Ako vyvážiť svoju kariéru, spoločenský život a datovania života

Snažiť sa nájsť rovnováhu vo veku, keď 24 hodín jednoducho nestačí? Tu je niekoľko tipov, ako nájsť rovnováhu a žiť celý život!

Vyvažovanie vašej práce, spoločenského a datovania života môže byť trochu hádka. Je to naozaj vyžaduje disciplínu a odhodlanie, aby sa ubezpečil, váš život je dobre-zaoblené. Jednou z najväčších výhod dosiahnutia tejto hľadanej rovnováhy je to, že znižuje množstvo stresu vo vašom živote a všetci by sme mohli používať trochu menej stresu..

Musí existovať viac života než práce a je životne dôležité pridať nejakú zábavu. Čím viac budete pracovať, tým viac začnete zanedbávať svoj osobný život. Ale ak sa príliš sústredíte na datovanie alebo na spoločenský život, vaša kariéra sa nemusí posunúť tak, ako ste dúfali. Tak ako to môže priemerný človek vytiahnuť?

Ako nájsť rovnováhu v živote

Ak si vezmete čas, aby ste zabezpečili, že vaše priority budú v poriadku, môže sa to zdať skľučujúce, ale tieto tipy pomôžu uľahčiť hľadanie rovnováhy.

# 1 Urobte si čas na dôležité vzťahy. Ľudia vo vašom živote sa vás mohli pri niekoľkých príležitostiach snažiť osloviť a samozrejme ste pracovali. Budú pochopení a empatickí, ale v určitom okamihu musíte urobiť čas na opätovné spojenie s nimi. Čím viac sa tak stotožňujete so svojím pracovným životom, tým viac všetkých týchto vzťahov začne váhať.

Urobte si čas na to, aby ste oslovili ľudí vo vašom živote. Len si čas na rozhovor s niekým môže pomôcť udržať vzťah nad vodou. Rýchly telefonát alebo prestávka na obed spolu môžu zázraky. Počas zhonu každodenného života sa snažte vziať do úvahy ľudí, ktorých milujete. Nikto nemá rád pocit zanedbávania alebo nedôležité pre niekoho, o koho sa starajú.

# 2 Zdravie je bohatstvo. Toto nie je len výraz. Ide o to, aby ste mali zdravý a vyvážený životný štýl, aby ste sa cítili bohatí všade okolo. Počas svojho nabitého programu si venujte čas na starostlivosť o svoje telo. Urobte si cvičebný program pre telocvičňu alebo pre váš domov, aby ste získali primerané množstvo pohybu, ktoré vaše telo potrebuje. Vaše telo určite poďakuje.

Urobiť z neho miesto, na ktoré sa sústredíte na svoje zdravie, vám poskytne energiu, ktorú potrebujete pre svoj rušný život. Okrem toho to zvýši vašu schopnosť byť produktívny počas celého týždňa. Aj keď nemáte čas na dôkladné cvičenie, stále sa môžete pokúsiť zapadnúť do svižnej chôdze alebo nájsť alternatívne zdravé voľby..

# 3 Stráviť svoj milostný život. Ak ste vo vzťahu a ste schopní ho dobre zvládnuť a zároveň máte náročný pracovný život, potom ste už o krok vpred. Avšak, ak ste slobodný alebo vo vzťahu, ale váš milostný život je v troskách, potom je čas vziať si čas na starostlivosť o váš milostný život. To môže byť ťažké sa snaží udržať aktívny datovania života, keď sa zameriava na prácu a svoje ciele. Ale nie je to nemožné.

Snažte sa zapísať dátum noc do svojho rozvrhu so svojím milencom alebo láskou záujem aspoň raz alebo dvakrát každé dva týždne. Ak ste jediní a pripravení sa prelínať, potom vykročte so svojimi priateľmi a skúste zachytiť potenciálny dátum alebo dva. Ak idete von nie je pre vás, online dating je tiež skvelá voľba. Účelom stravovania pre váš milostný život je mať nejaký zdroj romantického potešenia vo vašom živote. Všetka práca a žiadna láska vám môžu zanechať pocit osamelosti alebo izolovanosti od romantiky. Môžeme použiť trochu romantiky v našich životoch, a nájsť rovnováhu so svojím životom datovania môže pridať viac šťastia do svojho života tiež.

# 4 Zapojte do svojho rozvrhu nejaké spoločenské výlety. Plánovanie podujatí a spoločenských výletov do vášho rozvrhu je dôležité počas vašej snahy o vyváženie vášho života. Je to rovnako ako plánovacie stretnutia a činnosti súvisiace s prácou. Plánovanie spoločenských výletov je jednoducho vyrezávanie času, aby ste sa vrátili späť, alebo aby ste sa uvoľnili. Užívanie si času na život môže pomôcť zmierniť stres, ktorý vám môže spôsobiť váš profesionálny život.

Kľúčom k úspechu je nájsť niečo, čo poskytuje zábavný spôsob, ako uvoľniť paru a získať prácu z vašej mysle. Doprajte si nejaký zaslúžený nákup a požiadajte priateľa alebo dvoch, aby sa označili. Sociálne výlety môžu byť jednoduché, ale účinné, pokiaľ ide o vyváženie vášho života. Diverzifikácia vášho osobného rozvrhu vám umožní odvrátiť nudu opakovaného pracovného plánu.

# 5 Snažte sa pracovať cez víkendy. Áno, počas víkendov môže byť ťažké nerobiť žiadne pracovné úlohy, najmä ak máte v pláne pracovať cez víkend. Ale skúste si zobrať dovolenku na tieto dni alebo sa čas od času presuniete k svojim spolupracovníkom. Týmto spôsobom budete mať možnosť vychutnať si celý víkend tak často. A všetci vieme, že keď pracujeme cez víkendy, keď sú naši priatelia vonku, môže nás to rozzúriť.

Ak nemusíte pracovať cez víkendy, potom sa vyhnite aj premýšľaniu o práci tým, že budete odolávať nutkaniu kontrolovať svoje e-maily. Môžete sa cítiť, že ste produktívni tým, že pracujete cez víkendy, ale v skutočnosti si len podmieňujete svoju myseľ, aby ste ju prilepili k práci, aj keď by ste mali byť relaxovaní. Nedovoľte, aby vaša práca diktovala váš život!

# 6 Buďte čo najproduktívnejší pri práci. Môžete si myslieť, že predvádzanie práce a robenie toho, čo je potrebné urobiť, sú ekvivalentom produktivity, ale pravdou je, že na vašej kariére je viac práce než na to, aby sa urobilo holé minimum. Snažte sa odolať nutkaniu odložiť, keď ste v práci, a urobte všetko, čo je v jeho silách, aby ste sa v prípade, že sa vyžaduje nová núdzová úloha, snažili, aby ste sa oslobodili..

Čím menej si myslíte o tom, že hroziaci termín alebo obávaná úloha, ktorej ste sa snažili vyhnúť, tým väčšia je pravdepodobnosť, že budete mať mimo pracoviska aj život bez stresu. Ako všeobecné pravidlo, vyriešiť všetko, čo môžete pred krokom z kancelárie, aby vaša práca nebude strašiť vás.

# 8 Ditch sociálne médiá, a to aj na jeden deň. Koľko hodín ste strávili skenovaním vašich noviniek, len aby ste skončili osviežením najnovších aktualizácií? Sociálne médiá už nie sú tak sociálne, ako chceme, aby to bolo, a je ľahké dostať sa do vnútropodnikových príspevkov, ktoré nám lákajú. Je to rovnako jednoduché, že je to otravný používateľ Facebooku, ktorý neúčtuje nič hodnotné.

Naše rady: Získajte sociálne v reálnom živote. Používajte sociálne médiá len na vytváranie stretnutí v reálnom živote. Prestaňte strácať čas pred obrazovkou a robiť niečo produktívnejšie!

# 9 Buďte v pokoji a dýchajte. Niekedy je najviac uspokojujúci a najdôležitejší rovnovážny akt stále. Užívať si čas na dýchanie a len byť stále môže pomôcť cítiť sa v pohode. Často sme zvyknutí na to, že sme zaneprázdnení, že si zabudneme sadnúť a relaxovať. Tvoja myseľ a tvoje telo sa musia zotaviť a zbaviť sa toho, že ťa len vypália!

Kľúčom k vyváženiu vašich životných aktivít je nájsť spôsob, ako šíriť svoju energiu rovnomerne vo vašej práci, spoločenskom živote a datovaní života. Urobte si čas na prácu na svojej kariére, trávte čas s blízkymi, vychutnajte si život v datovaní a jednoducho sa zastavte a buďte v pokoji.