Káva ovocie Najnovšie Superfood pridať na vaše raňajky

Káva ovocie je ďalšie superfood, ktoré možno pridať do rannej variť.

Všetci vieme, aké výhody má mať šálka joe začať deň. Že rýchlo blase z kofeínu môže dostať nám pocit, jasné a štiepkovač aj v pondelok ráno. Ale to, čo sme dali do hrnčeka každé ráno, pochádza z kávového zrna. V meste je nové ráno a tentoraz to nie je len fazuľa - je to celé ovocie!

To by mohlo prísť ako prekvapenie, ale kávové zrná vôbec nie sú fazuľa. Sú to vlastne ovocie, ktoré robí kávové zrná viac ako semená kávy. Niekto sa v 17. storočí začal volať fazuľa a teraz o niekoľko storočí neskôr ich stále nazývame, aj keď je to úplne nesprávne.

Väčšinu času sa ovocie kávy zlikviduje alebo mulčuje do kompostu. Ukázalo sa, že to bola chyba. Mike Roussell, spoluzakladateľ spoločnosti Neuro Coffee, má bielkovinu v ovocím kávových zŕn s názvom "BDNF", ktorá prináša všetky výhody kávy a prináša ich na ďalšiu úroveň..

SÚVISIACE: Milovníci kávy: Tu je 22 receptov na ľadovú kávu na udržanie nás v lete

Štúdia 2018 publikovaná v časopise príroda zistili, že kofeín z bežnej starej kávy spôsobil „zvýšenú nepravidelnosť alebo zložitosť odpočinku v mozgu“, čo svedčí o zvýšení kapacity na spracovanie informácií v pokojovom mozgu..

"Káva ovocná káva sa tieto zdravotné prínosy ďalej pridaním schopnosť podporovať vaše telo v raste a opravy neurónov," povedal Dr Roussell v rozhovore s Elite Daily. Pestovanie a oprava neurónov je veľký problém. Pomáha pri učení sa novým veciam, regulácii metabolizmu a dokonca chráni váš mozog pred poruchami veku, ako je Alzheimerova choroba.

Neuro Káva predáva mletý produkt, ktorý môžete umiestniť do kávovaru, ale nemusíte sa držať mletého jedla, aby ste jedli kávové ovocie. Väčšina toho, čo ešte môžete nájsť, je vysušená s úmyslom namočiť do čaju. Nie je veľa rozdielu v chuti z vášho pravidelného dopoludňajšieho varenia, takže neváhajte a pridajte mlieko a cukor podľa chuti. Či tak alebo onak, dostanete výhody.

Na začiatok to, káva ovocie je plná antioxidantov, ktoré boli preukázané, že robiť veľa skvelých vecí od boja proti rakovine, aby vás v optimálnej nálade. Takže nezabudnite pridať sušené kávové ovocie do svojej ďalšej objednávky Amazon začať stavať lepší mozog na zajtra. Ale ako vždy, poraďte sa s lekárom skôr, ako vyskúšate akékoľvek nové potraviny, aby ste zistili, čo môže byť pre vás najlepšie!

ĎALŠIE: Káva-voňavé 'francúzsky tlač Gloss' prichádza z Bite krása