25 zdanlivo normálne veci Páry robia (to sú vlastne tak toxické)

Vzťahy sú tvrdou prácou, čo je dôvod, prečo občas ľudia v nich zabúdajú, že vzťahy majú byť zábavné! Ak je vzťah nie je zábavné byť a jedna polovica nie je baví sa okolo druhej osoby, potom to nie je vzťah, je to práca.

To je niečo, čo určite stojí za to si pamätať, ako ľudia navigujú svoje datovania životy, mimochodom. Bez ohľadu na to, je ľahké sa dostať do vecí s niekým a spadajú do určitých návykov s nimi. Niektoré z týchto návykov uľahčujú vzťah a radosť z toho, že sú súčasťou, zatiaľ čo iní majú tendenciu k tomu, aby sme hovorili, dali do popredia diela vzťahového stroja. Ak chcete urobiť dlhý príbeh krátky, niektoré z návykov ľudia spadajú do ich vzťahov sú skutočne veľmi toxické a stojí za to volať.

Bohužiaľ, veľa z týchto toxických správania párov upadnúť sú často považované za normálne pre zvyšok spoločnosti, takže internalizovať, že a že si myslia, že sú v zdravom vzťahu, keď naozaj nie sú. Niektoré veci súvisia s chovaním a robia príliš veľa alebo príliš málo. Iné veci súvisia s postojom človeka a ako dobre sa vyrovnávajú s problémami vo vzťahu.

Tu je 25 vecí, ktoré sú vo vzťahu často považované za normálne, ale sú skutočne také toxické.

25 Tvorba všetkých sociálnych médií Post Pár

Sociálne médiá sú tak trochu komplikovanou vecou, ​​pretože často neuvádzame svoje skutočné ja na sociálnych médiách. Buď sme ukázali airbrushed verziu sami, ktorá vyzerá, že sme perfektní, alebo sme len pomocou zdieľať memes.

Je normálne predvádzať svoje významné ďalšie na sociálnych médiách, ale nie je normálne, aby ste zobrazovali len svoj vzťah na sociálnych médiách.

Jedna z nich znamená, že váš vzťah je jediná vec, na ktorej vám záleží, čo naozaj nie je atmosféra, ktorú by ste tam chceli dať. Po druhé, zdá sa, že ste naozaj neistý vo vzťahu. Nakoniec a pravdepodobne najdôležitejšie je, že čistenie vašich sociálnych médií vyčistí rozchod, ktorý je oveľa ťažší.

24 Stráviť spolu doslova každý druhý

Veľa nezdravých párov chce nahradiť emocionálnu blízkosť fyzickou blízkosťou, čo je obrovský ukazovateľ toho, že vzťah nie je vhodný pre obe strany. V takejto situácii, tým viac času trávite spoločne, tým viac sa dusíte.

Je divné, že je to normálne snažiť sa tráviť toľko času so svojimi významnými, ako len môžete, aj keď by to prospelo každému, aby si nejaký čas od seba odniesol a urobil niečo bez seba..

Ak ste v podstate trávia čas spoločne, aby ste sa pokúsili vyhnúť otvoreniu sa emocionálne tejto osobe, je to červená vlajka.

23 Pokúšam sa "opraviť" inú osobu

Po prvé, vezmime si niečo z cesty: ľudia nie sú projekty a nemôžete opraviť osobu.

To je niečo, čo by sa každý mal naučiť skôr, ako začne vzťah, ale príliš často majú ľudia túto predstavu, že keď sa zamilujú, robia to s niekým budúcim ja, nie osobou, ktorou je táto osoba teraz.

Musíte pochopiť, že ak vám hovoria, kto sú, verte im v tom okamihu a neočakávajte, že sa stanete osobou, ktorou sa chcete stať. To je červená vlajka na oboch koncoch a úprimne povedané, je to trochu toxické.

22 Hovoriť o deťoch a manželstve hneď

Keď sme vo vzťahu, je zábavné premýšľať o budúcnosti. Ak niečo veľa z nás strávili naše detstvo plánovanie našich svadieb a premýšľať o dokonalú osobu, aby sa oženil v tej dokonalej párty. Ak však aktívne plánujete svadbu a deti a celý svoj život s niekým a vy ste s nimi tak dlho nechodili, je to hlavná červená vlajka. Je to preto, že si pripútate celú svoju budúcnosť na nový vzťah, ktorý nie je nikdy šikovný a je dobrým indikátorom, že chcete byť na tomto mieste a nestaráte sa o to, kto to robíte..

21 Robí len prázdniny s rodinou jednej osoby nad ostatnými

Dobre, toto nie je povedať, že každý vzťah dokonale zladí zákony. Mohli by ste len tiahnuť k jednej skupine rodičov alebo jednej rodine viac ako druhú, a to je v poriadku.

Ak však váš partner hovorí, že musíte robiť všetky prázdniny so svojou rodinou, je to červená vlajka a možno trochu divný.

Je to preto, že by to mohlo byť znamenie, že sa vás váš partner snaží izolovať, takže si udržujete len úzke kontakty s ľuďmi, ktorých poznajú alebo schvália, a nie že sa pokúšajú spoznať aj svojich ľudí..

20 Zapnutie do konštantného PDA

Buďme skutoční, chlapi: sme často veľmi naštvaní na páry, ktoré idú z cesty, aby sa zapojili do druhu PDA, ktorý by mal byť držaný za zatvorenými dverami. Iste, niektoré verejné prejavy náklonnosti sú roztomilé a mali by byť podporované, ale aby sme boli úprimní, ak idete cez palubu, vyzerá to, že nie ste taká istá vo svojom vzťahu, ako by ste chceli byť, a myslíte si, že je super verejnosť o vašej náklonnosti sa bude zdať, že ste viac v láske k ľuďom okolo vás. Zobraziť náklonnosť k sebe, nie pre iných ľudí.

19 Pokúsiť sa vyhnúť sa navzájom Minimalizovať čas strávený spolu

Na druhej strane, snažiť sa tráviť čo najmenej času spolu, aby sme každému ukázali, že máte zdravé emocionálne spojenie a nemusíte byť fyzicky spolu, aby ste boli blízko na iných úrovniach, to je tiež červená vlajka. Zdravé vzťahy sú o trávení času spolu a čas si pre seba a nútiť meradlo, aby príliš veľa tipoval na jednu stranu, celý vzťah je medvedí služba. Čo naozaj chcete, je byť s niekým, kto rešpektuje váš čas a to, čo sa rozhodnete dať svoju energiu od okamihu do okamihu.

18 Odmietnutie nárokovať inú osobu na sociálnych médiách

Na druhej strane, neukazovanie vašich významných iných na sociálne médiá vôbec svedčí o mnohých iných veciach. Pre jedného z vás to vyzerá, akoby ste sa o vzťah nestarali. Ak chcete pridať k tomu, je to zdá, že ste v rozpakoch z vzťahu, alebo sa skrýva z akéhokoľvek dôvodu. Aj keď existuje veľa dôvodov, aby sa vzťah súkromný alebo len viac low-key, to je niečo, čo obe strany vo vzťahu musí byť v poriadku. Ak je utajenie len na jednej strane, je to červená vlajka.

17 Boj na verejnosti

Ďalšia veľká červená vlajka, že váš vzťah by mohol byť naozaj toxický, ak vy a váš partner bojujete na verejnosti. Áno, dochádza k bojom a nezhodám, ale časť bytia vo vzťahu komunikuje dostatočne dobre, takže situácia sa nepremení na veľký neporiadok, najmä nie na verejnosti.

Ak sa vám a vášmu partnerovi nedarí držať spolu na verejnosti do tej miery, že nezhody sa zmenia na boje, ktoré si ľudia okolo vás všimnú, je to dobrý indikátor, že vy dvaja z vás nie ste naozaj na tej istej stránke.

Je to tiež dobrý ukazovateľ, že dvaja z vás sa môžu živiť vzájomnou drámou.

16 Len Socializácia s nimi Dokonca aj keď by bolo lepšie zavesiť samostatne

Keď idete chodiť von so svojimi priateľmi mimo svojho vzťahu, je váš partner vždy tam? Ak sú, môže to byť červená vlajka. Či už zanedbávate svoje iné vzťahy, aby ste trávili čas so svojimi významnými, alebo ste neustále mimo svojej cesty, aby ste svoje dôležité veci priniesli do udalostí, ktoré by mali byť vy, sami, visieť so svojimi priateľmi, správanie má tendenciu naznačovať, že máte čo do činenia so spoluzávislosťou a nemôžete niesť ani minútu, aby ste boli bez nich. Teoreticky je to romantické, ale v praxi je to viac ako málo toxické.

15 Udržiavanie hodnotiacej tabuľky a držanie Grudges

Jedným z obrovských príznakov toxického vzťahu je to, že dvaja z vás neustále držia zášť a zle sa správajú kvôli svetlom spáchaným proti sebe dlho po skončení udalosti..

Udržiavanie hodnotiacej tabuľky vecí, na ktoré sa musí druhá osoba vyrovnať, je jedným z hlavných znakov toho, že veci jednoducho nefungujú, aby sme boli úprimní..

Robiť to len hovorí, že nechcete odpustiť im veci a máte pocit, že sa môžete dostať preč s vecami, pretože druhá osoba vám dlhuje alebo tak niečo. Je to vážne jedna z tých vecí, ktoré sa ukážu vo vzťahu najrýchlejšie.

14 Odstránenie rád namiesto priameho

Ak ste osoba, ktorá je vo všeobecnosti priama a vy púšťate rady namiesto toho, aby ste práve prišli a hovorili, čo potrebujete, je to dobré znamenie, že vzťah pre vás nie je taký dobrý. Podivne, toto je jedno z tých správ, ktoré ľudia ospravedlňujú najviac preto, že milujeme idealizáciu, keď máme špeciálny jazyk, len tí významní iní vedia, ako s vami hovoriť. Aj keď je to pre niektorých ľudí skutočná vec, existuje rozdiel medzi komunikáciou týmto spôsobom a nekomunikovaním vôbec a môže byť ťažké poznať rozdiel, kým sa vzťah nerozpadne kvôli nedostatku komunikácie.

13 Odmietnutie odpustiť, Zabudnite na to

Odpustenie je nevyhnutné pre každý druh vzťahu: ak nie je odpustenie, nemôžete sa pohnúť dopredu a začať znovu získavať dôveru, keď sa stratí.

Ak sa nemôžete prinútiť, aby ste sa vzdali týchto vecí, začnete váš partner rozčúliť a skončí to, čo bude viesť k tomu, že budete držať krok s hodnotami a udržiavať ich v výsledkoch, pričom obe z nich zničia akýkoľvek vzťah.

Často si myslíme, že tento druh veci je normálny, alebo sme na to zvyknutí na ľuďoch, s ktorými nie sme romanticky naklonení. Ak im nemôžete odpustiť veci, dokonca ani malé veci, vzťah sa buď stáva toxickým, alebo už je.

12 Zaobchádzanie s množstvom drámy

Pre niektorých z nás, naše datovania životy boli plné drámy. Či už je to dramatické, kataklyzmatické zlomy, ktoré rušia celý váš život, alebo stabilný reťazec významných ďalších, ktorí sa poznajú navzájom, alebo vzťahy definované mnohými chaotickými správaním, väčšina z nás tam bola. To je celkom normálne. Čo nie je normálne, nie je učiť sa z týchto skúseností a hľadať vzťah, ktorý nie je tak dramatický. Mnohí z nás tak rýchlo hovoria, že dráma nás nasleduje a odmietame uznať, že ste naháňali drámu, nie naopak..

11 Hľadáte príliš ďaleko do sociálnych médií inej osoby

Stalking niekto na sociálne médiá, ktoré vás zaujímajú o romanticky sa rýchlo stáva bláznivé osoby romantický obrad pasáže v tomto bode.

Pri pohľade niekoho na sociálne médiá je jedna vec, držať karty na svoje významné iné je toxické správanie a mnohokrát sme povedali, že je to normálne, alebo dokonca ospravedlniteľné.

Stalking vaše významné ďalšie na sociálne médiá je len váš spôsob, ako ohlasovať svetu, že váš vzťah nemá absolútne dôveru, a bohužiaľ väčšina vzťahov netrvá dlho po tom.

10 Úplná špionáž na inej osobe

Sledovanie sociálnych médií je jedna vec, ale ak toto správanie beriete offline, je to ešte horšie. Nielenže dokazujete, že váš vzťah nemá dôveru, ale aj aktívne narušujete dôveru vo váš vzťah, a že sa vám navyše ukazuje, že nie ste materiálom vzťahu. Ak ste vo svojom vzťahu nespokojní a máte dôvod nedôverovať inej osobe, existuje mnoho ďalších krokov na záchranu vecí, než sa uchýli k niečomu, čo by mohlo byť zločinom..

9 Porovnanie inej osoby s ex

Naši exes rozprávajú príbeh: o ľuďoch, ktoré sme boli predtým, než sme sa dostali k bodom, sme teraz, z hodnôt, ktoré máme v minulosti a prítomnosti, a oveľa viac. Hovoriť tu pre seba, môžete sa pravdepodobne naučiť veľa zo mňa len vedieť moje exes, a viem, že iní cítia rovnakým spôsobom.

To je povedané, porovnanie vašej súčasnej osoby s ex, zatiaľ čo to môže byť zdravý pri príležitosti, naozaj ukazuje potenciálnu toxicitu vášho vzťahu.

Buď to robíte, aby ste si dali svoju súčasnú významnú inú, alebo máte skutočne pretrvávajúce pocity pre túto ex, ale tak či onak, je to zlé na tom, čo ste teraz robili.

8 Nechať sa ísť - k bodu nezdravosti

Keď ste vo vzťahu, často skončíte s tým, čo som vždy láskyplne nazval "vzťah čreva". Na tom nie je nič zlého: ako osoba, ktorá chodí s amatérskym šéfkuchárom takmer štyri roky, cítim to viac ako väčšina. Ak sa však necháte ísť na miesto, kde sa vám nepáči osoba, ktorú sa stávate, môže to byť skutočný problém. Našťastie je to jedna z tých vecí, ktoré môžete ľahko určiť vy a váš partner s iniciatívou a starať sa o svoje zdravie tým, že budete jesť zdravšie potraviny spolu a dostať sa aktívny.

7 Zodpovednosť inej osoby za veci, za ktoré nemusia byť zodpovední

Často sme povedali, že by sme sa mali spoliehať na našich romantických partnerov pre všetky naše emocionálne potreby, až do tej miery, že by mali byť hlavným zdrojom nášho šťastia.

To je neuveriteľne jedovatá vec a môže naozaj zmiasť váš vzťah, pretože kladie príliš veľa zodpovednosti na vaše významné ďalšie.

Tento postoj to robí tak, ak nie ste spokojní, je to vaša významná chyba druhého a naopak. V skutočnosti sme všetci zodpovední za vlastné šťastie a ak na to zabudneme, často strácame zo zreteľa veci, ktoré sú naozaj dôležité.

6 Rozprávanie veľa bielych lží zachrániť tvár s inou osobou

Príležitostné biele lži sú spoločensky prijateľné pre veľa vecí, ale jedno miesto, kde biela lož nemá miesto, je váš vzťah. Ak nemôžete byť úprimný so svojím partnerom o vážnych veciach, do bodu, keď používate lži a polopravdy, aby ste skryli, čo sa skutočne deje, je to znamenie, že váš vzťah je potenciálne skutočne toxický. Je to preto, že klamať svojim významným ostatným nielen ilustruje, že neexistuje žiadna dôvera, ale aktívne narúša dôveru, ktorá tu začína. To je len zlý zvyk dostať sa z akéhokoľvek dôvodu.

5 Rozprávanie bielym lži zachrániť tvár sami

Najhoršie a najzábavnejšie klamstvá sú tie, o ktorých si hovoríme, aby fungovali v našom súčasnom stave.

V kontexte vzťahov môžeme skončiť klamať sami sebe, že sme šťastní v našom vzťahu, že musíme opustiť náš vzťah alebo čokoľvek iné medzi nimi..

Robíme to preto, aby slúžili našim vlastným predstavám o tom, čo by mali byť naše životy, namiesto toho, aby sme vlastnili ľudí, ktorých skutočne sme. Akonáhle prestaneme byť úprimní sami k sebe, byť čestný k našim významným ostatným, je to oveľa ťažšie, a to len dooms the vzťah až do vyriešenia problémov.

4 Užívanie inej osoby na udelenie

Poslednou vecou, ​​ktorú by sme chceli robiť okrem narušenia dôvery v naše vzťahy, je vziať ľudí za samozrejmosť. Podivne, brať ľudí, ktorých sme považovali za samozrejmosť, je v našej kultúre práve všadeprítomné. Pustíme ľudí a rozbijeme srdcia, ako je to nič, a potom sme prekvapení, keď si uvedomíme, ako sme emocionálne znecitlivení ako ľudia. Vzťah môže trvať len toľko, než sa zlomí. Ako už bolo povedané, musíme sa tiež uistiť, že aktívne prispievame k našim vzťahom a vkladáme toľko úsilia, koľko je tá druhá osoba, a že pôjde dlhú cestu k tomu, aby sme ukázali ľuďom uznanie.

3 Odmietnutie priznať, že iní ľudia môžu byť atraktívni mimo vzťahu

Často sa k nám pristupuje ako k tomu, že neuznávame vzťah, ak priznáme, že za našim vzťahom nájdeme niekoho atraktívneho. Toto je vlastne toxické správanie, verte tomu alebo nie.

Po prvé, sme všetci ľudia a máme oči a niekedy naše oči sa budú páčiť tomu, čo vidíme, ale to neznamená, že našich partnerov nemilujeme.

Po druhé, ak váš partner z toho dôvodu bude iracionálne žiarliť, je to celá iná plechovka červov, ktorá ukazuje, aký toxický má vzťah potenciál. Nakoniec, neuznávanie, keď nájdeme niekoho atraktívneho mimo vzťahu, vás skutočne okráda o možnosť dozvedieť sa viac o sebe.

2 Zabudnite na to, prečo existuje vzťah a prečo sa oplatí zachovať

Až príliš často sa nachádzame vo vzťahoch, kde nevieme, prečo sme tam. Možno sme ich prenasledovali alebo im umožnili, aby nás prenasledovali a veci sa vám po dlhej ceste dali dokopy, ale nemôžete myslieť na žiadny dôvod na to, aby ste zostali, alebo dokonca prečo ste sa stretli na prvom mieste. Možno ste sa dostali do vzťahu s niekým, s kým si nemyslíte, že máte veľa chémie a cítite sa nepokojne. To je toxické, ale často sme povedali, aby sme zostali vo vzťahoch, ako je tento, pretože prepadli náklady. Zrátané a podčiarknuté: ak ste vo vzťahu nešťastný, môžete ho nechať bez viny, ale ak ho chcete vypracovať, mali by ste to urobiť aj tak dlho, kým to robíte so zámerom.

1 Nie je uznanie, že obaja ľudia majú nedostatky

Spoločnosť nám často hovorí, že by sme mali idealizovať našich dôležitých druhých, mávajúc ich chyby, ako keby neboli nič.

Avšak neuznávanie, že sme ľudia s problémami, je toxické, pretože stavia ľudí na podstavce a potom sa rozhorčenie stáva, keď robia niečo, čo z nich robí pád..

Je ťažké skutočne internalizovať, ale ľudia, ktorých milujeme, sa nám pokazia a ublížia nám a my ich zmlátime a ublížime im. Dôležité je, že sa správame k sebe navzájom a s láskavosťou a porozumením. To samo o sebe pôjde dlhú cestu k tomu, aby naše vzťahy boli zdravé.