Ako znovu dôverovať v 8 jednoduchých, nekomplikovaných krokoch

Keď niekto poruší vašu dôveru, máte dve možnosti: môžete zabaliť svoje srdce pevne alebo sa môžete pozrieť na to, čo sa stalo a naučiť sa znovu dôverovať.

Existuje dôvod, prečo všetci milujeme deti. Nič nie je viac život-potvrdzujúce ako spôsob, akým majú schopnosť dôverovať sa všetkým svojim srdcom a bez výhrad. Keď však starneme, začneme sa držať späť. Byť unavený určitých situáciách, začneme uzavrieť trochu z toho, kto sme. Ak ste niekto, kto bol nedávno zranený, môže to mať pocit, že niekto z vás odobral niečo veľmi zvláštne. To, čo prijali, je vaša naivita a vaša viera v lásku.

Existujú dva spôsoby, ako ísť o zlomené srdce. Bez ohľadu na to, čo je príčina, môžete si vybrať, aby ju zabalili a, ako zlomený prst, zvýhodnite ju tým, že ju budete držať tak pevne, že jej nič nemôže ublížiť. Alebo môžete pomôcť svojmu srdcu, aby sa znovu opravilo a posilnilo ho objektívnym sledovaním skúseností, vidieť to, čo to bolo, a psychicky robiť sľub pokračovať s opatrnosťou nabudúce a uistiť sa, že vaša dôvera je vždy zarobená.

Opäť dôverovať: Osem krokov, ktoré sa musíte naučiť

Legrační vec, o učení, ako znovu dôverovať, je, že kým ho niekto nezradí, je to tak prirodzene ľahké. Akonáhle sa pichne, stáva sa to ťažšie pri každej novej urážke. Tu sú kroky, ktoré môžete urobiť, aby vám pomohli prejsť od škodlivej situácie a naučiť sa dať svoju dôveru niekomu novému.

# 1 Uznať, že ste stále nažive a kopať. Nič nie je viac emocionálne zjazvenie ako niekto, kto nežije podľa vašej dôvery. Ale na konci, budete musieť vziať do úvahy a vidieť, že bez ohľadu na to, ako ťažké bolo dostať cez bytia podvádzal, klamal, alebo hovoril za chrbtom, ste stále nažive a kopať. Toto staré príslovie: „To, čo nás nezabije, nás robí silnejšími“ je skutočné. Jediná dobrá vec na zlomenom srdci je, že ťa nemôže zabiť - slnko znova vstane.

# 2 Presťahovanie sa je najlepšia pomsta. Práve teraz môžete premýšľať o spôsoboch, ako sa vrátiť k osobe, ktorá zradila vašu dôveru. Často sme premýšľali o tom, ako môžeme, aby sa niekto cítil tak, ako sa cítili. Snažíme sa nájsť spôsob, ako sa dostať do ich hláv a urobiť im to, čo nám urobili.

Faktom je, že najlepšia pomsta, akú kedy môžete mať, je ísť ďalej. Dokonca aj keď vás niekto vyhodil, podviedol vás alebo urobil niečo naozaj hrozné, čo im ukázalo, že ste silnejší, ako sa zdá, majú väčšiu integritu ako oni, a že budete lepšie bez nich je najlepší spôsob, ako to nájsť v rámci aby ste sa mohli pohnúť dopredu a znovu dôverovať.

# 3 Nedajte sa ako nabudúce. Keď nás niekto mýli, máme pocit, akoby sme boli v tejto situácii úplne bezmocní. Vidieť to ako vinu niekoho iného namiesto nás samých nás zbavuje akejkoľvek viny alebo zodpovednosti v našej vlastnej bolesti. Zriedkavo sa nám ublíži, keď pred nami nebolo znamenie, že by sme nechceli vidieť.

Pravdepodobne vám vaša intuícia povedala, že tam bolo niečo zlé dlho predtým, ako ste zistili, čo robia, aby zradili vašu dôveru. Keď nájdeš niekoho, koho by si miloval znova, uisti sa, že si zaslúži tvoju dôveru. Nepridávajte tie veci, ktoré často prehliadame alebo prehadzujeme, keď sa s niekým zoznámime. Ak máte intuíciu o tom, kto naozaj sú, uznávajte to. Nepozerajte sa inak, alebo si myslíte, že je to len príliš citlivé.

# 4 Premýšľajte o všetkých veciach, ktoré získate z dôvery. Vo vašom živote je veľa ľudí, ktorým ste dôverovali. Nedovoľte, aby jedna osoba určovala, ako budete manévrovať po zvyšok svojho života. Aj keď to bola zlá situácia, pomocou jednej skúsenosti určiť všetko, čo sa kedy stane potom, čo neguje všetku lásku a podporu, ktorú máte od iných ľudí vo vašom živote. Všetci, a tým myslím všetkých, sa niekoľkokrát zrania. Nemôžete nechať jeden zlý vzťah prekonať všetky tie krásne, ktoré majú zdobené alebo to bude milosť váš život.

# 5 Prestaňte obviňovať seba. Ak máte pocit, že už nemôžete nikomu dôverovať, potom musíte mať istú vieru, že ste nejakým spôsobom postrádali spôsob, akým to dopadlo. Ak sa domnievate, že ste dobrý človek a ste schopní nájsť niekoho, kto vráti vašu lásku rovnakým spôsobom, potom budete opäť otvorení nájsť lásku.

Ak si na druhej strane myslíte, že ste mali nejakú časť, aby ste sa zranili, potom to uvidíte ako potenciálne sa opakujúce. Nič si neurobil, aby si si zaslúžil to, čo máš, a ak znova otvoríš svoje srdce niekomu, kto si zaslúži viac, bude menej pravdepodobné, že sa to stane znova.

# 6 Je to v poriadku, že sa veci menia. Často si želáme len jednu sekundu, aby sa svet prestal točiť. To, čo je dnes dobré, má potenciál zajtra sa pokaziť. Dobrou správou je, že to, čo je v tomto momente škodlivé, bude za pár dní menej, a odtiaľ sa len zlepší. Chceme sa vrátiť do minulosti, aby sme vyriešili to, čo sa stalo, zastavte situáciu pred uskutočnením alebo zmrazením dobra v čase jednoducho nie je možné.

Prechádzame z jedného vzťahu do druhého počas nášho života. To nie je zlá vec. Niekedy sa musíte naučiť pustiť a rozpoznať, že všetko sa mení, dobré aj zlé, a to je v poriadku.

# 7 Buďte úprimní, čo sa stalo. Keď sa rozhodnete znova milovať, najlepší spôsob, ako vstúpiť do nového vzťahu, je byť otvorený a úprimný, čo ste prešli. Iste, možno to nie je prvé randenie, ale keď sa veci začnú dostávať trochu intímnejšie, je dobré dať im vedieť, čo sa stalo vo vašej minulosti. Ak im nevysvetlíte, z ktorej perspektívy pochádzate, môžu si znechutiť vaše znepokojenie alebo si prečítať, že je potrebné, aby ste sa v nich nezastavili..

Pamätajte si, že váš nový vzťah nemá nič spoločné s vaším starým, takže si ho neberte. Ak beriete veci pomaly a ste otvorení a úprimní o svojich bojových ranách, a ak sú ochotní veci spomaliť a vziať si ich po jednom kroku, môžete spolu budovať dôveru.

# 8 Pozrite sa na veľký obrázok. Ak nikdy nenecháš nikoho blízkeho, aby ti ublížil, potom sa už nebudeš zraniť. To môže byť veľmi pravdivé. Premýšľajte o tom, prečo vám niekto mohol ublížiť. Byť v láske s niekým alebo dávať sa úplne inému človeku je to, čo sme tu všetci dali urobiť. Ak sa však rozhodnete, že sa budete schovávať pred svetom a nikomu nedôverujete, aby prišiel do vášho života alebo srdca, potom budete obetovať pocit lásky a spojenie, ktoré môžete mať s niekým iným..

Tvrdil by som, že tak hrozné, ako keď sa cíti zranený, nemôže sa dotknúť toho, aký veľký je pocit, že patríte k niekomu a že sú osobou vo vašom živote, na ktorú sa môžete vždy pozrieť vy.

Neexistuje žiadna taká vec ako dokonalý vzťah, ale ak ste boli vyhodení, podvedení, klamali, alebo ste využili, nie je nezvyčajné cítiť sa ako jediný spôsob, ako sa cítiť znova tak, že sa zatvoríte. Žiaľ, srdce chce, čo chce srdce.

Buď budete tráviť celý život a snažiť sa udržať každého na dĺžku ruky, alebo budete musieť nájsť spôsob, ako odpustiť, ísť ďalej a skutočne sa naučiť znovu dôverovať.