Ako žiariť až 20 spôsobov, ako Glo Up & Okamžite Transformácia Vnútri & Out

Záblesky nie sú len trend, ale pohyb. Vezmite si to od niekoho, kto mal osemročné dlhé nešikovné štádium, keď vedel, ako žiariť naozaj pomáha.

Ak ste uviaznutí v neustálom nešikovnom stave, cítim vašu bolesť. Bol som tam na dlhý čas. Ale žiariace nie je všetko o zmene vášho štýlu, vzhľadu alebo vás. Keď príde na učenie, ako žiariť, je to všetko o dôvere.

Záblesky nemusia byť rovnaké ako montáž človeka z 80. rokov. To môže byť rovnako menšie ako učenie sa milovať sami za seba.

Ale existuje mnoho spôsobov, ako zvýšiť vašu dôveru z vnútra aj zvonku.

Čo je to žiara hore?

Predtým, než sa dostaneme do toho, čo je vlastne žiara? Je to modernejší termín, ktorý znamená vyrastať. Nie len s vekom, ale aj s vaším vzhľadom, vaším postojom a dôverou.

Áno, môže to byť trochu povrchné, ale nie je tajomstvom, že sa cítite lepšie, keď sa cítite pohodlne vo svojej vlastnej koži. A hádzanie na kúsok make-upu alebo vyskúšanie nového účesu môže skutočne priniesť rozdiel.

Ako žiariť na vonkajšej strane

Vonkajšie žiara hore môže znieť desivo, ale je to vlastne najjednoduchšia a najzábavnejšia časť žiariaceho procesu. Vyskúšanie nového vzhľadu a videnie toho, čo vás najviac baví, vám pomôže definovať váš štýl.

Nechcete pop na najmodernejšie chudé džínsy alebo klobúk. Chcete zistiť, čo vás robí šťastnými, keď sa pozriete do zrkadla. Chcete, aby vaše vonkajšie predviesť svoje vnútornosti. Takže tu sú niektoré spôsoby, ako sa naučiť žiariť.

# 1 Urobte krok mimo vašej zóny pohodlia. Niečo, čo nás drží uviaznuté v koľaji a bráni nám v tom, aby naše žiariace momenty držali veci rovnaké. Môžete milovať každý deň čiernu a šedú a na tom nie je nič zlé. Ale určite si miloval niečo trochu iné.

Ale namiesto toho, aby ste prešli okolo červeného svetru alebo tých žltých topánok, pretože si myslíte, že ho nemôžete vytiahnuť, dajte to. Len jedno dieťa krok z vašej normy môže začať veci off.

# 2 Noste to, čo máte radi. Ak máte radi podivné tričká alebo sundresses alebo košele s mačkami na nich, nosiť. Ak sa bojíte toho, čo si ostatní myslia, alebo keď budú zízať, nikdy sa nedozviete, či sa to stane, kým sa nepokúsite.

Ak to nenávidíte, aspoň ste sa o to pokúsili. Ale nenechajte sa vzdať toho, čo milujete, pretože sa bojíte. Záblesk nie je šťastný, existujú desivé kroky, aby sa tam dostali, ale čelia tejto úzkosti vám silu.

# 3 Urobte niečo iné. Záblesk nemusí byť od vás nosiť Crocs na sebe najnovšie trendy. To môže byť, že budete od nosenia ohonu denne na styling zábavný cop alebo umieranie vlasy modré.

Urobte niečo iné. Ak máte radi najnovšie trendy, choďte na to, ale skúste niečo, čo vás robí jedinečným. Záblesk je o vašej individualite, ktorá svieti.

# 4 Skúste jasnú farbu. Pastely, šedé, biele a čierne sa tak ľahko nosia. Zmiešame sa priamo do davu a ponoríme sa do pozadia fotografií. Ale aby ste boli úspešní v žiare hore, musíte sa postaviť len o niečo viac. Pridajte si svoj šatník, váš očný tieň alebo vaše vlasy.

Farba nemusí byť desivá, môže to byť zábava.

# 5 Naučte sa nové zručnosti. Štýl nie je o nakupovaní a nakupovaní. Nechať svoje vnútorné lesk von môže stať prostredníctvom učenia nové zručnosti. Naučte sa, ako si pletiť vlastné vlasy. Naučte sa robiť okrídlenú vložku. Alebo si to urobte o krok ďalej a naučte sa šiť svoje vlastné oblečenie.

Tým sa zvýši vaša dôvera a budete cítiť ako dokonalý a štýlový.

# 6 Zmeňte si vlasy. Získať tie rany, ktoré ste vždy chceli, dostať mohawk, alebo úplne oholiť hlavu. Robiť, že veľa z zmeny môže cítiť obrovské a desivé, ale úľava a vzrušenie, ktoré prichádza s ním sú oveľa viac.

Alebo dokonca zastaviť styling vlasov a nechať ho ísť všetko prirodzené. Niekedy oceňovanie našich prirodzených ja je samo o sebe žiarom.

# 7 Získajte nové okuliare. Zmena vášho príslušenstva je malý krok, ale ak váhate, môže to byť ten, ktorý potrebujete ísť ďalej do vašej žiary. Ak ste nosili rovnaké okuliare od základnej školy, je čas na nový pár.

Choď na mačacie oko, niečo farebné alebo okrúhle. Zamierte do optického centra a skúste na tony. Vezmite si nejaké selfies, choďte domov a prejdite. Selfie, ktorú chcete poslať má okuliare, ktoré sú pre vás.

# 8 Vyhodiť staré veci. Zmena a vstúpenie do novej verzie znamená rozlúčiť sa so starým. Ak ste si kúpili nový šatník, vyhodte staré veci. Alebo darovať.

Ak je to príliš veľa pre vás, len vyhodiť jednu starú položku pre každú novú položku dostanete. Je to pomalší proces, ale môže byť pohodlné pre tých, ktorí sú noví žiari.

# 9 Experiment. Riskuj. Ak máte radi koleno vysoké topánky, ale jednoducho nie sú istí, skúste ich. Prechádzka okolo domu, pár fotiek a vidieť, ako sa cítite. Vidíte len to, čo vás robí presvedčenými.

Ak cítite bla, vráťte sa.

# 10 Pustite bezpečnostné prikrývky. Nemyslím tým, že musíte vyhodiť ten krustý medvedík, ktorý ste mali od Pre-k, ale vyhodiť tie legíny, ktoré ste nosili tri roky rovno, ktoré majú dieru v rozkroku.

Prestaňte nosiť kravatu na zápästí a držte ju vo vrecku alebo vo vrecku. To bude robiť každý outfit vyzerať viac dohromady. Môžete mať svoje kúsky, ale ak ich budete držať pre čisté pohodlie alebo sa skryť, odložte ich ako pamiatku, nie vo vašom šatníku ako niečo na nosenie. Oblečenie robí dievča: 15 tipov na hľadanie najlepšieho]

Ako žiariť na vnútornej strane

Vnútorné žiarenie prichádza s externou, ale je o niečo ťažšie. Nemusí sa to stať s zábavným pop / rockovým soundtrackom hrajúcim na pozadí. Ale akonáhle dosiahnete svoju žiaru hore, budete mať svoju hymnu, ktorá vás denne vychováva.

# 1 Fake, kým to neurobíte. Nie každý má rád túto radu, ale myslím si, že to naozaj funguje. Ak chcete vedieť, ako sa rozžiariť a bojovať s problémami sebaúcty, neskrývajte to vnútri. Porozprávajte sa o tom s priateľom, členom rodiny alebo terapeutom. Ale ak sa snažíte prekonať tento posledný hrb alebo pochybnosti, predstierajte to.

Ak máte blízko k dôvere, položte si istú tvár. To môže byť ťažké na prvý, ale akonáhle sa vymaniť z vášho shell, že dôvera sa stane skutočnou a budete pohodlne vo svojej vlastnej koži pre skutočné.

# 2 Úsmev. S úsmevom sa môže zdať ako podivný spôsob, ako sa naučiť žiariť, ale robí to rozdiel. S úsmevom je nákazlivý. Dáva vám dobrú náladu a môže vás celkovo urobiť šťastnejším. A šťastie je veľká časť žiarenia.

# 3 Buďte pozitívni. Prebudenie pocit, že dnes je nový deň sa dostať bližšie k žiariaci stav vám pomôže tešiť na každý deň. Byť nádejný a mať pozitívne myslenie vám pomôže vybudovať vašu dôveru.

# 4 Pustite záporné. Snažte sa, aby sa k vám nedostali negatívne myšlienky. Viem, aké je to ťažké. Pracujete tvrdo, aby ste sa dostali do seba, ale potom dostanete masívny zit alebo dostanete priemerný komentár online. Viem, že to bolí.

Ale namiesto toho, aby vám jedna vec zničila celý deň a vyhliadky, skúste ju nechať ísť. Zamerajte sa na pozitívne časti vášho dňa a nechajte záporné kúsky len odskočiť.

# 5 Opýtajte sa sami seba, nie iní. Namiesto toho, aby ste sa pýtali svojich priateľov, sociálnych stúpencov, vášho beau, alebo dokonca vašich súrodencov, ak na vás niečo vyzerá pekne, opýtajte sa sami seba. Pozrite sa do zrkadla a uvedomte si svoju vlastnú hodnotu.

Analyzujte svoje vlastné správanie a na tom prospejte. Vaša sebadôvera, to, čo si o sebe myslíte vo vnútri a vonku, je to, o čom je dôvera. Nie je to o tom, čo hovoria iní. Je vždy príjemné získať kompliment, ale komplimenty zo seba sú najlepšie druhy.

# 6 Prestaňte sa porovnávať s ostatnými. S TV, sociálnymi médiami a časopismi sme neustále konfrontovaní s obrazmi iných, ktoré sú dokonalé. Či už je to make-up, intenzívne diéty a cvičenia v telocvični, alebo digitálne úpravy, nemôžeme si pomôcť, aby sme sa čudovali, prečo takto nevyzeráme.

Vaša sebahodnota nie je súťaž. Nie je to o tom, ako sa podobáš na celebritu, BFF alebo dokonca dievča na ulici. Je to o tom, ako sa cítite v sebe a ako to vyjadrujete vo svete.

# 7 Robte to, čo vás robí šťastnými. Dôvera pochádza zo šťastia. Ak teda nerobíte to, čo vás robí šťastnými, vaša dôvera bude trpieť. Ak máte radi maľovať, maľovať. Ak máte radi písať, písať.

Choďte na túru, na bicykli, alebo tancujte celú noc. Robte to, čo vás robí dobrými. Pocit dobrého o všetkých aspektoch vášho života spôsobí, že vaša dôvera bude vysoká.

# 8 Zdvihnite ostatné. Dopĺňanie svojich priateľov na ich novej bunde alebo ich veľkorysosť a láskavosť vás robí lepšie. Pomáhať zvyšovať dôveru ostatných vám pomáha cítiť sa lepšie.

Premýšľajte o šikanovaní v škole av Bielom dome. Tí, ktorí sú kritickí voči sebe, musia dať ostatných, aby sa cítili lepšie. Ale tí, ktorí sú spokojní so sebou, môžu šťastne zdvihnúť ostatných.

# 9 Prijať zlé dni. Dokonca aj tí najspoľahlivejší ľudia na svete majú zlé dni. Je to súčasť života. Takže namiesto obydlia, dovoľte to dovnútra. Buďte dole. Niekedy potrebujeme, aby sme sa zdržiavali v deň, vegging a sledovali sme televíziu v snuggie.

Nech sa stávajú zlé dni, pretože keď už skončia, budete mať aj dobré dni.

# 10 Oslávte. Záblesk nie je niečo, čo by sa pod koberec. Keď som si vzal svoje rovnátka, obarvil si vlasy a vyčistil si akné, stále som žil život rovnakým spôsobom ako ja. Prial by som si, aby som povedal: „Hej, ty si so sebou šťastný, niečo s tým robíš!“

Tak choď von s priateľmi, choď nakupovať, piecť tortu. Urobte niečo, aby ste sa liečili, pretože vy, moja drahá, ste sa rozzúrili.

Všetko povedané a urobené, pamätajte, že vedieť, ako žiariť, nie je všetko o zmene vzhľadu, ale o vašej perspektíve.