Kríza stredného veku pre ženy 13 spôsobov, ktoré ich odlišujú od človeka
Nikto nepovedal, že život je jednoduchý. Niekedy, ako ženy, sú chvíle, v ktorých si myslíme: „Je to naozaj môj život?“ Ale možno ste práve v kríze stredného veku pre ženy.
Ak si myslíte, že zažívate krízu stredného veku pre ženy, nebojte sa. V skutočnosti, ak túto krízu využijete vo svoj prospech, môžete sa motivovať k tomu, aby ste dosiahli veci, ktoré ste chceli, ale nemali ste možnosť alebo ste sa príliš báli..
Možno ste sa chceli stať herečkou, ale bojíte sa konkurzu alebo ste sa nedostali do programu, ktorý ste chceli. A teraz sa cítite neúplný, čo je úplne normálne. Iste, môžete byť o niečo starší a myslíte si, že je už neskoro, že váš život je u konca. Po prvé, nikdy nie je neskoro a váš život neskončí, kým to nedovolíte.
Kríza stredného veku pre ženy - Ako zistiť, či ste vlastne jeden
Vieš, mal som pár mentálnych a emocionálnych rozpadov a ešte nie som tridsať. Verte mi, môže sa to stať komukoľvek v každom veku. Hoci život je krásny a má úžasné momenty, je s ním veľa hovna.
Teraz je čas, aby si to urobil, pretože si konečne uvedomíte, čo vám vo vašom živote chýba. Ale najprv je čas, aby ste zistili, čo sa naozaj deje. Je to kríza v strednom veku? Je to len preto, že som zmeškal svoje obdobie? Kto vie, ale tu sú značky, ktoré vám pomôžu prísť na to. Stáva sa to pre nás všetkých.
# 1 Vaše hormóny s tým súvisia. Je to rozdiel medzi mužmi a ženami, pokiaľ ide o krízy v strednom veku. Pre ženy môže byť ich kríza v strednom veku silne ovplyvnená hormonálnymi zmenami v tele, pretože dochádza k posunu k menopauze. Samozrejme, ak ešte nie ste v tomto veku, mohlo by to byť spôsobené všeobecnou fázou života a tlakmi, ktoré s tým súvisia.
# 2 Váš mozog pracuje v noci dvakrát. Možno sa ocitnete neschopný spať v noci alebo sa niekoľkokrát prebudíte cez noc. Môžete premýšľať o veciach, ktoré ste neurobili v živote alebo o veciach, ktoré chcete zmeniť. To nie je nevyhnutne zlá vec, ak použijete tieto myšlienky skutočne zmena sami. Mali by ste však tiež vedieť, že to možno pripísať aj zmenám spojeným s menopauzou. Nie je menopauza skvelá?
# 3 Máte pocit, že ste mimo kontroly. Nie ste si istý, čo sa s vami deje, máte pocit, že sa môžete zblázniť. Možno ste zabudli na veci, ktoré by ste zvyčajne nemali, cítili by ste výbuchy hnevu, alebo jednoducho chcete plakať. V závislosti na vašom veku môže dôjsť k zmene vo Vašom tele, keď sa presúva do menopauzy. To znamená, že máte pocit, že strácate svoju myseľ.
# 4 Vystrašujete sa nad svojím zdravím. Nikdy ste si toho krtka na ramene nevšimli, ale teraz si myslíte, že je to rakovina. Vlastne si si istý, že je to rakovina. Chápem. Ste po veku, keď sa nestaráte o svoje zdravie a bližšie k veku, keď sa veci začínajú objavovať. Ale len preto, že ste vo svojich tridsiatych alebo štyridsiatych rokoch, neznamená to, že váš život je u konca.
Áno, uvedomte si svoje zdravie, ale balenie do bubliny je znamením krízy v strednom veku pre ženy.
# 5 Nevidíte jasnú budúcnosť. Sú chvíle, kedy si všetci myslíme, že naša budúcnosť nebude taká jasná. Ale teraz, keď ste starší, možno máte partnera a deti, cítite, že život je v podstate všetko naplánované pre vás, čo môže byť desivá realizácia. Ešte lepšie je, že váš život nie je statický. Môže sa zmeniť, ak chcete, aby * alebo nie *. Mohlo by to byť aj znamenie, že ste zažívali depresiu.
# 6 Cítite smútok. To môže znieť divne, ale v niektorých ohľadoch je to ako keby ste truchlili. Možno neviete presne, čo ste stratili, ale hlboko vo vnútri cítite hlboký smútok. Ak máte pocit straty, musíte premýšľať a vidieť, čo to je, že máte pocit, že ste stratili v živote.
# 7 Prestali ste sa starať o svoj vzhľad. Máte pocit, že už pre vás neexistuje žiadna nádej. Iste, boli ste horúci vo svojich 20s, ale teraz ste starší a máte pocit, že by ste mali len vzdať a hodiť na pár teplákov. Keď prestanete oceňovať svoj vzhľad, je to pevné znamenie, že prechádzate osobnou krízou.
# 8 Máte pocit, že ste vo veku. Nanešťastie je to nevyhnutné. Všetci starneme. Ale práve teraz vidíte každú vrásku na vašej tvári oveľa jasnejšie. Pozeráš sa na seba v zrkadlovom myslení, kam sa ten čas dostal? To vám však nepomôže cez vašu krízu. Dajte zrkadlo nadol, pretože starnutie sa deje pre nás všetkých, toto nie je niečo, čo môžete zmeniť, ale skôr prijať.
# 9 Nechcete mať sex. Kedysi ste chceli mať sex po celý čas. Teraz nevidíte potrebu mať to. Toto zníženie sexuálnej túžby možno pripísať hormonálnym zmenám, ktoré spôsobujú nízke libido a vaginálnu suchosť. Mohlo by to byť aj znamenie, že ste v depresii, ak sa necítite ako intímne vôbec so svojím partnerom.
# 10 Stali ste sa duševne starými. Býval si plný ducha, ale zostal si doma, ignoroval si priateľov a voláš si starú dámu. Mimochodom, to nie je pravda. Umožňujúc si myslieť, že ste starý, funguje v tom, že vás robí starším. Ak sa budete správať ako staršia žena, stanete sa jednou.
# 11 Začnete o smrti uvažovať častejšie. Smrť nebola do dnešného dňa nikdy na mysli. Zaujíma vás, čo sa stane potom, čo zomriete a premýšľate o tom, ako zomriete. Toto je kríza. Samozrejme, je normálne, že si ľudia myslia o týchto veciach. Ak však tieto myšlienky predstavujú väčšinu vecí, o ktorých si myslíte, ste v kríze.
# 12 Necítite žiadny pocit vzrušenia. Keď si bol mladší, bol si divoký. Zúčastňujete sa až do 6 hodín ráno, stretávate sa so zábavou a novými ľuďmi, ďalší deň sa nestaráte o prácu. A teraz, no, veci sa zmenili. Už nie si táto osoba. V skutočnosti si myslíte, že ste vo svojom živote stratili všetok pocit vzrušenia. Ale nemáte. Musíte jednoducho zmeniť svoje názory na to, čo je vzrušujúce.
# 13 Je to všetko vo vašej hlave. Vytvoríte krízu vo vašej hlave. Áno, ste starší, ale tak aj všetci ostatní. Doslova nikto na planéte nie je starnutie. Skutočnosť, že ste panika o tom, že ste vytvorili vy. Vy ste ten, kto nevidí pozitívny vplyv starnutia. Stali ste sa múdrymi, viete, čo sa vám páči, poznáte svoje obmedzenia. Tieto prichádzajú len so skúsenosťami.
Život nie je vždy šteniatka a dúhy a viete, to je v poriadku. Ale ak sa cítite, že zažívate tieto príznaky krízy stredného veku pre ženy, viete, že sa z toho môžete dostať.
