15 Známky verbálne urážlivého vzťahu Nastavte si slobodne

Existuje príliš veľa ľudí, ktorí skončia v slovne urážlivom vzťahu a ani nevedia. Tu sú všetky znaky a ako sa môžete dostať preč.

Nikto si nezaslúži, aby bol vo verbálne urážlivom vzťahu. Nielen, že si vyberajú daň na vás psychicky, ale dali vám do nebezpečného myslenia, ktoré môže vykoľajiť iné veci vo vašom živote. Najhoršia časť o týchto typoch vzťahov je, že väčšina ľudí netuší, že sú v nich.

Viem, že si možno myslíte, že by ste pravdepodobne vedeli, či ste boli verbálne zneužívaný, ale niekedy je manipulácia taká silná, že ju jednoducho nevidíte. Zneužívanie sa môže zdať jemné, ale účinky budú škodlivé a trvalé.

Dlhodobé účinky verbálneho zneužívania môžu byť rozsiahle

Existuje veľa ľudí, ktorí si myslia, že verbálne zneužívanie je dokonca také škodlivé. Oni si myslia, že človek môže jednoducho ignorovať škodlivé komentáre, ale to jednoducho nie je pravda. Keď je niekto slovne urážlivý, emocionálne poškodzuje druhú osobu.

Toto nie je záležitosť: „Tyčinky a kamene môžu zlomiť vaše kosti, ale slová vám nikdy nemôžu ublížiť.“ Slová zranili ľudí najťažším spôsobom. Ubližujú ich psychike. Tieto slová zanechávajú trvalé jazvy na duševnom zdraví človeka, ktoré sa niekedy nikdy nemôže liečiť.

Poznanie známok slovného urážlivého vzťahu môže pomôcť ukončiť ho

Nikto by nemal nikdy žiť s verbálnym zneužívaním. Ale ak nevedia, že sa im to deje, ako to môžu skončiť? Tu sú príznaky slovne urážlivého vzťahu, aby sme dávali pozor nielen pre seba, ale aj pre dôležitých ľudí vo vašom živote. Akonáhle poznáte znamenia, môžete ukončiť zneužívanie pre dobro.

# 1 Zjavné urážky. Slovne urážlivý partner urobí jasné urážky. Nebudete musieť uhádnuť, či je to urážka, pretože to bude cítiť ako úder do čreva - od niekoho, koho vám záleží. Čokoľvek, ako „Prečo si taký hlúpy?“ Je jasným znamením slovného urážlivého vzťahu a nemali by ste sa s tým zmieriť.

# 2 Backhanded urážky. Toto sú druhy urážok, ktoré bude o niečo ťažšie určiť. V podstate to budú komentáre, ktoré skončia premýšľaním o neskoršom dni a budete sa o nich rozrušovať.

Váš partner môže povedať niečo ako „skvelé vidieť, že ste sa konečne starali o seba“, keď ste sa práve vrátili z posilňovne. Môžu sa zdať ako komplimenty, ale sú jednoznačne myslené ako negatívne.

# 3 Manipulácia. Akákoľvek forma manipulácie je zneužívanie vo vzťahu. Ide o to, že je to najťažšie zistiť. Nie je ľahké na mieste, pretože ste manipulovaní, aby ste to nevideli. Ak váš partner hovorí niečo ako: „Wow, ty naozaj Zdá sa, že tieto topánky. Nechcel by si ich radšej nosiť menej, aby sa neobliekli? “Je to manipulácia.

Keď sa vás pokúšajú urobiť niečo pre nich, zatiaľ čo sa snažíte, aby ste si mysleli, že je to pre vás dobrý nápad, je to manipulácia a je to zlé.

# 4 Srandu zo svojich presvedčení, koníčkov atď. Existuje toľko ľudí, ktorí to robia svojmu partnerovi a je to naozaj, naozaj škodlivé. Vaša významná iná by nikdy nemala odložiť veci, ktoré vás robia. Ak sú to "vtipovanie" na vaše koníčky a presvedčenie, je to verbálne zneužívanie.

# 5 Negatívne komentáre o skupine, do ktorej patríte. To môže byť široká škála vecí, ako je rasa, náboženstvo, skupiny a ďalšie. To, čo robí to menej zrejmé, je, keď pridávajú: „Ale to nemyslím vy.“Ale oni to myslia o tebe a takto to bude rezonovať vo vašej mysli.

# 6 Negatívne komentáre o veciach alebo o ľuďoch, ktorých milujete. To je najčastejšie vidieť, keď váš partner hovorí o vašej rodine alebo nejakom objekte, ktorý pre vás znamená veľa. Ak urobia nejaké negatívne komentáre o veciach, ktoré pre vás znamenajú veľa, je to verbálne zneužitie.

# 7 Nepriame komentáre, vďaka ktorým sa cítite hlúpe alebo nedostatočné. Ak odídete z rozhovoru so svojou významnou inou osobou a budete sa cítiť hlúpo a nedostatočne, potom vás slovne zneužívajú tým, čo hovoria. Nikdy by ste sa nemali cítiť týmto spôsobom a ak vás urobia, je to zneužitie.

# 8 Pri vstupe do diskusie sa cítite nervózny. To je najčastejšie potom, čo bol niekto dlhý čas vo verbálne urážlivom vzťahu. Jednoducho si to neuvedomujú. Ak sa nikdy nechcete dostať do diskusií alebo argumentov, je to zneužitie.

# 9 Vaša strana argumentu nie je nikdy adresovaná. Keď sa dostanete do horúcich diskusií a bojov a vaša strana sa nikdy nezaoberá, je to zneužitie. Zvyčajne nemáte šancu sa brániť, pretože váš partner vypína vaše myšlienky svojimi škodlivými slovami. Potom sa vzdáš. Je to verbálne zneužívanie, ak sa to deje.

# 10 Vaše sebavedomie je výrazne nižšie ako keď ste začali chodiť. Pristupujte k tomu, ako sa cítite o sebe a ako ste sa cítili na začiatku svojho vzťahu. Máte okolo nich viac zmätku? Držte jazyk, keď máte názor? Ak je to ten prípad, bol ste na chvíľu verbálne zneužívaný.

Ako sa dostať zo slovného urážlivého vzťahu

Nikto by nemal zostať s osobou, ktorá ich slovne zneužíva. Nielenže sú urážliví, poškodzujú duševné zdravie a pohodu druhého. Ak ste si po prečítaní vyššie uvedených znakov uvedomili, že ste vo vzťahu, ako je tento, tu je spôsob, ako sa môžete dostať von.

# 1 Uveriť v niekoho, komu môžete dôverovať. Prejsť na blízkeho priateľa alebo člena rodiny, ktorý vás bude podporovať. To nie je ľahký proces a mať niekto tam každý krok na ceste vám dá istotu, že budete potrebovať baliť tašky a dostať sa von.

# 2 Diskutujte s násilníkom. Posaďte svojho partnera dolu a nechajte s nimi dlhú a pevnú diskusiu. Niekedy, zneužívateľ si neuvedomuje negatívne účinky svojich pripomienok. Verne, to nie je absolútne ospravedlnenie.

Tak ich posaďte a rozprávajte sa o tom, ako sa cítite s ich hroznými poznámkami voči vám. Ak vás odmietnu vypočuť, nechajte ich dobre.

# 3 Vyhľadajte odbornú pomoc, ak nechcete odísť. To je len v poriadku, ak ste ženatý a máte rodinu. V opačnom prípade nie je absolútne žiadny dôvod zostať s osobou, ktorá ničí vaše sebavedomie a duševné zdravie.

Profesionálny môže pomôcť vám dvom hovoriť cez problém v bezpečnom a kontrolovanom prostredí. Dostanete sa k svojej časti a oni budú nútení skutočne počúvať raz.

# 4 Buďte úprimní k svojej schopnosti zmeniť sa. Sadnite si a buďte úprimný. Skutočne sa zmenia a zastavia verbálne zneužívanie? Ak nemôžete vidieť ten koniec, potom by ste mali urobiť láskavosť a nechať ich.

# 5 Nechajte a odrežte všetku komunikáciu. Bude to ťažké. Mnohí ľudia sú vo verbálne urážlivom vzťahu, pretože nie sú typom, aby sa postavili za seba. Týmto spôsobom ich partner dokázal prevziať a konať na prvom mieste.

A to je v poriadku. Nie každý má dominantnú, agresívnu osobnosť. Ale musíte sa vybrať a odísť. Odrezať všetky možné formy komunikácie. Ak musíte, zmeňte svoje číslo.

Ak sa obávate, že konfrontácia alebo váš odchod môže mať za následok akúkoľvek inú formu zneužitia, vrátane fyzickej alebo sexuálnej, prineste si so sebou člena rodiny a zavolajte na linku pomoci..

Byť v slovne urážlivom vzťahu nie je pre nikoho dobré. Ak ste schopní zistiť známky, mali by ste sa dostať z tohto vzťahu a zachrániť si nejaké ťažkosti.