Tento DIY bravčové bruško Popcorn je Keto Diéta Friendly

Ak ste rovnako ako investovali do svojho zdravia, ako ste vaša láska snack potravín, potom nehľadajte ďalej. Objavili sme dokonalý recept na omnoho viac občerstvenie, ktoré si môžete udržať bez viny. Popcorn je jedna z najpríjemnejších potravín pre tých z nás, ktorí sa snažia udržať jedno oko na našich pásoch a celkovom zdraví, ale my sme narazili na iný druh, ktorý nezahŕňa žiadnu skutočnú kukuricu vôbec. Kvôli svojmu vysokému obsahu sacharidov bol popcorn považovaný za no-no na keto diéte. ale, Zdravé prenasledovanie požičal si titul a vytvoril lahodne jedlé bravčové bruško, ktoré je rovnako ideálne pre usadzovanie sa pred filmom ako skutočná vec.

PREDCHÁDZAJÚCE: JEN WIDERSTORM POSKYTUJE SILU KETO DIETY

Keto diéty sa zameriavajú na to, aby sa telo dostalo do stavu nazývaného ketóza, kde sa spaľujú tuky namiesto uhľovodíkov na energetické účely. Dieters konzumovať veľké množstvo tuku, stredné množstvo bielkovín a málo až žiadne sacharidy. Je to všetko o správnej zelenine, nespracovaných potravinách a zdravých tukoch. Ako už bolo povedané, nájdenie správneho filmu snack, zatiaľ čo zostávajúce keto môže byť trochu ťažké.

Nielen, že je to super ľahké robiť, ale to bravčové bôčik popcorn je chutné topánka. Všetko, čo potrebujete, je kokosový olej, bravčové mäso, sivá morská soľ a päť korenia. Pre lepkavú omáčku, budete musieť dostať svoje kreatívne šéfkuchár klobúk, ale je to úplne stojí za to. Dajte si ruky na kuracie, hovädzie alebo bravčové mäso, avokádový olej, sriracha, kokosové aminoskupiny, erytritol, cesnakový prášok a čerstvo nakrájaný zázvor. Ak ich nemáte v skrini, stoja za investíciu.

Podľa receptu je najlepšie vybrať bravčové brucho, ktoré nezahŕňa pokožku, najlepšie od mäsiara, ktorý vás bude môcť viesť. Zatiaľ čo keto občerstvenie môže trvať trochu viac práce v porovnaní s behom na najbližší obchod s potravinami a vyzdvihnutie vrecka Doritos, vyplatenie stojí za to. Celebrity ako Halle Berry, Kourtney Kardashian, a Gwyneth Paltrow všetci svedčia o výhodách stravy.

Vo vyššie uvedenom videu môžete vidieť celý recept. Skúšali ste Keto? Dajte nám vedieť v komentároch!

ĎALŠIE: ODBORNÉ AKCIE, ŽE POPCORN NA KETO DIETE JE NO-NO