Byť zvýšený Narcissists 18 škodlivých spôsobov, ako to ovplyvňuje váš život
Byť vychovávaný narcistami je najviac zneužívajúcou formou zneužívania detí. Môže vám zanechať nízke sebavedomie a slabý zmysel pre seba, ak ho necháte.
Narcissists sú ľudia, ktorí sa starajú o nikoho okrem seba. To sa nerobí veľmi dobre, keď je rodič. Keď ste rodič, normálne je to nevďačná práca. Narcis je neschopný dať svoje vlastné potreby a potreby stranou, aby sa staral o emocionálne a fyzické blaho svojich detí..
Deti, ktoré vychovávajú narcisti, môžu trpieť najhorším typom zneužívania detí, ktoré môže každý znášať. Byť vychovávaný narcistami je veľmi ťažká vec, ktorú treba prekonať, a existuje mnoho dôsledkov, ktoré vyplývajú z ich výchovy..
18 znakov ste vychovávali narcisti
Deti, ktoré vychováva jeden narcistický rodič, môžu prísť niekedy nezranené liečbou svojich rodičov, ale ak máte dvoch rodičov, ktorí sú rovnako narcistickí, emocionálna prekážka môže ovplyvniť vašu emocionálnu stabilitu na celý život..
Existuje niekoľko vlastností, ktoré vyplývajú z toho, že boli vznesené narcistami. Ak ste nikto nehľadal na vás, zatiaľ čo vyrastal, potom prekonanie zneužívania môže byť ťažká cesta k uzdraveniu.
Existujú dva rôzne typy narcistických rodičov. Jedným z nich je typ pohltenia, kde sú deti udusené do tej miery, že nikdy nevytvoria pocit seba samého. Druhou je ignorovanie narcistických rodičov, ktorí používajú zanedbávanie a emocionálne vydieranie na kontrolu svojich detí.
Či tak alebo onak, následky sú podobné, a to môže skončiť v hrozných dôsledkoch pre emocionálnu zrelosť dieťaťa a spôsob, akým sa vnímajú sami..
# 1 Máte nízke sebavedomie. Byť vychovávaný narcistickými rodičmi zvyčajne opúšťa dieťa s veľmi nízkou sebaúctou. Nielenže ste pravdepodobne nemali svoju vlastnú identitu mimo nich, ale tiež sa postarali o to, aby ste boli zbavení chvály.
Neustále urážlivé a príliš kritické, čoskoro ste sa dozvedeli, že to, čo ste urobili, nie je dosť dobré. To môže nakoniec viesť k nízkemu sebavedomiu.
# 2 Depresia a úzkosť nie sú nezvyčajné. Potom, čo boli príliš kontrolované alebo zanedbávané, nie je nezvyčajné, že tí, ktorí sú vychovávaní narcistami, sú náchylní k depresii a úzkosti. Nikdy sa necítime pod kontrolou nad svojimi rozhodnutiami alebo vlastnými životmi, deti narcistických rodičov majú veľmi malú nádej na svoju budúcnosť a cítia sa bezmocne zmeniť svoje životné podmienky..
# 3 Máte tendenciu hľadať deštruktívne vzťahy. Pocit pohodlia s ľuďmi, ktorí vás kritizujú, ovládajú alebo manipulujú, máte tendenciu vyhľadávať deštruktívne vzťahy. Keďže je to jediná vec, ktorú poznáte a pravdepodobne, všetko, čo si myslíte, že ste hodní, normálne a zdravé vzťahy sa vám nezdá správne.
# 4 Robíte veľa sebotáže. Keď máte úspechy alebo zdravé vzťahy, sami ich sabotujete, pretože neviete, ako sa s nimi vysporiadať. Nielenže sa obávate straty niečoho milujúceho a dobrého, necítite sa, že by ste boli hodní niečoho dobrého, takže sa uistite, že sa budete brániť tým, že budete tlačiť ľudí a robiť zlé rozhodnutia..
# 5 Znižujete svoje vlastné úspechy. Nemali ste nikdy možnosť dosiahnuť nič na vlastnú päsť, že za to nebrali úver, takže nie ste príliš veľký na to, aby ste si uvedomovali svoje úspechy, a máte tendenciu sústrediť sa viac na svoje zlyhania..
Máte tendenciu hovoriť o sebe v negatívnom svetle a sústrediť sa na svoje nedostatky, nie na časy, keď ste vstali nad davom.
# 6 Máte problémy s dôverou a opustením. Keďže vaši rodičia pravdepodobne naozaj nestarali o to, či ste boli šťastní, smutní alebo dokonca sa o ne postarali, tiež sa nebáli klamať vám o tom, čo im vyhovuje.
To môže zanechať dieťa pocit neistoty, čo je skutočné. Ak ti vaši rodičia klamú, tak prečo by všetci ostatní? Ľudia, ktorým by ste mali dôverovať, neboli takí dôveryhodní, takže to, čo by nútilo každého, aby bol iný?
# 7 Udržiavate veci pre seba. Všetko, čo ste urobili, kritizovali. Všetko pekné, čo ste mali alebo sa starali, pravdepodobne sa zlomili alebo odniesli. Takže máte tendenciu držať veci pre seba, a nie strach, že ich stratíte.
# 8 Necítite sa hodný lásky. Dieťa, ktoré vychovávajú narcisti, nevie, aký je pocit bezpodmienečnej lásky. Vo svojom svete vás nikto nesmie milovať a prijímať. V skutočnosti, ľudia, ktorým ste povedali, vás musia milovať, nie. Nie je nezvyčajné, že máte pocit, že ste museli urobiť niečo, aby sa o vás nestarali. Koniec koncov, to bola ich práca.
# 9 Často ste sa cítili bláznivo cez plynové osvetlenie. Plynové osvetlenie je technika, ktorú používajú narcistickí rodičia, aby sa dieťa cítilo ako keby boli blázni. Zmena príbehu a presvedčenie detí, že nevedia, čo vedia, narcistickí rodičia dali plynové svetlo na všetky teórie, ktoré by mohli byť zodpovedné za čokoľvek okrem dobrého.
# 10 Musel si rýchlo vyrastať. Keď ste vychovávaní narcistickými rodičmi, musíte rýchlo vyrastať, pretože rodičia často potrebujú rodičovstvo. Prepínanie rolí, dieťa je ponechané upratať neporiadok svojich rodičov, byť zodpovední, a zakryť ich nedostatky - alebo inak budú čeliť posmechu a hnevu.
# 11 Nie všetci boli považovaní za rovnakých vo vašej rodine. Keď sú deti vychovávané narcistickými rodičmi, zvyčajne ide o jedno dieťa, ktoré je „zlatým dieťaťom“.
Jedno dieťa nemôže robiť nič zlé a sú držané v najvyššej úcte. Využívajú ich na porovnanie zvyšku detí s, sú nástrojom na to, aby sa všetci ostatní cítili menej ako a tiež nehodný.
# 12 Netolerovali žiadne vzdanie sa práv alebo výsluch. Žiadny z rodičov sa nechce spochybňovať, ale ak sa spýtate svojich rodičov, keď ste vychovávaní narcistami, zvyčajne sa vyskytli obrovské následky. Trest bol rýchly a krutý, ak sa k tvojim rodičom a ich kompetenciám nevyslovila adorácia.
# 13 Oni boli majstri na projekcii. Či už to bolo, že robili zle, pravdepodobne na vás premietali. To môže zanechať pocit, že všetko v živote je vaša chyba. Prevzatie viny za zvyšok sveta môže zanechať dieťa vychovávané narcistami, ktorí sa cítia nepretržite vinní a nemilovaní.
# 14 Skryješ pravého. Keďže ste nikdy nemali možnosť byť sami sebou, pretože ste museli vyžarovať dokonalosť *, ktorá bola nedosiahnuteľná *, pravdepodobne budete mať ťažkosti ukázať vám skutočný svet. Či už ste vždy „zabávačom“ alebo „fixerom“, naučili ste sa, čo a kým ste mali byť - a to je osoba, ktorú zobrazujete zvyšku sveta.
# 15 Nemali sympatie ani empatiu k vašej bolesti - fyzickej alebo emocionálnej - takže ste si ju nechali pre seba. Mohli ste spadnúť zo strechy a sotva sa pozreli na vašu cestu. Naučili ste sa veľmi skoro, že bez ohľadu na to, aký typ traumy znášate, musíte sa usmiať a znášať.
Akýkoľvek pokus o získanie sympatie alebo empatie by bol odmietnutý s komentármi o tom, že je to kráľovná alebo smiech..
# 16 Stále sa ich bojíte bez ohľadu na to, aký ste starý. Byť vychovávaný narcistami vás učí, že sa majú báť postavy autority. Nezáleží na tom, koľko máte rokov, nikdy sa neprestávate báť reakcie svojich rodičov a vyhnúť sa im čo najviac. Strach je základným kameňom kontroly, keď ho vychovávajú narcistickí rodičia.
# 17 Stále hľadáte ich súhlas, aj keď viete, že ho nikdy nedostanete. Vieš, že to nikdy nedostaneš, ale stále si túžiš po ich schválení bez ohľadu na to, koľko máš. Či už ste dvadsať alebo osemdesiat, chcete, aby ste len raz povedali „dobrú prácu“, aj keď viete, že sú neschopní.
# 18 Dozvedeli ste sa, že svet nie je bezpečný. Keďže vaši rodičia by s vami boli neustále v konkurencii. Ležať, fyzicky trestať, alebo vás ublížiť emocionálne, boli všetky férové hry. To vás naučilo, že svet nie je bezpečné alebo spravodlivé miesto na to, aby sme boli. Vidíte vzťahy cez negatívny objektív.
Byť vychovávaný narcistami je jednou z najhorších foriem zneužívania detí, ktoré môže dieťa vydržať. Skoré učenie, že ste ponechaní na svoje vlastné zariadenia, že vaše obavy sú vaše * a vaše iba *, a že nie ste veľmi hodní lásky alebo chvály, rozvíjate zlý pocit sebaovládania, ktorý sa riadi nízkym sebahodnotením.
Dobrou správou je, že nemusíte cítiť spôsob, akým robíte. Existuje spôsob, ako re-programovať svoj mozog vidieť svet, ako to naozaj je, nie ako ste boli vychovaný.
Prvým krokom je rozpoznať, že ste boli zneužívaní, pokúsiť sa odpustiť, dištancovať sa a hľadať tých ľudí vo vašom živote, ktorí vás milujú a máte o vás záujem.
Pamätajte si, že si nemôžete vybrať svoju rodinu, aj keď ste boli vychovaní narcistami. Ale môžete si vybrať, kto milovať. Vyberte si múdro pre oveľa šťastnejšiu dospelosť.
