13 Celebrity, ktorí vážne sú Gym Posadnutý
Veľká časť úspechu vo fitness priemysle pochádza z celebrít, ktoré majú jeden ručne dať na mapu a urobil to "cool". Celebrity ako The Rock sa podarilo dať emocionálne pripútanosť spojená s cvičením, to inšpirovalo milióny na milióny chytiť činku a začať svoju vlastnú cestu fitness. Dwayne nie je jedinou hviezdou, ktorá presahuje jeho vášeň pre fitness pre verejnosť, Kardašiáni tiež urobili seizmický vplyv, ktorý zahŕňa súčasný vzhľad, ktorý sa zdá byť trendom medzi stážistami..
So všetkou touto motiváciou pre nás prichádza vášeň pre tieto oslavy. Aby sme sa mohli inšpirovať mnohými z nás, táto vášeň sa musí vyvinúť do posadnutosti, aby mohla rezonovať s miliónmi ľudí na celom svete. Tento článok sa pozrieť na niektoré z najpopulárnejších tvárí v Hollywoode, ktoré vyhovujú týmto kritériám. Napriek svojmu životnému štýlu zabalenému v džeme, ktorý ich neustále pracuje a cestuje, si robia čas na posilňovňu a fitnes. Takže teraz bez ďalších okolkov, poďme zistiť, kto sú tieto inšpirujúce postavy. Tu je zoznam 13 celebrít, ktoré sú posadnuté posilňovňou, užívať si!
13 Vanessa Hudgens
Zostať fit môže zdať ako kopec bitky pre mnoho z nás, teraz si len predstavte, ak ste celebrita snaží stlačiť v tréningu. Vanessa Hudgens vlastne robí to jej priorita žiť fit život, zatiaľ čo jesť zdravo a pravidelne cvičiť. Podľa Hudgens pocit, že sa dostať do dobrého tréningu je „úžasný“. Ona tiež kreditov fitness pre to, aby sa cítila nažive a s toľko energie v priebehu svojho dňa. Fitness robí v skutočnosti iskru váš metabolizmus a srdcovej frekvencie vám dáva viac energie v priebehu dňa. Herečka rozdeľuje svoje jedlá na päť, ktoré zahŕňajú dve jedlá spolu s raňajkami, obedom a večerou. Jej jedlá sú naplnené bielkovinami, ovocím a zeleninou. Školenia múdry hudobník miluje kardio založené cvičenia, ona tiež zúčastňuje Pilates kurzy.
12 Matthew McConaughey
Keď ste hviezda hlavného mužského filmu, je pravdepodobné, že musíte byť v dosť slušnej forme, aby ste takýto projekt prijali. Našťastie pre film Magic Mike bol McConaughey dokonalým kandidátom na hlavnú úlohu. McConaughey kredity jeho posadnutosť fitness jednoducho chcú zostať aktívny a nie len sedieť neustále. Matthew tiež miluje pocit, ktorý prichádza po tréningu, na čom sa darí. Okrem svojho aktívneho životného štýlu, McConaughey zapadá do dokonalého jedálneho režimu denne, nemôžete robiť jeden bez druhého. Jeho strava je plná zeleniny, ktorú konzumuje pri každom jedle. Jeho motivácia zostať v kondícii, ako hovorí: „Len si živý“.
11 Michelle Obama
Dokonca aj jedna z najvýznamnejších osobností vo svete politiky, Michelle Obama je obrovská fitness aktivistka. Pre Obamu je tréning viac ako niečo fyzické, opisuje ho ako terapeutický. S miliónmi nasledovníkov na Instagrame, prvá dáma šíri svoju lásku k fitness na veľkej scéne hlavného prúdu, ona slúžila ako jeden z najvplyvnejších celebrít, ktorí sú posadnutí telocvični. Vo veku 52 rokov je rodák z Chicaga fyzicky aj psychicky veľmi ohromný. Jej príspevky sa dotkli miliónov a inšpirovali mnohých ľudí k zmene. Dúfame, že tento pozitívny trend bude pokračovať aj v budúcnosti.
10 Miley Cyrus
Dokonca aj s hrozným cestovným plánom, Cyrus zostáva posilnený posadnutý a robí to prioritou jej zostať vo forme bez ohľadu na to, ako bláznivé veci dostať. Jej štíhla postava nie je príčinou hladovania sama, hviezda nasleduje silný diétny plán spolu s plnou na vzdelávací program. Okrem iného, Miley robí Pilates päť až šesťkrát týždenne, keď je späť z jej hektického plánu ciest. Tiež miluje vykonávať pózu z jogy vo svojom vlastnom dome. Zdá sa, že Cyrus má rád trendy potraviny, najmä tie zelené, ako je avokádo, špenát a zelený čaj..
9 Kevin Hart
Verte tomu alebo nie počas jeho vzostupu k sláve, Hart bol uvedenie toľko času, ako môže do telocvične. Kevin urobil fitness základnou súčasťou jeho každodenného života časopisu kryty časopisu a články o týchto fitness spoločností ako Body Building a Pánske Fitness. Jeho vášeň pre to je to, čo štrajku tak veľa z nás len kvôli jeho smiešne správanie na obrazovke. Od fotoaparátu je Hart veľmi vážny, pokiaľ ide o jeho fitness zisky, tréning takmer každý druhý deň. Kevin je cvičenie sú dosť brutálne s mixom váh a telesnej hmotnosti cvičenia. Cieľom jeho tréningu je neustále udržiavať vysokú intenzitu.
8 Cameron Diaz
Ťažko veriť, že Diaz je prešiel jej 40s, silná oddanosť fitness spôsobilo, že sa zdá, že nikdy vek. Cameron sa stal jedným z prvých celebrít ísť mainstream o jej fitness posadnutosť. Na rozdiel od Kardashovho štýlu tela, Diaz stále drží, že sexy štíhly vzhľad nažive. Tréning múdry, Diaz udržuje zdravú zmes silového tréningu zmiešaného s pravidelným silovým tréningom. Ona tiež ide naozaj ťažké počas jej kardio zasadnutí po tréningu. Jej najväčší hnací faktor, keď sa dostáva do formy, je zostať v zóne vždy, keď je v posilňovni. Ľahšie povedané, ako urobil najmä pre celeb, ale je to mentalita, ktorú má po celú dobu jej fitness posadnutosť.
7 Channing Tatum
Nie je to naozaj prekvapujúce, ale áno, Tatum je posadnutá telocvičňa. Populárny herec vstúpil do superstardom kvôli jeho postave, takže môžete povedať, že fitness ho na mapu. Počas svojej cesty k Magic Mike, Channing nasledoval bláznivú tréningovú rutinu, ktorá predstavovala samostatné stávky kardio sedení a zmiešaný silový tréning zameraný na cvičenia s váženou váhou a telesnou hmotnosťou. Podľa Tatuma je najväčšou vecou nájsť čas a užívať si ho, nevidieť ho ako záťaž. Keď nie je tréning pre film, Channing rád, aby veci čerstvé, len nedávno zmenil svoju rutinu na viac Cross Fit orientovaný program.
6 Emily Ratajkowski
Ako by bol ohromujúci populárny model nestačil, 25 rokov starý vzal jej talent na obrazovke okamžite sa stal jedným z najpopulárnejších tvárí v Hollywoode. Zostať vo forme je absolútne nevyhnutné pre domorodcov Veľkej Británie, ako si dokážete predstaviť, takže byť posadnutým posilňovačom nie je príliš šokujúce. Emily kredity jogy a turistiku v oblasti LA ako jeden z jej najsilnejších fitness praktiky. Jesť múdry, miluje mäso a nepočíta sa so šalátmi, aby si to urobil. Zaisťuje, že jej telo dostane správne množstvo príjmu pre svoje zdravie a duchovnú energiu.
5 Zac Efron
Hrajú v Baywatch film po boku The Rock, stáva sa posadnutou posilňovňou absolútne nevyhnutné pre 28-ročnú hviezdu. Efron vzal jeho telo na inú úroveň v príprave na film, on nielen pridal nejaké ripy, ale tiež získal nejaký vážny sval v procese. Efron to pripisuje neustálemu zdravému životnému štýlu v telocvični a mimo nej. Jeho cvičenia boli intenzívne, s váženými a telesne váženými cvičeniami spolu s niektorými vážnymi kardio kúzlami. Dokonca aj po skončení filmu očakávajte, že Zac bude pokračovať vo svojej posadnutosti v posilňovni.
4 Demi Lovato
To, čo začalo ako úžasný príbeh o úspechu, sa zmenilo na posadnutosť populárneho hudobníka. Lovato objala jej krivky a dávala mu všetko, čo mala v posilňovni. Táto mentalita inšpirovala milióny po celom svete, aby sa dostali do formy a zmenili svoj život rovnako ako Demi. Dnes, 23 rokov je stále kope zadok v telocvični, ktoré stratili viac ako 30 libier, pretože jej cesta začala. Lovato si myslí, že jej pomáha nielen fyzicky, ale aj psychicky.
3 Justin Bieber
Jedna z najväčších hviezd na planéte, Justin Bieber nájde spôsob, ako splniť svoju posadnutosť v posilňovni, napriek tomu, že žije bláznivým životným štýlom, ktorý vidí, že je neustále na cestách. Jeho doprovodné tvrdenia Justin niekedy vlaky v autobuse na ceste k show. Keď sa v telocvični nastavenia, Bieber sa zameriava na pridanie určitej veľkosti a zároveň zostať chudý po celú dobu. Na dosiahnutie svojich cieľov využíva zdravý mix silového tréningu a kardio. Pozoruhodné je premýšľať o tom, ako tvrdo pracuje na udržaní takejto postavy napriek tomu, že žije medzi jedným z najbláznivejších životných štýlov medzi svojimi hollywoodskymi rovesníkmi.
2 The Rock
Nie je to tajomstvo, Dwayne je posadnutý v telocvični a ak ho už nepoznáte, žili ste pod skalou (pozri, čo som tam robil). Rock je určite jedným z najviac motivujúce postavy fitness vonku, pomocou jeho sociálne mediálny účet ukázať svetu jeho pohon a vášeň prebudení už v 4 hodín ráno, aby sa v tréningu pred jeho rušný deň začína. Toľko fitness nadšencov milujú The Rock, pretože jeho schopnosť držať fitness blízko k jeho srdcu, jeho úsilie a myseľ set je úplne nákazlivý robiť ho jedným z najviac miloval fitness celebrity v celom svete. S novým sponzorstvom s Under Armourom sa jeho akcie zvýšia ešte ďalej.
1 Kardašiáni
Kardašiáni, najmä Kim, sú priekopníkmi vo fitness priemysle. Kim objala svoje krivky a zároveň sledovala zdravý životný štýl, táto mentalita inšpirovala milióny miliónov žien. Predtým, ako ste to vedeli, bola sexy elegantná postava nahradená ladným telom. Zmena sa udiala cez noc.
Kim je posadnutá telocvičňa, získanie takýchto kriviek vyžaduje stabilný príjem kalórií spolu s niektorými vážnymi drepy. Jej sestra Khloe tiež prešla pozoruhodnou zmenou a stala sa posadnutou posilňovňou, teraz sa stala jednou z najpopulárnejších fitness celebrít. Môžete sledovať jej rutiny na rôznych sociálnych médií, ako je SnapChat a Instagram. Ich fitness posadnutosť presiahla milióny fitness nadšencov po celom svete.