom cítili zle, už to nikdy neurobte.
5 A čo "emocionálne záležitosti"?
Pre niektorých ľudí, podvádzanie nemusí zahŕňať nič fyzického. Veria, že ak sa pripojíte na hlbokú, emocionálnu úroveň s niekým iným, ako je váš partner, znížite úroveň intimity so svojím partnerom. Je to určite nejaká pravda. Ak máte pocit, že je potrebné sa hlboko spojiť s niekým iným, ako je váš partner, pravdepodobne nebudete dostávať emocionálne spojenie, ktoré potrebujete od svojho partnera. Namiesto toho, aby ste ju hľadali inde, je to pravdepodobne lepší nápad, aby ste vedeli, že od nich potrebujete viac intimity.
Ak váš partner definícia podvádzanie zahŕňa "emocionálne podvádzanie", musíte byť hyper vedomí svojich blízkych vzťahov s inými ľuďmi. Čo považujete za priateľstvo, môže váš partner zvážiť ohrozenie vášho vzťahu. Ak však definícia podvádzania vášho partnera nezahŕňa „emocionálne podvádzanie“, hlboké priateľstvá s ostatnými nemusia byť problémom, pokiaľ ste úprimní voči svojim interakciám s týmito priateľmi. To je dôvod, prečo je tak dôležité spolupracovať so svojím partnerom, aby ste definovali, čo sa považuje za podvádzanie. Je tu veľa šedej plochy.
4 Má podvádzanie?
Drviny sú ďaleko v šedej oblasti, ktorá existuje, pokiaľ ide o podvádzanie. Niektorí ľudia veria, že ak máte pocity pre kohokoľvek iného, než je váš partner, ktorý predstavuje podvádzanie. Pre tých ľudí, by mať zamilovanosť na niekoho iného by určite počítať ako podvádzanie.
Iní veria, že je úplne normálne mať pocity pre ľudí iných ako našich partnerov. Veria, že nemôžete skutočne kontrolovať, na koho ste priťahovali. Niektorí ľudia dokonca veria, že je abnormálne, že majú len pocity pre jednu osobu. Veria, že všetci máme pocity pre viac ľudí naraz.
Zvyčajne, aj ľudia, ktorí si myslia, že je v poriadku, aby sa rozdrvili, budú súhlasiť s tým, že konanie na tejto tlačenici je to, čo predstavuje podvádzanie. To, čo definujú ako pôsobenie na rozdrvenie, je tiež variabilné. Niektorí by mohli uvažovať o flirtovaní s niekým, koho máte podvádzaním, pretože iní považujú za intímny fyzický kontakt podvádzanie.
Ak sa ocitnete v rozvíjaní pocitov pre niekoho iného, než je váš partner, je najlepšie byť úplne úprimný, aby vám mohli oznámiť, ako sa cítia a vy dvaja môžete vytvoriť hranice.
3 A čo byť fyzicky milujúci?
Niektorí ľudia svojou povahou veľmi fyzicky milujú. Dávajú objatia, nemyslite si dvakrát, že by si položili ruku na niečí rameno, ani si nevedeli prejsť cez vlasy priateľa. Fyzický kontakt je pre nich súčasťou priateľov. Byť fyzický s niekým neznamená, že sa niečo deje. Pre niektorých ľudí je to úplne nevinné.
Pre niektorých sa toto správanie môže považovať za podvádzanie, aj keď je úmysel nevinný. Fyzickosť považujú za niečo vyhradené len pre partnerov. Pre iných by sa za podvádzanie považovali iba určité druhy fyzického kontaktu, pričom by boli prípustné aj iné druhy fyzického kontaktu.
Niekedy sa fyzika považuje za podvádzanie len vtedy, keď je spárovaná s pocitmi. Pretrvávajúce objatie medzi priateľmi nemusí byť veľkým problémom. Ak je však emocionálne spojenie medzi týmito priateľmi hlboké, fyzický kontakt má väčší význam a môže byť vnímaný ako ohrozujúci váš partner.
Keď je telesnosť v poriadku a keď to nie je v poriadku, musíte byť jasne definovaný vami a vaším partnerom.
2 Ak robíte niečo s niekým iným, ako je váš partner, ako to nie je podvádzanie?
Na absolútnom opačnom konci spektra máte ľudí, ktorí si myslia, že skoro všetko je podvádzanie. Textové správy iných ľudí podvádzajú. Hovoriť s inými ľuďmi je podvádzanie. Objímanie iných ľudí nás podvádzanie. Títo ľudia definujú podvádzanie super úzko a datovanie je neustálym výsluchom o tom, s kým ste boli a čo ste robili.
Stanovenie hraníc o tom, čo je a nie je prijateľné správanie s inými ľuďmi, je dôležité, ale existuje taká vec, ktorá má príliš veľa pravidiel a hraníc. Ak váš partner zvažuje všetko, čo robíte, aby ste podvádzali, bude to veľmi zaťažovať vzťah.
Pre zdravý a úspešný vzťah je potrebná určitá úroveň dôvery, ktorá zahŕňa dôveru vášho partnera v priateľstvo a udržanie hraníc v rámci týchto priateľstiev. Ak ste s niekým, kto vám neverí, možno to nie je najlepší vzťah pre vás.
1 Ak by ste sa správali takýmto spôsobom s príbuzným?
Dobrým kritériom pre to, či vaše správanie je alebo nie je podvádzanie, je, či by ste sa zapojili do tohto správania s príbuzným alebo priateľom, pre ktorého nemáte žiadne pocity. Objal by si svojho bratranca, však? Potom je v pohode objať svojich priateľov. Peck na tvári? Pravdepodobne bezpečné. Bozkávanie na perách? Pravdepodobne to nie je skvelý nápad. Niečo viac ako bozk? Určite off limity.
Samozrejme, najviac neškodné správanie má väčší zmysel, keď sa zapájajú pocity, takže vždy buďte na pozore k rozvoju pocitov. Ak máte aj tých najmenších rozdrvenie na niekoho, kto nie je váš partner, ustúpiť od svojich fyzických a emocionálne interakcie s nimi. Tým sa zníži pravdepodobnosť, že sa zapojíte do správania, ktoré váš partner môže považovať za podvádzanie.
Zrátané a podčiarknuté, ak sa zdajú byť akcie sporné, nerobte to! Nestojí to za stratu vášho vzťahu.
Podvádzanie je naozaj ťažké definovať. Je tu veľa šedej plochy. Každý má svoje vlastné pocity z toho, čo predstavuje podvádzanie. To, čo si myslíte, že je v poriadku, nemusí byť v poriadku so svojím partnerom alebo naopak. Niektorí ľudia sú v poriadku s takmer všetkým a iní nie sú v poriadku s takmer všetkým. Najdôležitejšia vec je poctivosť. Ak ste úprimní so svojím partnerom o vašich interakciách s inými ľuďmi a súhlasíte s tým, môžete ísť. Ak skrývate veci od svojho partnera, pretože ste si celkom istý, že to neschvália, podvádzate. Okrem toho, čiary sa nedajú ľahko kresliť.