Sabotovanie vaše šťastie 12 spôsobov, ako môžete zničiť svoj život

Môžete mať všetko, čo ste kedy chceli a viac, ale stále ste nespokojní so svojím životom. Čo však môžete urobiť, aby ste to zmenili?

Ak sa cítite dole na skládkach, je to pravdepodobne preto, že máte návyky, postoje a činy, ktoré vám bránia byť najlepšou osobou, ktorou môžete byť. V skutočnosti, tieto veci môžu dokonca zničiť vás a vaše šance na šťastie. Zistite, ako by ste mohli zničiť svoj vlastný život a veci, ktoré môžete urobiť, aby ste tomu zabránili.

Zničujete svoj vlastný život ...

# 1 Byť lenivý. Je to prirodzené byť leniví, ale môže to ohromne pomôcť, ak sa budete motivovať a riadiť. Odkladanie vecí odkladaním, alebo nechodením po tom, čo naozaj chcete kvôli snahe, ktorú so sebou prináša, je definícia lenivosti. Tento postoj vás drží späť od pokroku a rastu, či už vo vašej kariére alebo v osobnom živote.

Čo môžeš urobiť: Pridajte do svojho života štruktúru. Vytvorte plán a uistite sa, že ho budete nasledovať. Nedovoľte, aby ste boli odbočení a udržali svoje priority pod kontrolou. To vám dáva motiváciu dosiahnuť vaše ciele a vyťažiť maximum zo svojho dňa.

# 2 Hovorením o iných ľuďoch. Gossiping je ako toxín. To otrávi vašu myseľ. Často je to zločin, o ktorom viete, že vás nejakým spôsobom zničí, ale nemôžete sa zastaviť. Iste, môžete dostať nejaké dočasné vrcholy z rozprávania o iných ľuďoch, ale nakoniec klebety prinášajú len negativitu. Nezáleží na tom, či to, o čom hovoríte, je pravdivé alebo len povesť, nikto nemá prospech z klebiet.

Čo môžeš urobiť: Ako bolo povedané, „malé mysle hovoria o ľuďoch, veľké mysle hovoria o myšlienkach.“ ?? Byť väčší človek a vyhnúť sa klábosenie za každú cenu. Ak sa niekto snaží s vami hovoriť o niekom inom, vyhnite sa téme alebo sa usmejte a odíďte. Je to len ďalšia negativita, ktorú nepotrebujete vo svojom živote.

# 3 Pochybovaním seba. Aj keď vám sebareflexia a sebakritika môžu pomôcť zlepšiť sa, môžu vás tiež viesť k pochybnostiam o nesprávnom rámci mysle. Pochybujete, že budete vždy váhať a dokonca vás nechajú uviaznuť v koľaji, pretože neveríte svojim vlastným rozhodnutiam.

Čo môžeš urobiť: Ak sa chystáte urobiť veľké rozhodnutie, ako je napr. Voľba povolania alebo presťahovanie sa do iného mesta, skúste najprv všetko. Ďalšie informácie o výhodách a nevýhodách; a raz dôverujte svojmu úsudku! A akonáhle sa rozhodnete, potom sa držte svojich zbraní.

# 4 Tým, že sa bojíte. Strach môže byť ochromujúci. Môže vás to viesť k stagnácii, či už ide o vašu kariéru, vzťah alebo sebarealizáciu. Zatiaľ čo strach je zdravý a môže vás ochrániť pred tým, aby ste robili niečo hlúpe, do určitej miery je to užitočné. Ak sa bojíte vyskúšať, nikdy neviete, čo leží za ním; okrádate sa o príležitosť učiť sa, takže nikdy nebudete rásť.

Čo môžeš urobiť: Nebojte sa vyskúšať niečo, čo ste predtým neurobili. To je jediný spôsob, ako sa dostanete tam, kde ste nikdy neboli a nezažili veci, ktoré ste predtým nemali. Ak veci nefungujú, buďte pripravení vyzdvihnúť sa a skúsiť to znova, trochu múdrejší. [Vyznanie: Neviem, čo mám robiť so svojím životom]

# 5 Starostlivosť o to, čo si ostatní myslia. Nemôžete potešiť každého. Dokonca aj keď ste najzrelejšia broskyňa, tam bude vždy niekto, kto nemá rád broskyne. Zakladanie vašich činov a rozhodnutí na tom, čo si ostatní myslia, vám umožní, aby ste sa cítili prázdni a veľmi sklamaní z nich a so sebou. Na konci dňa, väčšina z toho, čo o vás ľudia hovoria, je len odrazom seba a vlastných neistôt.

Čo môžeš urobiť: Naučte sa nezaujímať o to, čo si ostatní myslia. Je to vec praxe. Ak chcete niečo urobiť, ale váhate, pretože sa bojíte sklamať priateľa, člena rodiny, kolegu, alebo dokonca úplného cudzinca, odhodiť túto myšlienku a urobiť to, čo ste chceli urobiť pre seba.

# 6 Ospravedlnením pre ostatných. Niekedy ste mali niekoho ublížiť alebo využiť vás, ale nakoniec ste ho tolerovali, pretože ste sa ospravedlnili za ich činy? Urobíte si veriť, že je to v poriadku, ak sa s ostatnými zaobchádza zle, a to vám môže na konci zanechať zbitý a vyčerpaný. Neopierajte sa o šťastie kvôli iným ľuďom.

Čo môžeš urobiť: Budú sa vás týkať ľudia okolo vás, ktorí vás môžu varovať, že táto osoba vás iba využíva alebo využíva vás. váš prospech. Koniec koncov, spôsob, akým s vami zaobchádzajú iní ľudia, je ich zodpovednosť, nie vaša.

# 7 Ospravedlnením pre seba. Ďalší spôsob, ako si zničiť svoj život je tým, že ospravedlňuje svoje vlastné chyby a nedostatky. Zatiaľ čo každý má nejaký priestor na zlepšenie, nepomôže vám to ospravedlniť sa za ne. Ste okrádať sa o príležitosť učiť sa a tlačiť sa, aby ste boli lepší.

Čo môžeš urobiť: Aj keď je nezdravé zakladať svoju vlastnú hodnotu na tom, čo ľudia hovoria, stále musíte rozoznať, aká konštruktívna kritika je uprostred všetkého hluku. Namiesto toho, aby ste boli nad týmito kritikami rozhorčení alebo rozhorčení, používajte ich ako odrazový mostík, aby ste boli lepší v tom, čo robíte, alebo aby ste zlepšili svoj postoj.

# 8 Príliš veľa starostí. Znepokojujúce môže tiež okradnúť o tie chvíle, kedy by ste mali byť šťastní. Namiesto toho, aby ste boli vďační za malé triumfy, ktoré prichádzajú do vašej cesty, máte tendenciu ich brať do úvahy, pretože sa viac zameriavate na svoje starosti. Nemusíte byť schopní vidieť dobré veci pred vami, pretože ste zaneprázdnení starať sa o niečo, čo sa ešte nedeje.

Čo môžeš urobiť: Žiť v okamihu a hádzať svoje starosti preč. Dobrým spôsobom, ako sa predísť obavám, je mať plán, aby ste mohli byť pripravení na čokoľvek, čo môže prísť. Keď sa problém skutočne vyskytne, vyriešte ho a pokračujte ďalej.

# 9 Výberom nesprávnej úlohy. Často sa ľudia dostanú do stresu tým, že sú v práci, ktorú nie sú vášniví. Ak ste to vy, potom poznáte ten pocit: ste presne ako robot, robot, ktorý prechádza denným brúsením len preto, že vám ponúka stabilnú výplatnú pásku.

Čo môžeš urobiť: Premýšľajte o tom: budúcnosť sa postará o seba. Robte niečo, čo naozaj milujete, niečo, o čom ste vášnivý, a sledujte, ako rastiete. Existuje mnoho inšpiratívnych príbehov ľudí, ktorí opustili svoju prácu, aby pokračovali vo svojej vášni. Vedzte, že môžete byť jedným z nich.

# 10 Výberom nesprávnej osoby. Naozaj neviete, či ste v zlom vzťahu, pretože častejšie ako ne, ste slepí a popierate. V tomto bode je pre ostatných jednoduchšie vidieť, čo vám tento vzťah robí, takže si vypočujte, čo hovoria, ale vedia, že ste stále ten, kto sa musí nakoniec rozhodnúť.

Čo môžeš urobiť: Opýtajte sa sami seba: ste naozaj osoba, ktorú chcete byť, keď ste so svojím partnerom? Ste vy naozaj šťasný? To môže byť odvodnenie byť v deštruktívnom vzťahu. Je to ťažká voľba, ale ak zistíte, že váš vzťah podnecuje negativitu vo vašom živote, musíte to ukončiť skôr, než vás úplne zničí.

# 11 Výberom nesprávnych priateľov. Môžete byť okolo ľudí, ktorí vás ovplyvňujú, aby ste boli negatívni. Môže to byť tvrdá pilulka na prehltnutie, ale je to pravda. Rovnako ako u romantických partnerov, sú tu aj priatelia, ktorí vás môžu emocionálne, fyzicky a dokonca aj finančne odčerpať.

Čo môžeš urobiť: Drž sa od týchto negatívnych ľudí. Zaslúžiš si viac zo života, než aby si bol okolo negatívnej spoločnosti, ktorá ťa robí zlým.

# 12 Držaním sa za minulosť. Do riti sa to stane, to je fakt života. Zlomenie srdca, zmätenosť, sklamanie, frustrácia, rozpaky, osamelosť, hnev - to všetko je súčasťou života. Tieto chvíle sú určené na to, aby vás naučili a posilnili.

Čo môžeš urobiť: Nedovoľte, aby vaša minulosť diktovala vašu prítomnosť. Nechaj to tak. To boli chvíle, spomienky. Nedovoľte im zničiť, ako vidíte svoj život a váš svet dnes.

Na konci dňa by ste mali byť nadšení a šťastní, že ste nažive. Zbavte sa nadbytočnej batožiny, ktorá vás váži, takže môžete byť otvorenejší k pozitívnym veciam, ktoré môžu * a budú * prísť na cestu.