Nebezpečenstvo sociálnych médií Prečo sa cítite naozaj neistá
Všetci máme Facebook alebo Instagram alebo Snapchat a to vyzerá ako norma. Ale väčšina z nás si ani neuvedomuje nebezpečenstvo sociálnych médií.
Možno budete chcieť hodiť očami na myšlienku, že existujú nebezpečenstvá sociálnych médií. Je to len online profil, nie? Existuje mnoho dôvodov, prečo by ste mali byť opatrní pred mnohými platformami sociálnych médií. Verte tomu alebo nie, väčšina z týchto obáv nemá nič spoločné s vaším súkromím.
Pravdepodobne ste dostali reč po prejave o tom, prečo potrebujete chrániť svoje súkromie online, ale niekto iný vám povedal o ochrane vášho sebahodnotenia? Ak ste ako väčšina z nás, potom pravdepodobne nie.
Rast internetu a sociálnych médií
Internet zmenil náš život tak veľa. Všetci to vieme. Teraz môžete hovoriť s niekým na opačnom konci sveta len jedným kliknutím tlačidla. Nákup tovaru z čo najďalej a mať ich dodané k vašim dverám počas niekoľkých dní je rovnako jednoduché.
Sociálne médiá zmenili váš život rovnako. Úplní cudzinci teraz vedia, čo robíte a kedy. Vedci hovorili, že každý jednotlivec, ktorý má sociálne médiá, môže byť vzájomne prepojený prostredníctvom vzájomných „priateľov“ alebo „nasledovníkov“.
Nebezpečenstvo sociálnych médií, pokiaľ ide o vaše sebavedomie
Môžete si myslieť, že jediná vec, ktorú musíte mať, pokiaľ ide o vaše profily sociálnych médií, je vaše súkromie, ale nie je to tak. Nebezpečenstvo sociálnych médií môže bežať oveľa hlbšie. Rovnako ako u seba-úctu. To môže byť ovplyvnená veľmi cez vaše online profily a možno si ani uvedomiť.
Vaše vlastné sebavedomie je rozhodujúce pre vaše blaho. Niekto, kto trpí nedostatkom dôvery, môže mať na vine riziká sociálnych médií. Tu je návod, ako môžu sociálne médiá poškodiť vaše sebavedomie.
# 1 Vidíte len to najlepšie zo všetkých ostatných. To nás všetkých ubližuje. Ľudia nedávajú ťažké veci online. Vo svojom živote dali len to najlepšie zo všetkého. Takže keď sme on-line a pozrite sa na naše sociálne médiá, všetko, čo vidíme, je každý, kto je mimoriadne úspešný.
# 2 A porovnávate svoj život s verziou, ktorú vidíte. Vidíme všetko, čo ľudia dali online a automaticky premýšľajú o tom, ako nie sú naše životy také veľké. Naše životy nie sú také úspešné. To nás robí hrozné o sebe, pretože sedíme a porovnávame, ako niekto robí to, čo robíme. Ale nie je to presné.
# 3 Nie ste úplne online. Myslím si, že každý, kto nedokáže vyjadriť, kto naozaj je, skončí pocit, že niečo chýba. A tá vec je sama o sebe. Keď skočíte na sociálne médiá, držíte svoje skutočné vlastné späť. Všetko, čo vás robí odlišnými a jedinečnými, nie je zobrazené. Pokúšate sa a prispôsobte tomu, čo sú on-line „normy“ a skončite tak, že sa budete cítiť ako menej osoby.
# 4 Cítite potrebu skryť svoje boje. Čeliť rôznym výzvam v našom živote je to, čo z nás robí človeka. Ale jedným z nebezpečenstiev sociálnych médií je, že sa dostanete online a nevidíte problémy niekoho iného, takže si skryjete svoje vlastné. Udržiavanie všetkých vašich bojov vo vnútri vás vedie k horšiemu vášmu životu a vašej situácii.
# 5 Reklamy, ktoré vidíte, vám dokonca môžu ublížiť. Uvedomiť si, aký veľký vplyv môžu mať reklamy na nás, je niečo, na čo nie sme dobrí. Vidíme skvelo vyzerajúcich ľudí oblečených do bezchybného oblečenia a my sa okamžite porovnávame - aj keď si nemyslíme, že sme. Keďže sociálne médiá majú tendenciu mať veľa reklám, toto sa deje najviac, keď práve prezeráme naše zdroje.
# 6 Falošní priatelia. Koľko ľudí komunikujete iba prostredníctvom služby Facebook alebo Instagram alebo Snapchat? Nebezpečenstvo sociálnych médií, pokiaľ ide o vaše sebavedomie, je, že nebudete skutočne budovať skutočné priateľstvá. Mnohí ľudia len vizuálne konajú ako váš priateľ online a potom tam nie sú, keď máte problém. A to môže spôsobiť, že sa budete cítiť menej bezpečne v sebe.
# 7 Potreba pozornosti nie je splnená. Sociálne médiá sú o pozornosť. Dáte sa tam vonku a dúfate, že sa vám podarí „to“ alebo „podiel“. Problém je v tom, že ak tieto veci nedostanete, cítite sa ako človek. A to bolí vašu dôveru nesmierne.
# 8 Udržiava vás od ľudí v reálnom živote. Ľudia sa musia stýkať. Sme sa darí, zatiaľ čo zapojenie s ostatnými - aj keď ste introvert. Ak však trávite všetok svoj čas na sociálnych médiách a využívate ho namiesto aktívneho spoločenského života, budete sa cítiť horšie..
Znamenia sociálne médiá bolí vaše vlastné-úcta
Ak vám chýba dôvera, neznamená to, že nebezpečenstvo sociálnych médií je dôvodom. Ak sa však v poslednom čase cítite na sebe, sú to niektoré známky toho, že príčinou môžu byť sociálne médiá.
# 1 Ľutujete online. Ak skončíte s surfovaním na sociálnych médiách, ľutujete to, potom by ste mohli byť negatívne ovplyvnení tým, čo je online. Niečo, čo je obrovským ukazovateľom, že vaše sociálne sebavedomie je ovplyvnené sociálnymi médiami, je to, ako sa cítite po tom, čo sa na to dostanete.
# 2 Máte pocit, že váš život je nudný a niečo vám chýba. Každý má pocit, že ich život je z času na čas trochu nudný. Ale ak sa cítite tak často a zistíte, že stále vychovávate dobrodružstvá iných ľudí, ako ste ich videli online, nebezpečenstvá sociálnych médií vás ovplyvňujú.
# 3 Prestala si chodiť a byť so skutočnými ľuďmi. Prešiel váš život v podstate na sociálne médiá? Ak áno, potom ste hlboko ovplyvnený tým negatívnym spôsobom. Nikdy by ste nemali prestať chodiť von a baviť sa, pretože iní si myslia, že váš život nie je veľký.
# 4 Nemáte pocit, že by ste mali priateľov. Ako blízko ste so svojimi priateľmi? Ak máte pocit, že sa nemôžete pozrieť na priateľa a povedať, že sú skutočné, môžete mať problém so svojimi sociálnymi médiami ovplyvňujúcimi vašu sebaúctu.
Pravdou je, že naši online priatelia, ktorí komentujú a ako naše fotografie nie sú typmi ľudí, s ktorými môžeme vybudovať silné priateľstvá. A to môže ublížiť vášmu sebavedomiu.
# 5 Hľadáte pozornosť online. Ak ste záujem o pozornosť a naozaj len zdá, že si to on-line, to je obrovský problém. Toto je určite nebezpečenstvo sociálnych médií, ktoré musíte byť opatrní. Webové stránky online by nemali byť vaším miestom na získanie pozornosti a ak sa domnievate, že je to jediný spôsob, ako to dosiahnete, vaše vlastné sebavedomie môže byť ohrozené.
Je príliš veľa nebezpečenstiev, ktoré môžu sociálne médiá počítať. Hlavným problémom, ktorý je teraz vidieť všade, je však jeho negatívny vplyv na sebaúctu ľudí. Uistite sa, že nie ste obeťou sociálneho stredného slumu.
