15 Heartbreaking Skutočný život 13 Dôvody, prečo sa priznávajú

Nedávno, Netflix show 13 Dôvody prečo začala medzinárodnú diskusiu o realite, keď si teenageri osvojili svoj vlastný život. Táto prehliadka sa zameriava na Hannah Baker, teenager bojujúci s depresiou kvôli niektorým ťažkým okolnostiam v jej živote. Hannah sa cíti osamotená a váhavo sa s niekým obráti. Nakoniec sa cíti tak beznádejne, že končí životom, ale skôr, ako tak urobí, zaznamená 13 nahrávok a posiela ich všetkým, ktorí zohrali svoju úlohu v jej rozhodnutí. Príbehy ako Hannah sú príliš bežné, tu je 15 šepotových priznaní ľudí postihnutých týmto. Ak vy alebo milovaný človek bojuje s depresiou alebo temnými myšlienkami, oslovte ho a požiadajte o pomoc. Príbehy v tomto článku môžu byť pre niektorých rozrušujúce a je to v poriadku, ak ich čítanie môže byť trochu znepokojujúce. Len viem, že ak sa cítite týmto spôsobom, určite nie ste sami.

15 Potrebujete niekoho hovoriť

O tom, o čom by bolo ťažké hovoriť, by bolo ťažké hovoriť. Koľkokrát ste mali s touto otázkou čestný rozhovor so svojimi rodičmi, súrodencami alebo dokonca s vašimi blízkymi priateľmi? Je to určite citlivá téma, a ak bojujete s negatívnymi myšlienkami, môžete sa cítiť trápne alebo vystrašiť, aby ste niekoho informovali. Ale čím skôr sa dostanete na pomoc, tým lepšie. Ten, kto napísal toto priznanie, sa nedávno pokúsil o život. Majú pocit, že o tom potrebujú hovoriť a dostať tieto pocity z hrudníka. Majú však tiež pocit, že nemajú silu pracovať na odvahe a povedať niekomu, čím prechádzajú. Ak sa cítite týmto spôsobom a vy ste príliš vystrašení povedať niekomu, koho poznáte, možno budete môcť zavolať na bezplatnú horúcu linku, kde môžete hovoriť s niekým, kto je vyškolený, aby vám pomohol v týchto ťažkých časoch..

14 Bojujúci pomocník

Práca na horúcej linke na pomoc ľuďom, ktorí sa zaoberajú depresiou, sa môže zdať ako veľmi ťažká práca a je to tak. Tieto pozície často zastávajú dobrovoľníci, takže títo ľudia nie sú ani kompenzovaní za svoju prácu. Nerobia to za peniaze, robia to z dobra svojich sŕdc. Práca, ako je táto, však môže určite platiť daň na osobu. Ten, kto napísal toto priznanie, nielenže pracuje na horúcej linke, ale tiež bojuje s negatívnymi myšlienkami. Napriek tomu, že ich úlohou je pomáhať ľuďom každý deň, a dokonca zachránili životy tým, že hovorili ľudí z pokusu o život, stále sa cítia dole. V skutočnosti dokonca uvažovali o svojom vlastnom živote. Niekedy, dokonca aj ľudia, ktorí sa zdajú, že majú to spolu, môžu byť zápasiť s niektorými naozaj ťažkými problémami, nikdy nemôžete predpokladať, že naozaj viete, čo niekto prechádza.

13 Ovplyvnený spolužiak

v 13 Dôvody prečo, Spolužiaci Hannah musia čeliť realite svojej smrti. Necháva tieto pásky za sebou, aby nemohli jednoducho ísť so životom a ignorovať, čo sa stalo. Musia akceptovať úlohy, ktoré hrali v jej smrti. Avšak, aj keby tieto pásky neodoslala, v reálnom živote by bolo dosť ťažké ignorovať spolužiaka, ktorý si vzal život. Ako osoba, ktorá podala toto priznanie, odhalí, smrť spolužiaka môže skutočne platiť daň na ostatných študentov. To je dôvod, prečo sa hovorí, že to nie je rozhodnutie, ktoré sa vás týka, ale má vplyv aj na všetkých okolo vás. Všetci budú cítiť vašu neprítomnosť a váhu rozhodnutia, ktoré ste urobili. Táto osoba hovorí, že aj keď nepoznali svojho spolužiaka, stále zápasia s dôsledkami svojho nezvratného rozhodnutia..

12 Mohlo to byť ja

Keď sa s niekým v našich životoch stane niečo zlé, jednou z našich prvých myšlienok môže byť: „Čo keby som to bol ja?“ V prípade osoby, ktorá toto priznanie napísala, už zápasili s negatívnymi myšlienkami, keď jeden z jeho spolužiakov vzal život. To okamžite dostal človek premýšľal, či by mohli skončiť v rovnakej pozícii. Keď niekto v našich životoch ukončí svoj život, aj niekto, koho nepoznáme veľmi dobre, môže mať obrovský vplyv na náš vlastný život, najmä ak zápasíme s tou istou vecou. Toto je veľmi bežné na strednej škole. Koniec koncov, mnoho ľudí na strednej škole zápasí s problémami, ako je depresia alebo úzkosť, takže ak spolužiak preberá vlastný život, môže sa začať báť, ak by mohli čeliť tomu istému rozhodnutiu jeden deň. Školskí poradcovia musia byť pripravení pomôcť deťom, ak spolužiak ukončí svoj život.

11 Prajeme si priateľov

Toto je jeden z hlavných problémov, ktoré sa skúmali v roku 2006. \ T 13 Dôvody prečo. Na konci výstavy sa Hannahin priateľ Clay cíti mimoriadne vinný, že nemohol urobiť viac, aby jej pomohol. Myslí si, že ak by ju miloval viac a vyjadril, koľko sa o ňu staral, mohol ju zachrániť. Nemôže si pomôcť, ale želanie, aby sa mohol nejako vrátiť v čase a robiť veci správne. Ten, kto napísal toto priznanie, sa cíti veľmi podobný Clay. Jeden z ich spolužiakov si vzal svoj život a teraz sa nemôžu prestať cítiť, že by mali urobiť viac, aby pomohli predtým, než bude neskoro. Ak niekto vo vašom živote ukončí svoj život, môže byť ťažké nepociťovať vinu, aj keď ich rozhodnutie s vami nemá nič spoločné. Nehanbite sa osloviť poradcu alebo terapeuta, ak zažívate tieto pocity viny.

10 Hovorte hore

Často zadržiavate ľudí, ako sa o nich cítite? To by mohlo znamenať, že nebudete volať svojich rodičov dosť na to, aby ste povedali, že ich milujete. Môžete sa cítiť nešikovne, keď dávate komplimenty, alebo by ste sa mohli cítiť, ako keby sa o vás nikdy necítila rovnaká cesta, tak prečo sa obťažovať priznávať, že sa vám páčia? To môže byť veľmi ťažké byť úprimný s ostatnými ľuďmi o tom, ako sa cítime. Niektorí z nás naozaj zápasia s týmto typom poctivosti. Ale nakoniec, povedzte niekomu, ako sa naozaj cítite, za to takmer vždy stojí. V prípade osoby, ktorá napísala toto priznanie, si jeden z jej spolužiakov vzal život. Dlho ho však cítila a nikdy mu nepovedala, kým bol nažive. Teraz ľutuje, že o svojich pocitoch nikdy nebola úprimná.

9 Uvedenie kusov dohromady

Kedykoľvek sa niečo v našich životoch pokazí, môžeme sa pokúsiť pozrieť späť a určiť okamih, keď sa veci začali pohybovať na juh. Je to len prirodzené. Môžeme si sadnúť a premýšľať o časoch, kedy by sme mohli zmeniť veci, alebo by sme mohli ľutovať, že nebudeme konať inak alebo hovoriť o niečom, o čom sme mlčali. Ten, kto napísal toto priznanie, zažil tento poplatok po tom, čo jeden z jeho spolužiakov vzal život. Potom, čo počul správu o smrti svojho spolužiaka, začal sa pýtať, kde sa veci pokazili. Začal prezerať staré fotografie svojho spolužiaka a hľadať akékoľvek známky toho, že ho niečo trápi. Aj keď je to úplne normálne, nemusí to byť najzdravší spôsob, ako sa vyrovnať so smrťou spolužiaka. Nemôžeme sa vrátiť a prinútiť ich, aby sa cítili lepšie, ale môžeme pomôcť ľuďom, ktorí v tejto chvíli zápasia.

8 Zobraziť malý rešpekt

Stredná škola je veľmi ťažká doba. Študenti sa musia vysporiadať s tlakom učiteľov a rodičov, šikanovaním od svojich rovesníkov, premýšľaním o dôležitých životných rozhodnutiach, ako je to, kde ísť na vysokú školu, a zistiť, čo chcú robiť so zvyškom svojho života. Možno je to dôvod, prečo toľko študentov stredných škôl končí s problémami s duševnými chorobami. Tam je toľko, aby rovnováhu, a to môže cítiť, že je to tak jednoduché skrutkovať a nechať všetkých nadol, vrátane seba. Je to hrubý štyri roky pre každého, takže je veľmi dôležité, aby školy podporovali študentov, ktorí zápasia. Osoba, ktorá podala toto priznanie, hovorí, že dvaja ľudia v ich škole si vzali svoje vlastné životy a škola ich neuznala. Urobiť niečo na pamiatku týchto študentov by pravdepodobne bolo dobrým spôsobom, ako umožniť ostatným študentom vedieť, kde sa môžu obrátiť.

7 Pred konverzáciou začnite konverzáciu

Existuje veľa otázok, o ktorých sa nezdá, že by sme hovorili, až kým nebude neskoro. Ako často, vy, vaši priatelia alebo vaši rodinní príslušníci diskutujete o tejto téme? Pravdepodobne veľmi zriedka, pokiaľ to neovplyvní niekoho, koho poznáte. Potom to môže byť jediná vec, o ktorej sa cítite, že ste schopný hovoriť. Je však také dôležité, aby sme začali s týmito rozhovormi predtým, ako nastane niečo tragické. Až príliš často o tom nehovoríme, kým nie je príliš neskoro na osobu, ktorá potrebovala mať tú konverzáciu. Ten, kto napísal toto priznanie, hovorí, že nikto na ich škole nehovorí o študentoch, ktorí sa pokúsili vziať si vlastný život, kým jeden z týchto pokusov nie je úspešný. Je to úplne nesprávny prístup a je to, žiaľ, na mnohých stredných školách. Musíme informovať mladých ľudí o tom, ako zvládnuť tento problém skôr, než bude neskoro.

6 Mean Kids

Mnohí študenti čelia šikanovaniu kvôli svojmu pohlaviu alebo orientácii. Je to hrozné, že s tým v roku 2017 stále pracujeme. Nikto by nemal čeliť šikanovaniu len preto, že milujú niekoho rovnakého pohlavia, alebo preto, že majú pocit, že sa stotožňujú s pohlavím, ktoré sa nemusí zhodovať s ich biológiou. Všetci by sme mali byť slobodní byť sami sebou a vyjadrovať sa akokoľvek. Niektorí ľudia s úzkym zmýšľaním však budú naďalej šikanovať ostatných kvôli ich orientácii alebo pohlaviu. To môže viesť k vysokým mieram samovrážd pre mladých ľudí, ktorí spadajú pod dáždnik LGBTQ +. To nie je spravodlivé pre tieto deti, ktoré chcú žiť svoj život a byť sami sebou. Osoba, ktorá napísala toto priznanie, je naštvaná, pretože ich rozdrvenie sa pokúsilo vziať si vlastný život po šikanovaní kvôli svojmu pohlaviu. PSA: nechajte deti byť deti. Takýto hrozný šikanovanie by nemal nikto zažiť.

5 Vykonávanie zmien

Je zrejmé, že šikanovanie je hlavnou príčinou samovrážd mladistvých. Niekedy sa zdá, že o šikanovaní nehovoríme dosť. Niektorí ľudia sa správajú, akoby sa to už nestalo, pretože svet sa stal otvorenejším a progresívnejším, ale bohužiaľ to tak nie je. Šikanovanie je stále veľmi vážny problém na stredných školách a vysokých školách všade a predstierať, že sa to už nestane, nepomôže deťom, ktoré práve zápasia. Musíme začať čeliť tejto otázke. To je to, čo človek, ktorý napísal toto priznanie sa snaží robiť. Niekto z ich školy si v poslednom čase prebral vlastný život a cítili sa tak frustrovaní touto udalosťou, že chcú robiť veci lepšie pre všetkých ostatných študentov, ktorí čelia šikanovaniu. Chcú vo svojej škole začať program na boj proti šikanovaniu. V dnešnom svete určite potrebujeme viac ľudí!

4 Strach z budúcnosti

Psychológovia pozorovali desivý jav, ku ktorému dochádza po tom, čo niekto vezme svoj život. Často bude nasledovať viac incidentov v tej istej oblasti. Tieto sa nazývajú „samovraždy kopírovania“ a pravdepodobne postihnú mladých ľudí. Prečo sa to stalo? Potom, čo videl spolužiaka vziať si vlastný život, mladý človek, ktorý mohol uvažovať o tom, že robí to isté, by sa mohol cítiť ako by mal nasledovať. Môžu vidieť smútok svojho spolužiaka a konečne uznať bolesť, ktorú zažívajú a chcú rovnaké zaobchádzanie. Aj keď to nemusí vyzerať, že to dáva zmysel, niekto, kto zažíva takú ťažkú ​​depresiu, pravdepodobne neuvažuje o situácii s najlogickejším spôsobom myslenia. Osoba, ktorá napísala toto priznanie, sa obáva, že po tom, čo spolužiak vzal život, bude nasledovať viac aktov. Je to, žiaľ, veľmi reálna možnosť. Ak sa cítite ešte viac depresívny kvôli smrti spolužiaka, začnite hľadať pomoc.

3 Čakanie na odpoveď

Keď niekto blízko nás pominie, môže byť ťažké uveriť, že sú naozaj preč. Neboli tu, hovorili a usmievali sa a smiali sa? Ako je možné, že sa nikdy nevrátia? Vyzerá to, že je to nejaký krutý vtip. Takéto pocity môžu byť ešte silnejšie, ak si človek vzal svoj vlastný život. Môžeme mať pocit, že existuje nejaký spôsob, ako zmeniť svoje rozhodnutie alebo nejaký spôsob, ako ich priviesť späť. Je to hrozný pocit, ale je to pocit, že mnohí ľudia, ktorí sú smútiaci, prechádzajú. Takže ak to zažijete, nebudete blázon, že ste len človek. V skutočnosti, ten, kto napísal toto priznanie, sa cítil presne rovnakým spôsobom. Nikdy neodstránili telefónne číslo svojho priateľa, ktorý ukončil svoj život, dúfajúc, že ​​získajú nejakú odpoveď na to, prečo urobili voľbu, ktorú urobili. Strhnite slzy.

2 Neotvorené listy

Strata priateľa na samovraždu je hrozný zážitok. Keď ste v tejto pozícii, budete prirodzene zaujímať, či by ste mohli urobiť niečo viac, aby ste im pomohli, a dokonca aj keby ste urobili všetko, čo ste mohli, stále by ste sa mohli cítiť vinní, pretože ste sa o nich tak veľmi starali. Uprostred svojho vlastného smútku sa pýtate na ich, prečo sa cítili tak sami? Mysleli si niekedy, že by mohol existovať iný spôsob? Cítili sa naozaj takí pasci a tak beznádejní, že jediné riešenie, ktoré videli, bolo ukončenie vlastného života? Je to hrozná vec prejsť. Ten, kto napísal toto priznanie, stratil pred dvoma rokmi svojho najlepšieho priateľa na samovraždu. Stále im však píšu listy o tom, čo sa deje v ich živote. Je to tak sladké a zároveň smutné. Dúfajme, že táto prax pomôže tejto osobe nájsť mier.

1 Nemohol čeliť pravde

Wow. Toto priznanie je dosť ťažké. Je to veľmi odvážny človek, ktorý to napísal, aby bol tak úprimný, čo by bolo veľmi ťažké priznať. Prišli o svojho najlepšieho priateľa na samovraždu, ale rozhodli sa, že sa na pohreb nedostanú. Prečo by mali preskočiť pohreb svojho najlepšieho priateľa? Mysleli si, že by bolo viac zranené ísť a vidieť ich potom, čo zomreli. To sa môže zdať bezcitné, ale je to vlastne veľmi zrozumiteľné. Chystáte sa na niekoho pohreb je typický spôsob, ako zaplatíte svoje úcty k osobe po tom, čo zomreli, ale len preto, že je to obvyklý spôsob, ako ísť na to neznamená, že je to vždy ľahké. Účasť na pohrebe môže spôsobiť, že niečí smrť sa bude cítiť tak reálne, že sa predtým necítila. Dúfame, že osoba, ktorá túto správu predložila, bola schopná rešpektovať svojho priateľa iným spôsobom.