15 spôsobov, ako sa vysporiadať, keď váš priateľ dostane Super zdravé

Priateľky pre ženy nie sú vždy také jednoduché, ako by mali byť, a veci sa stávajú ešte ťažšími, keď jeden z vás urobí veľkú zmenu vo vašom živote. Niekedy je to vy, ale keď je to váš najlepší priateľ, ktorý je zrazu celý nový človek, môžete mať ťažký čas na jeho spracovanie. Určite chcete to najlepšie pre ľudí, o ktorých vám záleží, a chcete ich podporovať prostredníctvom dobrých časov a strašných časov, a dúfate, že to isté urobia aj pre vás. Koniec koncov, tak oddelíte pravého priateľa od ostatných. Čo teda robíte, keď sa váš priateľ náhle ocitne na veľkom zdraví a vyzerá ako úplne nové dievča? Aj keď sa to môže zdať nemožné riešiť, je to čestne nie, a existuje niekoľko spôsobov, ako to zvládnete, takže ju nebudete urážať alebo stratíte priateľstvo v tomto procese. Tu je 15 spôsobov, ako riešiť, keď váš priateľ dostane super zdravé.

15 Zabudnite na rozsudok

Dobre, takže by ste sa mohli cítiť ako váš priateľ je teraz súdiť vás a spôsob, akým budete jesť a pracovať (alebo nevypracovať, ako je to možné). Ale nie je úprimná. Robí pozitívne zmeny vo svojom živote a premýšľa o svojej budúcnosti, a hoci sa to môže zdať ťažké uveriť, to s vami nemá nič spoločné. Okay, to bol celkom vtip, pretože, samozrejme, si nemyslíte, že sa celý svet točí okolo vás. Ale je ťažké si nemyslieť, že niekto, kto sa zrazu stáva zdravým, vás neposudzuje za spôsob, akým žijete svoj život. Ale ona nie je, takže sa o to nebojte. Na druhej strane, neposudzujte svojho priateľa na to, čo robí teraz. Ak sa nalepí na jednu pohár vína na dievčenskú noc a nedostane hranolky zo sladkých zemiakov, ktoré si normálne objednáva, pretože chce byť trochu zdravšia, nemali by ste sa správať tak, ako keby bola úplným porazeným, ktorý má nulovú zábavu. To nie je fér od vás.

14 Pripojiť sa

Ak ich nemôžete poraziť, pripojte sa k nim, však? To je super populárne príslovie z dobrého dôvodu. Možno, že váš priateľ je teraz beží niekoľkokrát týždenne, odbavenie Crossfit, alebo dostať super fit s tými módnymi barre tried, ktoré budete stále počuť o. Prečo sa k nej nezúčastniť a vyskúšať si ju? V najhoršom prípade vyskúšate niečo nové a strávite nejaký čas s jedným z vašich dobrých priateľov, čo nikdy nie je odpad. Ale najlepšia vec, ktorá by sa mohla stať? Môžete sa zamilovať do tohto typu fitness a začať chodiť na pravidelné hodiny sami, a boom, budete sa rovnako zdravé ako váš priateľ v žiadnom momente. Nie je nič zlého na tom, aby ste prijali rovnaké pracovné postupy ako váš priateľ - nie je to tak, ako by ste ju skopírovali, pripúšťate, že je to v poriadku, je v poriadku a ona je na niečo tu.

13 Otázky

Nepoužívajte absolútne gril svojho priateľa a zase svoj ďalší zavesiť-out do Q & A session, pretože nikto nechce. Ale mali by ste sa zaujímať o jej nový zdravý životný štýl a položiť niekoľko otázok. Zistite, čo to viedlo k tejto zmene, čo jesť, aké cvičenia robí, ako sa cíti, atď. Bude super rada a dokonca sa trochu uľaví, že vás to zaujíma a ona vám bude rád rozprávať, čo robí , Ľudia milujú hovoriť o sebe, a to je pravda. To nie je zlá vec, to je len ľudská povaha. Ak chcete byť dobrým priateľom k nej, a pravdepodobne robíte, potom sa zaujímať o jej život je najlepší spôsob, ako to urobiť, a ona bude milovať za to. Najhoršia vec, ktorú by ste mohli urobiť práve teraz, je ignorovať skutočnosť, že sa s vami podelila o túto novú zmenu životného štýlu, pretože potom sa bude čudovať, prečo sa nezaujíma.

12 Zvážte svoj vlastný život

Dobre, takže nie každý musí počítať svoje sacharidy a bielkoviny a stať sa kulturistom. Ale možno by ste mali mať nejaký čas a myslieť na svoj vlastný život. Pretože možno nie ste nikde blízko tak zdravý, ako by ste chceli byť, alebo si dokonca myslíte, že ste. Vždy existuje priestor na zlepšenie a pripustenie, že ste sa prestali starať o svoju zdravú stravu alebo že už nikdy nepracujete, je prvým krokom k zmene. Prečo nepovoliť vašim priateľom zmeny, aby vás inšpirovali k tomu, aby ste si zobrali zadok do výstroja a urobili si vlastné zdravé zmeny? Bola by rada, že na teba mala taký pozitívny vplyv a mohla by sa stať pre teba zážitkom z lepenia, čo nikdy nie je zlá vec. Nemusíte robiť žiadne veľké zmeny hneď, ale je to určite niečo, čo je potrebné zvážiť.

11 Upravte

Ak váš priateľ je vážne o pádu pár libier alebo sa stáva zdravšie, ona nebude chcieť jesť mastné hamburgery a hranolky s vami dvakrát týždenne, ako ste predtým. Nenechajte sa uraziť a nemyslite si, že sa nestará o vás, ani o priateľstvo, pretože určite áno. Pamätajte si, že s vami nemá nič spoločné, však? Najlepšia vec, ktorú teraz môžete urobiť, je upraviť. Navrhnite rôzne nápady na zavesenie. Možno sa môžete vydať na film alebo chytiť kávu alebo zdravý brunch. Alebo si môžete aspoň raz týždenne triediť spolu. Nemusíte prestať visieť úplne alebo prestať baviť, stačí si uvedomiť, že nezdravé jedlo už nemusí byť centrom vašich stretnutí. A na tom nie je nič zlého, pretože poď, musíš vyrastať niekedy a brať vážne svoje zdravie, nie? Vedeli ste, že tento deň prichádza, takže si na to môžete zvyknúť.

10 Zamerajte sa na pozitívne

Iste, môžete sa cítiť trochu strata, pretože zatiaľ čo si možno myslíte, že to znie bláznivo, strácate časť priateľa, o ktorú ste sa na chvíľu starali. To preto, lebo teraz má iné veci, ktoré považuje za dôležité a odlišné priority. To neznamená, že ťa ešte nemiluje a že nie si stále super blízky priatelia. Znamená to len, že veci sa menia a musíte si na to zvyknúť. Vidíte, ženské priateľstvá môžu byť niekedy dosť zložité. Ale najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je zamerať sa na pozitívne. Nechajte sa inšpirovať svojím úžasným priateľom a úžasnými vecami, ktoré robí. Premýšľajte o tom, ako to môžete aplikovať na svoj vlastný život. Možno barre nie je pre teba, ale chceš skúsiť jogu. Možno nechcete, aby ste svoju stravu úplne prepracovali, ale viete, že musíte myslieť vážnejšie na druh jedla, ktoré jete. Akékoľvek pozitívne zmeny, ktoré môžete urobiť, sa budete cítiť oveľa lepšie.

9 Doprajte jej rovnaké

Iste, ona sa trochu zmenila, ale ona je stále tá istá priateľka, ktorú ste na chvíľu mali. Nemáte dôvod myslieť si inak. Takže absolútne potrebujete zaobchádzať so svojím priateľom rovnako ako predtým. Nepracujte s ňou s rukavicami pre deti a správajte sa tak, ako by nemohla zvládnuť ísť na párty, na ktoré ste boli pozvaní, alebo že by nechcela ísť na koncert, pretože pravdepodobne druhý deň pracuje. Je to dospelý človek a ona si môže robiť vlastné voľby, rovnako ako vy a môžete. Ona vás bude oceňovať oveľa viac, ak preukážete, že ju nesúdite alebo si ju nepomýšľate inak a že rešpektujete jej zmeny životného štýlu. To je naozaj dôležité pre všetky zmeny, ktoré vaši priatelia prejsť, ale je to obzvlášť dôležité, pokiaľ ide o zdravie, jedlo a fitness, pretože sa jedná o zložité predmety, ktoré sa ľudia cítia dosť neistá.

8 Uč sa od nej

Ak váš priateľ mení svoj životný štýl a stáva sa zdravším, prečo sa od nej neučiť? Keď to tak poviete, máte pred sebou úžasný vzor a ona vás naučí všetko, čo vie. Môžete sa dozvedieť, aké cvičenia sú pre vás najvhodnejšie, ako nájsť ten, ktorý vás skutočne nadchne, ak sa skutočne pohnete, aké potraviny by ste mali jesť a vyhnúť sa a ako sa uistiť, že máte dostatok spánku. Nemusíte sa vlastne priamo pýtať na tieto veci, ak chcete, samozrejme (a ona by pravdepodobne bola viac než šťastná, že by s tebou mohla hovoriť o tejto veci). Môžete na to prísť poučením sa o jej novom pláne a rutine. Veci budú jasné a rýchlo sa dozviete, čo robí inak, a môžete si vybrať, čo chcete urobiť.

7 Získajte svoje vlastné záujmy

Možno budete chcieť žiť dostatočne zdravý životný štýl, pretože sa budete chcieť cítiť tak dobre a šťastne, ako môžete pravidelne. Ale to neznamená, že sa do toho dostanete ako úplne ako váš priateľ, a to je v poriadku. Nemusíte ju kopírovať ani robiť presne to, čo robí. Každý je iný a to je to najlepšie na tomto živote. Ak nájdete svoje vlastné koníčky a záujmy (ktoré môžu alebo nemusia mať nič spoločné so zdravím alebo fitness), budete sa cítiť oveľa lepšie. Budete mať kontrolu nad svojím životom a premýšľať o niečom inom, ako je váš priateľ, ktorý je len zdravý. Koniec koncov musíte žiť a nechať žiť a nemôžete očakávať, že ľudia zostanú navždy takí istí. To platí aj pre vás. Vyskúšajte niečo nové a pokračujte v záľube, ktorý chcete navždy robiť. Dnes je vždy najlepší čas.

6 Tráviť čas s ostatnými priateľmi

Samozrejme, nemusíte vyhodiť svojho priateľa, pretože je teraz zdravá. To by bolo pekné a smiešne. Ale ak sa s ňou nemôžete vzťahovať tak, ako by ste mohli predtým, je naozaj nič zlé na tom, aby ste trávili čas s ostatnými priateľmi. Niekedy priateľstvá sú plynulé a menia sa podľa ročných období života a času. Jeden rok sa môžete naozaj týkať niekoho, a budúci rok, sú na inej ceste a cítite sa od nich vzdialení. To je úplne normálne a prirodzené, a hoci to niekedy môže cicať, naozaj sa to stane každému. Pravdou je, že dostanete rôzne veci od rôznych priateľov a pomáha mať široký spoločenský kruh, takže vždy máte ľudí, ktorí sa majú stretávať, keď sú iní zaneprázdnení alebo sa zaoberajú prácou alebo cestovaním. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je vytvoriť si kruh priateľstva (bez toho, aby ste sa rozlúčili s ľuďmi, na ktorých vám stále záleží).

5 Obrázok Out Prečo si naštvaný

Ak sa naozaj cítite čudne na zmenách svojho priateľa, potom sa musíte pýtať, prečo idete touto cestou. Myslíte si, že sa stala super-up-up? Myslíte si, že na vás príliš veľa ruší a už nie je pre vás prioritou? Ak je jedna z týchto vecí (alebo oboje ... oy!) Prípad, potom by ste sa s ňou mali určite porozprávať, pretože nikto takýto priateľ nepotrebuje. Ako sa hovorí, kto potrebuje nepriateľov ?! Ak nechápe, prečo to hovoríte, alebo sa nezdá byť lepším priateľom, potom máte odpoveď a aspoň teraz viete, aká osoba sa stala. Ale ak je ochotná zmeniť sa a cítiť sa tak dôležitá, ako bola zvyknutá, potom nie je žiadny dôvod, prečo by ste sa s ňou nemohli držať a len vidieť, čo sa stane. Nikdy nebudete musieť byť priatelia s niekým, kto vás nespráva správne, bez ohľadu na to, čo.

4 Buďte opatrní

Ak sa váš priateľ stáva zdravým, nemusí byť koniec koncov taký zdravý, a ona by mohla robiť veci nesprávnym spôsobom. Dávajte si pozor a uistite sa, že nie je hladová sama, alebo že nejedla dosť alebo nerobila niečo, čo by naozaj nemala byť. Over-cvičenie nie je najlepší spôsob, ako ísť o získanie montér, takže ak sa zdá, že je preháňať to na tréningu a môžete povedať, že niečo nie je v poriadku, nebojte sa s ňou hovoriť o tom. Si jej priateľ a to je úprimne to, na čo si tu. Nepotrebuje, aby ste ju bezpodmienečne podporovali bez ohľadu na to, čo robíte. V skutočnosti nemusí vedieť, čo je pre ňu najlepšie, takže môže byť na vás, aby ste ju postavili rovno a na skutočne zdravú cestu. Negatívne následky by boli oveľa horšie ako akékoľvek nepríjemné rozhovory, ktoré by ste mohli mať práve teraz, takže majte na pamäti.

3 Skontrolujte svoju závislosť

Ak ste žiarlivý na svojho priateľa pre získanie fit a zdravé, potom by ste mali preskúmať svoje vlastné životné voľby, pretože možno nie ste tak zdravý alebo šťastný, ako ste si mysleli, že ste boli. Je úplne normálne, že niekedy žiarlim na ľudí. Nie ste dokonalí a niekedy sa práve tak cítite, aj keď ste za to nenávidení. Ale len preto, že je normálne cítiť žiarlivú na váš teraz fit a rozprávkový priateľ neznamená, že by ste mali aj naďalej cítiť týmto spôsobom. Nerobí to, aby ťa rozrušila, alebo aby si sa cítil zle. O tebe vôbec nerozmýšľa (a myslíme to tým najlepším možným spôsobom). Takže skontrolujte si závist na dvere a nerobte to super negatívny vec, pretože je to úprimne nie. Rovnako ako čokoľvek v živote si môžete vybrať, či to vidíte ako negatívnu alebo pozitívnu vec, takže by ste mohli držať hlavu vysoko a byť v dobrej nálade.

2 Zamerajte sa na niečo iné

Ak máte pocit, že si nie ste istí vo svojom živote, môžete sa rozhodnúť, či na ňom budete žiť a nechať ho úplne vyčerpať všetky vaše myšlienky. Môžete riadiť sami úplne blázon a prestať baviť. Ale to nie je najlepší spôsob, ako na to ísť, však? Áno, rozhodne to tak nie je. Mali by ste sa úplne zamerať na niečo iné a prestať myslieť na svojho novo fit priateľa. Nie je zdravé prebývať sa s čímkoľvek, či je to dobré alebo zlé, takže najlepšia vec, ktorú môžete pre seba urobiť, je žiť svoj vlastný život. Nalejte sa do svojej práce, premýšľajte o svojej kariére a svojich vlastných cieľoch fitness a premýšľajte o tom, aký druh života chcete pre seba vybudovať. Uvedenie času, úsilia a energie teraz, aby ste sa uistili, že máte najlepšiu možnú budúcnosť, nebude nikdy negatívnou myšlienkou. Akonáhle prestanete sústrediť na svojho priateľa toľko, budete obaja oveľa šťastnejší a váš vzťah bude lepší.

1 Dostaňte sa cez seba

Hej, to je ťažká láska a je to úplne pre vaše vlastné dobro. Niekedy sa musíte len dostať cez seba. Musíte si uvedomiť, že áno, bolo by skvelé, keby veci zostali rovnaké navždy a navždy, ale musíte zistiť, že to nie je skutočný život. Nechoď dole touto cestou. Neočakávajte, že vaši priatelia budú vždy tí istí ľudia a nikdy sa nebudú chcieť učiť a rásť a meniť sa. Ak to urobíte, žiadate len o problémy a veľa problémov. Neobviňujte ju za to, že sa snažila urobiť jej život lepším, keď ste mohli robiť to isté a vy ste z akéhokoľvek dôvodu neboli. Neberte si svoje nešťastie na svojho priateľa, ktorý sa práve snaží žiť jej najlepší život. Tak sa prestaň cítiť tak hrozné a začni vidieť to, čo to je: len časť života. Kto vie, môžete sa otočiť a stať sa tak zdravými, ako je zajtra, a potom budete obaja lepšími verziami seba samého.