Ako prijať komplimenty bez pocitu nepríjemnosti o tom

Má prijatie komplimenty sa cítite trochu nepríjemné? Prajete si niekedy, aby ste mohli prísť s tou správnou odpoveďou? Tu je náš praktický sprievodca!

Ako ste reagovali naposledy, keď vám niekto dal kompliment? Z červenali ste sa a otočili oči k podlahe? Alebo možno ste išli do veľkých dĺžok, aby ste si odporovali komplimentu, tvrdiac, že ​​„to nebolo nič“ ??, čo dáva 101 dôvodov, prečo to tak nie je, a vysvetľovať, prečo je osoba, ktorá sa venuje komplimentu, v skutočnosti oveľa lepšia ako vy vo všetkom a čokoľvek?

Priznajme si to, veľmi málo z nás môže skutočne prijať kompliment. Mnohí z nás žijú v strachu z komplimentu, pretože jednoducho nevieme, ako reagovať a všeobecne, keď sme komplimentovaní, našou kolennou reakciou je ignorovať ju, odmietnuť ju alebo ju odkloniť.

Je na čase, aby sme sa všetci naučili, ako prijať komplimenty, ktoré dostávame s dôverou. Takže tu je definitívny návod na to, aby sme to urobili!

5 dôvodov, prečo nemôžeme prijať kompliment

Prvým krokom k tomu, aby sme sa naučili prijímať kompliment, je uvedomiť si, prečo cítime potrebu odmietnuť ich na prvom mieste! Možno jeden alebo viacero z týchto 5 dôvodov s vami udrie akord?

# 1 Chceme sa zdať skromní.

Ako ľudské bytosti sa neustále obávame, ako by naše slová a činy mohli byť vnímané inými. Jeden z našich hlavných obáv je považovaný za arogantný. Koniec koncov, je to často jedna z hlavných kritík, ktoré môžeme mať o iných, takže zahyňte myšlienku, že niekto iný by mohol veriť VÁM, že je arogantný! V dôsledku toho sa často domnievame, že odmietnutím komplimentu, strhávaním sa a znižovaním našich úspechov sa môžeme zdať pokornejšími a skromnejšími.

# 2 Bully sami.

Niektorí z nás sú sebaposudzujúci, sebazničujúci a šikanovaní. Vychádza z našich nerealistických ideálov dokonalosti a tlaku a očakávaní, ktoré si kladieme na splnenie týchto ideálov. Každý z nás nedosahuje dokonalosť, pretože je nedosiahnuteľný. Napriek tomu sa stále rozhodujeme, že sa budeme neustále snažiť, aby sme sa dali do rúk, aby sme verili, že nie sme dosť dobrí. V dôsledku toho mnohí z nás potom odmietajú komplimenty, pretože sme skutočne presvedčení, že sú nezaslúžení.

# 3 Nemôžeme vydržať tlak.

Mnohí z nás sa obávajú, že sa chvália, pretože cítime, že zvyšujú očakávania od nás samých. Napríklad, ak by vás niekto na jeden deň komplimentoval vo vašom oblečení, potom by ste sa cítili pod tlakom, aby ste každý druhý deň vyzerali rovnako úžasne zo strachu z toho, že navždy bude súdený proti tej obzvlášť dobrej verzii, ktorú ste si na tom obzvlášť dobrý deň vybrali. ? Snažíme sa napraviť túto situáciu tým, že odmietneme kompliment na prvom mieste a zľahčíme naše úspechy zo strachu, že budeme v budúcnosti sklamaní..

# 4 Nedôverujeme.

Pri prijímaní komplimentu je často ťažké vnímať, či je druhá osoba úprimná. Možno majú motív alebo sa snažia vyvolať konkrétnu reakciu? Obsadiť svoje mysle na kultový teen film "Mean Girls" ?? a neslávne kráľovná Bee, Regina George. V jednej konkrétnej scéne zastaví spolužiaka na chodbe a zaplatí jej kompliment: „Ó môj bože, milujem tvoju sukňu! Kde si to zohnal?"?? V momente, keď sa dievča otočí chrbtom, mumlá: „To je najškaredšia sukňa, akú som kedy videl.“ ??? Mnohí z nás, ktorí žijú v strachu z chvíle, ako je táto, sa snažia zachrániť tvár tým, že popierajú kompliment a pokúšajú sa zladiť našu odpoveď s tým, čo veríme, že kompliment je pravdivý názor.

# 5 Radi kritizujeme.

Ako spoločnosť máme možnosť odhaliť chyby. Väčšina z nás sedela s našimi priateľmi, ktorí si sťažovali na žily na nohách, póry na nose a prebytočný tuk okolo našich bedrových kostí. Koniec koncov, ste určite najkvalifikovanejšou osobou, aby ste sa mohli sami rozhodnúť, nie? Mohli by ste dokonca ísť až tak ďaleko, aby sme povedali, že si sťažujeme na seba, rovnako ako sa sťažujeme na ostatných! Často preto považujeme za ľahšie akceptovať kritiku nad komplimentmi, jednoducho preto, že sú častejšie v zhode s našimi vlastnými názormi. Okrem toho sa podvedome domnievame, že prijatím komplimentu priznávate, že ste sa dopustili omylu, čo mnohí z nás majú problémy s pripustením.

5 dôvodov, prečo by ste sa mali naučiť prijímať kompliment

Je čas obrátiť svoj interný skript a rozptýliť svoje obavy, pokiaľ ide o prijímanie komplimentov! Tu je 5 dôvodov prečo.

# 1 Vyzeráte pokornejší tým, že prijmete kompliment.

Odmietnutie komplimentu môže skutočne spôsobiť, že sa budete zdať nepriateľský a nepríjemný, NIE pokorný a skromný. Zvyčajne môžete odpovedať na kompliment, ako napríklad „Vaše vlasy dnes vyzerajú krásne“? s odpoveďou ako „Ó, je to hrozné a mastné ... Ja som to celé dni nevypral?“. Mohli by ste si myslieť, že ste sa len dali dole, aby ste vyzerali skromne, ale v skutočnosti ste tiež neúmyselne povedali: „Mýlite sa a mám pravdu a toto je dôvod, prečo?“ ?? čo je dosť arogantné, nemyslíte? Ste oveľa lepšie prijať kompliment úctivo a láskavo.

# 2 Zachránite komplimenta pred hanbou a rozpakmi.

Tým, že vám kompliment, osoba vyšla z ich cesty, aby sa cítite dobre o sebe tým, že verbalizuje niečo pozitívne, že si všimli o vás. To tiež často vyžaduje odvahu zaplatiť kompliment. Rozhodnutím o neakceptovaní komplimentu sa snažíte o neúspech, riskujete, že im spôsobíte rozpaky, a nerešpektujete ich schopnosť tvoriť úsudky. Chrániť pocity komplimenta a vidieť prijatie komplimentu ako kompliment na oplátku!

# 3 Môžete zavolať blahoslavenému komplimentovi.

Dokonca aj keď veríte, že kompliment je neúprimný, stále ste lepšie ho akceptovať. Ak je kompliment neúprimný, ich cieľom je s najväčšou pravdepodobnosťou, že sa budete cítiť malí a zraniteľní a zrazíte svoju dôveru. Tým, že im dávate opačnú odpoveď, voláte ich blaf a popierate im uspokojenie z toho, že ste sa krútili. Tak, nazbierať čo najviac odvahy, ako je to možné a dodať svoje prijatie s maximálnou dôverou a poise.

# 4 Mali by ste oslavovať svoje úspechy.

Nikdy sa nám nedarí, aby sme si sami nedali čas na naše zlyhania, tak prečo by sme nemali zablahoželať k úspechom? Môžete to začať tak, že prijmete komplimenty a odmeny, ktoré vám dali iní! Pozrite sa na kompliment ako príležitosť na zvýšenie sebaúcty a vyhnúť sa nástrahám negatívneho myslenia. Koniec koncov, mať dôveru a pocit pýchy v sebe môže viesť k ďalšiemu úspechu!

# 5 Budeš viac milovať ostatných.

Naše šťastie sa čiastočne spolieha na stav našich vzťahov a úspech našich sociálnych interakcií. A jednoduchou pravdou je, že ľudia sú s väčšou pravdepodobnosťou priťahovaní k vám a že vás majú radi, ak máte pozitívny a sebaistý rámec mysle. Preto odmietnutie komplimentov a reagovanie na ne negatívnym spôsobom bude mať opačný účinok. Prijatie komplimentov s priateľským a pozitívnym výhľadom vedie k pozitívnym výsledkom.

5 z najlepších spôsobov, ako prijať kompliment

Teraz musíte byť presvedčení, že prijatie komplimentov je cesta! Takže tu je 5 najúspešnejších spôsobov, ako prijať kompliment s triedou a milosťou.

# 1 Povedzte „ďakujem!“ ??

Toto je krok číslo jedna, pokiaľ ide o prijatie komplimentu. Jednoduchý „ďakujem“? často je to všetko! Vyjadrenie poďakovania nikdy nespôsobí ostatným, aby urobili domnienky o veľkosti vášho ega, a môžete sa s nimi stretnúť len ako láskavý a zdvorilý! Pridajte úsmev, kontakt s očami a verný reč tela, aby ste ukázali svojmu komplimentu, že vaša vďačnosť je pravá a pravdivá.

# 2 Uveďte úver, ak je splatný úver.

Keď prijmete kompliment, vždy sa uistite, že ste uznali, keď to bolo skupinové úsilie a poskytli úver tam, kde je to splatné. Podeľte sa o kompliment s ostatnými, ktorí boli zapojení do úspešného úsilia. A čo viac, ak kompliment mal ruku vo vašich úspechoch, určite im dajte vedieť!

# 3 Ukážte nejaké extra ocenenie.

Sledujte svoj výraz vďačnosti s niektorými extra ocenenia pre osobu, ktorá vám dal kompliment. Napríklad: „Ďakujem ... Ste tak láskavý, že ste to povedali“? alebo „Ďakujem ... Je mi to skvelé, že si si všimol. Na to som sa tak usilovne snažil! “?? Kompliment bude skutočne cítiť, že narazia na správne miesto!

# 4 Zapnite kompliment do konverzácie.

Ak sa obávate, že by ste mohli zostať v nepríjemnom tichu po prijatí komplimentu s vďakou, prečo nie obrátiť kompliment do rozhovoru? Ak osoba komentovala vaše nové topánky, mohli by vedieť, odkiaľ ste ich dostali, a výhodnú cenu, na ktorú ste ich nabili? Možno, že v obchode boli aj iné topánky, ktoré vás zachytili?

# 5 Vrátiť láskavosť ... neskôr.

Vrátenie komplimentu ihneď po prijatí môže naraziť na nekalé a nepravdivé. Nechcete byť videní ako platenie komplimentu kvôli plateniu komplimentu! Urobte si však psychickú poznámku, aby ste splatili láskavosť tým, že vám v najbližšom čase všimnete niečo, o čom ste naozaj radi..

Nabudúce dostanete kompliment, premýšľajte dvakrát predtým, než sa zbavíte alebo ho odmietnete. VŽDY bude viac výhod pre prijatie! vyBudem prekvapený, ako ľahko to možno urobiť s dôverou a triedou, a potom vásBudem sa cítiť 10 stôp vysoký!