Ako zistiť, či je váš vzťah toxický, takže sa môžete rýchlo dostať von
Keď ste spolu dosť dlho, môže byť ťažké určiť, či je váš vzťah zdravý. Tu je návod, ako zistiť, či je váš vzťah toxický.
Toxické vzťahy budú navždy škodlivé. Nikdy nie je v poriadku byť s niekým, kto do vášho života pridáva toľko negativity. Ale je tiež ťažké povedať, či ste v nezdravom vzťahu alebo ak ste sa práve usadili v pohodlnej rutine. Budete sa musieť naučiť, ako zistiť, či je váš vzťah toxický, aby ste to zistili.
Ale stále to nie je tak jednoduché. Naše vnímanie tých, ktorých milujeme, má tendenciu byť trochu zakalené. Preto môže byť ťažké pripustiť, keď sa s vami zaobchádza zle. Môžete sa pokúsiť odôvodniť ich správanie, pretože sú váš milenec.
Zneškodňovanie negatívnych ľudí vo vašom živote to môže zásadne zmeniť
Nie je to ľahké vymaniť ľudí zo svojho života. Bol som tam a poznám zápasy. Dali ste toľko do ich priateľstva a potom ich musíte znížiť. Niekedy to nie je fér.
Ak vás však len privádzajú dole, je to naozaj nehovoriace. Musíte sa ich zbaviť. Urobí to váš život oveľa pozitívnejším a bude to spôsob viac zábavy. Budete tiež nájsť oveľa jednoduchšie uspieť a žiť život, ktorý naozaj chcete. Nikdy nedovoľte, aby negativita prevzala.
Ako zistiť, či je váš vzťah toxický a mali by ste ho ukončiť
Vo vašom živote by nemal byť žiadny priestor pre toxických ľudí. Ever. Táto negativita bude mať dlhodobé účinky, ktoré môžu váš život a budúce vzťahy oveľa ťažšie. Tu je návod, ako zistiť, či je váš vzťah toxický a či by ste ho mali volať.
# 1 Ste podráždený okolo nich. Ak pôjdete do miestnosti a sú skoro okamžite naštvaní jednoducho preto, že sú tam, je to zlé znamenie. Vaša energia sa stáva toxickou a škodlivou, keďže je okolo nich. To je obrovské znamenie, ktoré musíte dostať von.
# 2 Zistíte, že vaša trpezlivosť je veľmi tenká, keď sú blízko. AKA, všetko, čo robia, vás odradí. Nemôže to byť ničím významným a ste z nich len chorý. Mohli by dať svoje riady do umývadla bez toho, aby ich opláchli, alebo niečo iné, čo je pre kohokoľvek iného dosť neškodné.
# 3 Urážajú vás. Samozrejme, urážky sú zlé. Robia vás rozrušiť a znížiť vaše self-esteem výrazne. Sú ešte horšie, keď prichádzajú od niekoho, kto sa o vás stará. Ak vás po celú dobu dali dole, je čas odísť.
# 4 Dávajú ti pocit hlúposti. Toto je naozaj zlé znamenie, že ste v toxickom vzťahu. Pretrvávajúce pripomienky a poznámky by sa nikdy nemali tolerovať. Naučiť sa vedieť, či je váš vzťah toxický, je schopný urobiť krok späť a opýtať sa, ako by ste reagovali, ak tento komentár oznámili vášmu priateľovi. Ak je to zlé, potom viete, že je čas zavolať to skončí.
# 5 Poke zábavu na vaše koníčky a záujmy. Tieto veci pre vás znamenajú veľa. Naozaj sú pre vás naozaj. Ak si váš partner nemyslí, že je to dôležité a robí z teba srandu, je čas sa odraziť. Nie sú pre vás dobré.
# 6 Vaši priatelia spomínajú váš kyslý postoj. Ak si aj vaši priatelia môžu všimnúť niečo zlé, toxicita je taká zlá, že to ovplyvňuje aj váš vzťah. Čas skočiť loď a dostať sa von, ako si poškodiť sami pre dobro. Počúvajte svojich priateľov. Snažia sa ti pomôcť.
# 7 Nepodporujú vaše ciele. Aký je zmysel byť s niekým, kto vás nikdy nechce uspieť? Ak nie ste fandia a podporujú vaše ciele, je to toxický vzťah. Nesmú sa vás snažiť zastaviť v ich dosahovaní, ale nepodporovať vás môže byť rovnako škodlivé.
# 8 Tešíme sa na čas mimo nich. To by mal byť presný opak s vašou významnou inou. Mali by ste s nimi vždy tráviť čas. Ak nie, je to problém. Urobte krok späť a opýtajte sa sami seba, prečo chcete byť preč od nich. Pravdepodobnejšie ako ne, zistíte, že je to preto, že spôsobujú príliš veľa negativity vo vašom živote.
# 9 Nestrávite spolu intímny čas. To znamená, že nikdy nechodíte do termínov alebo si neužijete spoločnosť druhej strany. S najväčšou pravdepodobnosťou sedíte na opačných koncoch gauča, keď sa posúvate po telefóne alebo sledujete film. To nie je kvalitný čas. Dôvodom je pravdepodobne preto, že viete, že skončíte s bojom, ak spolu trávite príliš veľa času.
# 10 Žiarlivosť je veľký problém. Samozrejme, žiarlivosť je niekedy normálna. Keď vám záleží na niekom, naštvete sa, keď si myslíte, že chcú niekoho iného. Ide o to, že ak sa žiarlivosť stane veľkou záležitosťou a je vám zakázané vidieť určitých ľudí alebo robiť určité veci, je to toxické.
# 11 Vždy sa navzájom obviňujete z vecí. Ďalší spôsob, ako sa naučiť, ako vedieť, či je váš vzťah toxický, je, ak hráte vinu. Ukazujúce prsty na seba pre každý malý problém vo vašom vzťahu nikomu nepomôže. Musíte si sadnúť a hovoriť. Ak nemôžete efektívne komunikovať, váš vzťah sa nedostane ďaleko.
# 12 Máte argumenty denne. A tieto argumenty sú zvyčajne úplne zbytočné. Dostanete sa na nich tak šialení, že opustíte toaletné sedadlo, že máte nad ním obrovský boj. Boje tiež nie sú vôbec produktívne. Nedospeli ste k žiadnym záverom a obaja odišli nespokojní a naštvaní.
# 13 Cítite potrebu vyhnúť sa im za každú cenu. To by sa nikdy nemalo stať. Nikdy by ste nemali mať pocit, že sa chcete vyhnúť svojmu partnerovi. Mali by zlepšiť váš život. Mali by ste byť stále okolo nich. Ak nie, potom je to pravdepodobne preto, že sa cítite šialení a negatívni.
# 14 Pre seba si nerobíte pekné veci. Obaja sa vždy musíte ukázať, koľko vám záleží. Keď to prestaneš, začína sa stavať odpor. Táto toxická emócia môže zmeniť aj najzdravšie vzťahy na niečo hrozné a nezdravé.
# 15 Ani neviete, prečo ste spolu. Ak sa pýtate, prečo ste dokonca s niekým, pravdepodobne by ste nemali byť. Mať vzťah taký toxický, že nemôžete ani vidieť, prečo sa vám páči druhá osoba nie je zdravé pre jedného z vás. Dostaňte sa von predtým, než sa veci dostanú tak zle, že ich nemôžete opraviť pre seba.
Teraz ste si vedomí toho, ako zistiť, či je váš vzťah toxický a či by ste sa mali dostať von. Nikdy nedovoľte, aby niekto znižoval vašu náladu a život každý deň. Vypadni, kým môžeš nájsť niekoho, kto ti dáva lepší život.
