12 spôsobov, ako zastaviť negatívnych ľudí z Sapping Vaša energia
Všetci máme tú jednu negatívnu osobu v našich životoch, ktorej sa nevieme zdať. Tu je 12 spôsobov, ako zabrániť im sania vašej šťastnej duše.
Keď robím výskum pre tento kúsok, narazil som na naozaj zaujímavý urbanistický výraz, ktorý sa používa na opis negatívnych ľudí. Sú známe ako „upíri energie“. Úplne som ju miloval, pretože dokonale opisuje negatívneho človeka, ktorý si vybije všetku vašu energiu.
Určite poznáte aspoň jedného energetického upíra. Aby som bol úprimný, poznám niekoľko, ale naučil som sa ich držať na uzde. Mám vlastné problémy, s ktorými sa mám vysporiadať, a úprimne nemám čas si s ich drámou zahrať.
Negatívny Nancy, negatívny Ned
Ide o to, že mať negatívneho človeka vo vašom živote je, že okrem zrejmej negativity sú to aj záujemcovia o pozornosť. Nejako sa tešia z toho, že iní môžu trieť zlým spôsobom jednoducho tým, že sú sami sebou. Ja som tu zovšeobecňujem, ale hej - to je vzor, ktorý som si všimol.
Aby sme boli spravodliví, mnohí energetickí upíri si ani neuvedomujú, že ovplyvňujú ostatných okolo nich. To je dôvod, prečo musíte podniknúť potrebné kroky na zabezpečenie toho, aby vás nebrali bláznivo. Nie je vašou úlohou, aby sa cítili lepšie, takže tu je 12 jednoduchých spôsobov, ako zastaviť energetických upírov, aby ste si nebrali svoju pozitívnu energiu..
# 1 Povedzte, že je to dočasné. Ak nie ste ženatý alebo príbuzný s touto osobou, stále hovoria, že byť okolo nich je len dočasný a budete v pohode. Napríklad, ak pracujete s negatívnou osobou, dostanete sa o 5:00 ráno a nemusíte sa báť, že s nimi budete v kontakte po zvyšok večera. Ak máte negatívneho priateľa, uvedomte si, že nebudete tráviť toľko času spolu.
# 2 Počkajte v skupine. Misery miluje spoločnosť, takže nerobte jednodňové stretnutia s energetickým upírom; všetka ich negativita bude smerovaná k vám. Ak sa s touto osobou musíte stretnúť, nezabudnite naplánovať skupinové stretnutia. Týmto spôsobom sa negativita rozloží medzi všetkých z vás a nebudete to cítiť.
# 3 Odmietnite sa nasať. Vždy pamätajte, že nemôžete opraviť túto osobu, takže nemá zmysel dostať sa do ich problémov. Zabráňte tomu, aby sa veci stali príliš ťažkými a vážnymi zmenou témy vždy, keď táto osoba vyvolá niečo negatívne. Namiesto toho, aby si ich vypočuli, si sťažujú na svoju prácu, zmenia konverzáciu na vtipnú anekdotu.
# 4 Ponúknite svoju pomoc. Prípadne uviesť, že si všimnete, že sú veľmi vystresovaní a opýtajte sa, či je niečo, čo môžete urobiť, aby ste pomohli. Ukazujete, že vám záleží na ich negativite, ale zároveň nezabudnite na bod č. Uistite sa, že sa nedostanete príliš hlboko do ich problémov, pretože na konci dňa, len oni * alebo veľmi drahí terapeuti * môžu skutočne urobiť rozdiel.
# 5 Empathize s nimi. Ich negativita vás nemusí trápiť tak skoro, keď sa ocitnete v ich topánkach. Pre všetko, čo viete, táto osoba môže byť super negatívna kvôli niečomu hroznému, čo sa im stalo.
# 6 Obmedzte čas spolu. Nepočúvajte spolu po celú dobu a len sa snažte vidieť túto osobu počas dôležitých udalostí, ako sú svadby, narodeniny a noci v meste s inými ľuďmi. Čím menej času trávite spoločne, tým menej sa musíte vyrovnať s ich negativitou.
# 7 Hovorte o šťastných veciach. Jednoduchý spôsob, ako vyčistiť vzduch akejkoľvek negativity, je hovoriť o pozitívnych veciach. Kto môže byť naštvaný hovoriť o mačiatka, dúhy a motýle? Drž sa ďalej od depresívnych tém, ako je ich milostný život, práca a čo do činenia s politikou.
# 8 Povedzte im, ako sa cítite. Mám veľmi negatívneho priateľa, ktorý sa neustále sťažuje. Môže ísť ďalej a ďalej bez toho, aby si uvedomila, koľko jej negativita ovplyvňuje každého okolo nej. Ako mladá a krásna, ako je, jej postoj možno prirovnať k postoju starobylej čarodejnice. Jej nepretržité sťažnosti na jej koleno * napriek tomu, že ho viacerí lekári poučili, aby si urobili menší chirurgický zákrok, aby sa zbavili bolesti *, bola slama, ktorá zlomila ťaviu chrbát.
Posadil som sa a mal s ňou vážnu diskusiu o jej negatívnom a šialenom postoji. Priamo som jej povedala, že ak sa nebude snažiť prestať byť taká negatívna, bude musieť nájsť nových priateľov. Vzala to trochu tvrdo, ale teraz si uvedomuje, čo hovorí a ako sa správa. Niekedy sú všetky vaše potreby vampíra zásahom.
# 9 Zóna je von. Pokúste sa to len vtedy, ak ste sa pokúsili o krok č. 7, bez úspechu. Ak ste v spoločnosti niekoho negatívneho a nechcete sa vysporiadať s ich drámou, jednoducho ich zónujte a nechajte niekoho iného vziať opraty. Ak je to len vy dvaja, povedzte, že musíte utiecť na núdzové stretnutie.
# 10 Nebuď rohožka. Nedovoľte im, aby vám hovorili o uchu, nenechajte ich vyložiť všetku svoju negativitu na vás a určite im nedovoľte, aby vás využili. Ako výkonný a šťastný môžete byť, ak máte nad vami tento obrovský, negatívny mrak? Tiež sa musíš starať o seba.
# 11 Zostaňte v pokoji a pozitívne. Nedovoľte, aby tento postoj bol zničený celý deň. Ak musíte, odísť od situácie a používať dobrú ospravedlnenie, ako je núdzový rodinný problém, pracovné stretnutie, a tak ďalej. Som si istý, že si môžeš myslieť na niečo, čo je vierohodné, takže sa nebojte povedať trochu bielej klamstvo, aby si zachoval zdravý rozum.
# 12 Zbavte sa ich. Nie, nešupajte ich a nechajte ich plávať s rybami. Namiesto toho ich rozrezajte zo svojho života. Verte mi, keď poviem, že váš život bude oveľa lepší, ak sa nebudete musieť vysporiadať s toxickým správaním tejto osoby. Obklopte sa šťastnými ľuďmi a zistíte, že svet je oveľa krajšie ako predtým.
Bez ohľadu na to, ako blízko ste tejto osobe, nie je zmysel, aby ste sa k nim pridali a absorbovali všetku ich negativitu. Neurobí nič, len vás zmení na jedného z nich. Ak je to rodinný príslušník alebo manžel, ktorého nemôžete tak ľahko utiecť, určite im povedzte, ako sa cítite.
Ak v ich negativite nedôjde k žiadnej zmene, podpíšte ich na poradenstvo - pretože v tomto momente im môže pomôcť len odborník, ktorý im pomôže vyriešiť ich negatívne otázky..
