15 Tajomstvo Váš jazyk odhalí vaše zdravie

Naše jazyky majú veľa zábavy-robia veci ako bozk a jesť lahodný sorbety a ochutnať všetky druhy potravín a nápojov. A hoci dostávame veľa príjemných pocitov, často zabúdame, že naše jazyky môžu odhaliť, čo sa deje vnútorne. V čínskej medicíne praktickí lekári žiadajú pacientov, aby vydržali svoje jazyky, aby poskytli dôkladnú fyzickú starostlivosť. A s dobrým dôvodom - jazyk hovorí viac o našom zdraví ako mnoho iných moderných denných testov. Západná spoločnosť by mala prijať východiská z východných praktík, aby skutočne mala vyvážené telo, myseľ a ducha. Ak chcete pochopiť základy, pozrite sa nižšie, ale rovnako ako pri iných lekárskych témach by ste mali konzultovať s odborníkom, ak chcete presnejšie vyhodnotiť. V žiadnom prípade nie som lekár.

15 Tenký náter

Jazýček má v skutočnosti prirodzený povlak. Je to veľmi normálne. Povlak na jazyku znamená, že ste v dobrom zdravotnom stave a veci fungujú v optimálnom poradí. Gratulujeme, staráte sa o seba. Ak je však náter tenký alebo neprítomný, môže to znamenať nedostatok telesných tekutín alebo znamenie, že ste na svojom tele príliš tvrdý. Uvoľnite sa, dajte si pár pohárov vody a vezmite si to jednoducho. Kým život je krátky, nie je to príliš krátke, že si nemôžeme urobiť chvíľku, aby sme sa zamysleli nad dobrými okamihmi alebo jednoducho boli existenciálnejší. Choďte do toho, že prestávka, ale uistite sa, že vaša prestávka zahŕňa krásny zelený čaj alebo zázvorový spritzer oživiť svoj život trochu. Urobte si čas na sedenie a užívať si život, naše telá to potrebujú.

14 Hrubý náter

Ak máte hrubý povlak, mohlo by to odrážať niečo vážnejšie ako nevyvážený tráviaci systém, ktorý, žiaľ, trpí viac ako niekoľko z vás. Možno, že nejete dostatok ovocia alebo zeleniny, ktoré vaše telo vyžaduje pre všetky vitamíny, minerály a vlákna, ktoré poskytujú. Alebo možno ste jesť veľa korenené potraviny alebo iné korenie, ktoré nie sú dobre sedí so žalúdkom, to by mohlo byť múdre znížiť späť na chuťou a jesť jednoduchú diétu, ktorá je vhodnejšia pre váš systém. To by mohlo tiež signalizovať nadbytok vlhkosti v tele. Ak je povlak tiež mastný, mohol by naznačovať zablokovanie cirkulácie a vážne hromadenie vlhkosti a / alebo hlienu..

13 Farebný náter

Farba vám tiež povie niečo o vašom zdraví. Žltý povlak je známkou toho, že teplota tela je príliš vysoká alebo je v tele infekcia. Šedý alebo čierny náter by mohol znamenať, že zdravie tela vyžaduje veľkú pozornosť a rýchlu starostlivosť. Hrubý biely povlak znamená, že máte buď studenú alebo zlú cirkuláciu na ruky a nohy; mohlo by to tiež naznačovať, že máte kvasinkovú infekciu Candida. Tak choďte do toho a študujte si svoj jazyk a skúste vyhodnotiť farbu. Nejde o to, aby ste sa obávali každej malej zmeny vo vašom jazyku, ale aby ste si boli vedomí zmien a toho, čo znamenajú. A samozrejme, je najlepšie konzultovať s odborníkom presnejšie čítanie.

12 Farba

Venujte pozornosť aj farbe, aby ste si mohli prečítať nápisy. Toto nie je náter, je to farba celého jazyka. Červený jazyk by mohol navrhnúť príliš veľa tepla v tele, napríklad ako horúčka alebo hormonálna nerovnováha, ktorá vedie k návalom horúčavy alebo teplotným zmenám. U žien sa to môže stať počas menštruácie alebo počas menopauzy. Fialový jazyk by mohol naznačovať, že obehový systém nefunguje správne, možno z vážneho zranenia alebo nejakého druhu bolesti; mohlo by to dokonca narážať na zápal alebo infekciu. Bledý jazyk by mohol znamenať nedostatok alebo nedostatok energie; ak ste mali dlhodobé ochorenie, ktoré oslabuje imunitný systém alebo je anemické, bledý jazyk je celkom bežný.

11 Bumps

Nárazy sú normálne a majú veľkosť a môžu byť umiestnené buď vzadu alebo smerom dopredu. Niekedy chuťové poháriky opuchnuté v dôsledku tepla alebo korenené potraviny-to je normálne. Ale ak si všimnete hrbole častejšie a / alebo spôsobujú bolesť, môže to byť výzva na pomoc. Rany sa môžu pohybovať od jednoduchého boľavého vredu alebo až po niečo oveľa vážnejšie. Obaja by ste sa mali poradiť s lekárom alebo holistickým liečiteľom. Väčšina zubných lekárov je dobre vyškolených a upozorní vás, ak máte na jazyku problémy. Rany sú normálne a nič sa nedá vystrašiť, avšak ak sa veľkosť zväčšuje alebo sa mení tvar, môžete mať bakteriálnu alebo vírusovú infekciu. Inokedy hrbole môže znamenať, že ste mali alergickú reakciu na niečo, čo ste jedli alebo konzumovali ako lieky alebo produkty ústnej hygieny. Bolest alebo hrudka na jednej strane jazyka môže byť znakom rakoviny a musí byť skontrolovaná lekárom.

10 Bolesť

Zatiaľ čo bolesť nevyzerá ako niečo - určite sa cíti ako niečo. Ak pociťujete bolesť v jazyku vo forme pálenia, svrbenia, straty citlivosti alebo neschopnosti správne pohybovať jazykom, profesionál by sa na to mal čo najskôr pozrieť. Toto sú známky toho, že niečo by mohlo byť vážne zlé a mali by ste riešiť tieto problémy pri prvom náznaku bolesti. To patrí medzi najzávažnejšie príznaky, ktoré by sa nemali nikdy ignorovať. Nespávajte na svojom zdravotnom stave, je dôležité, aby ste si ho nechali odhlásiť hneď, ako to bude možné. Nemôžete si dovoliť ignorovať tieto znamenia, ak chcete zajtra šťastne a zdravo žiť. Váš lekár môže byť schopný zistiť, čo to spôsobuje, a pomôcť vám, aby sa s ním zaobchádzalo asap.

9 Textúra

Jazyk je textúrovaný, je to pravda a bude to tak aj naďalej. Texturovaný jazyk je to, čo nám pomáha ochutnať naše jedlo a cítiť textúry všetkých nádherných vecí na svete. Existujú však určité štruktúry, ktoré nie sú normálne. Napríklad biela alebo sivá lézia s tvrdým povrchom, ktorý sa cíti hrubý a vystupuje z jazyka, môže byť leukoplakia, porucha slizníc spôsobená podráždením korún, výplní alebo používania tabaku. Obráťte sa na svojho zubného lekára v prvých dvoch prípadoch a na tretí fajčenie.

8 Vlasy

Môže sa to zdať nemožné, ale nie je. V lekárskom svete nie je nič nemožné a stalo sa to podivnejšie ako chlpatý jazyk. Ale toto je niečo, na čo by ste mali venovať pozornosť. Ak máte chlpatú textúru, môže to znamenať niečo vážne. Nazýva sa to chlpatý leukoplakia, ktorá sa vyskytuje u ľudí so oslabeným imunitným systémom v dôsledku chorôb ako je HIV alebo vírus Epstein-Barr. Vlasy budú skôr ako chmýří a budú sprevádzané bielymi léziami, ktoré sa zvyčajne vznášajú na strane jazyka. To je niečo, čo by sa malo pozerať hneď, ak si to všimnete na jazyku. Drastické zmeny, ako je tento pre vaše telo by mali byť vždy konzultované so svojím lekárom.

7 Hladkosť

Jazyky by mali byť textúrované - bez chuťových pohárikov by sme si nemohli vychutnať niektoré z našich obľúbených jedál alebo koktailov. Trochu hrboľatý jazyk je normálny a niekedy hrbole sa zvýši v dôsledku horúcich alebo korenené potraviny, to nie je nič, čo by malo byť znepokojený. Ak vám však chýbajú nejaké hrbole, môže to byť dôvodom na znepokojenie. To by mohlo naznačovať, že máte nedostatok železa alebo nízke hladiny vitamínu B12. Mali by ste sa porozprávať s profesionálom o zvyšovaní jedného alebo oboch vyššie uvedených vitamínov. B vitamíny sú nevyhnutné pre energiu, ktorá môže udržať vás cez veľmi rušný deň. Diskutujte o tom so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akékoľvek vitamíny, musíte sa uistiť, že to, čo potrebujete, je taká vec, ako užívať príliš veľa vitamínov.

6 Tvar

Väčšina jazykov je dosť hrubá. Jazyk by mal mať slušný mäsitý vzhľad. To znamená normálny jazyk a ten, ktorý je v dobrom pracovnom stave, a ten, ktorý ukazuje, že všetko vyzerá dobre. Ak je však váš jazyk tenký, mali by ste byť opatrnejší pri svojej vlastnej starostlivosti. To znamená, že môžete byť dehydratovaní alebo mať chronický stav, ktorý opustil telo ťažko vyčerpané. Mali by ste mať viac času na seba - vyskúšajte si svoju stravu a príjem vody čo najskôr, ako je to možné. To je vždy najlepšie hovoriť so svojím lekárom o tom, väčšina ľudí je dehydratovaný a ani neviem. Podľa Medical Daily "75% Američanov môže trpieť chronickou dehydratáciou, podľa lekárov." Takže je to celkom bežné.

5 Značky Zuby

Odtlačky zubov alebo známky naznačujú, že v tele je nedostatok sleziny alebo akumulácia vlhkosti vody. Odtlačky zubov okolo kontúry jazyka môžu naznačovať malabsorpciu živín, zápal alebo príliš veľa sodíka v strave. Tieto nerovnováhy v tele môžu viesť k zväčšenému jazyku, ktorý umožňuje zubom ľahšie odtlačky na jazyku. Závažnosť stavu je daná veľkosťou alebo rozsahom značiek zubov - od miernych až po ťažké. Známky zubov môžu tiež naznačovať zlý tráviaci systém, čo znamená, že musíte venovať pozornosť potravinám, ktoré jete, a možno zastaviť niektoré veľmi zlé návyky.

4 Trhliny

Ak váš jazyk má zvlnený okraj, nie je dôvod na obavy. Mohlo by to byť jednoducho spôsob, akým vaše zuby tlačiť do jazyka, ktorý môže nastať počas spánku. Ak však máte dlhú trhlinu uprostred jazyka alebo hlboké trhliny, môže to znamenať nedostatok vitamínov alebo dehydratáciu. Vo vážnejších prípadoch to naznačuje nedostatok absorpcie živín; tam by mohlo byť krvné stagnácie a toxické nahromadenie v tele rovnako, že je potrebné riešiť pronto.

3 Regióny

Jazyk je rozdelený na regióny a holistickí experti budú schopní zhodnotiť vaše zdravie pri pohľade na každý región. Existuje mnoho aspektov jazyka a môže byť dosť zložité. Každá oblasť je pripojená k vnútornému orgánu a to môže pomôcť uľahčiť správnu metódu na udržanie plne funkčného systému alebo pomôcť určiť cestu na odstránenie choroby alebo choroby. Vedieť, ktorý vnútorný orgán je prepojený s ktorým regiónom môže skutočne uľahčiť diagnostiku nielen pre vás, ale aj pre zdravotníckych pracovníkov. To môže ušetriť čas a peniaze, ktoré sa bežne používajú na štandardné lekárske vyšetrenia.

2 Tip

Aj hrot jazyka môže niečo povedať. Špička červeného jazyka sa objaví, keď ste pod nejakým psychickým stresom. Podľa čínskej medicíny môže príliš veľa myslenia alebo znepokojenia vyčerpať chladiaci aspekt tela a zakazovať regeneračné tekutiny tela - to potom vytvára teplo. Teplo sa zobrazí ako červená farba v jazyku. Ak je váš jazyk tip je červená, mali by ste sa vyhnúť potraviny, ktoré nad hlavou systému-ako je víno, alkohol, káva, korenené jedlá a príliš veľa mäsa.

Na špičke jazyka nie je žiadny hrot ani vrub. Keď niekto zažíva ťažkú ​​traumu, môže sa to prejaviť ako vrúbkovanie na špičke jazyka. Emocionálne môže byť táto osoba mierne introvertná alebo cítiť celkovú stratu sily.

1 Veľkosť

Máme rôzne veľkosti tela, nohy a ruky, tak prečo by ste si mysleli, že jazyky budú iné? Naše telá sú tak jedinečné a zvláštne, že aj veľkosť nášho jazyka sa medzi nami líši. Avšak, ak váš jazyk zväčšuje alebo vyzerá väčší, ako to normálne robí, môžete trpieť hypotyreózou. To znamená, že neprodukujete dostatok hormónov štítnej žľazy, čo tiež spomaľuje váš metabolizmus a spôsobuje, že vaše hladiny energie klesnú. V tomto prípade by ste sa mali poradiť s odborníkom a prediskutovať dostupné možnosti na nápravu jeho choroby.