Sebecký priateľ Ako nájsť rovnováhu a pomôcť mu zmeniť

Hovorí sa, že všetko, čo potrebujete, je láska vo vzťahu, ale niekedy láska nestačí. Ak máte sebeckého priateľa, potom viete, že láska nestačí.

Keď máte sebeckého priateľa, začnete sa cítiť ako otrok pre ich potreby. Všetko, čo robíte, je urobiť ich šťastnými a uspokojiť ich potreby. A čo vaše potreby?

Len preto, že sú sebecké, neznamená, že sa s nimi musíte rozísť alebo začať argument. Namiesto toho, aby vyhodili do vzduchu, existuje niekoľko rôznych spôsobov, ako zvládnuť svoj sebecký priateľ a priviesť ich späť na planétu Zem.

Ako sa vysporiadať so sebeckým priateľom

Všetci hľadáme lásku, keď sa dostaneme do vzťahu. Všetci chceme, aby jedna osoba, ktorá bude s nami cez husté a tenké - nehovoriac o tom, že sa v noci bude maznať. Ale láska nestačí. Viem, to je depresívna vec, ktorú počujem, ale je to pravda. Láska jednoducho nestačí, je to dobrý základ.

Vzťah, samozrejme, zahŕňa spojenie, ale aj kompromis - veľa z toho. Keď som prvýkrát šiel do vzťahu, myslel som, že je to o tom, že som bol uctievaný mojím priateľom a nechal ho urobiť všetko pre mňa, atď. Ale nie je to tak. Bola som sebecká priateľka. Okay, stále mám nejaké chvíle, kde som sebecký, toto sa deje s každým, ale ak máte sebeckého priateľa, tak to nepomôže vzťah. Dá sa to urobiť, ver mi!

# 1 Zodpovedáte za to tiež. Áno, je to sebecký, ale tu je to, čo dovoľujete správanie. Vedeli ste, že sú veľmi sebeckí na začiatku vzťahu, museli ste vidieť znamenia. A pravdepodobne ste si mysleli, že to nie je veľký problém, alebo že chcete, aby boli šťastní, takže ho necháte skĺznuť.

Ale teraz ste tu a unavení z ich správania. Vidíte, nevytvorili ste hranicu ani nevyjadrili svoje pocity.

# 2 Venujte pozornosť. Dobre, takže sú sebecké, ale kŕmite to. Je čas, aby ste na seba strávili veľa potrebnej pozornosti. Musíte prelomiť začarovaný kruh, v ktorom sa nachádzate. Namiesto toho, aby ste si najprv dali svoje potreby, postavte sa najprv. Tráviť čas robením vecí, ktoré sa vám páčia, robiť si čas pre seba a len pre seba. Ich potreby by nemali byť prioritou pred vašimi.

# 3 Porozprávajte sa o tom. Mysleli ste si, že to ide jednoducho preč? Nie je pravdepodobné, ak sa nezmeníte. Je načase, aby ste začali hovoriť, vyjadrujete, ako sa cítite v jeho správaní.

Nie je potrebné kričať ani plakať, nechcete sa o tom hádať, chcete zlepšiť situáciu. Sadnite si spolu a porozprávajte sa o tom, čo sa deje. Hovorte o svojich pocitoch a uistite sa, že používate „I“ vyhlásenia.

# 4 Žiadne ultimatums. Hovoríte mu, aby sa postavil alebo odišiel, neurobí nič. Nemôžete dať ultimatum niekomu, kto nechápe, čo sa deje. Po prvé, vyjadrte veci, ktoré robia a ktoré sú sebecké v prírode. Potom zdôraznite pozitívne veci, ktoré prídu, ak sa zmení, čo ukáže, ako bude vzťah lepší.

# 5 Zistite, prečo je sebecký. Mimo vášho vzťahu by mohol byť veľmi dávajúci a nezištný, čo je dôvod, prečo si tak zmätený, prečo je taký. Ale pred tebou mal život a ten, ktorý v ňom mal pravdepodobne predošlú traumu. To neznamená, že dostane voľnú prihrávku, to jednoducho znamená, že budete môcť identifikovať príčinu a potom ju použiť ako spôsob, ako zmeniť svoje správanie.

# 6 Znova sa pripojte k sebe. Keď sme so sebeckým partnerom, máme tendenciu zabudnúť na seba a svoje vlastné hodnoty. Viete, že si nezaslúžite, aby ste s ním zaobchádzali takto, ale je to strhnutá cesta vnútri vás. Je čas znovu sa pripojiť k vašim vlastným hodnotám.

Musíte vidieť, že nemusíte byť so sebeckou osobou v intímnom vzťahu a že ste lepší ako toto. Prineste silu späť do rúk.

# 7 Vytvorte hranice. Počúvajte, nemusí byť schopný úplne sa zbaviť svojho sebeckého správania, najmä ak je ich správanie neúmyselné, bude mu trvať čas, kým sa dozvie. Takže si uvedomte, aké správanie môžete tolerovať a čo nemôžete. Sú niektoré veci, s ktorými by ste mali kompromitovať, takže zistite, čo sú. Prirodzene, existujú veci, ktoré nie sú obchodným ističom, zatiaľ čo iné veci sú jednoducho príliš škodlivé.

# 8 Urobte si oddychový čas. Ak zasiahnete vrchol svojho sebeckého správania, potom urobte oddychový čas. Yup, čítate správne. Len sa odtiaľ pustite. To neznamená, že by ste to mali nazvať prestávkou alebo rozchodom s nimi, to znamená, že hovoríte pár dní pre seba.

Počas tejto doby premýšľajte o sebe ao tom, čo potrebujete, v partnerovi a vo vašej budúcnosti. Hoci sa uistite, že rozumejú tomu, čo robíte a prečo, inak by ich to mohlo rozrušiť.

# 9 Čo potrebujete? Mal si nejaký čas premýšľať o svojich potrebách, tak čo to je? To znamená, že potrebujete poznať komponenty vzťahu, na ktorom vám záleží. Takže, keď napríklad potrebujete niečo od svojho partnera, napríklad ste mali zlý deň a potrebujete, aby ste si ho vypočuli, uistite sa, že ste veľmi jasný. Nemusíte byť hrubý, proste sa ich opýtajte, či sú schopní počúvať vás. Budú s najväčšou pravdepodobnosťou schopní sústrediť sa a venovať im ten čas.

# 10 Pripomeňte mu. Sebeckosť nie je ľahké rozpoznať v sebe, ani nie je ľahké ju zmeniť. Takže aj keď hovorí, že sa chce zmeniť, budete mu musieť neustále pripomínať jeho správanie. Myslite na to ako tréning šteňa alebo mačiatka. To trvá mnoho a mnohokrát ukazuje im, kde pee, kým sa konečne začať dostať. Ospravedlňujeme sa za porovnanie zvierat..

# 11 Musia sa zmeniť. Na konci dňa, ak chcete vidieť svojho sebeckého priateľa, aby sa stal viac ohľaduplným, to znamená, že sa musí zmeniť. Ak ho tlačíte, aby to urobil a on to obmedzuje alebo napoly zadrží, nikdy sa to nezmení. To je, keď sa s ním rozpadnete. Možno sa zobudí.

# 12 Chcete byť s nimi? Sebeckosť nie je niečo, čo sa niekto dostane za deň. Samozrejme, ak sa chcú zmeniť, budú na ňom pracovať a snažia sa znížiť svoje sebecké tendencie, neočakávajú však, že ich správanie úplne preklopí 180. Ak niečo, budú stále sebecké. Takže teraz máte novú otázku, aby ste sa sami seba spýtali, chcete túto osobu ako partnera?

Takže, viete, ako sa teraz správať so sebeckým priateľom, však? Ale len preto, že viete, čo robiť, neznamená, že je to dosť. Je na čase, aby ste dali slová do akcie!