12 Cvičenie tried najlepšie hodí pre vaše Zodiac

Z mnohých dôvodov sa vraciame k znameniu zverokruhu. Keď hľadáme dokonalého partnera, skontrolujeme náš horoskop, aby sme zistili, ktorý znak najlepšie vyhovuje nášmu. Keď však chceme vedieť, či sa nám podarí získať lepšie zamestnanie, obrátime sa aj na naše znamenie niektorých odpovedí. Ale to nie je všetko. Mnohí z nás nechali naše znamenie hovoriť, keď príde na fitness triedu, ktorú navštevujeme. Berieme do úvahy osobnosť nášho znamenia, aby sme sa ubezpečili, že z nášho tréningu dostaneme to najlepšie, namiesto toho, aby sa prispôsobil nášmu charakteru. Tu je 12 cvičebných tried, ktoré sú najvhodnejšie pre vaše znamenie.

12 Baran: Silový tréning

Ak ste Aries, je pravdepodobné, že ste nikdy jeden sedieť. Ste on-the-go druh gal, ktorý je známy svojimi priateľmi ako "obrie gule energie". Ste dole, aby ste vyskúšali čokoľvek, pretože nie ste len energický, ale ste tiež odvážny. Skvelé cvičenie rutina pre vás je hardcore silový tréning triedy s vysokým vplyvom a veľa opakovaní, čo vám vrah tónovaný fyzika, ktorá vás udrží vzrušený.

11 Taurus: Pole triedy

Si jedna ambiciózna mama. Keď sa vaši priatelia vyhýbajú žiadať o navýšenie alebo získanie čísla pre chlapa, ste na ňom ako biela ryža. Ste tiež veľmi nezávislí, a zatiaľ čo vy zbožňujete svojich priateľov, tiež túžite po nejakom vážnom čase. Nakoniec, ste zmyselná bohyňa, čo znamená, že ste vo svojom tele veľmi pohodlný. Všetky tieto tri atribúty pridávajú až jednu maličkú slečnu, ktorá robí triedu triedy pre vás dokonalým cvičením.

10 Blížencov: Zumba

Energická gal, ako si potrebuje cvičenie, ktoré drží krok s ňou ísť, ísť, preč postoj. A keďže je tiež známe, že si to viete predstaviť, potrebujete rutinu, ktorá vás bude hádať cez celú triedu. Hovoríme, aby Zumba skúsiť, a aby vaša tepová frekvencia bolieť spolu s vašou predstavivosťou.

9 Rakovina: Jóga

Ak ste Rakovina, nosíte svoje srdce na rukáve. Ste veľmi emocionálny a sympatický, pokiaľ ide o seba a ostatných okolo vás, čo je dôvod, prečo je jóga dokonalým cvičením. Budete schopní dostať sa do kontaktu so svojím vnútorným duchom a emóciami a zároveň pracovať na svojom fyzickom tele, aby ste vytvorili dokonalý pozitívny zážitok všade okolo.

8 Leo: Total Body

Ste dievča, ktoré má rád strednú pozíciu kdekoľvek je - hlavne keď pracuje. Viete, že vyzeráte dobre, keď robíte drepy a nebojíte sa postaviť pred telo a do centra v posilňovni pre všetkých ostatných. Zbožňujete obdiv, ale tiež milujete veľa akcií, takže potrebujete rutinu kick-a $$ ako celkový tréning tela. Tu získate kardio, silový tréning a základnú prácu v jednom, čo vám poskytne tréning a telo, ktoré budete chcieť predviesť ešte viac.

7 Panna: Barre

Panna, ako ste vy, je pracovitá a cieľovo orientovaná. Ťažko sa odtrhnete od práce, aby ste sa zabavili, pretože viete, čo je na úspech (odhodlanie a dlhé hodiny). Takže potrebujete cvičenie rutina, ktorá vám rozumie. Pre dievča, ako ste vy, môže byť barre vo vašej budúcnosti. Barre trieda je tvrdá práca, a dostať sa cez to môže byť ťažké, ale môžete to urobiť. Máte predsa ciele.

6 Váhy: Kardio Dance

Pre sociálne motýľ, ako ste vy, je najlepšie, aby ste mali fitness triedu, ktorá vám umožní prelínať sa s ostatnými. Kardio tanečná trieda vám dáva skvelú prácu, ktorá vám umožní pobaviť sa s ostatnými (a dokonca vytvoriť si nových priateľov), ktoré uspokoja vašu potrebu, aby ste nikdy neboli sami a zároveň vám poskytli úžasné cvičenie, ktoré vás bude hľadať a cítiť sa skvele.

5 Štír: Kickbox

Štír je jedným z najodvážnejších znamení zverokruhu, preto je dôležité, aby ste mali cvičenie, ktoré je také silné ako vy. A keďže ste tiež super zameraný na všetko, čo robíte, potrebujete aj triedu, ktorá vám umožní zostať v zóne po celú dobu. Dajte si rukavice a vyskúšajte si svoje zručnosti v kickboxe, kde budete prechádzať cez spotené cvičenie, ktoré je rovnako odvážne ako vy..

4 Strelec: Boot Camp

Pre dobrodružnú ženu, ako ste vy, si myslíme, že trieda výcvikových táborov je až do vašej uličky. Budete mať možnosť získať veľký tréning, ktorý vás udrží na nohách, ktoré sa nikdy nebudete nudiť. Ste tiež veľmi priamočiara forma gal, a cvičenie, ako je táto vám dá, že žiadny býk druh postoje. Pracuje vás tvrdo z jedného dôvodu a len z jedného dôvodu: aby ste sa dostali do šialeného tvaru.

3 Kozorožec: Aqua aerobik

Kozorožec je veľmi odhodlaný znak. Viete, čo musíte urobiť, aby ste uspeli a pôjdete nad rámec toho, aby ste urobili prácu. Ste však tiež trochu konzervatívny, najmä pokiaľ ide o vypracovanie pred ostatnými. Hovoríme, že aqua aerobik je pre vás tým pravým ťahom. Tu budete mať to skvelé cvičenie, aby vám telo, ktoré chcete, ale budete tiež pokrytí vo vode bez obáv o tom, čo si ostatní myslia o svoje pohyby - alebo vaše telo.

2 Aquarius: Spinning

Ste veľmi zvedavá dievčina, ktorá sa vždy snaží vyskúšať niečo nové. Ste tiež niekto, kto sa môže stať závislým na niečom rýchlom - najmä fitness rutiny, ktoré kopú zadok. Spinning je pre vás dokonalá fitness trieda. Budete konečne schopní vidieť, čo všetko je humbuk, ktorý zabije vašu zvedavosť, a s trochou šťastia, môžete dostať závislý na ísť, pretože cvičenie je to intenzívne (a efektívne).

1 Ryby: Pilates

Ako súcitný a jemný tvor, ako ste vy, nie ste nutne dychtiví robiť intenzívne cvičenie, kde inštruktor kričí na vás pracovať tvrdšie alebo ísť rýchlejšie. Namiesto toho potrebujete niečo trochu chladnejšie, ale rovnako účinné. Pilates je solídnou voľbou pre dievča, ako ste vy, ktorí chcú dobré cvičenie, ktoré sa môžete cítiť po, ale je dostatočne jemný na to, aby sa skĺzol bez toho, aby ste sa príliš vyčerpali..