10 Možnosti antikoncepcie a čo pre vás môžu urobiť

51% tehotenstiev v USA je nezamýšľaných a miera potratov a STI je na vzostupe. Ako to môžeme zastaviť? Odpoveď je bezpečnejší sex!

Podľa Guttmacherovho inštitútu, organizácie, ktorá presadzuje sexuálne a reprodukčné zdravie a práva prostredníctvom výskumu, analýzy politík a verejného vzdelávania, viac ako polovica tehotenstiev v Spojených štátoch je nezamýšľaná. Toto je ohromujúce číslo, pretože je to viac ako 6,6 milióna tehotenstiev ročne.

Inštitút ďalej uvádza, že pôrod, ktorý je výsledkom neúmyselného tehotenstva, je spojený s nepriaznivými výsledkami zdravia matiek a detí. Príklady zahŕňajú oneskorenú prenatálnu starostlivosť, predčasný pôrod a negatívne fyzické a duševné účinky na deti.

Od februára 2015 Guttmacher Institute tiež uviedol, že priemerná americká žena strávi asi päť rokov tehotenstva, buď po pôrode, alebo sa snaží otehotnieť, zatiaľ čo tri desaťročia sa snažia vyhnúť neúmyselnému tehotenstvu. To predstavuje takmer tri štvrtiny jej reprodukčných rokov.

Štatistiky zverejnené na týchto stránkach tiež ukazujú, že vo veku 45 rokov, viac ako polovica všetkých amerických žien zažila neúmyselné tehotenstvo, a tri z 10 bude mať potrat. Rovnako dôležité je, že ženy majú právo vybrať si, či chcú prejsť tehotenstvom, nie je potrebné, aby sa v prípade, že sa prijmú opatrenia na bezpečný sex.

Aká metóda antikoncepcie je pre vás vhodná?

Veda má za sebou dlhú cestu v pomoci ženám zabrániť neúmyselným tehotenstvám, z ktorých všetky prichádzajú vo forme antikoncepcie. S informáciami získanými z plánovaného rodičovstva je tu 10 najjednoduchších a najobľúbenejších možností na trhu.

# 1 Prášok. Na trhu je nespočetné množstvo možností. Tiež známa ako orálna antikoncepcia, je to tabletka, ktorú ženy užívajú denne, aby zabránili otehotneniu. Tieto pilulky obsahujú estrogénové a progestínové hormóny a pôsobia tak, že vajcia sa držia vo vaječníkoch. Taktiež spôsobujú zhrubnutie hlienu krčka maternice, čo robí spermie oveľa ťažším bojovať proti vajcu.

Musíte však byť veľmi usilovný, pokiaľ ide o jeho prijatie. Musí byť konzumovaný v rovnakom čase každý deň, aby bola účinná. Mnohé ženy si na svojich telefónoch pripomenú upozornenia na budíky a vezmú si to ako prvé ráno alebo tesne pred spaním.

Vzadu: Všimnete si, že vaše obdobia sú kratšie a ľahšie. Môžete sa tiež liečiť na jasnejšiu menštruačnú menštruáciu, na menštruáciu alebo na menštruačné kŕče a na pokles menštruačných symptómov.

Nevýhody: V závislosti od toho, ako vaše telo reaguje na hormóny, môžete zaznamenať niektoré vedľajšie účinky, ako sú nevoľnosť, závraty a krvácanie medzi jednotlivými obdobiami. Môže tiež znížiť vaše libido.

# 2 IUD. Vnútromaternicové zariadenie (IUD) je malé zariadenie v tvare T, ktoré sa vkladá do maternice ženy, aby sa zabránilo tehotenstvu. Existujú dva typy, z ktorých si môžete vybrať, konkrétne druh medi alebo hormonálny typ. IUDs fungujú tak, že ovplyvňujú spôsob, akým sa spermiá pohybujú, takže sa nemôžu stretnúť s vajcom. Podobne ako pilulka, aj hormonálna IUD zahusťuje hlien krčka maternice, takže je pre spermie oveľa ťažšie, aby sa dostala do vajíčka..

Vzostupný: Akonáhle je IUD vložené, nemusíte sa starať o otehotnenie až 12 rokov. To, samozrejme, závisí na vašom tele a typu IUD si vyberiete. Sú jednou z najmenej nákladných a najvhodnejších foriem antikoncepcie a sú veľmi účinné pri prevencii tehotenstva.

Nevýhoda: Lekár musí vložiť zariadenie pre vás. Niektoré ženy sa sťažovali na vedľajšie účinky, ako je špinenie medzi obdobiami, ťažšími obdobiami, kŕčmi a miernou bolesťou, keď sa na začiatku vkladá IUD..

# 3 Kondómy pre chlápkov. Máte na výber medzi latexom a polyuretánom. Latexové kondómy sú najbežnejšie, aby sa stretli, lacnejšie, flexibilnejšie a viac mazané. Pracujú ako priliehavá rukavica, ktorá prechádza cez penis, a sú najúčinnejším spôsobom, ako zabrániť tehotenstvu a šíreniu pohlavne prenosných chorôb.

Vzostupný: Táto forma kontroly pôrodnosti je lacná a široko dostupná. Niektoré organizácie ich dokonca vydávajú zadarmo. Prichádzajú v rôznych veľkostiach, štýloch a príchutiach, čo robí zábavu medzi listami. Mnohé z nich sú dokonca namazané spermicídom, čo ho robí efektívnejším pri prevencii nechceného tehotenstva.

Nevýhoda: Mnohí muži nemajú radi nosenie kondómov a opisujú ho ako: „Osprchovanie sa s pláštenkou.“ ?? Existuje tiež riziko, že sa kondóm roztrhne, alebo ešte horšie, neobťažuje sa ho zapáliť v horúcom okamihu. Všetci sme tam boli, takže sa nemusíme predstierať, že sa to nestane.

# 4 Kondómy pre mláďatá. Stavím sa, že ste ani nevedeli, že robia kondómy pre ženy, čo? No, oni to robia a sú skutočne efektívne. Ženský kondóm je puzdro s pružnými krúžkami na každom konci a je vložené hlboko do pošvy tesne pred pohlavným stykom. Prsteň v hornej časti drží vrecko v pošve a krúžok na druhom konci zostáva mimo vaginálneho otvoru počas pohlavného styku. Zbierajú semeno a zabraňujú vniknutiu spermií do pošvy.

Vzostupný: ženské kondómy sú bezpečné a veľmi ľahko sa používajú. Mnohé ženy dokonca hovoria, že externý prsteň stimuluje klitoris počas pohlavného styku, čo robí milovanie ešte vzrušujúcejším, než je zvyčajne. Navyše, jeho efektivita na mieste nie je určená mužovou erekciou.

Nevýhoda: Musí byť vložená a odstránená pred a po styku. Niektoré ženy si sťažovali, že pôsobia ako list, ktorý robí sex menej citlivým. Pre niektorých môže spôsobiť podráždenie a nepríjemné pocity.

# 5 Membrána. Podobne ako ženský kondóm, aj bránica je objekt, ktorý je vložený do pošvy, aby blokoval krčka maternice. Vyrobené zo silikónu, vyzerá ako plytký pohár a jedna membrána môže trvať až niekoľko rokov. Je ľahké obstarať a je lacná.

Vzostupný: Je to jednoduché na použitie a môže byť toted okolo vo vašej kabelke, pripravený na busted pre neočakávané rýchle občerstvenie. Ak máte v pláne na čin, môžete tiež plánovať dopredu a vložte ju do vagíny hodín predtým. Keďže neuvoľňuje žiadne hormóny, neovplyvní váš prirodzený systém ani vaše libido.

Nevýhoda: Musí byť vložená a odstránená pred a po styku. V závislosti od sexuálnej pozície a od toho, ako silne trápi vášho partnera, môže vypadnúť z miesta a musí byť upravený. Tiež si musíte byť istí, že ste ju vložili správne a že krčka maternice je správne zakrytá.

# 6 Náplasť. Náplasť vyzerá ako malá pomôcka, ktorá sa drží na ramene. Vyzerá to veľmi podobne ako nikotínová náplasť av niektorých smeroch funguje rovnako, ale namiesto nikotínu uvoľňuje do vášho tela hormóny estrogénu a progestínu. Udržiavajú vajcia v opúšťaní vaječníkov a robia z hlienu krčka maternice hrubší. Na kožu musíte umiestniť náplasť raz týždenne po dobu troch týždňov, potom nechať týždeň bez náplasti pred opakovaním cyklu..

Vzhůru nohami: Podobne ako pilulka, aj náplasť spôsobuje, že niektoré ženy majú kratšie a ľahšie periódy, malé až žiadne menštruačné kŕče, menej PMS a jasnejšiu pleť..

Nevýhoda: V závislosti od toho, ako vaše telo reaguje na hormóny, môžete pociťovať niektoré vedľajšie účinky, ako sú závraty, špinenie medzi obdobiami, nevoľnosť a najhoršie zo všetkého je pokles sexuálnej túžby..

# 7 Prsteň. Ako už názov napovedá, prsteň je malý, pružný krúžok, ktorý sa raz za mesiac vkladá do pošvy. Trvá tri týždne pred tým, než je odstránený, a žena ide bez vyzváňania na týždeň pred novým. Rovnako ako pilulka a náplasť, uvoľňuje estrogén a progestín hormóny, aby sa krčka hlienu silnejšie a aby vajcia opustili vaječníky.

Vzostupný: Keďže je orientovaný na hormóny, prsteň pomáha zosvetľovať a skracovať obdobia. To tiež znižuje menštruačné kŕče a PMS, a vyčistí akné.

Nevýhoda: V závislosti od toho, ako vaše telo reaguje na hormóny, môžete pociťovať niektoré vedľajšie účinky, ako sú závraty, špinenie medzi obdobiami, znížená sexuálna túžba, nevoľnosť, zvýšené vylučovanie pošvy a dokonca infekcia.

# 8 Hormónové zábery. To je možno jedna z najjednoduchších foriem antikoncepcie, ktorá je ponúkaná ženám. Všetko, čo potrebujete, je návšteva lekára každé tri mesiace na injekciu hormónu progestínu. Funguje tak, že vajcia sa držia vo vaječníkoch a hrubší hlien krčka maternice sa tak stáva ťažším pre spermie..

Vzostupný: Je to jednoduché a veľmi pohodlné. Nielen to, je to veľmi dlhotrvajúce a účinné.

Nevýhoda: Nepravidelné krvácanie je najčastejším vedľajším účinkom u žien, najmä v prvom roku jeho zavedenia do systému. Niektorí sa dokonca sťažujú na to, že ich obdobia sa úplne zastavili. Ďalšie vedľajšie účinky zahŕňajú depresiu, vypadávanie vlasov, migrény a nevoľnosť.

# 9 Povedomie o plodnosti. Hoci najviac riskantné, táto forma antikoncepcie je najbezpečnejšie pre vaše telo, pretože to nie je neporiadok s vašimi hormónmi, a to závisí úplne na vás, že ste na vrchole svojej hry, pokiaľ ide o sledovanie kalendára. V podstate je potrebné venovať pozornosť, keď ste ovuláciu, takže môžete vyhýbať z nechráneného pohlavia pre tých niekoľko dní, ako ste na svoje najúrodnejšie. Môžete to urobiť buď starým spôsobom školy tým, že označíte svoj kalendár alebo využijete nespočetné množstvo aplikácií pre mobilné zariadenia.

Vzostupný: Táto metóda je zadarmo a veľmi bezpečná. Či už je to hormóny alebo zariadenie, nie je vloženie nič do tela, a vy ste tak prirodzený, ako je možné.

Nevýhodou: Ste úplne závislí na sebe, a môžete si to pokaziť, ak nie ste opatrní. Záleží to aj na tom, ako kooperuje váš partner a či je ochotný prijať vašu voľbu zdržať sa nechráneného pohlavia, keď ste ovulujúci. To tiež nie je dobrá metóda, ak ste niekto, kto zažíva nepravidelné obdobia.

# 10 Abstinencia. Kto sme si srandu? Ak čítate tento zoznam, je tu veľmi veľká šanca, že ste už sex alebo prinajmenšom premýšľate o tom. Vo všetkej spravodlivosti je abstinencia najlepším spôsobom, ako zabrániť tehotenstvu, pretože ak nerobíte skutok, neexistuje spôsob, akým sa koncepcia stane. Nie je nič zlé na tom, aby ste zavreli nohy a čakali, kým príde správna osoba. V skutočnosti si predstavte, aké úžasné to bude, keď budete pripravení skočiť späť do vreca po dlhom hiatuse.

Čo je potrebné mať na pamäti pri kontrole pôrodnosti

Je dôležité, aby ste pred vykonaním informovaného rozhodnutia dostali od zdravotníckeho pracovníka všetky fakty. Žiadne množstvo on-line výskumu a trolling lekárske webové stránky budú môcť poskytnúť vám toľko presné informácie, ako váš lekár. Uistite sa, že hovoriť s ním, než sa rozhodne, ktorá forma kontroly pôrodnosti ísť s.

Nezáleží na tom, akú formu kontroly pôrodnosti si zvolíte, majte na pamäti, že vám pomôžu len v prevencii nechceného tehotenstva a že vás nebudú chrániť pred pohlavne prenosnými infekciami a inými chorobami, ako je napríklad hepatitída a HIV. Aj kondómy nezaručujú 100% ochranu, pretože aj pokožka pri kontakte s pokožkou môže prenášať STI, ako sú genitálne bradavice a HPV. Ak je to možné, vyhýbajte sa z jednej noci, často sa testujte, a ako je to možné, požiadajte svojho sexuálneho partnera, aby bol tiež testovaný..

Okrem toho najlepšieho orgazmu vôbec nič nenarazí, keď si medzi listami pohrávate. Uistite sa, že máte o jednu vec menej starostí, keď máte sex tým, že sa budete informovať o možnostiach antikoncepcie, ktoré máte k dispozícii.