Dráždivý Priateľ návyky - 10 tipov, ako sa s nimi vysporiadať

Váš priateľ vás znova otravuje. Namiesto toho, aby sa na neho bičovali a získali nejaké vrásky, tu je 10 efektívnejších vecí.

Máte priateľa a je skvelý. Ale môžu byť chvíle, keď robí veci, ktoré sa dostanú pod vašu kožu, a váš prvý inštinkt je vyraziť na neho. Zastavte ten prvý inštinkt, pretože to môže veci ešte zhoršiť!

Možno milujete svojho partnera a nechcete sa s ním rozísť, ale chcete nejakú pomoc pri učení sa, ako sa zbaviť tých nepríjemných časov. O čom hovorím dráždivé návyky? Môže to byť čokoľvek od neho, keď opustí svoje špinavé ponožky, aby sa tento týždeň už tretí krát nevyhodil do koša, len aby si z ničoho nič vybrali náhodné boje. Chlapci jednoducho robia otravné veci, ale to neznamená, že musíte sedieť a vziať si ju!

Ako sa vysporiadať so svojím priateľom nepríjemné návyky

Ak ste prešli každú jednotlivú stratégiu, môžete prísť s, tu je 10 viac, ktoré by vám mohli pomôcť konečne ho prestať byť tak zatraceně dráždi!

# 1 Vstaň a choď na prechádzku. Ak začnete bojovať so svojím mužom, možno zistíte, že prechádzka môže pomôcť obnoviť váš pokoj. Niečo o tom, ako sa dostať von na čerstvý vzduch a dostať svoje telo do pohybu, môže naozaj pomôcť zbaviť sa negativity.

Cvičenie uvoľňuje endorfíny, ktoré môžu pomôcť zlepšiť vašu náladu. To vám tiež umožní sústrediť sa na zdroj vašich problémov. To môže stačiť na to, aby vám pomohlo upratať hlavu a plánovať lepšie riešenie problému, ktorému čelíte vy a váš muž.

# 2 Neskláňajte sa na jeho úroveň. V týchto otravných situáciách sa váš priateľ alebo manžel môže úmyselne pokúsiť dostať vás do hádky s ním, aby mohol na vás odvrátiť svoje frustrácie a pokúsiť sa, aby ste sa cítili, ako keby ste boli čiastočne za vinu za jeho problémy. Je to pochopiteľné, pretože bieda miluje spoločnosť.

Ale majte na pamäti, ak si vezmete návnadu, nie ste o nič lepší ako on, pretože ste len jazda na rovnakej vlne frustrácie, a to vám nikde bližšie k riešeniu. V tomto prípade sa poraďte s poradcom č. Môžete sa vrátiť, keď je pokojnejší. Potom by mohol byť rozumnejší a menej detinský.

# 3 Zhlboka sa nadýchnite. Možno budete prekvapení, aké účinné to môže byť, keď príde na pokoj v stresových situáciách. Zhluboka sa nadýchnuť vám dá niečo robiť namiesto toho, aby ste inštinktívne odpovedali na svojho muža ohňom vo vašom hlase. Urobte si asi tri hlboké dychy, nechajte ho upokojiť nervy a potom na neho reagujte v najpokojnejšom spôsobe, akým môžete. Zistíte, že ak jeden z vás je pokojný, druhý nasleduje oblek.

# 4 Počúvajte hudbu. Hudba má vplyv na zmenu nálady a môže to byť aj veľký stres. Dať si slúchadlá a len tryskanie pieseň, ktorú milujete, môže byť fantastický spôsob, ako sa dostať z frustrácie, že ste pocit od svojho manžela. Snažte sa vyhnúť niečomu príliš nahlas, pretože to môže dostať vás do boja. Niečo svetla, šťastia a optimizmu by malo byť perfektnou melódiou, ktorá vám pomôže znížiť vaše zhoršenie.

# 5 Porozprávajte sa o svojich problémoch so svojimi priateľmi. Priatelia, ktorí prešli rovnakým utrpením, ako by ste mohli byť tí, ktorí vám pomôžu. Môžu mať nejaké cenné postrehy a techniky na riešenie správania, ktoré váš chlap zobrazuje.

Okrem toho, aj keď vaši priatelia neboli v rovnakej situácii, mať priateľov, ktorí sú ochotní počúvať, môže stačiť na upokojenie napätia. Môžete dokonca nájsť humor vo vašej situácii, vďaka svojim priateľom!

# 6 Môžete pripomenúť svojmu priateľovi, čo si zaslúži. Ak sa vám nelieči správne, môže to byť skvelý čas nosiť niečo sexy, keď nabudúce pôjdete von. Toto môže urobiť jednu z dvoch vecí.

Jeden, keďže muži majú tendenciu byť vizuálne orientovaní, môže si uvedomiť, aká horúca je jeho priateľka a ako zle vás liečil. Ak to nefunguje, potom vaše sexy oblečenie by mohlo prilákať pozornosť iných ľudí. To potom môže váš chlap žiarliť, a on si môže uvedomiť, že tam sú iní muži vonku, ktorí by sa vás mohli pokúsiť odviezť. Potom môže svoje cesty opraviť a začať s vami zaobchádzať správne.

# 7 Nedajte mu pozornosť, ak sa správa zle, ale odmeňte ho, keď je dobrý. Počuli ste o pozitívnom posilnení? To znamená, že mu dávate odmenu zakaždým, keď váš chlap robí niečo dobré. Napríklad, napriek tomu, že vždy zabudol na prácu, odmeňte ho masážou, keď si to pamätá.

Naopak, nedávajte mu pozitívnu pozornosť, keď je úplný blbec. Môžete si myslieť, že varenie pekného jedla alebo jeho kúpu šesťbalenia, keď je a-diera, ho zastaví a bude pekné, ale v skutočnosti ho len povzbudí, aby bol ešte viac otvorom, pretože ste stále ho odmeňujem!

Namiesto toho ho ignorujte, keď to robí, a on je povinný prestať, pretože nedostane pozornosť, ktorú chce.

# 8 Dajte mu šancu hovoriť svojou mysľou. Niekedy to môže byť naozaj užitočné. Váš priateľ môže mať na vás stres alebo len dráždiť inými spôsobmi, pretože prechádza ťažkým obdobím a nemal možnosť o ňom hovoriť správne.

Namiesto toho, aby sa na neho bičovali priamo, spýtajte sa ho, či je niečo v poriadku. Nemusí sa okamžite otvoriť, ale ak máte upokojujúci a pokojný tón, mohlo by to povzbudiť ho, aby konečne hovoril o tom, čo ho skutočne trápi..

# 9 Urobte niečo rušivé. Ak je to otravné, pretože veci nie sú dobre v práci, alebo preto, že jeho obľúbený športový tím opäť stratil, trochu rozptýlenie môže byť kľúčom k tomu, aby ho z jeho kyslej nálady a mimo chrbát.

Choďte sa pozrieť na film, vychutnajte si skvelú večeru alebo si dajte pár nápojov. Niekedy, všetko, čo človek potrebuje, je, aby sa vrhol, takže on bude prestať byť tak znepokojený problémom. Ako jeho priateľka, môžete byť ten, kto ho vedie k zábavnejšej činnosti, ktorá bude mať jeho myseľ z problému.

# 10 Tráviť viac času. Ak je váš priateľ extra náladový, môže to byť len preto, že potrebuje trochu priestoru pre seba. Ak si myslíte, že je to tento prípad, možno počkajte ďalší deň, než sa vrátite do svojho bytu. Alebo možno, mali by ste mať niekoľko ďalších dievčat 'nocí so svojimi priateľmi, namiesto toho, aby sa príliš veľa dát s ním.

Nesmiete si to najskôr všimnúť, ale keď vás niekto provokuje, môže to niekedy znamenať, že chce, aby ste sa na chvíľu vrátili. Dajte mu priestor, a ušetriť si podráždenie visí okolo, keď jeho výkyvy nálady zase na horšie. Keď má dosť miesta, môže vám chýbať dosť na to, aby si uvedomil, že je to blbec za to, že vás odtiahol.

Ak môžete zabrániť situácii v eskalácii, potom si môžete dlhodobo zachrániť veľa smútku. Existuje mnoho spôsobov, ako sa vyrovnať s nepríjemnými zvykmi vášho chlapca, preto vyskúšajte týchto 10 tipov a zistite, ktoré z nich fungujú najlepšie pre vás.