Zoznamka Perfekcionista 12 vecí, ktoré musíte vedieť pred dátumom

Väčšina z nás nie sú perfekcionisti. Niektorí z nás však skončia s datovaním perfekcionistu. Aj keď viete, že nikto nie je dokonalý, nemusia byť na tej istej stránke.

Datoval som perfekcionistu. Dovoľte mi povedať, že to trvalo dva mesiace. Pre ľudí, ktorí nie sú perfekcionisti, ako som ja, a sú datovania perfekcionista, tlieskam vám. V tvojom vzťahu je nejaká pravá láska.

Pre seba som šiel duševne šialený, pretože som mu nechcel porozumieť. Toto sa mu nepáčilo a ja som sa snažil venovať pozornosť sebe takým spôsobom, aký som nikdy nenapadlo. Uistite sa, že moje vlasy boli dokonale štylizované, moje šaty boli bez vrások a môj make-up bol na mieste. Bolo to vyčerpávajúce, najmä preto, že som niekto, kto sa mazlí so svojím psom a môže nosiť rovnaké tepláky celé týždne. Umývam ich medzi sebou, dobre.

Zoznamka perfekcionista

Ide o to, že keď datujete perfekcionistu, môže to byť ťažké, ak nie ste sami. V niektorých ohľadoch ma to však viedlo k väčšej informovanosti nielen o mne, ale o tom, ako komunikujem s ľuďmi. Naučil som sa niečo o sebe zo skúseností? absolútne.

Chcel by som znovu urobiť perfekcionistu? Možno mierny perfekcionista. Radikálny perfekcionista je pre mňa príliš veľa. Ak chodíte s perfekcionistom, môžu sa vyskytnúť chvíle, ktoré vás budú šíriť, ale ak sa naučíte, ako ich zvládnuť a pochopiť, môže to byť veľký vzťah. Je to ťažké, ale úplne realizovateľné.

# 1 Ste vy sami perfekcionista? Predtým, ako prejdete prstom na svojho partnera, zistite, aký typ osoby ste. Mnohí z nás majú vlastnosti, ktoré možno opísať ako perfekcionizmus. Teraz, možno nie v rozsahu svojho partnera, ale môžu byť veci, ktoré musíte urobiť dokonale. Tak sa pozrite na seba a pozrite sa, kde sa nachádzate v celom spektre.

# 2 Porozprávajte sa s nimi. Počúvajte, pravdepodobne vedia, že sú perfekcionisti. Ak sú to skutoční perfekcionisti, pripomenuli si to počas celej školy a práce. Nie je ťažké zistiť túto kvalitu. Tak sa s nimi o tom porozprávajte. Pozrite sa, čo ich robí kliešťami a ako ich to robí, keď sa veci nevedú.

# 3 Nastavte hranice. Obaja musíte nastaviť nejaké hranice pre seba. Musíte prijať niektoré z ich správania, a oni budú musieť prijať vaše rovnako. Tak im povedzte nejaké veci, na ktoré sa nemôžu vydať.

Možno, že vždy musia byť načas, takže nech sú načas. Alebo musia vstať dve hodiny, kým sa pripravíte na deň, nechajte ich. Ale musíte tiež vyjadriť niektoré veci, s ktorými nie ste v poriadku.

# 4 Rozhodovanie. Ak sú to dôležité životné rozhodnutia, potom, samozrejme, budete musieť hovoriť so svojím partnerom. Ale ak je to rozhodnutie o tom, čo film vidieť alebo kde sa najesť, nenechajte ich vždy prevziať kontrolu. Pamätajte si, že sú perfekcionisti, takže budú chcieť naplánovať všetko na T. Avšak aj vy ste vo vzťahu. Život nie je vždy podľa plánu.

# 5 Ale dovoliť im robiť návrhy. Teraz nechcem, aby ste boli vo vašom vzťahu diktátorom, to nie je cieľom. Cieľom je prinútiť ich, aby uľahčili svoje kontrolné správanie. Takže ich myšlienky a názory nezanedbávajte, mali by byť schopní vyjadriť ich. Vypočujte si ich návrhy a diskutujte o nich.

# 6 Obmedzenie denného rozvrhu. Perfekcionisti majú všetko naplánované. Niektorí ho napísali do svojho kalendára alebo rozvrhovej knihy, ale chcete sa od toho pomaly vzdialiť. Samozrejme, štruktúra je užitočná a pozitívna vec, ale nemá plán. Tak napríklad skúste víkend bez plánu a ukážte svojmu partnerovi, že s prúdom je príjemné.

# 7 Spolupracujte ako tím. Perfekcionisti sú zvyknutí robiť veci sami a mať úplnú kontrolu nad situáciou. Ale musíte to zmeniť. Namiesto toho sa zamerajte na spoluprácu ako tím. Dajte im prideliť úlohy z projektu a uistite sa, že ich dokončíte bez ich pomoci. Pokúsia sa to prevziať a urobiť to pre vás, ale to z dlhodobého hľadiska nikomu nepomôže.

# 8 Pozitívne zosilnenie. Ak plán perfekcionistu nepôjde presne tak, ako chceli, môže to pre nich znamenať katastrofu. Ale toto je miesto, kde prichádzate ako podporný partner. Musíte im poskytnúť podporu a ukázať im, že práve preto, že ich plán nevyšiel, neznamená, že to bolo zlé. Ukážte im pozitívnu stránku, že nepotrebujete všetko, aby ste boli perfektní.

# 9 Zobrazte svoje nedokonalosti. Pre mnohých z nás, ktorí majú datované perfekcionistov, máme tendenciu robiť to, čo chcú. Ak sa im niečo nepáči, zmeníme to. Ale to je nesprávne. Musia vidieť, že existujú nedokonalosti. Neskrývajte svoje nedokonalosti alebo drasticky meniť seba, aby ste ich potešili. Potrebujú vedieť, kto ste!

# 10 Uistite sa, že sa vám páčia. Viem, to znie divne, ale datovania perfekcionista je veľa práce. Musíte investovať do vzťahov a do nich. Takže sa uistite, že sa vám páčia. Nehovorím to kvôli nim, hovorím to kvôli tebe. Tam budú nejaké ťažké chvíle, a ak máte naozaj pocity pre nich, budete pretláčať.

# 11 Dajte im čas premýšľať o sebe. Väčšinu času, ľudia zriedka premýšľať o svoje vlastné osobnostné nedostatky. Ale ak ste poukázali na ich perfekcionizmus, dajte im čas na premýšľanie o svojom správaní a prečo sa správajú takto.

V minulosti mohlo dôjsť k traume, ktorá ich vložila do tohto myslenia, že musia všetko ovládať. Ale musia to nájsť sami.

# 12 Ak ste plánovač, môže to byť dobré. Áno, protiklady priťahujú, ale ak ste aj plánovač, možno nie ich stupeň plánovania, môže to byť dobré. Zvyšuje niektoré úzkosti a potrebu plánovať. Navyše, ak ste plánovač, máte radi plánovanie, takže to nebude pre vás záťaž.

Teraz, keď viete, niektoré užitočné tipy pre datovania perfekcionista, dúfam, že budete používať. Každý je iný, ale tieto rozdiely môžete použiť nielen na to, aby ste sa o sebe dozvedeli, ale aby bol vzťah silný.