Narcistické zneužívanie 16 Subtílne znaky Narcissist vás zneužívajú

V akomkoľvek vzťahu môže byť narcistické zneužívanie jednou z najťažších foriem zneužívania, ktoré treba vydržať. Týchto 16 znakov vám povie, či ste zneužívaný.

Napriek tomu, že sa venovala väčšia pozornosť poruche osobnosti, ktorá sa v poslednom čase nazýva narcistický typ osobnosti, nejde o nový fenomén. Švajčiarska psychologička Alice Millerová priniesla pojem narcistického zneužívania už na začiatku 80. rokov.

Prvá psychoanalytikka, ktorá sa odtrhla od balíčka, navrhla teóriu, že trauma nemusí prísť len formou násilia alebo sexuálneho zneužívania. Tvrdila, že existuje základný spôsob, ako zneužívať deti prostredníctvom správania rodičov a ľahostajnosti voči dieťaťu.

Miller veril, že väčšina duševných chorôb, kultúra, závislosť a zločinnosť nie sú výsledkom len traumy, ako je tradične opísaná, ale z formy dlhodobého emocionálneho zneužívania počas detstva..

Mnohí, ktorí prišli po Millerovi, definovali spôsob, akým narcistický jednotlivec spácha zneužívanie na tých, ktorí sú od nich závislí, alebo vo vzťahu s nimi. Narcistické zneužívanie sa deje nielen vo vzťahoch rodič-dieťa, ale v mnohých vzťahoch dospelých.

Čo je narcista?

Narcisista je niekto, komu záleží len na sebe. Nazvaný po gréckom mytologickom charaktere, Narcissus. Príbeh je taký, že je tak sám ubitý, že sa zamiluje do vlastného odrazu. To je základný kameň narcistickej osobnosti.

Sú tak absorbovaní, že im chýba základná ľudská črta empatie, ktorá je schopná postaviť sa do niekoho iného. Bez empatie ste zanechaný človeku, ktorý používa každého v ich brázde ako prostriedok na vlastné potešenie. V skutočnosti, ľudia vo svete narcisistov existujú len na jediný účel, aby ich potešili.

Narcistické zneužitie - 16 znakov, ktoré vás zneužívajú narcisti

Pojem narcistické zneužívanie sa vzťahuje na spôsob, akým ľudia môžu byť emocionálne manipulovaní narcistom a ako to nepriaznivo ovplyvňuje sebahodnotenie a sebahodnotu. Najhoršou časťou o zneužívaní emocionálnym spôsobom je to, ako si takmer vôbec neuvedomujete zneužitie.

Príjemca narcistického zneužívania zvyčajne verí, že sú občas blázni, nezaslúžia si a nie sú hodní lásky alebo záujmu. To je presne to, čo sa narcista živí. Je to tým, že iní sú neistí a závislí na tom, kde nájdu svoju moc.

Ako viete, či ste obeťou narcistického zneužívania? Toto je 16 znakov, ktoré sú v narcistickom urážlivom vzťahu.

# 1 Máte nízke sebavedomie. Obeť narcistického zneužívania má zvyčajne veľmi malý obraz o sebe. Takto narcista získava kontrolu. Tým, že sa cítite menej ako, ovládajú a manipulujú s vami. Než sa to dozviete, zobudíte sa bez toho, aby ste mali hodnotu, ktorú ste mali.

# 2 Myslíte si, že sa zblázňujete. Narcissist sa cítite, akoby ste sa zbláznili. Keď začnete vidieť, čo sa deje, presvedčia vás, že je to všetko vo vašej hlave a že sú nevinní. Preto je také ťažké zanechať narcistický urážlivý vzťah.

Nepretržitý push-pull je jednou z najťažších vecí na prekonanie. Z technického hľadiska sa nazýva „plynové osvetlenie“.

Plynové osvetlenie je spôsob, akým sa narcisti úmyselne cítia, akoby ste boli blázon a robili všetko v hlave. Majú odpoveď na všetko alebo na nič neodpovedajú, aby ste sa cítili ako šialení. 

# 3 Ste v depresii alebo úzkosti. Keď s tebou niekto zaobchádza bezohľadne alebo na svoj vlastný koniec, je ľahké sa stať depresívnym a úzkostlivým. Pociťovať nehodný, neviditeľný a rozvíjajúci sa seba-nenávist, v niektorých prípadoch ľudia, ktorí sú príjemcami narcistického zneužívania, zvyčajne prejavujú depresiu a úzkosť.

# 4 Nič, čo by ste urobili, nie je dosť dobré. Nie je to len vy. Ak máte pocit, že nič, čo robíte, nie je dosť dobré, nie je. Je to vďaka neustálemu znehodnocovaniu, kde narcista získava výhodu.

Ak vám umožnia „mať jednu“, potom získate určitú silu. A niečo, čo nechcú. Backhanded komentáre, neustála negativita, alebo úplná neznalosť čohokoľvek, čo ste dosiahli alebo urobili dobre, sú všetky znaky, ktoré ste obeťou narcistického zneužívania.

# 5 Práve keď sa chystáte odísť, vytiahnite vás späť. Základným kameňom narcistického zneužívania je emocionálna manipulácia. Posúvajú ťa k samému limitu, tesne predtým, ako ste mali dosť, aby ste ich odrezali od svojho života, a potom kúzlo vyjde. Milujú vás, keď chcete odísť, ignorovať vás, keď zostanete.

# 6 Ich postoj k vám sa rýchlo mení. Keď najprv vytvoríte vzťah s narcistom, budete sa cítiť ako najlepšia vec, akú kedy mali. Nemôžu vás viac zbožňovať ani komplimentovať. Veľmi očarujúce, získavajú vaše srdce.

Ale akonáhle to budete mať, už vás nechcú. Ak sa náhle cítite ako osoba, ktorá sa na vás usmievala a cítite sa neuveriteľne, nemôžete sa s vami obťažovať, čo je súčasťou zneužívania a emocionálnej manipulácie.

# 7 Osoba, s ktorou ste, je očarujúca, keď chcú byť. Narcissists môže byť najviac očarujúce ľudí nažive. Ak ste vo vzťahu s jedným, často si všimnete, že sú očarujúce pre každého okrem vás.

Vezmite si srdce, nie je to tak, že je s tebou niečo v poriadku, alebo že sa o niekoho iného starajú. Spôsob, akým manipulujú ľudí, je cez ich kúzlo. Necítia potrebu prilákať vás, pretože majú pocit, že už nad vami majú kontrolu.

# 8 Cítite sa ignorovaní a neviditeľní. Obete narcistického zneužívania sa často cítia zanedbávané, ignorované a neviditeľné. Pretože oni sú. Odcudzením pozornosti a lásky vás narcista udržuje presne tam, kde chcú, závislí od nich. Ak vám venujú nejakú pozornosť, môžete mať len silu a sebaúctu, aby ste mohli pokračovať.

# 9 Váš partner alebo rodič vás znevažuje a znehodnocuje. Nie vždy je to vonku. Narcissist je veľmi dobrý pri vyhadzovaní skrytého negativizmu alebo výsadby semien vo vašej hlave, ktorú nepočujete ani nevidíte. Majstri manipulácie, uistite sa, že debase nič robíte, alebo dať vodu na akékoľvek iskru nadšenie máte.

# 10 Oni vás napadnú s hnevom, keď sa ich spýtate. Narcisista nechce byť vyzvaný, alebo mať na sebe vlastnú seba-identitu. Pri najmenšej otázke ich autority alebo ich veľkosti útočia s horlivosťou.

Zlosť a verbálne zneužívanie sú všetky spôsoby, ako zabrániť ľuďom, aby sa pýtali, aké sú silné a veľkolepé. Jedna jednoduchá otázka vedie k tirade.

# 11 Narcisista odmieta prevziať zodpovednosť za čokoľvek. Narciste vás presviedča, že všetko je vašou vinou, pretože odmietajú prevziať zodpovednosť za čokoľvek alebo za činy, ktoré robia. Nikdy nezodpovedajú za to, čo robia, premietajú ho na niekoho iného. Typicky je to druhá osoba vo vzťahu.

# 12 Narcissist používa lásku ako vydieranie. Ak ohrozujete narcistu, používajú emocionálne vydieranie, aby prestali cítiť hrozbu. Vydieranie prichádza vo forme ignorovania a zadržiavania ich lásky.

# 13 Nikdy neuznávajú váš úspech. Iba tým, že sú vždy lepší ako vy, môžu sa cítiť silní a ukradnúť vaše sebavedomie. Obeť narcistického zneužívania, ktorá je vždy v konkurencii s vami, sa cíti, akoby nikdy nič dobrého neuskutočnila ani neuspela v živote.

To je zámerné. Súčasťou emocionálnej manipulácie je narcista, ktorý sa stará o to, aby boli vždy špičkovým psom. Taktiež nie sú nad sabotážnymi vecami pre vás, aby ste sa uistili, že nikdy nedosiahnete úspech alebo neuspejete.

# 14 Ležať nie je obyčajné. Narcisisti nemajú dostatok empatie a svedomia. Ak sa chytia, ľahko prepnú svoj príbeh podľa svojich potrieb. Ležanie je veľmi bežnou formou narcistického zneužívania. Nikdy nevediac, čo je pravdivé, tí, ktorí sú zneužívaní, nemajú čo veriť.

# 15 Keď ste z ich prospechu, izolujú vás, aby ste získali kontrolu. Najlepší spôsob, ako ovládať niekoho, je byť jediným v ich živote, na ktorom závisia. V narcistickej situácii zneužívania narcista robí všetko, čo je v jeho silách, aby izoloval svoju obeť od priateľov a rodinných príslušníkov, aby s nimi emocionálne manipulovali..

# 16 Môžu byť fyzicky urážliví. Narcissist používa emocionálnu manipuláciu na kontrolu svojej obete, ale môže byť aj fyzicky urážlivý.

Najhoršia časť o tom, že je v narcistickom urážlivom vzťahu, je to, že v čase, keď viete, že ste zneužívaný, máte s ním len veľmi málo. Prelomiť sa od zneužívania ako dospelého môže byť veľmi ťažké. Prekonanie zneužívania v detstve môže byť ohromujúce.

Najťažšie je uvedomiť si, že to nie je o vás. Ide o model manipulácie, ktorý sa točí okolo toho, že sa cítite, akoby to bolo.

Jediný spôsob, ako sa oslobodiť a liečiť, je pochopiť, že nemá nič spoločné s vami alebo kým ste. Nie je to vaša vina, že nemôžete nájsť lásku v narcistovi, pretože nie sú schopní vás milovať.