Celebrity sú milujúci tento nový tréning stroj

Megaformer sa stal najobľúbenejším tréningovým strojom medzi celebritami. To je len "Pilates na steroidy", ale čo presne to znamená?

Slávne tváre, ako je Chrissy Teigen a Meghan Markle prisahajú na Megaformer, volať to musí mať kus cvičenia zariadenia. Stroj nielenže zmení vaše brušné svaly, ale aj zvyšok tela zostane viac ako bolesť..

Fitness expert menom Sebastien Lagree investoval Megaformera na začiatku 2000-tych rokov. Je to odpružený trenažér určený na prácu s celým telom s dôrazom na jadro. Aj keď je stroj inšpirovaný Pilatesom, nie je to vôbec stroj Pilates. Je nevyhnutné, aby ľudia pochopili rozdiel.

Soboty sú pre potenie! #thestudioform #formhtx # wegot5onit #grabyourgirls #lagreehouston #houstonfitness #womenempowerment #women #fitness #pilates #fitstyle #workout #lagreefitness #megaformer #lagreemethod #foracause pic.twitter.com/S4nKr1qO8T

- Studio FORM (@TheStudioFORM) 24. novembra 2018

ĎALŠIE: ODBORNÍK ZNOVU ZNAMENÁ ZNAKY POMOCNÉHO METABOLIZMU

Na rozdiel od stroja Pilates, Megaformer je postavený s posuvným vozíkom v strede, ktorý sa pohybuje dozadu a dopredu. Navyše má dve stabilné platformy vpredu aj vzadu. Podvozok má tiež pružiny, ktoré sú určené na reguláciu množstva odporu a dajú sa nastaviť počas rôznych cvičení. Bary sa rozširujú z platforiem, aby vám pomohli vyrovnať sa, bonus, ktorý môže Megaformer považovať za neuveriteľne na prvý pohľad..

Teraz, keď je mechanická časť jasná, čo je to na tomto stroji, ktorý má bláznivé celebrity ako Khloe Kardashian? Po prvé, je tu spousta cvičení, ktoré možno vykonať na Megaformer, ktoré kombinujú silový tréning a kardio. Obaja sú nevyhnutné na pomoc osobe stratiť hmotnosť alebo dostať sa do formy. Stroj môže poskytnúť užívateľom kompletný balík v tréningu a to je jeden z dôvodov, prečo sa stal základom pre tréningy celebrít.

Každý, kto chce vynikajúce celkové telesné cvičenie, ktoré pomáha s flexibilitou, silou a vytrvalosťou. Megaformer nielenže stanovuje, že to robí v rýchlom sedení, ktoré trvá od 35-50 minút. Tí, ktorí sa zaujímajú o vyskúšanie si kurzov týkajúcich sa zariadenia, sa budú musieť pozrieť na butikové štúdiá vo svojom areáli. Väčšina telocvične nemajú báječný stroj. Triedy budú stáť okolo 40 dolárov, čo je úprimne nie oveľa viac ako trieda spinov.

Dnes som bol predstavený Megaformerovi na @inspireseattle. 😳 pic.twitter.com/gArKDo73ik

- Raanah Amjadi (@teranjad) 17. septembra 2018

Jedna z najväčších vecí o Megaformer je, že jej používanie nikdy nebude ľahšie. Odborníci súhlasia s tým, že každá trieda je náročná bez ohľadu na to, ako dlho osoba používa stroj.