Pozitívne vibrácie 17 spôsobov, ako privítať pozitívnu energiu do vášho života

Každý má svoje chvíle, keď sa cítia dole na skládkach. Je to vaša práca dostať sa z tej diery a dostať pozitívne vibrácie deje.

Nedávno som si trochu zlomil srdce. Keď poviem trochu, myslím, že to bolo roztrhané z môjho tela a hodené do koša. Všetci ste pravdepodobne zažili niečo také, viete, že cítite niečo iné ako pozitívne. Iste, máte dobré dni, ale viac dní strávených sledovaním samotného Netflixu alebo vašich rodičov. Je čas privítať pozitívne vibrácie.

Chceš sa dostať von z tej rutiny, v ktorej sa nachádzate. Akonáhle sa ocitneš na skládkach, môže byť niekedy ťažké dostať sa z toho. To je miesto, kde je potrebné zamerať sa na vrátenie pozitívnych vibrácií, ktoré ste stratili. To znamená, že sa budete musieť sústrediť na seba. Ale ako to robíte?

Ako získať tie pozitívne vibrácie

Nemusíte chodiť do Woodstocku, aby ste prilákali pozitívnu energiu. Môžete ho podporovať vo svojom vlastnom tele.

# 1 Prijmite, že nie ste tam, kde chcete byť. Nakoniec prijmite skutočnosť, že tam, kde ste vo svojom živote, nie je miesto, kde chcete byť.

Všetci sa sťažujeme, že by sme to mali robiť, alebo že, ale úprimne, koľko z nás skutočne urobí zmenu? Presne tak. Nie ste spokojní, akceptujte to. Teraz ho zmeňte.

# 2 Vedieť, čo chcete a potrebujete. Je to veľmi ťažké, pretože väčšina z nás nevie, čo chceme alebo potrebujeme. Ale ako začať s vecami, ktoré nechcete. Možno bude pre vás ľahšie potom vidieť veci, ktoré oceníte a hodnotu. Ak viete, čo chcete a potrebujete, zamerajte svoju energiu na dosiahnutie tohto cieľa.

# 3 Prepnite svoje zaostrenie. Ak chcete prilákať pozitívnu energiu, budete musieť zmeniť spôsob, akým sa pozeráte na veci. Teraz nehovorím, že ste Debbie Downerová, ale pravdepodobne nebudete vidieť pohár polovicu času väčšinu času. Je čas to zmeniť.

Zažijete búrlivé situácie, to je súčasť života, ale budete to brať ako negatívnu skúsenosť alebo ako vyučovaciu lekciu?

# 4 Získajte duchovné. Teraz nemusíte začať veriť v Boha alebo sa stať budhistom, to nie je o čom to je. Mali by ste však pochopiť, že všetko je vyrobené z energie. Uznávame, že nie sme najvyššou formou energie. Môžete to vidieť duchovným alebo náboženským spôsobom. Napríklad, vnímam Matku Zem ako niečo väčšie ako ja.

# 5 Buďte úprimní k sebe. Bože, toto je boj, ver mi. Byť úprimný voči sebe znamená prichádzať a uznávať, kto ste naozaj ako človek. Nie je to ľahké. Môžete si uvedomiť, že v mnohých situáciách ste boli úplný kretén alebo že nie ste takí dobrí, ako si myslíte.

Avšak, tým, že naozaj pozeráte dovnútra, budete môcť vykonať zmeny, ktoré z vás urobia lepšieho človeka a pritiahnu pozitívne vibrácie.

# 6 Začnite dýchanie! Sme tak zaneprázdnení behaním a rozptýlením, že zabudneme dýchať. Dobre, myslím, dýchame, inak by sme boli všetci mŕtvi, ale tým myslím, že musíme sadnúť a skutočne dýchať.

Zhlboka sa nadýchnite a vydajte sa na svoje telo. Je to všetko o uvoľnení mysle a tela, aby sa pozitivita mohla kultivovať v rámci. Viem, že to znie ako hippie veci, ale funguje to.

# 7 Smiech. Smiech je tak dôležitý pre kultiváciu pozitívnych vibrácií. Je to okamih, keď cítite skutočnú radosť. Ak je niečo zábavné, smiať sa. Kto vie, možno urobíte celú skupinu ľudí, pretože smiech je nákazlivý. Tak, šíriť lásku tým, že rozosmeje.

# 8 Recyklujte pozitívnosť späť do vašej komunity. Ak chcete prijímať pozitívnu energiu, musíte dať pozitívnu energiu. Takže, kompliment niekto vidíte, alebo pomôcť stará dáma cez ulicu. Ak recyklujete pozitívnu energiu späť do vašej komunity, nielenže sa budete cítiť dobre, ale aj ostatní si uvedomíte silu pozitivity.

# 9 Pustite. Musíte pustiť. Viem, je to naozaj ťažké a bude to trvať nejaký čas, kým budeš schopný. Musíte to však urobiť. Nechajte ísť, ak chcete prilákať pozitívne vibrácie. Nemáte žiadnu kontrolu nad akoukoľvek výnimkou vašich reakcií. To je niečo, čo musíte prijať.

# 10 Vizualizujte pozitívny život. Každý deň sme zaťažení negatívnymi myšlienkami. Nebudete mať tú prácu, nie ste dosť šikovný, nie dosť tenký - sú konštantní. Ale prelomiť tento cyklus, tráviť viac času vizualizáciou seba s pozitívnym životom.

# 11 Buďte si vedomí ega. Ego je nebezpečná vec a má nad vami veľkú moc, keď ju necháte. Aby ste si boli vedomí svojho ega, musíte si byť plne vedomí toho, čo robíte. Ako sa cítite, vaše činy a vaše myšlienky. Bude to výzva a bude to únavné. Pomôže vám však relaxovať a cítiť pozitívnosť.

# 12 Vypadnite v prírode. Príroda má úžasnú silu na uvoľnenie ľudskej mysle. Ak naozaj chcete byť pozitívni, budete musieť relaxovať. Iste, môžete ísť na luxusné kúpele alebo do posilňovne, ale môžete sa tiež prejsť lesom alebo posedieť pri jazere. Byť s prírodou je formou meditácie.

# 13 Naučte vďačnosť. Vďačnosť je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete praktizovať. Aj keď vo vašom živote môžu byť boje, uznávajte aj pozitívne vo svojom živote. Možno máte deti, úžasného partnera alebo dobré zdravie. To sú veci, za ktoré by ste mali byť vďační.

# 14 Nechajte prejsť emóciami. Niekedy máme tendenciu zbaliť všetky naše emócie a potom jedného dňa, keď ste na autobuse a niekto vás náhodou pritlačí,.

Namiesto toho, aby ste cítili emócie, ktoré cítite. Cítite ich z nejakého dôvodu. Ak potrebujete plakať, plakať. Ak sa chcete smiať, smiať sa. Dobre, niekedy nebudete schopní uvoľniť svoje emócie. Ale nejaký čas trvať na konci dňa premýšľať o nich.

# 15 Použite svoju kreatívnu stránku. Nemôžete uveriť pozitivite, ktorá môže byť vytvorená z toho, že niečo urobíte dvoma rukami. Je to úspech a umožňuje vám odomknúť emócie, dať ich do niečoho pozitívneho. Pridajte sa k triede maľovania alebo skúste písanie. Nech je to čokoľvek, pôsobí ako spôsob, ako sa môžete emocionálne zmierniť a pripojiť.

# 16 Vyčistenie. Vyčistite svoj dom, prejdite všetky papierovanie, ktoré leží okolo, vyčistite si kúpeľňu, zrušte si šatník a získajte účes. Vyčistite všetko hore. Keď to urobíte, automaticky sa budete cítiť ľahší a teraz máte priestor, ktorý je svetlý a priestranný. Ak žijete v neporiadku, vaša myseľ je v neporiadku. Ako môžete nechať pozitívnu energiu?

# 17 Zapojte sa do negatívnych situácií. Je zrejmé, že nastali situácie, keď si myslíte, že váš život sa blíži ku koncu a že ste sa naozaj pokazili. Sme len ľudia. Ale to, čo musíte urobiť, je začať pozerať na tieto zjavné negatívne situácie ako na poučenie, ktoré sa treba naučiť. Pretože to je to, čo sú, výučba.

Pravdepodobne ste si mysleli, že pritiahnutie pozitívnej energie bude hračkou. Ale určite to vyžaduje prax a energiu. Keď však prijmete pozitívne vibrácie, aby ste mohli vstúpiť do svojho života, začnete vidieť svetlo.