Úvodná » Zdravie a fitnes » Ako vyzerať elegantné v telocvični 25 cvičenie oblečenie, ktoré sú jednoduché, ale efektívne

    Ako vyzerať elegantné v telocvični 25 cvičenie oblečenie, ktoré sú jednoduché, ale efektívne

    Ak pôjdete do posilňovne, budete sa cítiť úžasne a budete sa cítiť v dobrej nálade, potom sa rozhodovanie o tom, čo nosiť telocvičňu je ešte zábavnejšie. Niekedy to vyzerá, ako keby ste mali super staré legíny a tričko s dierkami v ňom, ani ste dnes necvičili, pretože ak nevyzeráte rozkošne, ani sa to nepočíta..

    Len si robím srandu. Cvičenie sa vždy počíta. Ale úplne a rozhodne si srandu o tom, ako je potrebné mať roztomilé, úžasné cvičenie oblečenie, ktoré sa cítite skvele, a že vás tlačiť držať doska len pár okamihov dlhšie a možno urobiť niekoľko opakovaní v tejto triede kardio tanec, ktorý vždy kopy \ t za sebou. V dňoch, keď budete potrebovať nejakú ďalšiu motiváciu, pretože prší alebo príliš horúco, alebo ste jednoducho unavený, vyzerá módne, môže naozaj pomôcť. Je to dosť šialené, ako sa vaša nálada môže zmeniť, keď máte na sebe nový vzorovaný legín alebo novú bundu, ktorú ste práve dostali.

    Zaujíma vás, aké jednoduché spôsoby, ako vyzerať v telocvični? Týchto 25 tréningových odevov je jednoduchých, ale účinných a vždy vám umožní vyzerať super elegantne v posilňovni alebo štúdiu, bez ohľadu na to, ako sa rozhodnete prelomiť pot!

    25 tenisky Adidas pre akékoľvek cvičenie vášho výberu

    Niektoré cvičenia sa vykonávajú v bosých nohách, ako je jóga alebo pilates alebo barre (aj keď niektoré barre štúdiá predávať špeciálne ponožky, ktoré sú super roztomilé a nerobia vás ísť kĺzanie po celom). Ostatné cvičenia, ako je beh a jogging a Crossfit alebo HIIT-štýl školenia, vyžadujú tenisky.

    Ak budete musieť nosiť tenisky, môžete tiež nosiť štýlové, roztomilé, a Adidas sú docela klasické a milované, takže sú úžasné vyzdvihnúť. Najlepšia časť je, že môžete nosiť tieto, keď ste beží pochôdzky alebo chôdzu po okolí (a oni by dokonca vyzerať skvele s letné šaty, taky) \ t.

    24 Inšpirujúca košeľu, ktorá vás dostane

    Poznáte tie chvíle počas cvičenia, keď sa cítite ako vzdať? Zaujímalo by vás, ako sa dostanete cez ďalšiu pol hodinu alebo dokonca ďalších päť minút. Ste horúci, zpocený, unavený a už bolesť (takže si len dokážete predstaviť, čo sa vám bude cítiť, keď sa zajtra ráno z postele dostanete ...).

    S t-shirt alebo tielko (alebo mikina alebo s dlhým rukávom top) s inšpirujúce, motivácia správy na to je najlepšia vec v tomto type situácie. To vám dá extra kop v zadku, že musíte ísť o niečo dlhšie a bude fandiť vás, taky.

    23 Roztomilé, elegantné mikina na pokrytie až keď je chilly v štúdiu

    Samozrejme, pracujete tak, aby ste sa mohli prispôsobiť a cítiť sa úžasne, a to zahŕňa aj prelomenie vážneho potu. Ale sú chvíle, keď je tvoja telocvičňa alebo štúdio super mrazivé, možno preto, že A / C bola naháňaná super vysoko, než si sa tam dostal, alebo možno preto, že je to bláznivé vonku vonku.

    Ste vďačný za chladný vzduch ... ale tesne pred začatím triedy a počas rozcvičky sa stále trochu chvejete. Je užitočné mať mikinu na nosenie cez tielko a legíny, a keď je to šik a roztomilé, ako toto, budete chcieť na zmrazenie temps, takže môžete skutočne nosiť.

    22 Zodpovedajúce pastelové oblečenie na oživenie vášho dňa

    Zdá sa, že pastely prichádzajú a odchádzajú z módy a niektoré ročné obdobia sú super módne a iné, o ktorých sa nezdá, že by sa o nich hovorilo, ale úprimne povedané, sú vždy veľmi pekné. Nemôžete pokaziť, ak nosíte nejaké pastelovo farebné tréningové oblečenie. Nemôžete.

    Keď sa chcete rozjasniť svoj deň a nosiť niečo krásne, choďte na pastelový vzhľad. Pastely sa zdajú byť v Hollywoode milé, ako môžete vidieť na tomto obrázku, takže je to aj v pohode. Je to vždy príjemné cítiť na trend a ako ste štýlový. (Plus, budete úplne získať komplimenty, pretože veľa ľudí nosí čierne legíny do každej triedy tréningu.)

    21 Súpravy na beh alebo beh

    Obleky sú nielen roztomilé a elegantné, ale sú tiež naozaj pohodlné. Ako naozaj, naozaj pohodlné. Je ťažké myslieť na niečo, čo bude pohodlnejšie, keď pracujete.

    Môžete ísť tu high-end alebo low-end tu, či chcete utrácať na meno značky alebo získať niečo, čo je lacnejšie, a tak či onak, budete vyzerať naozaj módne. Oblek funguje tak dobre pre telocvičňu, pretože si môžete vziať sako off, ak sa dostanete príliš spotený a horúci alebo nosiť, ak ste chladnejší. Je to tiež viac štýlový ako jednoduchý pár legínok a tielko.

    20 A Farebne koordinovaný vzhľad

    Možno ste všetko o koordinácii farieb a všetkom, čo nosíte zápasy, alebo možno, že sa vám to ani nestalo (čo je úplne cool, pretože väčšina ľudí je pravdepodobne v tejto kategórii).

    Prečo nie dať trochu bt extra úsilie do svojej telocvični vzhľad a získať nejaké farebné koordinované oblečenie? Môžete ísť na rôzne odtiene rovnakej farby, ako je modré oblečenie v tomto obrázku, alebo zápas váš tielko a bundu na nohavice. Či tak alebo onak, budete vyzerať elegantne, zatiaľ čo ešte schopný dosiahnuť vrchol svojej fitness hry.

    19 Vzorované legíny pre jogu, pilates a Barre

    Je to určite trendy nosiť legíny po celú dobu: pracovať, prevádzkovať pochôdzky, visieť von s priateľmi, a to aj pre dátum noc, a samozrejme do posilňovne. Vzorované legíny úplne prebrali, pokiaľ ide o athleisure.

    Tieto legíny sú úžasné, pretože ich môžete nosiť stále a všade a kdekoľvek. Budete sa cítiť skvele na sebe tieto vzorované legíny vo vašej jogy, barre a pilates triedach ... a keď si vyberiete niečo naozaj zábavné a farebné, ako kvetinový vzor alebo pruhy, budete rake v komplimenty. Nebuďte prekvapení, ak sa vaši spolužiaci pýtajú, kde ste získali také úžasné legíny.

    18 Teplá bunda na prechádzky do miestnej posilňovne alebo štúdia

    Najlepšia vec kedy je, keď nájdete telocvičňu alebo tréningové štúdio vo vašej vlastnej štvrti. Ak sa tam chcete dostať, nemusíte ísť autom alebo metrom alebo autobusom - môžete doslova prechádzať. To je jeden spôsob, ako sa uistiť, že ste sa v skutočnosti pravidelne potili. Máte nulové výhovorky, pretože ste tak blízko.

    Potrebujete bundu na zakrytie, keď idete do svojho štúdia, a to má zmysel len dostať roztomilý a elegantný jeden. Existuje toľko štýlov a značiek z čoho vyberať a dokonca aj cenovo dostupné obchody ako Old Navy a Forever 21 teraz predávajú activewear.

    17 Jednoduché tričko a legíny Combo pre akékoľvek cvičenie

    Nemôžete pokaziť s týmto klasickým vzhľadom na prácu: jednoduché tričko a legíny. To je skvelý vzhľad, pretože je to roztomilé a pohodlné a je tiež ľahké nájsť štýly, ktoré sú lichotivé.

    Môžete miešať a zápas a získať veľa zábavy farebné tričká a párov legíny. Čoskoro budú vaše plné zásuvky a skrine plné legínok a nebudete sa ani sami poznávať ... ale budete mať toľko zábavy pri výbere párov, ktoré sa budú nosiť v posilňovni (ale samozrejme budete pravdepodobne nosiť tie isté, pretože to býva taká cesta).

    16 Zábavný vzor, ​​keď potrebujete extra motiváciu

    Vzory sú zábavné všeobecne a vždy budete mať aspoň jeden kompliment, keď budete nosiť vzorovaný sveter alebo šaty na párty alebo stretnutie, a pokiaľ ide o athleisure, vzory sú ešte zábavnejšie a vzrušujúce.

    Legíny sa zdajú byť zrejmé a najobľúbenejšie voľbou, ale môžete tiež ísť na vzorované tenisky, mikinu, top, alebo dokonca vzorované scrunchie, ak je to atmosféra, ktorú chcete. Obloha je limit a môžete mať veľa zábavy. Či už si vyberiete, vaša telocvičňa nebude nikdy nudná, to je isté.

    15 A Twist On Plain Čierne Legíny

    Tieto čierne legíny s vystrihnutým vzorom na boku nohy sú tak chladné a zaujímavé. Jedná sa o twist na klasický, očakávaný vzhľad (aka obyčajné čierne legíny) a bude ľudí vo vašej telocvični hovoriť.

    Jedná sa o skvelú voľbu, pretože budú ideálne pre každý typ cvičenia, ktoré by ste typicky nosiť legíny, od jogy až po barre k pilates na beh alebo prácu s osobným trénerom, ak je to súčasťou vašej rutiny. Je dobré ho trochu prepnúť a to nie je príliš ďaleko od vašich obľúbených čiernych legínok, ku ktorým ste v tomto bode celkom pripojení (úplne sme všetci).

    14 Mesh Tank Top, aby vás chladný (a pozerať sa dobre) \ t

    Materiál, ako je sieť, vás ochladzuje, pretože to nie je také ťažké ako iné tkaniny, a to je obzvlášť užitočné, keď lámate pot, keď je vonku taká horúca, že sa potíte len prechádzaním z vašich predných dverí. V tých dňoch, keď sa čudujete, ako sa dostanete do triedy, pretože počasie je tak teplé, je tento typ tanku skvelou voľbou.

    Je to štýlové a praktické, čo sú dve veci, ktoré sú veľmi užitočné, pokiaľ ide o athleisure. Je to tiež trochu netradičné, pretože väčšina tiel je vyrobená z bavlny alebo iných tkanín.

    13 Jogger-štýl nohavice získať Super Comfy

    V dňoch, keď tesné nohavice nie sú rezanie to (možno je to ten čas v mesiaci ...), môžete ísť na jogger-štýl nohavice, ako sú tieto. Nevyzerajú tak pohodlne a útulne?

    Svetlošedá farba ako tie na tomto obrázku sú perfektné a úplne pôjdu s čímkoľvek iným, čo vlastníte, a ak naozaj chcete vybrať vzhľad, ktorý je trochu farebnejší, môžete s najväčšou pravdepodobnosťou nájsť niečo také. Áno, milujete legíny a všetci tiež. Je to len zábavné zmeniť veci hore a niekedy dokonca len vybrať iný štýl cvičenia nohavice je dobrý spôsob, ako to urobiť.

    12 mäkký rolák pre váš dojazd do triedy (a Warm-up, príliš)

    Je to zábavné, ako môžeš byť chladný, keď chodíš do tréningovej triedy a ako horúco sa môžeš dostať hneď ako začne trieda. Niekedy sa stále cítite chlad vo vzduchu počas warmup (možno, že A / C pracuje nadčas) a môže byť užitočné premýšľať dopredu, keď ste sa obliekol do triedy.

    Najjednoduchší a najefektívnejší spôsob, ako tento problém vyriešiť? Získajte útulný, mäkký rolák ako na tomto obrázku. Jednoduchá. Budete vyzerať skvele, budete sa cítiť v teple a budete sa môcť ľahko navrstviť na bežný tielko a vzlietnuť, keď budete pripravení začať sa potiť a tvrdo pracovať.

    11 kvetinové legíny, ktoré vás cítia dobre a sú pohodlné, príliš

    Tam je niečo tak zvláštneho na kvetinovom potlači. Nemôžete naozaj dostať oveľa dievčenskú ako to. Vzhľadom k tomu, legíny sú celkom no-brainer, pokiaľ ide o athleisure a máte príliš veľa párov už (ale je tam naozaj taká vec, ako príliš veľa legíny ?!), Môžete tiež vyzdvihnúť pár kvetinových párov \ t.

    Nielen, že budete počuť toľko komplimentov, nebudete ani veriť, ale budete tiež štýlový a cítiť sa dobre, taky. Je to niečo ako, ako chcete ísť extra míle vo svojej triede pilates a zistiť, ako flexibilné môžete byť. Ak chcete ísť extra míle s tréningom a získať nejaké naozaj pekné kvetinové legíny.

    10 Amazing Vest, keď chcete prepnúť

    Ak t-košele alebo tanky sú vaše go-to top pre athleisure, je to zábava prepnúť veci a vyskúšať vestu, ako je tento super štýlový a cool jeden. Je to nečakaná vec a urobí to všetko.

    Vesty majú dlhú cestu a nie sú len nadýchané, ako tie, s ktorými môžete byť oboznámení. Tie sú postavené pre chladné zimné dni a sú viac ako sako. Ale athleisure vesty sú tenšie textúry a niektoré majú hoodie-ako dôsledne a sťahovacie šnúrky, ako ten na tejto fotografii. Šedá je super a klasická, ale určite môžete nájsť veľa rôznych farieb.

    9 Všetky Adidas Oblečenie, keď chcete zmazať

    Je to zábavné, keď sa dostanete do práce a fit a žiť zdravý životný štýl, ktorý by ste radšej utratili peniaze za telocvične ako čokoľvek iné. Ale rozhodne sa to stane. Cítite sa tak dobre a milujete na sebe roztomilé oblečenie do štúdia a chcete, aby tieto dobré vibrácie išli.

    Keď sa chcete oklamať, choďte na všetky outfity Adidas. Je to milovaná, uznávaná značka, takže kvalita je špičková a budete sa cítiť naozaj štýlovo. Pravdepodobne budete chcieť nosiť tieto šaty všade, aj keď visíte doma a sledujete film, ale samozrejme ich budete nosiť aj v posilňovni..

    8 vrstvené Pozrite sa, keď nie ste istí, z temp

    Existujú obdobia, ktoré sú doslova nemožné zistiť, ako napríklad na jar a na jeseň (a niekedy aj v lete… zima má tendenciu byť chladno, obdobie). Keď idete von do svojho miestneho tréningového štúdia, môžete byť buď overdressed alebo underdressed, a je ťažké vedieť, ktorý z nich.

    Najlepší spôsob, ako sa s tým vyrovnať? Nosiť vrstvy. Môžete si zviazať mikinu alebo tenký rukáv s dlhým rukávom okolo pása a nosiť tielko a legíny, ako je to na tejto fotografii, a budete dobré ísť, bez ohľadu na to, či je to super zaparené vonku alebo tam je pekný chladný vánok.

    7 Capri Legíny Keď je Hot Outside

    Legíny sú dievčenské BFF, pokiaľ ide o cvičenie oblečenie a capri legíny sú rovnaké, keď je to horúce, ale nechcete zastaviť cvičenie rutiny. Všetko, čo tvrdá práca nemôže odísť len preto, že je zaparené vonku ... aj keď je to viac lákavé zostať vo vnútri, kde je A / C a ľadová káva a ľadová voda.

    Najlepšia časť o capri legíny je, že ich môžete získať v akejkoľvek farbe alebo vzore, ktorý chcete, rovnako ako bežné leginy, takže nemusíte obetovať štýl len preto, že je to super vonku (čo je úplne skvelá správa).

    6 Najchladnejšie, najzaujímavejšie Tank Top niekedy

    Nie je táto tielko taká úžasná ?! Pravdepodobne ste mali chvíľku v jednej z vašich tréningových tried, kde nemôžete uveriť tomu, že cool dizajn, ktorý dievča nosí. Možno ste boli aj tak trochu žiarlivý a spýtal sa jej, kde máte taký úžasný vrchol ... alebo ste ho možno obdivovali z diaľky (alebo z celého štúdia).

    Tank topy sú pomerne bežná vec nosiť, keď ide do skupiny cvičenie triedy, pretože môžu pomôcť udržať si v pohode, a ak sa potíte (čo pravdepodobne budete) potom nikto nevšimne (dobre, dúfajme). Získanie jeden s chladným štýlom v zadnej len korenia veci trochu.

    5 Mikina To je o to krásnejšia ako typická

    Kvetinové mikiny sú tak cool. Skoro sa cítia ako protirečenie, pretože máte tendenciu myslieť na potenie ako sivé a nie tak štýlové alebo lichotivé… a potom máte kvetinové vzory, ktoré sú nepochybne krásne.

    Sú to jednoznačne vec v Hollywoode, prinajmenšom z tejto fotografie samotnej, tak prečo ich nerobiť ani v šatníku? Ak budete nosiť kvetinovú potlač mikinu do triedy, je pravdepodobné, že budete mať veľa komplimentov a ľudia nebudú veriť, ako cool a módne ste. Navyše, cvičenie bude oveľa zábavnejšie. Čokoľvek pomáha, správne?!

    4 Modrý oblek, keď ste unavení z čierneho a šedého športu

    Čierna a šedá sú chladné a všetky, a zdá sa, že sú najobľúbenejšie odtiene, pokiaľ ide o cvičenie oblečenie. Sú to pohotovostné služby z nejakého dôvodu, pretože vždy vyzerajú dobre a zodpovedajú všetkému, čo chcete nosiť, ale keď máte pocit, že je čas to zmeniť, skúste nejaký modrý athleisure skvelý nápad.

    Môžete kombinovať tieto tmavo modré legíny a tento tyrkysový top alebo nosiť rovnaký odtieň v oboch hornej a nohavice. Na tom nezáleží. Či tak alebo onak, budete elegantný a módny a budete tiež môcť rozbiť pot, a možno aj zábavné farby vám extra push.

    3 Track nohavice, ktoré sú naozaj pohodlné

    Iste, legíny sú celkom pohodlné, čo je dôvod, prečo tam je celý "sú nohavice legíny?" diskusia, ktorá sa nezdá, že by sa čoskoro spomalila. Sú určite pohodlnejšie ako džínsy alebo iné druhy nohavíc. Ale ... nohavice na trati môžu byť ešte pohodlnejšie ako legíny. (To je odvážne vyhlásenie…)

    Traťové nohavice sa zdajú byť v Hollywoode dosť veľkou vecou, ​​prinajmenšom súdiac podľa tejto fotografie, tak prečo ich neskúsiť? Tak dlho, ako dostanete pár, ktorý je najpohodlnejšia vec vôbec, budete šťastný a vyzerať štýlovo taky. Je to pekné si oddýchnuť od toho istého starého, rovnako starého a vyskúšať niečo nové.

    2 Pink Sneaks pre váš ranný beh

    Opäť platí, že ak budete nosiť tenisky, musíte nosiť roztomilé a módne. A zatiaľ čo klasické farby ako biela a čierna a sivá sú chladné a budú vždy štýlové, prečo nie ísť na niečo zábavnejšie, ako sú tieto pick kopy?

    Ak ste bežec a ráno je váš obľúbený (alebo len najpohodlnejší) čas na to, aby ste sa dostali do tréningu, potom budete potrebovať nejaký extra kúsok vo svojom kroku a motiváciu dostať sa von. Pink tenisky sú skvelý nápad a určite vás úsmev a chcete skutočne spustiť, čo môže byť niekedy prvý krok.

    1 Pop Of Color Pre Jógu Triedy

    Bez ohľadu na to, koľko ste skúseného jogína ste, sú chvíle, kedy je potrebné trochu viac úsilia dostať sa do triedy. Medzi prácou a pochôdzkami a prácami a spoločenským životom sa vždy deje veľa.

    Pop farby v tréningu oblečenie je jednoduchý a skvelý spôsob, ako získať motiváciu, aby sa na jogu triedy. Niečo ako tieto svetlé ružové legíny by vás určite viedli k tomu, aby ste sa chceli pohybovať a potiť. Tréningové oblečenie je tak zábavné, že sú nielen funkčné, ale môžu byť aj motivujúce a inšpirujúce, bez ohľadu na to, aký je váš obľúbený spôsob, ako rozbiť pot..