15 „Hrubé“ veci, ktoré ženy robia úplne normálne
Žijeme vo veku, v ktorom sa ženy merajú proti smiešnym štandardom krásy. Tam sú niektorí hrozné ľudia tam vonku, ktorí si myslia, že ženy, ktoré sú nad veľkosťou 0 sú hrubé, ženy, ktoré jedia niečo iné ako kale smoothies sú hrubé, a ženy, ktoré sa rozhodnú neholiť svoje dámy časti sú hrubé. Ale jednoducho to nie je pravda!
Naše neistoty sú zakorenené v tom, čo vidíme v médiách. Sú tiež produktom misogynie. Chlapci si myslia, že obdobie žien je hrubé, takže si myslíme, že je to hrubé a nemyslíme si o tom. Pre ženy je toľko tabu, že musíme žiť až tak veľa vecí, ktoré môžeme „robiť zle“. To je samo o sebe hrubé.
Musíme sa pozrieť na všetky tie veci a ísť ďalej. Je normálne mať prirodzené telesné funkcie. Je normálne, že sa naše telá zmenia. Je normálne vyzerať ako normálny človek a nie nejaký airbrushed obraz dokonalosti. Musíme byť pohodlní v našej vlastnej pleti a robiť len to, čo nás robí pohodlnými a nie nikto iný.
15 Pot
Získanie spotenie sa môže cítiť dosť hrubý. V horúcom dni, keď ste zaneprázdnení, alebo na metre, sa môžete potiť. To môže spôsobiť, že sa začnete obávať, že máte pod rukami alebo na koristi potné miesta. Máte strach postaviť sa a vystúpiť z metra, pretože by ste mohli opustiť kaluže na sedadle. Ale všetci sme pot, muži a ženy. Aj keď si to ľudia nepripúšťajú, všetci vieme, aké to je potiť sa, za čo sa nemusíme hanbiť. Pre tých z vás, ktorí sa bojí príliš sa potiť v posilňovni, nikto nevenuje pozornosť tomu, koľko sa lesknete, sústredte sa na to, čo je dôležité, vaše telo a zdravie.
Potenie je jednou z tých telesných funkcií, ktorá má veľký účel. Ochladí vaše telo nadol, keď sa začnete prehrievať a pomáha zbaviť telo toxínov. Takže namiesto toho, aby sme to videli ako niečo hrubého, možno by sme to mali vidieť ako niečo potrebné a užitočné.
14 Zapnite váhu
Naše telá sa v priebehu rastu naďalej menia. Naše metabolizmy sa menia, a tak je celkom možné, že budeme mať na váhe trochu, keď naše bežné rutiny nevytvárajú rovnaký výsledok ako predtým. Alebo by sme mohli dať na malú váhu, pretože sme super zaneprázdnení so všetkým, čo potrebujeme urobiť pri navigácii našich dvadsiatych rokov - starať sa o našu nádejnú kariéru, udržiavať náš spoločenský život atď. druhý v posilňovni, aj keď sa snažíme najťažšie.
V tom istom ohľade by sme mohli schudnúť kvôli stresu alebo zmenám v našom životnom štýle a úrovni stresu sú na vzostupe. Nie je to o hanbení žien, ak sa naše telá zmenia tak či onak. Najdôležitejšou vecou je naše zdravie. Byť zdravý je dôležitejší ako dodržať parametre ideálneho obrazu tela.
13 Jedzte nezdravé jedlo
Znovu a znovu nám hovoria blogy, celebrity na sociálnych médiách a dokonca aj naši priatelia, ktorí boli ovplyvnení takýmto spôsobom, že by sme mali jesť kale a piť „vhodné čaje“ a podobne. Z tohto dôvodu sme sa vždy, keď sme dokonca fňukali francúzsky poter, cítime vinní. A to preto, že všetky ženy, ktoré sa hanbia, dostávajú na obed viac ako šalát. To sa stalo zakorenené pre toľko žien.
Nie je lepšie povzbudzovať ženy, aby našli zdravú rovnováhu v tom, čo jedia, namiesto toho, aby sa cítili viny a hanby nielen za to, aby jedli šalát a zeleninu. Tieto druhy pocitov vedú k poruchám príjmu potravy a podmienkam duševného zdravia. Ženy by mali byť povzbudzované k tomu, aby mali zdravé telo a myseľ, nehanbili sa, keby jedli balík čipov.
12 Neobťažujte holenie
Niektorí z nás trávia každý týždeň hodiny starostlivosti. Tam sú oblasti, ktoré by ste očakávali, že vaša priemerná žena sa bude starať o jej nohy, jej jamy a jej kúsky. Niektorí majú viac vlasov ako iní, aby sa starali o to, že ide o slimáky, fúzy, chlpy a vlasy. Ale prečo sa obťažujeme? Splnenie štandardov krásy. A pre niektoré ženy je ťažké držať sa myšlienky „dokonalosti“. Niektoré ženy majú rýchlejšie rastúce a hrubšie vlasy.
Ženy sú niekedy chlpaté, prekonajú to. Ak sa rozhodneme, že sa nebudeme holiť alebo odstraňovať naše vlasy iným spôsobom, nemá to nič spoločné s nikým iným, pretože je to naše telo, a preto je našou voľbou, čo s tým robíme. Depilácia môže byť bolestivá a zlá pre vás. Je tu popálenie břitvy, vyrážky, svrbenie a infekcia, s ktorými sa treba vyrovnať. Nebol by som na vine, keby ste sa rozhodli neobťažovať.
11 Majú stehná, ktoré sa dotýkajú
Tam je toľko smiešnych výziev tam na internete a na sociálnych médiách. Ženy predvádzajú svoje stehenné medzery, ich vyčnievajúce golierové kosti a skutočnosť, že môžu vyvážiť iPhone na kolenách. Videli ste, koľko žien sa teraz odhaľuje v priestore medzi hrudnou a golierovou kosťou? Toto je ďalší príklad, v ktorom ženy stanovujú absurdné štandardy a robia si pocit, že sú hrubé a nie sú hodné, ak nemôžu dosiahnuť uvedené normy. Je ťažké cítiť sa dobre o sebe, keď sa vaše obľúbené celebrity, keď sú neustále chytení photoshopping ich už krásne ja. Tieto ženy si musia uvedomiť, aké hrozné posolstvo to posiela dievčatám a ženám všade. Namiesto nasledujúcich ľudí, ktorí propagujú nezdravé štandardy krásy na Instagrame, by ste mali vyskúšať nasledovné účty zdravia / fitness a telo pozitívne. Uistite sa, že chápete, že sociálne médiá sú nereálne vo svojom zobrazení života a fyzického vzhľadu, mnohí ľudia sú uväznení v nepravdivých informáciách
10 Majú menej ako dokonalú pleť
Je to niečo, o čom je mnoho žien hlboko neistých. Škvrny, akné, vrásky, kožné stavy a ostatné môžu spôsobiť, že sa ženy budú cítiť ako nechutné. Ale na konci dňa máme všetci vlastné neistoty. A je tam tak veľa dobrých ľudí, ktorí vás uvidia, ako krásne ste napriek tomu, čo si myslíte, že by mohli byť chybami. To sú ľudia, ktorých chcete mať, tí, ktorí vás vidia za váš nádherný charakter. Nechcete, aby ľudia najbližšie k vám súdiť za vady alebo za to, že nemajú prirodzene airbrushed kože.
A prečo sú ženy na tom neisté? Vzhľadom k tomu, médiá udržiavať naše neistoty pomocou obrázkov žien s jasnou a žiariace, krásnu pleť. Ale viete, že kecy sú všetky prebrúsené a aj tak sa dotýkali? Nikto nie je dokonalý.
9 Má celulitídu
Celulitída je ďalšou obrovskou neistotou pre mnoho žien, pretože spoločnosť to tak urobila. Je ťažké nereagovať, keď máte tieto časopisy fotografovanie nádherných celebrít a zväčšenie ich celulitídy vo veľkom červenom kruhu a v podstate ich nazýva nechutné, že to majú. Videli ste niekedy, že sa na pláži s celulitídou plieskali celebrity - hlavička zvyčajne číta niečo super ponižujúce. Zdá sa, že tak hrubé, pretože si myslia, že len obézni ľudia dostanú celulitídu. To je mýtus. Väčšina ľudí to má.
Všetci musíme prekonať tento odpad. Podľa vedúcich dermatológov má asi 98% žien celulitídu, dokonca aj štíhle dievčatá. Tak prečo sa o to tak trápime, ako to všetko začalo? Všetci to máme. Je to súčasť našich tiel a neurobili sme nič zlé, aby sme to objavili.
8 Hovorte o tej dobe mesiaca
Niekto na svoje obdobie hanbiť niekoho na močenie. Je to prirodzená telesná funkcia. Ale pretože periódy sú niečo, čím prechádzajú len ženy, samozrejme sme za to zahanbení. Väčšina žien priznáva, že sa cíti, akoby o tom museli byť utajení.
A nielenže sme sa za to, že máme obdobia, zahanbení, dostaneme sa za to, že sa o tom otvorene rozprávame. Je to niečo nechutné, čo by sa malo podľa všetkého držať pod zábranami. Mali by sme však byť schopní hovoriť o čomkoľvek, o čom chceme hovoriť. Je dôležité, aby sme sa podelili o naše spoločné skúsenosti, aby sme sa mohli dozvedieť o našich telách. Dokonca aj keď sa chceme len tak pobaviť v našom období, pretože nás to robí lepšie, malo by to byť naším právom.
7 Viac partnerov
Stále vidíme ženy negatívne, ak chodia alebo spia s viacerými ľuďmi. Ako stále vidíme ženy negatívne, ak chodia alebo spia s viacerými ľuďmi? Je to smiešne. Je to misogyny v tej najlepšej kvalite. Premýšľajte o tom, koľko žien bolo súdených pre ich osobný život. Každý má právo žiť svoj život, ako chcú.
Neexistuje žiadny dôvod, prečo by sme nemali skúmať naše sexuality a pobaviť sa. Ak to robíme zo správnych dôvodov, inými slovami, aby sme boli šťastní a nerobili niekoho iného šťastného, potom spanie nie je problematické. Je to nikto iný, čo si vyberáme urobiť s našimi vlastnými telami úprimne. A ak sa rozhodneme spať aj s inými ženami, ktoré by mohli byť vnímané ako hrubé podľa hetero dudes. Nemôžu zvládnuť skutočnosť, že neexistujeme len pre ich potešenie.
6 Noste Sloppy Oblečenie
Nedávno som sledoval televíznu show, na ktorej sa nachádzala naozaj pekná žena, ktorá sa zvyčajne oblieka do deviatok na prácu a párty atď. Ale keď nakupovala, mala vlasy zviazané a mala na sebe sveter, v podstate len chladené oblečenie. Potom ostatné postavy urobili vtip, že vyzerala ako osoba bez domova viac ako raz. pfft.
Mali by ženy vždy vyzerať čo najlepšie, inak sú hrubé? Tento druh zahanbenia posilňuje myšlienku, že ženy nie sú ničím iným, len svojím vzhľadom, majú byť postavené na podstavci a obdivované pre svoju krásu. Slobbing nie je hrubý. Na konci dňa by mali byť ženy schopné nosiť to, čo im vyhovuje.
5 Noste odhaľujúce oblečenie
Na druhom konci spektra sa niektorí ľudia považujú za odporné pre ženy nosiť oblečenie, ktoré je „príliš odhaľujúce“. Sl * t hanbenie je rozšírené, natoľko, že ženy sú často obviňované z dôvodu oblečenia, ktoré majú na sebe, keď sú napadnuté. Musím zopakovať, že ženy by mali byť schopné nosiť všetko, čo chcú, a to, čo ich robí šťastnými a pohodlnými. Neexistuje NIE ospravedlnenie pre napadnutie ženy a určite to nie je jej chyba, ani to, čo má na sebe.
Samice sú tiež povedané, aby nenosili odhaľujúce oblečenie na miestach, ako sú školy a ich pracoviská, a dôvodom, ktorý sa často uvádza, je to, že môže byť rušivé pre mužské alebo dievčenské mužské náprotivky. Ako je to hrubé?
4 Krmivo pre deti
Tam je sociálny experiment na YouTube s názvom Sexy vs dojčenie. Vo videu vidíte dámu s veľkým ňadrom sedieť na lavičke v nákupnom centre s výstrihom na výstave. Samozrejme, že od mužských okoloidúcich dostáva veľkú pozitívnu pozornosť. Potom žena, ktorá dojčí dieťa, sedí na presne tej istej lavičke, ktorá má negatívnu reakciu s okoloidúcimi, vrátane mužov a žien, pričom svoje správanie označuje za „nechutné“..
Dojčenie je najprirodzenejšou vecou na svete. Matky, ktoré kŕmia svoje nevinné, malé, hladné deti, sú stále zahanbené. To je niečo, čo musí vážne zastaviť!
3 Nie je vhodné pre rodový stereotyp
Dokonca aj v 21. storočí, niektorí blázniví ľudia nájdu myšlienku ženy, ktorá nie je typický ženský alebo submisívny typ ťažko žalúdka. Ak sú ženy silné a riadené kariérou, dostanú veľa nenávisti od tých, ktorí si myslia, že ženy patria do kuchyne. Pokiaľ sa však budeme naďalej podporovať, môžeme sa naďalej postaviť a byť zodpovední. Podobne, ak chcú ženy zostať doma-mamičky, potom im všetka moc. V podstate je to rozhodnutie ženy žiť svoj život, ako si vyberá a kto sme súdiť?
Existujú aj ženy, ktoré môžu chcieť prijať mužský vzhľad. Niektorí ľudia to buď nenávidia, alebo prinajmenšom ťažko pochopiť. Ale kto to bolí? A nemali by byť všetci slobodní byť tým, kým sú?
2 Ďalšie informácie o našich telách
Je šialené si myslieť, že veľa žien sa ani nepozeralo na svoje dámske časti v zrkadle. Epizóda Orange je New Black nám ukázala, že veľa žien ani nevie, mená rôznych častí, ktoré tvoria ich genitálie. Dôvodom je to, že je to dosť zvláštne, rozprávanie o tom, ako sa tvoria naše telá, a dokonca aj premýšľanie o ich zložení, najmä to, čo máme dole, je tabu..
Zdá sa mi zvláštne, že to platí pre niektorých ľudí. Ako neviete o anatómii vášho vlastného tela alebo aspoň o tom, ako to vyzerá? Ale našťastie sa čoraz lepšie učíme o našich telách. A je to naozaj tak dôležité urobiť pre účely uvedomenia a nášho zdravia. Raz som sledoval dokumentárny film, ktorý predstavoval sexuálne pozitívne feministky, ktoré sú výkonnými umelcami. Jeden z umelcov umožnil ľuďom používať pochodeň, aby sa pozreli do jej anatómie a na jej krčka maternice. Som za to všetko. Ak nie ste doktor, ako inak sa dozviete, ako vyzerá krčka maternice bez, dobre, pozeráte sa na jedného?
1 Vek
Toľko žien robí všetko, čo je v ich silách, aby sa pokúsili zastaviť proces starnutia. Veria, že je to nechutné, keď začínajú získavať línie a vrásky na miestach, ktoré tam predtým neboli. Veci sa začínajú prehýbať a naše telá sa začínajú meniť. Navyše, dámy určitého veku sú vnímané ako hrubšie ako sexy. Z tohto dôvodu nedostávajú časť milostného záujmu vo filmoch av televízii. Je mi ľúto dievčatám, ale všetci musíme starnúť. Nie sme v nejakom fantasy filme, kde by sme mohli piť nejaký elixír, aby sme nás držali navždy. Musíme prestať báť starnúť a začať oceňovať dobré veci, ktoré súvisia so starnutím, ako je celá táto múdrosť a skúsenosť, ktorú získate na ceste..