Láska je voľba Prečo sa môžete milovať

Prestaňte myslieť, že budete musieť počkať, až sa zamilujete do osoby, ktorá nájde šťastne-niekedy-po. Láska je voľba, ktorú môžete urobiť alebo ignorovať.

Keďže som začal vstúpiť do vyspelých vzťahov, bol som pod dojmom, že láska je na výber. Obetujem. Súhlasím s kompromisom. Chápem, kedy sa vrátiť do boja. Ale aj ja som sa odmietla vzdať požiadaviek. Odmietol som akýkoľvek rozpor s mojím presvedčením. Pozrel som sa na niečo menej, ako som si myslel, že som si zaslúžil.

Pýtal som sa sám seba: „Naozaj som sa rozhodol byť zamilovaný?“ Odpoveď znie áno a nie. Áno, pretože pre niektorých ľudí som bol ochotný robiť všetko, čo bolo potrebné, aby som zostal v láske. Nie, pretože tam boli iní, ktorým som nedal rovnaké šance, keď prišiel k láske.

Na opačnej strane toho všetkého sa rozhodli aj ľudia, ktorí so mnou nezostali. Nezvolili sa na tom, že ma budú milovať. A nemohla som ich za to viniť. Nikto nás skutočne neučí ako milovať. Ideme s črevom, a keď náš črevá hovorí nie, skočíme loď.

Ale máme naozaj ísť s tým, čo nám povie náš črevá? Bohužiaľ, črevné pocity nie vždy fungujú, keď už máte vzťah. Čo však funguje, sú rozhodnutia, ktoré urobíte, keď ste sa niekomu zaviazali. Spodný riadok? Láska je voľba, ktorú urobíte, nie črevný pocit, ktorý neustále sledujete.

Prečo sa ľudia rozhodnú byť v láske?

Raz som sa spýtal svojho priateľa: „Prečo ste sa rozhodli zostať so svojím súčasným priateľom? Je to "ten", ktorý ste vždy hľadali? "Bola som prekvapená jej odpoveďou, pretože to bolo ďaleko od toho, o čom sme vždy hovorili, keď sme dospievali. Tu je to, čo povedala:

„Nie som si istý, či je ten, ale teraz som vo vyspelom vzťahu. Rozhodol som sa pracovať na veciach, ktoré sa mi vo vzťahu nepáčia, a od neho očakávam to isté. “

Nebolo to zjavné zjavenie, ale stačilo, aby som prehodnotil voľby, ktoré som urobil v minulosti.

Datoval som chlapcov, ktorých sa mi veľmi páčilo, ale vzťah skončil, pretože tam boli časti, ktoré som nemal rád. Čo sa stalo s tými, ktoré som si nevybral? Nič, naozaj. Vôbec nič. Skutočnosť, že som s nimi vôbec šiel, ukázala, že k nim ma lákajú.

Bohužiaľ, vždy bolo niečo, čo ma priviedlo k prehodnoteniu mojej budúcnosti. Niekedy to bolo niečo malé, akoby sa to nedalo pochopiť. Inokedy to bolo obrovské, ako prirodzené stretnutie morálky a hodnôt. V podstate, väčšina z tých začínajúcich vzťahov, ktoré som zlyhal, pretože som pozoroval jeden alebo dva ističe.

Prečo obchodníci majú vplyv na našu voľbu byť v láske?

Pokiaľ ide o dátumové údaje, hovoríme o rozdeľovačoch, ako keby sme diskutovali o urážlivých tendenciách, bigotných postojoch alebo odporných osobnostiach. Pravdou však je, že mnohí z nás sú v podnikaní, keď zvažujeme plytšie črty ako obchodníci.

Napríklad výška. Nechceli by ste mať dievča, ktoré je vyššie, alebo chlapa, ktorý je kratší. Tu je ďalšia: kariéra. Nechcete, aby dátum niekoho, kto zarába menej alebo niekto, kto zarobí viac. Rodinné zázemie. Nechceli by ste niekoho, kto by nemal tú istú výchovu ako vy. Politické voľby. Nechceš niekoho, kto verí v niečo iné ako ty. Náboženské rozdiely. Nechcete, aby sa niekto, kto sa modlí za niečo iné ako vy. Všetci sú považovaní za obchodníkov.

Ale to, čomu hovoríme obchodníci, sú len výhovorky, ktoré nás oslobodzujú od voľby zamilovať sa do niekoho. Človek nemá na výber, pokiaľ ide o jeho vzhľad, ale on alebo ona má na výber, ako budú zaobchádzať s inými ľuďmi. To je presne to, čo vzťahy vedú k, nie? Ako vás bude váš budúci partner liečiť po zvyšok svojho života? Rozdeľovače obchodov nedefinujú vašu budúcnosť. Definujete ho verením, že láska je voľbou, rafinovaním toho, čo už existuje, a spoločnou prácou pri riešení akýchkoľvek problémov, ktoré sa vyskytnú.

Ako sa môžeme rozhodnúť byť v láske?

Ak ste typ, ktorý skúma, ako mať perfektný vzťah, ste Googling zlé kľúčové slová. Mali by ste hľadať spôsoby, ako mať dobrý vzťah. Dokonalosť je subjektívna, ale kvalita vášho vzťahu je merateľná.

Vidíte, ako sa to zlepšuje každý deň. Cítite, či ide správnym smerom. Viete, kedy je problém, ktorý sa nedá vyriešiť. Máte prostriedky na určenie, či je to správne alebo zlé. Výber nie je len o tom, že áno.

Výber, kto milovať, ako milovať, ktoré časti milovať, a prečo milujete niekoho, sa stane len vtedy, keď budete mať čas plne pochopiť osobu. Nevyberáte osobu, pretože sú presne to, čo chcete.

Vy si ich vyberiete, pretože viete, čo ich bolí, čo zanecháva ich srdce chaotický, čo ich robí vinnými, čo z nich robí zlé, čo ich robí dobrými a čo z nich robí človeka. A napriek tomu všetkému sa rozhodnete zostať. Rozhodnete sa byť pre seba lepší. Vy sa rozhodnete milovať sa aj napriek svojim chybám, svojim chybám, minulosťam a dokonca aj svojej budúcnosti.

Kde začať?

Máte potrebné nástroje, ktoré uľahčia výber: komunikácia, poctivosť, dôvera. Aaron Beck, psychológ, ktorý skúma vzťahy, zistil, že ľudia s väčšou pravdepodobnosťou zlyhajú vo svojich vzťahoch, keď odmietajú používať tieto nástroje..

# 1 Komunikujte s vašimi potrebami. Pre jednu vec, väčšina ľudí je hrozné čitateľov mysli, čo robí komunikáciu mimoriadne potrebnú. Keď partner nedosiahne vaše očakávania, je pravdepodobnejšie, že vyvodíte negatívne závery, ktoré spôsobujú problémy pre váš vzťah.

Namiesto toho, aby ste oznámili svoje pozorovanie a požiadali o potvrdenie, skončili ste myslením na to najhoršie, presvedčíte sa, že je čas ukončiť vzťah. Jediný spôsob, ako vytvoriť vzťahovú prácu, je hovoriť o tom, čo chcete a potrebujete.

# 2 Budujte dôveru, neočakávajte to. Keď sa prvýkrát zamilujete, veríte, že osoba nie je schopná robiť nič zlé. Potom, keď zničia vaše vnímanie jednou chybou alebo jednou chybou, všetko peklo sa uvoľní. Stratíte dôveru, pre ktorú nikto nepracoval, a odmietate veriť, že sa môžu vyrovnať s zničením vášho ideálneho obrazu vášho vzťahu.

# 3 Buďte úprimní, čo chcete. Napokon, poctivosť by sa nemala obmedzovať na rozprávanie pravdy, keď sa položí otázka. Poctivosť vo vzťahoch zahŕňa skôr to, čo chcete, a nie očakávať, že niekto číta vašu myseľ.

To je dôvod, prečo nevyslovené pravidlá nikdy nefungujú. Povedať, že partner * by to mal urobiť alebo je to ako keby slnko malo čaj s mesiacom. Radšej sa len pýtate: „Mohli by ste, prosím?“ To je oveľa otvorenejší a pútavejší prístup k úprimnej komunikácii v rámci vzťahu.

Naozaj máte všetky zdroje, ktoré potrebujete na to, aby ste si vybrali, čo urobí alebo zlomí váš vzťah. Ak stále nechápete, prečo je voľba lásky, pravdepodobne ste neurobili rozhodnutie, aby ste ju ešte nechali. Nechajte svoje srdce žiť s rozhodnutiami, ktoré robí, a pracovať vaše najťažšie udržať ten plameň nažive.