Ako sa vysporiadať s Narcissist 13 spôsobov, ako môžete manipulovať s nimi
Všetci poznáme narcistu alebo dvoch. Pravdepodobne sa ich snažíte držať ďalej, ale niekedy to jednoducho nemôžete. Takže tu je, ako sa vysporiadať s narcistom.
Byť narcisista znie vyčerpávajúco. Ako, naozaj. Sú úplne posadnutí sami sebou, chýba im empatia, a veria, že celý svet sa točí okolo nich. Vidíš? Už som vyčerpaný, len o tom premýšľam.
Ale čo je ešte horšie, ak poznáte niekoho, kto je narcista. Iste, môžete sa im vyhnúť, ale čo ak je to váš šéf? Rodinný príslušník? Chápeš čo myslím? Nemôžete sa vždy vyhnúť ľuďom. Takže v tomto prípade budete musieť mať zavedené stratégie, ktoré vám pomôžu riešiť narcistické správanie.
Ako sa vysporiadať s narcistom
Verte mi, budú vás riadiť blázon, ak sa neviete, ako s nimi zaobchádzať. A nechcete, aby sa to stalo! Nie je vždy ľahké zistiť, ako sa vysporiadať s narcistom, ale tu je niekoľko tipov, ako začať.
# 1 Je táto osoba narcistka? Sú to naozaj narcisti? Ak máte tušenie, že môžu byť, no, mali by ste sa najprv pýtať na niekoľko otázok.
Myslia si, že sa svet okolo nich otáčal? Potrebujú neustále pozornosť a komplimenty? Musí sa k nim rozhovor vždy vrátiť? Znižujú vaše pocity? Zvládajú kritiku zle?
Ak je to pre všetky tieto áno, potom je to dobrá šanca, že sú to narcisti.
# 2 Zistite, aký druh narcistu sú. Viem, čo si myslíte, existujú dva druhy? Áno tam sú. Existujú zraniteľní narcisti a veľkolepí narcisti. Zraniteľní narcisti prejavujú sebestačnosť a zdajú sa byť absorbovaní, pretože sú slabí a neistí. Grandiózni narcisti skutočne veria, že sú ďalšou najlepšou vecou pre Boha. Myslia si, že sú to najúžasnejšia ľudská bytosť, ktorá chodí po Zemi.
# 3 Všimnite si svoje emócie, keď sú okolo nich. Ak musíte byť okolo narcistu, pravdepodobne vás otravujú do jadra. Musíte však prísť na to, prečo sa cítite takto. Ak môžete rozpoznať, odkiaľ pochádzajú vaše pocity, môžete zmeniť svoj výhľad, aby ste tieto negatívne pocity upokojili.
# 4 Nesnažte sa ich zmeniť. Dobre, to je veľmi dôležité. Nestávajte sa narcistom tým, že si myslíte, že máte právomoc zmeniť narcistu. Nezmenia sa. Takže prestaňte Googling, „ako pomôcť narcistovi“, pretože čokoľvek sa objaví, nebude fungovať. Ako môžete zmeniť niekoho, kto si myslí, že sú Boh? Videli ste Trumpa v poslednej dobe? presne.
# 5 Aký je váš vzťah s nimi? Teraz to môže sať a nie to, čo chcete počuť, ale príliš zlé. Ak sú váš šéf, nemáte na výber, ale ísť spolu s tým, čo hovoria.
Narcissists nepáči byť kritizovaný, a oni budú jesť vás, ak budete vyzvať. Takže musíte vidieť, kde stojíte v ich vzťahu - na chvíľu budete musieť bozkávať zadok.
# 6 Získajte všetko dopredu. V okamihu, keď narcista dostane to, čo chcú, budú vás vykopať. Takže, s tým, že bolo povedané, musíte premýšľať dopredu hry a uistite sa, že dostanete to, čo chcete ako prvý.
Okrem toho sa uistite, že zaplatia aj dopredu. Na začiatku to môže znieť drsne, ale naozaj vás za to budú rešpektovať.
# 7 Inteligentne používajte svoje emócie. Musíte sa uistiť, že vaše emócie používate inteligentne. Pretože narcisti necítia vinu ani hanbu, nepoznajú hranice. Najlepším spôsobom, ako sa s tým vyrovnať, je poukázať na to, čo si ľudia myslia o svojom správaní. Ak navrhnete, že ľudia si myslia, že sú zlé, bude to menej pravdepodobné.
# 8 Uistite sa, že sa nedostanete. Počúvajte, do určitej miery, všetci máme v sebe narcizmus. Je to prirodzené. Ak však visíte okolo narcistu, uistite sa, že sa nestanete jedným.
Musíte praktizovať empatiu pre druhých. To vás udrží na úrovni hlavy a uzemnené. Tiež, možno písanie, "Nie som Boh" na vašej kúpeľni zrkadlo by bolo užitočné.
# 9 Udržujte svoje očakávania nízke. Narcissists nebudú chodiť na koni do vášho domu, vyzdvihnúť vás s ruží v ústach. Chcem tým povedať, že keby im to spoločensky prospelo. Ale nenechajte sa mýliť, narcisti nebudú z ich cesty, aby vám v každom prípade pomohli. Ak ich smrť negatívne neovplyvnila.
# 10 Nespoliehajte sa na ne. Ak s vami nepracujú, nezaujímajte na nich žiadnu závislosť. To je najlepší spôsob, ako udržať vzdialenosť od nich a udržať vaše emócie v bezpečí pred ich pochopením. Alebo budete tráviť svoj čas a snažiť sa ich potešiť.
# 11 Ukážte im výhody. Ak potrebujete, aby pre vás niečo urobili, jediný spôsob, ako to urobia, je, ak im preukážete úžitok. Musíte ich presvedčiť, že tým, že vám pomáhajú, budú vo verejnom očiach vyzerať mimoriadne dobre. Budete musieť uhýbať ich egu. Viem, je to chromý, ale musí sa to urobiť.
# 12 Zostať pozitívny. Je veľmi ľahké byť vyčerpaný a emocionálne vyčerpaný narcistami. Musíte však zostať pozitívni. Ak ste naštvaný, nadýchnite sa. Budete musieť nájsť niečo vo svojej mysli, ktoré vám pomôžu zostať svetlé a zmyselné. Ak nie, budú vás zbaviť všetkého.
# 13 Smiech. Nemusíte zostať vážne a prísne okolo narcistu. V každom prípade, praskanie vtipy a smiech môže byť skvelá stratégia, ako sa vysporiadať s narcistom. Ak sú to grandiózni narcisti, potom to bude fungovať dokonale, pretože vás nájdu zábavné.
Teraz, keď viete, ako sa vysporiadať s narcisistom, skúste použiť tieto tipy pri ďalšom stretnutí narcista. To vám ušetrí veľa energie ... čo oceníte.
