15 obáv sme všetci majú o tehotenstve
Premýšľali ste o otehotnení, ale všetky vaše obavy vás držia späť? Tehotenstvo môže byť desivé. Je to krok smerom k veľkému neznámemu. Veci môžu ísť skvele, alebo môžu ísť hrozne, strašne zle. Máte malú kontrolu nad tým, čo sa deje, aj keď môžete kontrolovať, čo vložíte do svojho tela a ako si udržujete svoje vlastné, osobné zdravie. Zvyšok je až po genetiku a vaše náboženské presvedčenie.
Naozaj, aj keď, tehotenstvo by nemalo byť všetko o svoje obavy. Mal by to byť čas šťastia, času dospievania a času, keď sa radikálne zmenia vaše osobné názory. Môžete byť konfrontovaní s mnohými výzvami prostredníctvom tehotenstva, alebo to všetko môže ísť perfektne, s dokonalým mužom a perfektnou podpornou rodinou. Naozaj to nikdy neviete a je to tá nevedomá časť, ktorá je naozaj desivá.
Pri rozhodovaní o tom, či chcete mať dieťa, alebo nie (a mnoho mladých žien sa rozhodlo, že nebudú otehotnieť), musíte sa pozrieť na celý obrázok. Zapojí sa ten muž? Ak by mal náhle opustiť obrázok, máte pomoc od priateľov a rodiny? Sú na pomoc aj iní ľudia? Pred rozhodnutím o tehotenstve je potrebné zvážiť poistenie, umiestnenie v nemocnici a množstvo ďalších faktorov.
15 Komplikácie
Keď žena najprv zistí, že je tehotná, bude cítiť veľa rôznych emócií, od šťastia až po strach. Jedným z týchto obáv je riziko potratu. Mnoho žien bolo v týchto topánkach: pozitívny tehotenský test a potom krvácanie o týždeň neskôr. Môže to byť okamih veľkého sklamania, alebo v prípade neplánovaného tehotenstva to môže byť okamih úplnej úľavy..
Potraty sú jednoducho súčasťou tehotenstva. Niektorým potratom možno predísť zmenou stravy a odstránením alkoholu a cigaretového dymu. Iné potraty sa nedajú vyhnúť a vyskytujú sa z mnohých dôvodov.
Nedovoľte, aby vám strach z potratu zabránil naplniť váš sen byť matkou. Zmeňte svoj životný štýl a zvyky k lepšiemu, aby ste boli fyzicky a duševne pripravení niesť dieťa. Ak sa obávate o svoje osobné šance, porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako otehotniete.
14 Nie je schopný vzdať sa kofeínu
Závislosť od kofeínu je reálna. Neboj sa. Skúste a dať veci hore a budete pravdepodobne trpieť spoločné bolesti hlavy z vysadenia.
Kofeín je jednou z prvých vecí, ktoré sa snažíme vzdať, keď zistíme, že sme tehotná. To znamená, že už žiadna sóda a žiadna káva bez kofeínu. Niektoré ženy sa dokonca rozhodnú vzdať pitia svojho čaju s kofeínom a ráno sa prepnúť na niečo bezpečnejšie na pitie. Samozrejme, väčšina z nás sa obáva myšlienky vzdať sa ranného elixíru a pár z nás pochybuje, že by sme to mohli urobiť, keby sme boli tehotní.
Ďalšie závislosti zahŕňajú alkohol a cigarety. Obe tieto musia byť vzdané, keď zistíte, že ste tehotná, ale myslíte si, že by ste to naozaj dokázali? To je strach, že mnoho žien už dlho predtým, než sa rozhodnú pripraviť na otehotnenie.
13 Vrodené chyby
Je to veľmi skutočný strach. Čo keď otehotniete a dieťa sa narodí s vrodenou chybou? Zatiaľ čo celkové šance mať dieťa s vrodenou chybou sú tenké, ak sa to stane, určite to nie je koniec sveta.
Hovoriť ako niekto, kto vie, mať dieťa s vrodenou chybou nič nemení. Stále budete milovať svoje dieťa v okamihu, keď na ňu položíte oči. Budete ju chcieť chrániť, viesť ju a sledovať, ako rastie. Iste, tam bude ďalšie návštevy lekára a tam môže byť desivé operácie alebo dva zúčastnené, ale to ešte nie je koniec sveta.
Nedovoľte, aby vás váš strach z toho, že by ste mali dieťa s vrodenou vadou, zastavil od otehotnenia, ak je to to, čo chcete robiť. Mať dieťa s vrodenou vadou je zriedkavé a môžete znížiť svoje šance ešte viac zdravým životom a zdravým životným štýlom.
12 Trpiaci rannou chorobou
Pravdepodobne ste počuli všetky hororové príbehy zahŕňajúce rannú nevoľnosť. Niektoré ženy trávia celé ráno omotané okolo toalety a cítia sa zle. Potom sú ženy ako ja, ktorí majú len tú bláznivú dennú chorobu. Prečo vám môžem povedať o čase, keď som si sadol, aby som jedol šalát. Asi v polovici šalátu som vstal, išiel do kúpeľne, aby som sa vyhodil, vrátil sa von, posadil som sa a dokončil druhú polovicu šalátu. Môj manžel v tej dobe bol tak znechutený, že nemohol jesť po zvyšok večera. No dobre. Viac pre mňa.
Všetci máme vlastnú verziu rannej nevoľnosti a neviete, ako budete, kým nebudete. Môžete byť jedným z tých šťastných, ktorí to nedostanú, alebo ktorí ho majú len dva týždne predtým, ako úplne zmizne. Ešte neviete, ale určite to nie je nič, čo by sa malo báť.
11 Vaša voda sa rozpadá na verejnosti
Ó môj bože! Ak je niekedy nejaký hororový príbeh, je to o čase, keď sa teta Matilda rozbila voda v obchode s potravinami, v kostole, a keď stála v rade pre lístok na lotériu. Chudá teta Matilda má najhoršie šťastie, pokiaľ ide o jej rozbitie vody, ale budeš taká osudová ako ona? Pravdepodobne nie.
Iste, myšlienka, že by sa vaša voda rozpadla na strašne verejnom mieste, prešla len okolo mysle každej ženy, ale to neznamená, že sa to stane, a aj keby to tak bolo, bude to pravdepodobne len pomalý únik, všimnete si to. Nebudete mať obrovskú lavínu zápachu, ktorá sa rozstrekne na blízkych cudzincov, čo z nich robí kričanie v hrôze a úteku.
Pravdepodobne sa stane, že dostanete stabilnú pracovnú bolesť a začnete sa pripravovať na cestu do nemocnice. Ako sa pripravujete, vaša voda sa môže rozbiť a začať vytekať von.
10 Stretch Marks
Strie? Môžete mať moju. Som jedna z tých žien, ktoré majú počas tehotenstva strie na bruchu a stehnách. Moja teta dostala nulu strií a moja sestra dostala viac ako ja. Povedali mi, že záleží na mnohých rôznych veciach, či dostanete strie. Niektoré ženy hovoria, že pitie veľa vody pomáha, rovnako ako pobyt hydratovaný počas tehotenstva. Myslím, že je to šťastie na remíze a mám strednú tyč.
Mnoho žien sa obáva myšlienky dostať strie, zatiaľ čo tehotné, najmä mladé ženy. Značky striehajú v priebehu času a, naozaj, nie sú škvrny, ale mama značky. Ak vás obťažujú, skryte ich alebo navštívte dermatológa, aby ste zistili, čo môžete urobiť, aby ste znížili ich vzhľad. Do tej doby, použite svoj obľúbený prírodný olej na koži, aby sa pokúsila zabrániť im od začiatku.
9 Bolestivá práca
Práca nie je prechádzka v parku. Je to bolestivé, ale aj odmeňovanie. Všetky tri moje deti sa narodili prirodzene. To znamená, že som nikdy neprijal žiadne lieky alebo intervencie, kým som porodil. Použil som však trik vaňou počas všetkých troch prác na zníženie kontrakčnej bolesti. Počul som, že narodenie vody je veľké, ale nedostal som príležitosť.
S obavami z tehotenstva, pretože pôrod môže byť bolestivý, je normálne. Všetky ženy majú svoje chvíle strachu a pochybností, keď sa práca objavuje. Čím ďalej sa dostávame do nášho tehotenstva, tým viac sa obávame. Chceme byť schopní spať na bruchu a znovu si oholiť nohy. Práca vyzerá celkom dobre, že minulý mesiac, takže môžeme dostať naše telo späť.
Naozaj, práca nie je niečo, čo by ste mali báť a posadnúť. Môžete si vybrať, aký typ dodania bude pre vás najvhodnejší a môžete si vybrať, či sa má zvládnuť kontrakčná bolesť. Robiť svoj výskum a robiť informované rozhodnutia.
8 Váš muž stráca záujem o vás
Ak otehotniete, váš muž o vás náhle stratí záujem? Ak sa spýtate, možno by ste mali prehodnotiť svoju voľbu človeka. Začne premýšľať, že ste tuková škvrna, nič iné ako baby popper a úplne nežiaduce? Prekvapivo, väčšina mužov považuje tehotné ženy za mimoriadne žiaduce. Keď to vezmeme o niečo ďalej, mnohé ženy sa začínajú priznávať, že boli viac zasiahnuté, keď boli tehotné, než kedykoľvek inokedy. Priznajme si to, pekné tehotné brucho signalizuje chlapcom, že ste plodný a schopný sa plodiť. To ich dostane, ale čo váš vlastný chlap?
Po prvé, ak je váš muž v láske s tebou, nájde ťa nepopierateľne sexy. Ak sa vo vzťahu vyskytnú problémy, možno budete chcieť odložiť, aby ste mali dieťa s týmto mužom, pretože problémy automaticky nezmiznú len preto, že ste tehotná. V skutočnosti by sa mohli zhoršiť.
7 Dodávka vozidla
Dali ste svoje dieťa tam, kde? Môžete si to len predstaviť. Ste doma sami a idete do práce. Uchopíte si tašku a dostanete sa do auta. Kontrakcie sú stále viac bolestivé, ale ste odhodlaní riadiť svoju tehotnú zadok do nemocnice. Asi v polovici sa kontrakcie stávajú bolestivejšími. Vaša voda sa rozpadla a máte nutkanie tlačiť. Presuniete sa a zavoláte 911. Na ceste je ambulancia. Zrazu máte všetkých týchto podivných mužov okolo vás, v aute a pri pohľade medzi nohami. Čas na to, aby ste sa mohli so svojimi privátmi posúvať na displeji pre ľudí, ktorým ani nechcete priznať. Je to okamih FML, ale našťastie sa to stane len zriedka (čo je dôvod, prečo robí správy, keď sa to stane).
Urob si láskavosť a vyhnúť sa tejto situácii. Pripravte si záložné plány pre svoje plány zálohovania, aby ste sa nikdy nemuseli riadiť na poslednú chvíľu do nemocnice, aby ste ich mohli doručiť.
6 Mokré nohavice na verejnosti
Je mi to ľúto, že vám to môžem povedať, ale keď ste tehotná, môžete mať trochu kvapkanie. Skákanie okolo, nečakané kýchanie alebo dokonca dobrý smiech vás môže trochu namočiť, keď ste tehotná. Pre mnohých z nás o tom nikto nikdy nevie, ak niekomu nepovieme. Niekoľko žien, o ktorých viem, malo vážnejšie problémy. Jedna žena, s ktorou som priatelia, musela nosiť spodnú bielizeň pre inkontinenciu kvôli jej práci a preto, že nechcela mať počas tehotenstva pri práci pee nehodu. Iné ženy, ktoré som vedel, hovoria, že nosili čokoľvek od podložky po pančuchové vložky, aby sa s týmto problémom vysporiadali.
To nie je žiadny veľký problém a väčšinou nikto ani nevie, že ste pustil kvapky alebo dva. Noste vložky, opotrebujte vankúšiky, alebo len zmeňte spodnú bielizeň, ak zistíte, že sa vám to stalo.
5 Pitie alkoholu pred vedomím, že ste tehotná
Hovorí sa, že sa to deje po celú dobu. Žena má niekoľko príliš veľa nápojov, ona a jej dlhodobý priateľ alebo manžel majú nechránenú zábavu a na budúci týždeň alebo dva pokračujú v tom, že budú mať nápoj na víkend, kým žena nezistí, že je tehotná. Potom je to ok okamihu, keď vina zapríčiňuje, že má alkohol počas posledných troch víkendov bez toho, aby vedela, že je tehotná. Je to hrozné pocity a my sa začneme nenávidieť, zatiaľ čo sa obávame, že sme urobili nejaké poškodenie plodu.
Zdá sa, že otehotnieť po niekoľkých nápojoch je veľa. Našťastie máme málo čoho sa obávať. Potom, čo zistíte, tehotenstvo, mali by ste prestať alkohol úplne a zmeniť svoj životný štýl zahrnúť zdravšie návyky.
Ak plánujete otehotnieť, vzdajte sa teraz alkoholu a iných zlých návykov. Týmto spôsobom nebudete mať vinu tak veľa iných.
4 Ohromujúca myšlienka starostlivosti o dieťa
Len myšlienka, že sa musí starať o život niekoho iného, môže byť ohromujúca, premýšľať o všetkých povinnostiach, ktoré prichádzajú s starostlivosťou o život dieťaťa. Mysleli ste, že mať mačiatko alebo šteňa bolo veľa práce? Neviete nič. Dieťa sa na vás spolieha úplne. Musíte ho nakŕmiť, očistiť, milovať, chrániť, rozprávať sa s ním, priťahovať, bdieť na choroby a vzdať sa myšlienky mať dlhý nočný spánok..
Len myšlienka mať takú zodpovednosť môže mnohých ľudí odvrátiť od toho, že chcú byť rodičmi, a to je v poriadku. Byť mama je veľa zodpovednosti a často je to vaša zodpovednosť. Nie je to práca pre každého, takže dajte myšlienku, aby ste sa pred tehotenstvom rozhodli pre nejakú vážnu myšlienku predtým, než sa rozhodnete, či je to niečo, na čo ste pripravení sa zaviazať po zvyšok svojho života..
3 Bump The Bump
Počas môjho prvého tehotenstva som bol vystrašený, že som sa chystal poškodiť dieťa, ak som toľko ako narazil na brucho. Dokonca som mal nočné mory o prevrátení v mojom spánku a vyhladení môjho bruška. Našťastie pre nás, žiadny z týchto obáv nie je skutočný. Náhodné narážanie do stola alebo stoličky s bruškom pre bábätko nespôsobí budúcnosť žiadnu škodu. Je tam dobre polstrovaný. Spať na bruchu tak dlho, ako budete môcť pohodlne, keď ste tehotná, pretože čoskoro nebude schopný.
Ak máte pocit, že ste mali vážne zranenie, nečakajte. Obráťte sa na svojho lekára. Bude schopný zistiť, či došlo k poškodeniu plodu. Napríklad autonehoda by bola nevyhnutným časom na odhlásenie. Na druhej strane narážanie brucha so strýkom Nedom nestačí na to, aby spôsobilo akékoľvek vážne detské alarmy.
2 Včasná práca
Vždy existuje riziko, že niečo môže spôsobiť skorú prácu. Je to platný strach mnohých žien. Obávame sa o zdravie dieťaťa, ktoré nosíme, a obávame sa mať dieťa, ktoré bude potrebovať nepretržitú lekársku starostlivosť na začiatku svojho života. Chceme dieťa, ktoré je zdravé, že sa môžeme držať hneď, a to, ktoré nemusí zostať v nemocnici a ďaleko od domova počas prvých niekoľkých týždňov života.
Bohužiaľ, predčasné narodenie sa stalo, ale obavy o nich nebude zastaviť. Udržujte sa v aktuálnom stave so svojimi návštevami lekára a robte správne veci pre vaše telo a vaše dieťa. Ak pôjdete skôr do práce, nie je to koniec sveta. Ste silná žena a tie mama hormóny vás budú ťahať cez situáciu.
1 Nie je schopný stratiť hmotnosť potom
Čo keď, po tom, čo ste mali dieťa, nikdy nestratíte extra váhu, ktorú ste práve zabalili na deväť mesiacov? Oh ... Baloney! Váhu môžete stratiť, ak ju chcete a skutočne sa jej zaviazať (v tomto sa so mnou nehádajte).
Áno, chudnutie po tom, čo dieťa môže byť boj, ale kto povedal, že musíte ísť stratiť akúkoľvek váhu počas prvého roka života vášho dieťaťa? Som si istý, že sakra nie a nikto z nás by sa nemal starať o to, čo nejaká filmová hviezda spravila jeden týždeň po narodení dieťaťa. Ich životy nie sú ako naše životy.
Po narodení dieťaťa môžete stratiť hmotnosť dieťaťa. Musíte sa rozhodnúť, kedy to pre vás bude najlepšie a musíte za to pracovať. Ak dojčíte, udržiavajte svoju stravu normálnu a zdravú, aby ste aj naďalej dostali tuky a živiny, ktoré vaše dieťa potrebuje. Ak ste urobili s dojčením, môžete znížiť príjem kalórií a začať cvičiť na zníženie tuku a budovanie svalov.
