Ste Žiarlivý na vaše Ex?

Žiarlivosť je nevyhnutná. A po ukončení vzťahu sa môže cítiť horšie. Takže ste žiarlivý na svojho ex? Zistite, ako to zmeniť.

Keď máte ťažké zaoberať sa rozchodom, je ľahké žiarliť na svojho ex a dokonca ich nenávidieť za to, že sa pohybujete a bavíte sa..

Ale my sa všetci musíme naučiť ísť ďalej.

Nemá zmysel žiť v minulosti alebo dúfať, že sa váš partner cíti horšie ako ty.

Každý z nás má vlastné spôsoby, ako sa vyrovnať s koncom vzťahu.

A ak sa váš ex dostane do rebound vzťahu alebo maľuje mesto červená a večierky celú noc, tam je naozaj nič, čo môžete urobiť s tým.

Nič, ale stratiť žiarlivosť a ísť ďalej.

Žiarlíš na svojho ex?

Láska je taký šialený pocit. Dodáva sa s niekoľkými ups a niekoľko zostrelí, a väčšina z nich sa stane, keď to najmenej očakávame.

Niekedy sa vaša láska môže rozplynúť, alebo môžete predpokladať, že vaša láska je fizzing von.

V čase, keď sa vzťah dostane do prepadu, sa v nás začína deje veľa podivných vecí.

Cítime sa strašne, frustrovaní a na všetko, čo je okolo nás, sme naštvaní. Niekedy sa cítime horšie.

A inokedy nie sme jednoducho pripravení akceptovať skutočnosť, že veci skončili a vzťah sa rozpadol.

A aj keď to prijmeme, jednoducho nechceme vidieť nášho partnera s niekým iným. Každý prechádza týmito pocitmi, takže sa o to nemusíte báť. Ale občas sa môžete ocitnúť v šialenom záchvate hnevu a zmätku a urobiť pár vecí, ktoré by mohli byť definované ako činy mstivej hlúposti.

Žiarlivosť a šťastná ex

"Mal som zlý rozchod s mojím chlapom?", Hovorí Jenny, mladá firemná žena, "Len som nemohol vyrovnať sa s tým, a ja som sa ocitol prenasledoval môj bývalý priateľ všade, kam išiel." Nevidel ma, ale večer som ho nasledoval z diaľky. Týždeň po našom rozchode som ho našiel v kaviarni s nádherným dievčaťom. Flirtovali a nemohli si držať ruky od tváre a tiel. Bola som zúrivá, ale stála som dosť vzdialene a trpezlivo som ich sledovala, aj keď ma každá minúta ešte zhoršovala. Keď vystúpili, neviem, čo prišlo, ale bežal som k nim, plácal som ho a kopal do jeho slabín. A potom som sedel na chodníku a položil svoju tvár do dlaní a začal plakať. “??

To, čo táto mladá žena cítila, bola bolesť, bolesť nad všetkým, čo kedy cítila. Možno ste to nikdy necítili, ale niekedy bolesť a nenávisť nahrádzajú lásku, ktorú máme pre niekoho a robia z nás hrozné veci.

Pre väčšinu z nás, pocit žiarlivosti ex je zážitok, ktorý spôsobuje veľa bolesti, ale zostáva vnútorným zážitkom a neodhalí sa ostatným. Ale v niektorých prípadoch sa veci môžu dostať dosť nepríjemné.

Tieň lásky

Pamätajte si, ako ste sa cítili, keď ste sa prvýkrát stretli so svojím bývalým milencom, ako ste sa cítili?

Milovali by ste niekoľko aspektov, vrátane vzhľadu a osobnosti vášho ex, a možno ste obzvlášť obdivovali niekoľko gest, ktoré táto osoba použila.

Ak teraz žiarlíte na svojho ex, pravdepodobne nenávidíte tie isté veci, ktoré ste o nich najviac milovali. Premýšľajte o svojej minulej skúsenosti o láske a žiarlivosti. Po celý čas, presne opačné pocity lásky sa zažívajú, keď ste žiarlivý. Romantická žiarlivosť nie je nič iné ako hlboký, temný tieň lásky a je to presný opak toho, ako sa cítite, keď sa prvýkrát zamilováte.

Láska vás dokončí a romantická žiarlivosť na vás sa rozpadne. Typ lásky, ktorý má človek voči svojmu milencovi, zakladá charakter typu žiarlivosti, ktorá sa zažije, ak sa veci vo vzťahu obrátia na odpor..

Žiarlivosť môže byť neznesiteľne bolestivá. A všetko šťastie z lásky, ktorú ste zdieľali, sa vracia vo forme zelenej žiarlivosti, keď prechádzate prestávkou alebo zlou fázou, ktorú nie ste ochotní prijať..

Jadro vašej žiarlivosti

Čo je najdôležitejšie, musíte pochopiť, prečo sa cítite tak žiarlivý, pokiaľ ide o túto osobu? Je to preto, že stále milujete svojho ex a nemôžete obstáť v tom, že sú teraz s niekým novým? Je to hlboko zakorenený strach alebo strata? Cítite sa ponížení? Je to vaše ego? Je to skutočnosť, že táto osoba sa o vás už nestará? Alebo je to niečo iné?

Čo je to iné než žiarlivosť, čo vás najviac poškodzuje? Je to skutočnosť, že váš starý milenec má krásny čas s niekým iným, zatiaľ čo vy sa vzlykáte na chodníku?

Je to preto, že ste počuli, že váš bývalý bol na večernej párty niekto iný a vy ste sa o tom cítili ponížení? Problém s väčšinou ľudí je, že nie sú schopní presne určiť dôvod, prečo sú žiarliví a zranení. A vo väčšine prípadov sa ani nepokúšajú presne určiť dôvod ich bolesti a žiarlivosti.

A žiarlivosť nezasahuje hlavu až po rozpade, objavuje svoju škaredú malú hlavu aj v tých najzdravších vzťahoch. Naozaj potrebujete relaxovať a premýšľať o tom s pokojnou hlavou.

Je to v poriadku cítiť žiarlivý na vaše ex. Ale to, čo musíte ísť, je naozaj zistiť, čo vás trápi. Vo väčšine prípadov môže byť žiarlivosť zahaleným výrazom vášho poníženia alebo vašej bezmocnosti a nič viac.

Stráviť nejaký čas, dokonca aj niekoľko dní alebo týždňov, ak budete musieť, a skúste zistiť hlavné zameranie vašej žiarlivosti.

Určite jadro všetkých vašich bolestí a frustrácií a nepodvádzajte sa. Väčšinu času, hlavným dôvodom pre všetky tieto pocity nemusí byť stratená láska, ale poníženie, ego, alebo dokonca zmeškaná príležitosť mať jedno posledné kolo sexu! Dôvody sa môžu líšiť, ale hlavnou prioritou je sústrediť sa na to, čo vás robí žiarlivými, čo spôsobuje, že cítite bolesť a čo vás robí žiarlivým na vašu ex. A čím viac ste pravdivejší, tým rýchlejšie môžete prekonať žiarlivosť a bolesť.

Zaobchádzanie so žiarlivosťou po rozpade

Kým ste vo vzťahu, môžete byť v pozícii, aby ste mohli komunikovať a dostať sa cez drobné detaily žiarlivosti, ale niekedy to môže byť zlé a môžete sa rozpadnúť na problém, ktorý sa nikdy nevyrieši. Vaša ex môže mať šťastie alebo očarujúce dosť na to, aby našli niekoho takmer okamžite po rozpade, a vy sa môžete ocitnúť, keď zakaždým, keď sa dozviete o tomto novom páre v meste, budete kričať. Ale všetko, čo ste povedali a urobili, s tým nemôžete nič urobiť, ale ísť ďalej.

Je tu aj pre teba niekto, ale možno by si potreboval viac času na to, aby si mohol pokračovať. Ale predtým musíte získať silu, aby ste sa dostali cez žiarlivosť. Zamerajte sa na to, čo presne vás bude cítiť. A naučiť sa to prekonávať vlastnými silami alebo s pomocou niekoľkých dôveryhodných priateľov.

Vždy pamätajte, že pocit žiarlivosti na váš ex je prirodzený a dokonca prijateľný. Ale keď prekročí tenkú červenú čiaru do posadnutosti alebo nekontrolovateľnej emócie, musíte ju zastaviť.