Neistá príloha Rôzne typy a spôsob, akým vás ovplyvňujú

Ľudia prichádzajú do vzťahov s rôznymi štýlmi pripútanosti. Zmes vašej minulosti a detstva, niektoré, ako je neistá pripútanosť, nie sú zdravé.

Ľudské bytosti sú pripojené k potrebe iných ľudských bytostí. Všetci máme tú česť sa pripojiť k tým, ktorí sú okolo nás. To však neznamená, že to robíme primerane. Spôsob, akým sa pripájame k iným ľuďom, sa stáva zmesou našich zážitkov z detstva a minulých bolestí alebo úspechov. Niekedy tieto veci vytvárajú bezpečný štýl pripojenia. Inokedy tvoria nezabezpečený štýl pripojenia.

Neistý štýl pripojenia nie je len ťažký pre osobu, ktorá ho má, ale pre každého, kto sa snaží dostať blízko. Nehľadajú nič viac, než byť milovaný. Ale oni sabotujú a pracujú tak tvrdo proti sebe, ako je to len možné. To končí v sebarealizačnom proroctve, ktoré pokračuje v ich dospelých vzťahoch.

Často ťažké nájsť mier, tí s neistým štýlom pripútania, vyhnúť sa tomu, čo chcú najviac zo všetkého, spojenie. Na rozdiel od zabezpečeného pripojenia existujú tri rôzne typy nezabezpečených štýlov pripojenia. Všetci vedú rovnakú cestu k zničeniu vzťahu, ak nie sú rozpoznávaní a triedení.

Tri typy neistého pripojenia

Bezpečné pripojenie štýl je niekto, kto má tendenciu nájsť viac spokojnosti vo vzťahoch v ich živote. Začínajúc v detstve, deti, ktoré si vytvoria bezpečný štýl pripojenia, sa naučia, že sa môžu vydať von na svet. Vždy majú istotu a bezpodmienečnú lásku svojich rodičov vrátiť sa, ak potrebujú istotu.

Bezpečne pripojení ľudia sa veľmi starajú o to, keď ich partner cíti úzkosť, a snažia sa poskytnúť pomoc a podporu na zdieľanie záťaže vo vzťahu. Sú nezávislí a majú svoj vlastný zmysel pre identitu, ale majú tiež milujúci vzťah s partnerom v ich živote.

# 1 Úzkosť Preccupied štýl prílohy. Jedným typom neistého pripútania je úzkostlivý štýl zaujatia. Je to vtedy, keď chcú ľudia vytvoriť niečo, čo sa nazýva „fantázia“ alebo nereálne putá, čo im dáva falošný pocit, že sú bezpodmienečne bezpečné. Nedôverujúc svojmu partnerovi, často zažívajú emocionálny hlad, ktorý ich núti, aby od svojho partnera vždy potrebovali viac ako ktokoľvek iný.

Sú to slečny v núdzi, vždy sa snažia byť zachránené, alebo aby zistili, že ich jedna osoba „dokončí“. Majú tendenciu držať sa príliš tvrdo, čo má opačný účinok na tie, s ktorými sú vo vzťahu. Ich potreba zvyčajne tlačí tých ľudí, ktorých sa snažia držať rýchlo, preč.

Ich úzkostlivé správanie push a pull má tendenciu viesť k cyklu, ktorý len ďalej udržiava ich pocity nestability vo vzťahu bez ohľadu na realitu tohto vzťahu. Stávajú sa príliš náročnými a lákavými a často sú len majetnícky.

Dychtivý štýl zaujatej pripútanosti neustále hľadá potvrdenie, že ich podozrenie, že ich niekto nemiluje a odíde, je skutočné. Hľadáte vodítka, kde často nie sú, vidia svoj vzťah z inej perspektívy a majú tendenciu vytvárať veľa konfliktov neustále s ostatnými..

# 2 Stmievací prípravok na uvoľnenie. Aj keď všetci potrebujeme byť pripútaní k iným ľuďom, odmietavý štýl pripútanosti sa javí ako keby nepotreboval nikoho. Namiesto toho zámerne dávajú emocionálnu vzdialenosť medzi sebou a svojim partnerom.

Sú len „nezávislí na pseudo-nezávislosti“. Často preberajú kontrolnú úlohu rodiča vo vzťahu. Svoje vlastné základné potreby, ktoré sú vysoko zamerané na seba, prichádzajú na prvé miesto za každú cenu a nemajú tendenciu vytvárať dlhopisy s ostatnými.

Pseudo-nezávislosť je však len ilúziou vytvorenou preto, že každý človek má základnú potrebu byť k sebe pripojený. Ale odmietavý štýl uchýlenia sa má tendenciu prikláňať sa viac dovnútra. Popieranie ich potreby byť milovaný alebo milovať niekoho iného.

Využívajú obranné mechanizmy, aby sa chránili pred psychologickým pocitom, že sú spojení s iným, často vypínajú a vypínajú svojho partnera. Namiesto toho, aby sa oslovili, keď je ich partner v núdzi. Obracajú svoje emócie úplne mimo a nereagujú vôbec a hovoria veci ako „Nezaujímam sa“, ak im niekto povie, že sú zranení alebo potrebujú..

# 3 Strašný Vyhýbajúci sa Prílohy Štýl. Tento jedinec žije v konštantnom stave. Obaja sa obávajú byť príliš vzdialení a príliš blízko k niekomu v rovnakom čase. Pracujú neúnavne, aby si udržali svoje emócie pod kontrolou, ale nie sú schopní.

Keď už nemôžu vypnúť svoje emócie, explodujú emocionálne. Majú nepredvídateľné nálady a vysielajú zmiešané signály. Veria, že by ste mali osloviť ostatných, aby ste splnili vaše potreby. Keď sa príliš priblížia k niekomu, bojí sa byť zranení. Potom odtlačia druhú osobu preč. 

Strašný vyhýbavý štýl pripútanosti nemá žiadny „plán činnosti“ na dosiahnutie svojich emocionálnych potrieb. V skutočnosti sú v neustálom stave úzkosti, ťahania a posúvania iných ľudí preč.

Ľudia so strachom sa vyhýbajúcim štýlom pripútanosti majú tendenciu k búrlivým vzťahom, ktoré sú príliš dramatické as extrémnymi výškami a minimami. Ich strach z opustenia je automatický a podvedomý. Keď pociťujú potenciálne odmietnutie, tvrdšie sa držia svojho partnera. Potom sa cítia udusení a odtlačia druhú osobu preč.

Spôsob, akým vytvárate pripútanosť k iným ľuďom, má významný vplyv nielen na to, ako váš vzťah začína, vyvíja sa, ale v niektorých prípadoch aj prečo. Ak sa nezdá, že by ste mali stabilný vzťah, preskúmajte aký typ štýlu pripojenia máte. Uvidíme, či je chyba v spôsobe, akým sa snažíte dosiahnuť svoje emocionálne potreby.

Dobrou správou je, že váš štýl pripútanosti sa zmení, ak vynaložíte úsilie na to, aby ste zistili, čo chcete. Naučte sa, ako efektívne splniť vaše potreby, namiesto toho, aby ste boli na autopilote.

Vytvorte bezpečné pripojenie, ak môžete rozpoznať, kde sa práve nachádzate a kde chcete byť v stabilnom a zdravom vzťahu. Nakoniec pustite neistú pripútanosť na dobro.