15 najčastejších lží hovoríme našim lekárom (a 5 lekárom Lies nám to povie)

Či už je to váš strach zo zlých správ alebo frustrácie a nedostatok dôvery v lekársky priemysel, len myšlienka na návštevu svojho lekára môže byť úzkosť-riadený a paniky-zasiahnutý. Ale dúfajme, že ak budete potrebovať navštíviť jeden, budete môcť nejako dostať cez tieto pocity. Pretože tá vec je, váš strach alebo nedôvera môže byť skutočne taká silná, že ak ju niekedy navštívite, vaše správanie a komunikácia s lekárom môže utrpieť. Inými slovami, mohli by ste sa ocitnúť ležať na niektorých z najdôležitejších vecí, ktoré by mali byť zverejnené len preto, že tam naozaj nechcete byť.

Ale nebojte sa! Pokiaľ ide o návštevy lekára, určite nie ste sami. To je niečo, čo tony ľudí môže týkať! To je dôvod, prečo sme zostavili zoznam 15 spoločných lží, ktoré hovoríme našim lekárom rovnako ako aj 5 klamstiev, ktoré nám hovoria. Áno, nie každý lekár je dokonalý, etický alebo dostatočne chladný na to, aby bol priamy, keď odpovedal na naše otázky a / alebo analyzoval naše výsledky. A dúfajme, že ste schopní nájsť nejaké väčšie pochopenie toho, prečo ako pacient môžete robiť to, čo robíte, a zároveň poskytnúť určité svetlo v oblastiach, v ktorých vám môžu byť lekári fib (aj keď to nie je so zlým úmyslom).

Top 15 spoločných lží, ktoré hovoríme našim lekárom

20 „Som v takej bolesti.“

Tam sú tí, ktorí majú vysoký prah pre bolesť, a nevidia potrebu ísť k lekárovi, aby si odhlásil jednoducho preto, že som si na to zvykli, alebo veria, že to bude lepšie na vlastnú päsť. Potom tam sú tí, ktorí navštívia lekára, keď majú niečo ako ťažké bolesti chrbta alebo neznesiteľné migrény, ísť na lieky predpísané lekárom \ t.

a potom Existujú tí, ktorí o svojej úrovni bolesti spočívajú, aby mohli dostať svoje ruky k dobrým liekom predpísaným liekom - čo je čoraz bežnejšie ako kedykoľvek predtým. To je super-nebezpečné, pretože sa môžete stať závislým na predpísaných liekoch, rovnako ako by ste mohli používať uličné drogy (a dokonca by sa mohol stať drogou „brány“). Bohužiaľ, pretože jeho možné využiť lekára a podvádzať si cestu do pilulky-popping, môžete sa dostať uviazol v cykle, ktorý je ťažké sa dostať von z.

19 „Držím sa od nezdravého jedla!“

Nikto nechce priznať, že uprednostňujú francúzske hranolky pred banánmi a ovsené vločky na raňajky. Je tu len niečo trápne z toho, že nevedie zdravý životný štýl plný ovocia, zeleniny a veľa vody. Ale nezdravé jedlo, tiež známe ako „rýchle občerstvenie“, je lacné, ľahko sa získava, chutí celkom dobre (vďaka všetkej tejto soli!) A robí to pre veľké pohodlie. Takže keď je čas hovoriť o výžive so svojím lekárom počas každoročnej prehliadky, myšlienka zmienky o tom, že pravidelne konzumujete nejaké nezdravé jedlo, vás môže trochu vystrašiť, pretože viete, že môžete byť na sklade na prednášku.

Takže si o tom klameš. Skôr, vy vyskúšať klamať. Koniec koncov, testy moču, krvné testy a iné rutinné testy môžu odhaliť viac, ako viete. Takže ak si myslíte, že je to trápne byť priamo so svojím lekárom o tom, koľko milujete nezdravé jedlo, predstavte si, keď musíte chytiť, keď ste chytili, pretože je doslova príliš veľa haraburdu vo vašom systéme.

18 „Nemám poruchu príjmu potravy.“

Mať poruchu príjmu potravy nie je nič, čo by sa dalo svetlo, bez ohľadu na to, aké nepríjemné je to priznať. A aj keď by mal byť lekár tou osobou, ktorej by ste mali byť schopní sa otvoriť a byť úprimný, to nie je vždy ten prípad. Hoci klamanie - a byť v popieraní - o anorexii alebo bulímii nie je nikdy šikovná vec, mnohí dospievajúci a dospelé ženy jednoducho nemajú odvahu podeliť sa myslia si je ich tajomstvom.

Ale pamätajte, že účinky poruchy príjmu potravy ovplyvnia telesný stav tela rôznymi spôsobmi. Mnohé z nich sú nápadné a ťažko sa skryjú, vrátane kvality zubov, kože, vlasov a hmotnosti. Porucha príjmu potravy je vážny problém a nemala by sa ignorovať ani klamať, aj keď je to bežný jav. Pamätajte si: lekár môže byť tiež veľkým zdrojom, pretože on alebo ona môže byť schopný odporučiť odborníka na duševné zdravie, ktorý vám môže pomôcť dostať sa do koreňa vašich problémov.

17 „Úplne tomu verím.“

Len preto, že sa cítite pohodlne okolo svojho lekára a rešpektujete jeho profesionalitu, neznamená to, že musíte ukázať svoju nedôverčivú dôveru vo všetkých prípadoch - najmä ak sa niečo pýtate. Či už ste v dôsledku výsledkov, ktoré ste dostali, alebo v reakcii na určité štatistiky, ktoré uviedol v súvislosti s vaším stavom, máte právo diskutovať o všetkých informáciách, ktoré vám boli poskytnuté počas vašej návštevy..

Viete, že máte aj právo konzultovať s iným lekárom a získať druhé stanovisko? Či sa rozhodnete nechať svojho prvého lekára vedieť, že to môžete urobiť alebo nie, záleží len na vás. (Niektoré ženy radi v tichu postupujú dopredu, aby neboli nijako zneužité.) Len si uvedomte, že máte právo nielen získať druhý lekársky posudok, ale môžete vždy zmeniť lekárov, ak nie ste spokojní alebo vedomosti.

16 „Nikdy som to nevedel.“

Tam je len waaaaay príliš veľa informácií vonku, aby si neboli vedomí niektorých vecí. Napríklad, mali by ste vedieť, že pitie kávy v noci vás udrží od dobrého nočného spánku a že príliš veľa nezdravého jedla môže spôsobiť, že budete mať vysoký cholesterol. Ak sa teda Váš lekár pýta na konkrétne otázky týkajúce sa vášho životného štýlu, „nikdy som to nevedel“ bude len kontraproduktívne. Teraz možno existujú nejaké veci, o ktorých ste nevedeli, ako napríklad zriedkavý stav alebo choroba, s ktorými nemusíte byť oboznámení. Ale z väčšej časti, mali by ste mať nejaký druh vedomostí o zdravotných problémoch, ktoré ste mali predtým, než sa stretnete s lekárom.

A nebojte sa - lekári vedia, že pacienti sú ľudia ... a ľudia nie sú dokonalí! Čím viac si uvedomujete účinky svojich návykov a životného štýlu, tým väčšia je produktivita a príjemnosť vašej návštevy. Ležiaci tento proces len zdvihne.

15 „Bol som zaneprázdnený!“

Bojíš sa lekára? Mnohí z nás nechcú priznať, že sme, ale ... ummmm… pre mnohých z nás je to pravda. OK, možno to nie je skutočný doktor, ktorý nás vystraší. Strach je založený skôr na tom, čo by mohlo prísť z stretnutia. Inými slovami, vaša úzkosť z toho, čo sa môže alebo nemusí stať! (Odídem s novinkami, že teraz mám chorobu? Mohol by byť krtko na chrbte malígny?)

To je dôvod, prečo sa preskakovanie na pravidelnú kontrolu návštevy u špecialistu - s použitím ospravedlnenia „som bol zaneprázdnený!“ - zdá byť jednoduchšou voľbou. Ale v skutočnosti, všetko, čo robíte, je vyhýbať sa dôležitým udalostiam, ktoré by sa skutočne mohli ukázať ako skvelé a postaviť svoju myseľ do kľudu. Nakoniec, je to bezpečnejšie nájsť čas ísť a potom zdieľať svoje pocity o všetkom s lekárom počas stretnutia. Pretože ak máte určitý zdravotný stav, ktorý vyžaduje liečbu - tým skôr, tým lepšie!

14 „Zvyčajne mám dobrý spánok.“

Bolo dokázané, že nedostatok spánku môže viesť k problémom, ako je prejedanie, nedostatok koncentrácie, choroba, únava, atď. Takže ak trpíte akýmkoľvek spôsobom z nespavosti, nedržte sa! Uistite sa, že zdieľať s lekárom. Je pravdepodobné, že bude mať tipy a zdroje, pokiaľ ide o dôležitosť dobrého nočného spánku.

Niekedy klamať k lekárovi je ako klamať rodičovi. Nemáte pocit, že by ste mali byť trestaní za to, že nerobíte to, čo by ste mali robiť, najmä ak ste nadmerne zamestnaný, príliš sa rozlúčite, alebo sa venujete zlým drogovým návykom. Ale v prípade zdravotníckeho pracovníka vám môže pomôcť pochopiť, ako nedostatočné spanie neovplyvní vaše duševné a fyzické zdravie. Zatiaľ čo vaša mama by mohla spôsobiť, že sa budete cítiť vinný, lekár by mal dúfať, že pomôže vyriešiť problém bez zaujatosti..

13 „Vždy užívam správne dávkovanie.“

Väčšina z nás užila viac Tylenolu alebo iných liekov proti bolesti hlavy, než sa odporúča, keď je bolesť príliš ťažká na to, aby si to myslela. Nie, že by to bolo toto správny vec, ale je to bežné. A väčšina ľudí má pocit, že táto voľnopredajná droga je dosť bezpečná - aj keď si vezmete niekoľko ďalších tabliet, ktoré by ste mali.

Pravdou je, že kedykoľvek si vezmete vyššiu dávku liekov, vystavujete sa riziku potenciálnej komplikácie. Takže keď idete na návštevu svojho lekára, a on alebo ona sa pýta na lieky, ktoré užívate, je najlepšie byť úprimný. To je dôležité najmä pri predpísaných liekoch, pretože všetko, čo ste „na“, vám bolo vydané, pretože ste v jednej alebo druhej ukázali, že ju budete potrebovať. Ak však užijete viac, ako ste mali, uistite sa, že ste to oznámili lekárovi a zistili, čo sa môže stať, ak budete pokračovať v užívaní nesprávnej dávky.

12 „Mám vždy bezpečné nookie.“

Téma nechráneného pohlavia je sotva príjemnou konverzáciou, ktorú by si mal mať s kýmkoľvek. Áno, toto zahŕňa aj Vášho lekára. Či už máte príležitostný nočný stánok bez ochrany, alebo ste mali tieto chvíle, keď ste boli raz za čas „uh-oh“ so svojou významnou inou osobou, rozhovor s lekárom o nechránenej intimite môže byť trápny a cítiť sa skoro tiež diskutovať. Takže klamať a hovoriť, že máte vždy bezpečný sex, môže byť jednoduchšia cesta bez viny. (Kto chce priznať použitie metódy „vytiahnuť“?)

Aspoň zatiaľ. Pretože si pamätajte: test neleží. Takže 'fessing skôr ako neskôr by ste mohli ušetriť nejaký stres a udržať si líniu komunikácie s lekárom oveľa pohodlnejšie. Chápeme, aká je táto téma súkromná, najmä ak sú potenciálnymi výsledkami nechráneného pohlavia tehotenstvo a pohlavne prenosné choroby. Ale rovnako ako väčšina vecí, ktoré by ste mali oznámiť svojmu lekárovi, čo to robí skôr ako neskôr, je múdre. je to určite convo stojí za to mať.

11 „Mal som len pár partnerov.“

Počet ľudí, s ktorými ste spali, neodráža vašu inteligenciu ani vašu krásu. Je to len to, čo to je! Ale pokiaľ ide o informovanie svojho lekára o počte intímnych partnerov, ktoré v súčasnosti máte - alebo ste sa stali sexuálne aktívni - môžete sa cítiť trochu viazaní. Ale pamätajte, že dôvod, prečo sa tieto údaje poskytujú, je, aby sa lekár naučil, či pravidelne praktizujete bezpečný sex. Ak máte v súčasnosti viac ako jedného intímneho partnera, potom lekár bude chcieť vedieť, ako opatrne ste s týmito ľuďmi.

Bohužiaľ, diskusia o tejto osobnej strane vášho života môže spôsobiť, že budete cítiť hanbu a rozpaky (najmä ak ste boli trochu promiskuitní a nemôžete si naozaj spomenúť alebo udržať počet). Mnohé mláďatá si z tohto dôvodu vyberajú ženských praktických lekárov - aby sa predišlo nepríjemným pocitom počas návštevy. Takže ak je to oblasť, ktorú si naozaj neviete predstaviť diskutovať s mužským lekárom, potom nakupovať pre lekára sa môžete najlepšie týkať.

10 „Nevedel som, že to bolo nákazlivé!“

Od prechladnutia až po vyrážku, niekedy je ľahšie pohybovať sa spolu so svojím životom búrlivo, než keby ste sa zaoberali tým, že by ste mohli predstavovať riziko pre niekoho iného. Ale je to etická vec? Aj keď sú niektorí ľudia, ktorí sa nestarajú, ak sú nákazliví, existujú ľudia, ktorí si ani nemusia byť vedomí toho, že nesú nejaký vírus.

Pretože si to priznajme: keď niečo nie je v poriadku s našimi telami, je to desivé, že sa s tým musíme vyrovnať. A pretože táto skľučujúca návšteva u lekára sa nemusí stať okamžite (kvôli strachu, že sa stretnete s plánovaním schôdzky na prvom mieste), čím dlhšie by ste mohli byť chorý alebo máte infekciu, ktorú prinášate v tesnej blízkosti iných. Takže keď zistíte, že je niečo nákazlivé - možno niečo hlboko ste už vedeli, že je to - je ľahšie zachrániť tvár pred lekárom a povedať: „Nevedel som, že to bolo nákazlivé“ namiesto toho, aby sme sa zaoberali skutočnosťou.

9 „Nefúknem ani nepijem.“

Koľko naozaj fajčíte alebo pijete tvoj business. Ale pretože existuje taká vec, že ​​fajčenie príliš veľa a príliš veľa pitia, z ktorých obe môžu spôsobiť veľké zdravotné problémy, pravdivo odpovedať na otázky vášho lekára je super-dôležité. Môže mať odkazy na zdroje a podporné skupiny, ktoré by ste mohli potrebovať, štatistiky, ktoré vám pomôžu zobudiť vás, a röntgenové lúče, ktoré by mohli odhaliť skutočnú kvalitu vášho zdravia.

Dostaneme to - posledná vec, ktorú chcete priznať, je, že ste vinní z toho, že máte nezdravé zlozvyky. Ale veľa z nás má niečo, čo robíme alebo konzumujeme v nadbytku, takže si sotva sám! Pokiaľ ide o stretnutie s lekárom, nemalo by to byť tak veľa o skrývaní vašich návykov v strachu z úsudku; skôr môže byť čas čeliť pravde a naučiť sa, ako zlepšiť určité oblasti svojho života. Lepšie neskôr ako nikdy!

8 „Pravidelne som aktívny.“

Kedy ste naposledy pracovali? Ako dobrý Sweat. No, ak ste ako mnoho žien, ktoré prichádzajú a chodia na schôdzky s lekárom, môžete trochu preháňať. Áno, máte domáci bežecký pás. Ale dali ste jasne najavo, že ho používate ako stojan na topánky?

Ako celok poznáme výhody mierneho cvičenia na naše fyzické, duševné a emocionálne zdravie. Pomáha pri cirkulácii, regulácii telesnej hmotnosti a Vašej pohody. Nehovoriac o tom, že to môže pomôcť zabrániť chorobe, takže nemusíte skončiť v ordinácii lekára tak často! Či už je to chôdza svižne alebo záhradkárstvo, pravidelné cvičenie pravidelne by malo byť tak prirodzenou súčasťou vášho každodenného života, že by ste nemuseli ani premýšľať o klamaní lekárovi. Mnohí z nás však robia, pretože sa bojíme, ako nás môže sedavý spôsob skutočne ovplyvniť.

„Neviem lekársku históriu mojej rodiny.“

Len myšlienka zdediť rovnaký zdravotný problém, ako vaša babička je desivé, ale je to tak jednoduché, aby sa veci do chrbta svojej mysle, najmä keď sa bojíte, alebo si jednoducho nemyslíte, že sa to niekedy stane vám. Takže keď príde na diskusiu o vašej rodinnej lekárskej anamnéze so svojím lekárom, prichádzate čistý s tým, čo ste poznali celý svoj život? Alebo hráte hlúpy a predstierate, že niektoré choroby alebo choroby vo vašej rodine neutečú, pretože nechcete čeliť realite?

Ak nie ste úprimný vo svojej rodinnej anamnéze, len udržujete lekára v tme. To znamená, že je pre neho ťažšie zmerať, ako / ak niečo, čo by ste tiež mohli zažívať, je genetické alebo jedinečné pre vaše zdravie. Ak ste naozaj bezradní o svojom rodinnom prostredí, potom priznanie, že vášmu lekárovi môže byť lepšie, než klamať o ňom úplne.

6 „Moje lekárske zázemie je dosť čisté.“

Návšteva nového lekára prvýkrát môže spôsobiť toľko stresu z rôznych dôvodov. Jeden z najväčších, samozrejme, musí zverejniť svoje lekárske zázemie. Zvyčajne vyplníte papierovanie v čakárni, ktorá vás požiada o podrobné informácie o vašom zdravotnom stave. Vedieť, že budete musieť potom diskutovať o týchto oblastiach s lekárom tvárou v tvár, rovnako by mohlo stačiť, aby ste chceli opustiť kanceláriu úplne. Z typu alergií, ktoré máte na pohlavne prenosné choroby, ktoré ste dostali, to, čo poskytnete lekárovi, môže byť jedným z najviac nepríjemných krokov počas vašej návštevy.

Ale každý detail záležitosti. Podobne ako klamanie o vašej rodinnej lekárskej anamnéze, robíte si len medvediu službu tým, že klamete svojmu lekárovi o svojom osobnom pozadí. Ale mnohí z nás to robia, pretože veľa z nás to chce len urobiť!

Top 5 lží, že lekári nám

5 „Už som to videl / urobil.“

Len preto, že vám lekár povie, že má skúsenosti v určitej oblasti, neznamená to vždy, že je to pravda. Vypočutie niečoho ako „som to videl / urobil predtým“ by mohlo spôsobiť, že sa budete cítiť menej sami - s vedomím, že existujú aj iní ľudia, ktorí majú to, čo máte - ale to nevyhnutne neznamená, že je to pravda. Ako celok, sme dali veľa slepú dôveru lekárov, pretože sme učil dôverovať im. Dúfajme, že väčšina lekárov priznáva, keď nie sú oboznámení s určitým stavom alebo problémom, ale nedržia dych! Ak však urobíte svoj výskum vopred, budete aspoň chodiť na stretnutie vyzbrojené dostatočnými vedomosťami, ktoré vám pomôžu klásť vzdelané otázky!

4 „Neboj sa“

Slová „nerobte si starosti“ môžu byť veľmi upokojujúce, keď ste nad niečím - obzvlášť niečo, čo súvisí so zdravím! To je niečo, čo lekári musia byť dobrí, sa zaoberajú zdravím svojich pacientov. Sú to profesionáli, ale zabúdame, že sú tiež ľudia, vedia, že v niektorých situáciách je nevyhnutné povedať niečo jednoduché na udržanie pacienta v pokoji. Zvlášť, keď ešte nie je čas na paniku, prečo sa na nich niekto vydesil. Možno, že vaše röntgenové lúče ukázali abnormálny rast alebo sa vaša vyrážka šíri ako rýchly požiar. Či tak alebo onak, určite sa opýtať lekára, prečo si myslí, že by nemala obávať. Požiadajte o podrobnosti a necítite sa zle, ak potrebujete viac informácií. Musíte dávať pozor na seba. Dúfajme, že dostanete vzdelanú odpoveď.

3 „Nie je to tak veľký obchod.“

Povedal vám to niekedy lekár alebo niekto, koho poznáte? Je to podobné ako „nerobte si starosti“, môže to byť aj upokojujúce a upokojujúce vyjadrenie „Nie je to veľký obchod“, ale Váš lekár by ho nemal povedať, pokiaľ vám nedali dôvody prečo. Ale ak viete - po tom, čo robíte veľa výskumu na vlastnú päsť - že určitý problém, ktorý máte, môže byť v skutočnosti je veľký problém, opýtajte sa sami seba, prečo by to povedal lekár, je tu niečo, čo ste prehliadli alebo nikdy nebrali do úvahy? Je jeho reč tela počas návštevy trochu divná? Zdá sa, že sa vyhýbajú určitým otázkam? Vaše inštinkty vám poskytnú pohľad na úprimnosť lekára a nebojte sa hovoriť o svojich otázkach a obavách. Určite ste počuli o príbehoch, keď boli pacienti zle diagnostikovaní alebo odstránení svojím lekárom, to je niečo, čo by sa nikdy nemalo brať na ľahkú váhu.

2 „Máte (diagnózu).“

Príjem diagnózy akéhokoľvek druhu môže byť nervové poškodenie, najmä ak je váš stav vzácny a / alebo považovaný za terminál. To je, keď sa dostať druhý názor je veľmi dôležité! Hoci zdravotnícky priemysel môže pomôcť zachrániť životy a zlepšiť kvalitu svojho života, je to tiež veľký biznis, ktorý robí peniaze z operácií a predpísaných liekov. Takže predtým, ako poviete áno operácii alebo niektorým liekom, majte na pamäti, že je to jeden lekár s jednou diagnózou. A uistite sa, že máte dôveryhodného priateľa alebo milovaného s vami, keď sa prijímajú dôležité rozhodnutia. Nielen pre podporu, ale aj pre druhý pár očí a uší.

1 „Všetko bude dobré.“

To je najideálnejšia vec, ktorú by mohol lekár povedať pacientovi. Ale tiež to znie príliš dobre, aby to bola pravda, pretože existuje niekoľko premenných, ktoré by mohli ovplyvniť výsledok stavu alebo liečby. To je niečo, čo dobrý lekár s najväčšou pravdepodobnosťou nebude hovoriť pacientovi, pretože je to zárukou trochu moc. Dať niekomu nádej je jedna vec - ďalšia vec je falošná nádej. Výskum, výskum, výskum!