15 dôvodov, prečo ženy vzdávajú svoje sny

Sen je zdravý. Nemôžeme skutočne dosiahnuť, ak nebudeme snívať. Nie je nič zvláštne, keď vidíme naše sny. Deti sú povzbudzované k tomu, aby verili vo svoje sny, bohužiaľ, pravdou je, že nie každý sa skutočne stáva skutočnosťou. Malé sny sú samozrejme ľahšie dosiahnuteľné, ale ak sa odvážite snívať o veľkom, potom musíte pracovať, pretože šance sú oveľa menšie. Čím väčší sen, tým je menej pravdepodobné, že sa to stane, ak nie ste ochotní obetovať a robiť všetko preto, aby sa to stalo. Americký olympijský medailista a poľný medailista Jesse Owens raz povedal: „Všetci máme sny. Ale aby sa sny dostali do reality, vyžaduje si to veľa odhodlania, oddanosti, sebadisciplíny a úsilia. “Mnohé deti plávajú s ambíciami, ale ako starneme, môže to začať blednúť, keď nastane realita. Výzvy na dosiahnutie našich snov sa môžu zdať také zložité, že sa začneme stať menej ambicióznymi, pozrime sa na 15 dôvodov, prečo ženy zlyhávajú a vzdávajú sa svojich snov, ale verte tomu alebo nie, nikdy nie je neskoro a môžete zistiť spôsob, ako tieto sny naďalej dosahovať.

15 Nedostatok podpory

Keď sme mladí, jednoducho sa nemôžeme dočkať, až dokončíme školu a začneme svoju kariéru vo veľkom svete. Nikto nám skutočne nehovorí, aké bude ťažké a že pracovisko je vlastne bojiskom. V kariére, kde je menej žien ako mužov, sa ženy môžu cítiť viac izolované. Musia nájsť spôsoby, ako ich splynúť a prijať ich kolegovia. V podnikoch s viacerými ženami môže byť medzi nimi veľa konkurencie. Atmosféra môže byť dokonca trochu toxická. Michelle Ryan, profesorka sociálnej a organizačnej psychológie na University of Exeter vo Veľkej Británii, oznámila Guardianovi, že na začiatku ich kariéry sú ženy rovnako ambiciózne ako muži, ale časom a skúsenosťami na pracovisku sa to začína strácať. „Môj výskum naznačuje, že tento pokles nie je spojený so snahou o deti, alebo zostať doma a starať sa o ne. Súvisí to s tým, že nemáme podporu, mentorov alebo vzory, aby sme sa dostali na vrchol, a subtílne predsudky voči ženám, ktoré vedú k ich voľbám. “Toto nám iba ukazuje, aké dôležité je prostredie, v ktorom pracujete, a aké dôležité je mať prostredie, v ktorom pracujete. podporu rastu. 

14 Nízka sebaúcta

Nízka sebadôvera sa určite môže dostať do cesty vašich snov. Ak sa necítite, že si to zaslúžite, nikdy nebudete úspešní. Ak sa podceňujete a nedôverujete, potom sa radšej rozlúčte s vašimi veľkými snami. Je možné, aby ste dosiahli svoje sny, ale najprv musíte zmeniť svoje myslenie a zvýšiť svoju dôveru. Štúdia Wiebkeho Bleidorna, Ph.D., z Kalifornskej univerzity, publikovaná v časopise Journal of Personality and Social Psychology, ukázala, že ženy majú nižšie sebahodnotenie ako muži. Bleidorn a jej spolupracovníci strávili 8 rokov analýzou údajov z viac ako 985 000 mužov a žien v 48 krajinách. Účastníci boli požiadaní, aby ohodnotili frázu: „Vidím sa ako niekto, kto má vysokú sebaúctu“. Výsledky ukázali, že „takmer vo všetkých kultúrach majú muži vyššie sebavedomie. Rozdiel však spočíva vo veľkosti medzery. “Pamätajte, že musíte veriť v seba, ak chcete, aby sa vaše sny naplnili.

13 Duša ničí prácu

Dostať sa do svetskej práce môže skončiť zničením vašich snov tým, že sploští svoju dušu a ambície. Nanešťastie, niekedy musíme robiť tieto pracovné miesta, aby sme prežili. Mnoho žien pracuje ako čašníčky alebo v nudných dočasných kancelárskych prácach s cieľom dosiahnuť svoje tvorivé sny, ako napríklad stať sa herečkou alebo spisovateľkou. Nie všetci máme luxus mať bankový účet, ktorý sa nikdy nevyprázdni. Je normálne pracovať v zamestnaniach, ktoré nemusia byť veľmi zaujímavé, takže môžete zaplatiť za strechu nad hlavou, a v tom čase sa zúčastniť konkurzov alebo písať v noci. Skutočné nebezpečenstvo tu však je, že táto práca môže zasahovať do vašich snov. Môže vás unaviť a odčerpať energiu. Postupne, v priebehu rokov, uvidíte, že vaše sny blednú a že sa ocitnete v tejto nudnej práci, ktorá bola len dočasná. Je dôležité, aby ste nikdy nezabudli na svoje sny a aby ste nedovolili, aby vaša práca zatienila vaše skutočné ciele. Nedovoľte, aby zničila vašu kreativitu a pamätajte si, keď ušetríte dosť peňazí, potom môžete vložiť všetku svoju energiu do svojich snov. Musíte nájsť rovnováhu medzi svojimi snami a platením účtov.

12 Nikto nemá rád pesimistu! 

Negativita vás nikdy nedostane nikam. Byť pesimistom sa môže dostať do cesty vašich snov. Niekedy je to negativita iných, ktorá nás začína nakaziť a núti nás tiež vidieť svet týmto spôsobom. Svet je náročným miestom, nikto nebude zaklopať na vaše dvere a podá vám vaše sny na tanier. Musíte ísť von do veľkého zlého sveta a prenasledovať svoje sny. Pozitívnosť vám prinesie veľa šťastia a ocitnete sa obklopení ľuďmi, ktorí vám chcú pomôcť. Nikto nechce pracovať s negatívnou osobou a nestará sa o to, aby im pomohol dosiahnuť svoje sny. Že táto časť mesiaca to pre ženy neznamená jednoduchšie, ale niektoré trpia horšie ako iné. PMS a PMDD môžu zväčšiť emócie a úrovne stresu. To môže spôsobiť pocit, ohromený a môže skutočne dostať do cesty svojich snov. Je dôležité si uvedomiť, že pozitivita vám pomôže dosiahnuť vaše ciele, takže zase, že sa mračil hore nohami!

11 Nízka energia 

Ako starneme, zdá sa, že dni miznú a energia zrejme mizne. Menej času a menej energie môže byť hlavnou výzvou. Niektoré ženy prežijú na káve, čo im dáva energiu, aby boli ambiciózni a dosiahli. Bohužiaľ, nie všetci z nás dobre reagujú na kávu, môže to spôsobiť, že niektorí ľudia sa budú cítiť úzkostne a môžu zasahovať do spánku. Konzumácia zdravých potravín môže tiež pomôcť s energetickou úrovňou. Môžete začať svoj deň s kašou a mať zdravé občerstvenie ako orechy a bobule. Cvičenie môže byť skvelý spôsob, ako zvýšiť svoju energiu, ale ak ste neschopní a majú nízku energiu, potom to bude na začiatku veľmi ťažké. Je dôležité, aby ste sa snažili pracovať a začať pomaly s niekoľkými minútami cvičenia každý deň. Tanečné kurzy ako Zumba môže byť tiež skvelý spôsob, ako zvýšiť svoju energiu a náladu. Nedovoľte, aby sa nízka energia dostala do cesty vašich snov, pretože to sa dá ľahko opraviť.

10 Ohromujúca súťaž

Príliš veľká konkurencia môže byť ohromujúca a zastrašujúca. Vychovávame pocit jedinečnosti a osobitosti. Ako však starneme, uvedomujeme si, koľko talentovaných ľudí je vo svete a úroveň konkurencie je neuveriteľne vysoká. Môžeme začať seba-pochybovať a stratiť dôveru, keď si všimneme súťaž, ktorej čelíme každý deň. Nedovoľte, aby vás z vašich snov. Je dôležité vedieť identifikovať vaše silné aj slabé stránky. Musíte sa zamerať na svoje silné stránky a využiť ich vo svoj prospech. Mali by ste sa tiež pokúsiť zlepšiť svoje slabosti a nájsť spôsoby, ako ich premeniť na silu. Ak ste na pohovore alebo v konkurznej miestnosti alebo v bare, kde hľadáte svojho budúceho manžela, potom je nevyhnutné, aby ste držali hlavu vysoko a usmievali sa. Ak máte pocit, že sa konkurencia dostáva do cesty vašich snov, musíte to prekonať a nájsť spôsoby, ako ukázať všetkým, že ste skutočne jedineční..

9 Musíte byť organizovanejšie!

Úspešní ľudia bývajú vysoko organizovaní jednotlivci. Ak nie ste prirodzene organizovaná osoba, musíte ju zmeniť. Nikto nemá rád alebo verí chaotickým ľuďom. Či už je váš sen byť niečou ženou alebo byť CEO alebo filmovou hviezdou, musíte ukázať ľuďom, že ste organizovaní a dôveryhodní. Je dôležité, aby ste ľuďom ukázali, že sa na vás môžu spoľahnúť. Vždy by ste mali byť presní a pripravení. Ak ste stále neporiadok, potom život bude pre vás oveľa ťažší. Začnete prísť na to, že vaše sny by mohli byť príliš ťažké dosiahnuť, a to by mohlo byť pravda, ak nezmeníte svoje vzory. Je ťažké naučiť starého psa nové triky, ale to nie je nemožné! Existuje mnoho spôsobov, ako sa môžete zlepšiť prípravou denných plánov a zaznamenávaním svojich úspechov. Mali by ste tiež požiadať o spätnú väzbu od ostatných a zistiť oblasti, v ktorých si myslia, že sa môžete zlepšiť.

8 Zmena snov

Vaše sny sa môžu starnúť. Keď začnú tikať hodiny, môže vyvíjať tlak na niektoré ženy, aby sa usadili. Naháňať sen môže niekedy znamenať veľa obetí. V živote ženy prichádza bod, keď potrebuje pozrieť sa na svoje sny a uprednostniť tie, o ktoré sa stará najviac. Niektoré ženy snívajú o kariére, nejaký sen o rodine a iní chcú mať to najlepšie z oboch svetov. Tretia možnosť nie je vždy jednoduchá, ale keď je vykonaná správne, môže dať mnohým ženám veľkú spokojnosť. Sny sa menia podľa toho, ako sa vaša osobnosť a životné prostredie vyvíjajú. Niektoré ženy si uvedomujú, že chcú značkové oblečenie, veľký dom, honosné autá a iní chcú jednoduchší život s väčším významom. Je dôležité zistiť sny, o ktorých si myslíte, že vám pomôžu byť šťastní a zamerať sa na pozitívne prínosy týchto snov. 

7 Úzkosť sa dostane do cesty

Niekedy sa môžeme cítiť trochu nervózne, ale nenechajte tento pocit v ceste vašim snom. Nedovoľte, aby sa stres dostal cez hlavu. Je dôležité nájsť spôsoby, ako sa vyrovnať so stresom a úzkosťou. Niekedy sa môžete stať úzkostlivým, pretože ste tak zameraní na svoje sny a robíte všetko, čo je potrebné na jeho dosiahnutie, ale stále tam nie ste. Musíte byť trochu trpezlivejší a nájsť spôsoby, ako bojovať proti tejto úzkosti. Podľa prehľadu vedeckej literatúry vedenej University of Cambridge, ženy sú takmer dvakrát pravdepodobnejšie, že trpia úzkosťou v porovnaní s opačným pohlavím. Úzkosť je najčastejšia v Severnej Amerike a v Európskej únii žije viac ako 60 miliónov ľudí. Iróniou je, že ľudia sú v skutočnosti viac znepokojení v krajinách, kde je ľahšie dosiahnuť ich sny.

6 Potrebujete viac sebadisciplíny!

Eleanor Rooseveltová povedala: „Budúcnosť patrí tým, ktorí veria v krásu svojich snov.“ Sme povzbudzovaní k tomu, aby sme snívali veľké, ale ak máte veľké sny, môže to zničiť dušu, keď zlyhajú. Trvá to veľké množstvo sebadisciplíny, aby sa to stalo. Nie je ľahké zachovať prísnu sebadisciplínu pre celý život. Cvičenie môže naozaj pomôcť vašim snom tým, že vám dá viac energie a robí vás viac disciplinovanými. Vyžaduje si to veľkú sebadisciplínu, aby ste vstali o 6. ráno, aby ste si mohli vycvičiť. Je dôležité bojovať proti našej túžbe byť lenivým. Ak sa stávate lenivými, mali by ste sa tiež rozlúčiť so svojimi snami. Ak vám chýba sebadisciplína, potom dosiahnutie vašich snov bude ťažká bitka. Je dôležité mať rutinu a stanoviť si ciele, ktoré vás priblížia k vašim snom.

5 Zlyhanie Srdce

Sny neprichádzajú ľahko. Väčšina ľudí musí veľmi tvrdo pracovať, aby sa splnili ich sny, či už je to rodina, kariéra alebo oboje. Niektorí sú šťastnejší ako iní a svoje sny môžu dosiahnuť len s trochou šťastia. Bohužiaľ, nie sme všetci požehnaní týmto, takže sa musíme snažiť viac. Zlyhanie môže zničiť vaše srdce a byť najväčším dôvodom, prečo sa vzdávame svojich snov. Rozpaky z neúspechu môžu spôsobiť, že sa budete chcieť skryť a nikdy neukázať svoju tvár. Trvá odvahu priznať svoje zlyhanie. Musíte byť ešte odvážnejší, aby ste sa dostali späť na koňa a skúste to znova. Po početných zlyhaniach, či už ide o vystrelenie alebo sériu rozpadov, je ťažké dať svoje srdce späť dokopy, ale nie nemožné. Po zlyhaní nesmiete skryť hlavu pod krytmi, musíte sa pokúsiť skontrolovať svoje pokusy o splnenie vašich snov a potom pochopiť dôvody, prečo ste zlyhali, takže nabudúce sa uistite, že nepovolíte vaše sny prekĺznuť prstami. Nikto nie je dokonalý, všetci robíme chyby, ale musíte byť schopní rozpoznať svoje chyby a zlyhania. 

4 Opravte svoje sociálne problémy!

Existuje mnoho rôznych typov snov, ale pre väčšinu ľudí sa sny dajú dosiahnuť jednoducho charizmatickým a spoločenským motýľom. Mnohé dvere otvorených príležitostí pre spoločenských ľudí. Sieť je kľúčom k úspechu mnohých ľudí. Svojho vysneného muža by si mohol stretnúť zvýšením svojich šancí na mnohých podujatiach. Ak máte sociálne problémy, mohlo by to pre vás znamenať obrovskú prekážku. Nároční ľudia dosahujú svoje sny, takže sa musíte naučiť stať sa charizmatickými a začať vytvárať siete. Budete neuveriteľne prekvapení, koľko šťastia sa zmení a koľko príležitostí v dôsledku toho vznikne. Nedovoľte, aby vaša sociálna úzkosť bola dôvodom, prečo sa vzdávate svojich snov. Ľudia, ktorí majú radi vás budú chcieť pomôcť dosiahnuť vaše sny, ale ak sa uzamknete, vaše sny sa nikdy nezmenia na skutočnosť.

3 Kde je vaše rozhodnutie?

Niektoré postavy sa rodia prirodzene, iní sa musia stať takými, ak chcú byť úspešní. Deti sa rodia odhodlané dosiahnuť. Bohužiaľ, ako starneme, niektorí z nás začínajú byť menej odhodlaní. Život sa zdá byť oveľa ťažší, pretože starneme a sny sa začínajú cítiť menej dosiahnuteľné. Je nevyhnutné nájsť odvahu a byť odhodlaný. Dr Roopleen, motivačný poradca a autor, verí: „Ak máte sen, nebuďte tam len tak. Zhromaždiť odvahu veriť, že môžete uspieť a nenechať žiadny kameň neskrotný, aby sa z neho stala realita. “Je tiež silným veriacim v to, že nedovolí ostatným, aby vás postavili a ignorovali tých, ktorí vám neveria. Dosiahnuť sen doska je skvelý spôsob, ako zostať odhodlaný. Vytlačenie vašich cieľov vo forme obrázkov a vytvorenie koláže snov vám skutočne pomôže predstaviť si vaše ciele. Uistite sa, že každý deň robíte niečo pozitívne, aby vám pomohli dosiahnuť vaše sny. Ak sa odvážite snívať o veľkom, potom buďte pripravení byť neuveriteľne odhodlaní, pretože to je to, čo potrebujete, ak chcete, aby sa to stalo.

2 Skutočný svet môže byť sklamaním!

Niekedy máme tendenciu vzdať sa svojich snov potom, čo sme neustále sklamaní skutočným svetom a jeho drsnou realitou! Mnohé ženy sa domnievajú, že môžu nájsť úspešnú kariéru tam, kde by sa rovnalo svojim partnerom. Podľa Harvard Business Review však „mnohí z nich sú sklamaní“. Článok s názvom, Premýšľajte o tom, čo „viete“ o ženách s vysokým dosahom, viac ako 25 000 absolventov Harvard Business School. Žena v jej štyridsiatke, ktorá pred 20 rokmi opustila univerzitu, povedala autorom: „Pre mňa bolo vo veku 25 rokov úspech definovaný úspechom v kariére. Teraz si myslím, že úspech je veľmi odlišný: Zvyšovanie šťastných, produktívnych detí, prispievanie k svetu okolo mňa a snaha o prácu, ktorá je pre mňa zmysluplná. “Údaje z prieskumov ukazujú, že prevažná väčšina vysoko vzdelaných žien, ktoré sa vzdelávajú, neochotne opustí prácu po tom, ako sa stanú matkami "ako posledná možnosť, pretože sa ocitnú v neplnenej úlohe so slabými vyhliadkami na pokrok." Môže to byť sklamaním aj vtedy, keď si uvedomíte, že dostávate menej ako mužskí kolegovia. by nemal dovoliť sklamanie dostať sa do cesty vašich snov, život môže byť naplnený prekážkami, odmietaním a neustálym sklamaním, ale musíte pokračovať v boji za svoje sny.

1 Stáva sa pragmatickým

Ženy sa stávajú pragmatickejšími a rozumnejšími, keď starnú, náhle si vaše matky preberajú vaše sny a uvedomujete si, čo je pre vás dôležité a realistické. Výskum spoločnosti Harvard Business School v roku 2015 a publikovaný v zborníku Národnej akadémie vied skúma ženské ambície na pracovisku a ukazuje, prečo muži túžia po silnejšej kariére než ženy. Viac ako 4000 účastníkov sa zúčastnilo štúdie s názvom, V porovnaní s mužmi, ženy považujú profesionálny postup za rovnako dosiahnuteľné, ale menej žiaduce. Štúdia ukázala, že ženy veria, že môžu dosiahnuť tieto pozície na vysokej úrovni, ale nechcú tieto pracovné miesta rovnako ako muži. „V porovnaní s mužmi majú ženy vyšší počet životných cieľov, kladú menší dôraz na ciele súvisiace s mocou, spájajú viac negatívnych výsledkov (napr. Časové obmedzenia a kompromisy) s vysokovýkonnými pozíciami, vnímajú moc ako menej žiaducu a sú menej dôležité. pravdepodobne využijú príležitosti na profesionálny rozvoj. “Ženy chápu obete a negatívne dôsledky spojené s postaveniami na vysokej úrovni. Mnohé ženy sú jednoducho pragmatickejšie ako muži a radšej si užívajú jednoduché potešenie v živote. 

 zdroj: The Guardian, Journal of osobnosti a sociálnej psychológie, Harvard Business Review, University of Cambridge, Zborník Národnej akadémie vied