15 trikov pre vlastnú dôveru v spálni

V momente, keď vstúpite do spálne, je celkom bežné cítiť sa nervózne, úzkostlivo a veľmi sebavedomo. Tieto tipy vám pomôžu získať kontrolu nad svojím milostným životom, takže si môžete oddýchnuť a naozaj sa spojiť so svojím priateľom. Od prijatia prvých krokov smerom k sebe-láske k učeniu, ako pustiť a zamerať sa na okamih, tieto tipy pomôžu zmierniť stres a povzbudia vás, aby ste žili svoj život naplno. Spálňa môže byť desivé miesto, ak ste v novom vzťahu. Niektoré ženy nechodia do postele bez make-upu, pretože nechcú, aby ich partner videl takým spôsobom. Hovoriť o hrozné! Nikdy by ste nemali robiť niečo také ... a vaša pokožka vám určite nebude ďakovať! Neboj sa, ako sa pozeráš. Byť pohodlný, takže môžete byť vaše najspoľahlivejšie a krásne vlastné. Pamätajte si, že tento človek vás musí milovať za to, kto ste ... alebo potrebuje prestať strácať čas! Tu je 15 trikov pre vlastnú dôveru v spálni.

15 Byť v okamihu

Byť v tejto chvíli je pravdepodobne jednou z najdôležitejších vecí, pokiaľ ide o akýkoľvek intímny akt. Chystáte sa spať s osobou, ktorú milujete, zatiaľ čo vaša myseľ preteká o tom, ako vyzeráte v tomto okamihu a o dlhom zozname vecí, ktoré musíte tento týždeň urobiť, je zlý nápad. Nikdy nebudete mať chvíľku pokoja! Ak ste práve neustále posadnutí svojimi problémami a takzvanými chybami, zatiaľ čo sa snažíte spárovať so svojím partnerom v spálni, znamená to, že všetky tieto špeciálne spomienky budú poškodené stresom a úzkosťou. Kto by sa chcel pozrieť na tú láskavosť ?! Vyskúšajte to najlepšie, aby ste tento moment skutočne prijali! Zamerajte sa na svojho partnera. Venujte pozornosť momentu okolo vás. Vy aj váš partner si prajete, aby bol zážitok najlepší pre seba, aj keď je to len strávenie noci a nič viac. Urobte si to zvláštne a uvedomíte si, že je to oveľa dôležitejšie ako starosti o problémy, ktoré si všimnete.

14 Nebojte sa o svoje telo

Ver mi, nemusíš sa starať o svoje telo! Tvoje telo je tvoje a ak sa ti to nepáči, nezáleží na tom, akú má ospravedlnenie, pretože rozhodne by nemali byť tvojim partnerom! Ak vám neustále hovoria, že vás milujú za to, kým ste, potom musíte podniknúť kroky smerom k ich vereniu a milovať sa. Nepreháňajte veci! Snažte sa ani sústrediť na svoje telo. To bude len skončiť, aby vás naštvaný a alebo zdôraznil, zatiaľ čo majú skvelý čas so svojím partnerom. Nebojte sa o svoje telo, sústreďte sa na energiu medzi vami, lásku, ktorú zdieľate, a to zvýši vašu dôveru viac ako čokoľvek iné! Časom sa ženy vo všeobecnosti cítia pohodlnejšie so svojím partnerom a nie je to naša chyba, že sa nejaký čas zahreje. Spoločnosť nám neustále hovorí, že musíme zmeniť, aby sa zmestili štandardy krásy, čo je BS, takže si to len pamätajte!

13 Skúste nové veci

Skúste nové veci, aj keď je to niečo tak jednoduché ako maznanie. Vyskúšajte si to a naučte sa spolu. Porozprávajte sa navzájom o rôznych veciach, ktoré by ste chceli skúmať, a tiež sa otvorte spôsobu, akým sa vo všeobecnosti cítite o sebe a dôvere. Hovoriť so svojím partnerom je naozaj skvelý spôsob, ako sa nielen dozvedieť o tom, čo ich robí nervóznymi, ale aj pomôcť vám, aby ste sa mohli pohybovať vpred citlivejším spôsobom. Určitý spôsob, ako naozaj zvýšiť vašu dôveru, je naozaj spať a sústrediť sa na skúšanie nových vecí spolu ako pár. Či už je to niečo takého jednoduchého, ako sa tešiť z kúpele spolu predtým, ako sa pohodlne usadíte v posteli, alebo sa len pokúšate spať každý deň skôr, než pôjdete spať, bez ohľadu na to, čo to môže byť pre vašu jedinečnú väzbu so svojím partnerom, stojí za to objavovať obe úrovne individuálnej dôvery.

12 Nenechajte sa paranoidní

Vážne, nebuďte paranoidní! Tento druh správania môže byť ľahko vyzdvihnúť váš priateľ a to nebude fungovať veľmi dobre. Byť paranoidný môže priniesť veľmi toxickú atmosféru do spálne, ak ju necháte prekonať. Rovnako ako som spomenul v prvých troch trikoch, toto nie je nič iné! Pokúste sa to všetko nechať ísť a nechať túto paranoju zmyť! Snažte sa mazať alebo sa porozprávať so svojím partnerom, aby vedeli, ako sa cítite a len pomaly. Na tom nie je nič zlého! Čoskoro budete mať istotu! Nebuďte paranoidní, keď v takom krásnom momente medzi vami a vaším partnerom. Len sa naučiť naozaj pustiť a zamerať sa na to, čo sa deje, ak ste dvaja sú priťahujúci a pozerať sa na film spolu, nezaoberajte sa na tomto novom mieste akné na vašej tvári a premýšľal, či si to všimne, alebo nie, zamerať sa na film a užívanie si spoločnosti so svojím partnerom! Bude to oveľa viac odmeňujúce.

11 Objímať, že neviem čo robiť

Je to úplne v poriadku, že nie je sto percent istý, čo robíte v spálni, od nevinného mazania a sledovania filmu, aby ste naozaj poznali svojho partnera. Vedieť, čo robiť, je vždy trochu ťažké. Porozprávajte sa so svojím partnerom o tom, čo si naozaj nie ste istí, čo máte robiť, a stavím sa, že ani nebudú vedieť! To je dôvod, prečo byť so svojím partnerom v spálni naozaj môže mať obrovský vplyv na váš vzťah. Ide o to, že ste schopní učiť sa spoločne a naozaj sa baviť so skúsenosťami. Nevedieť presne, čo robiť, je v skutočnosti normálnejšie, ako si možno myslíte. Prijatie toho, čo nepoznáte a otvorenosti k vzdelávaniu, vám dáva možnosť skutočne rásť na úplne novej úrovni so svojím partnerom, ako aj dôveru. Objať to, pretože to je to, čo robí to zábavné, ver mi! Navyše nie ste sami!

10 Žiť v okamihu

Zamerajte sa na konverzáciu, zamerajte sa na svojho partnera a zamerajte sa na lásku, ktorú zdieľate. Nebojte sa o to, čo vyzeráte a jednoducho sa pohodlne. To je najdôležitejšia vec. Ak sa cítite pohodlne a cítite sa ako svoje najlepšie ja, dôvera príde čoskoro. Možno to bude potrebovať nejaký čas! Dôvera sa nestane cez noc, ale sľubujem, že ak sa sústredíte len na lásku, ktorú cítite od svojho partnera, čoskoro sa budete cítiť oveľa lepšie! Aj keď sa to môže zdať podobné veciam, ktoré som spomenul predtým, je to pravda, zameranie je kľúčom k získaniu stále väčšej dôvery, najmä v spálni. Zameranie je faktor, ktorý vám pomôže získať väčšiu dôveru v kratšom čase len preto, že je to naozaj dôležité. Musíte sa zamerať nielen na seba a na to, čo vás robí šťastnými, ale aj na to, čo vás v spálni cíti najpohodlnejšie a najkrajšie. Bude to odlišné pre každého, ale je dôležité venovať pozornosť.

9 Naučte sa spolu

Rovnako ako to, čo som stručne spomenul predtým, učenie sa spolu môže skutočne priniesť vás a vášho priateľa bližšie k sebe. Učenie toho, čo milujete a čo nenávidíte a robíte to isté so svojím partnerom, vás môže spájať príliš bližšie ako kedykoľvek predtým. Buďte otvorení a pochopení, počúvajte svojho partnera a naozaj sa snažte tento okamih vylepšiť naliatím duše do každej minúty vzťahu. Zistíte, že nielenže máte väčšiu dôveru, pokiaľ ide o to, že ste so svojím partnerom, ale aj vy sa budete cítiť istejšie. Ak zistíte, že neviete, ako niečo robiť, napríklad necítite sa dobre pri mazlení alebo neviete, čo by ste mali robiť, keď ležíte v posteli a rozprávate sa so svojím partnerom, alebo že si len dávate dohromady, to najlepšie vec, ktorú môžete urobiť, je naozaj otvoriť a učiť sa spoločne. Porozprávajte sa o tom, čo sa bojíte snažiť a sústrediť sa na to, aby ste sa spoločne naučili niečo konkrétne! Žiadna hanba v tom!

8 Choďte s prúdom

Chystáte sa s prúdom môže byť drsné, keď budete vždy chcieť mať kontrolu nad situáciou, v ktorej sa nachádzate, ale verte mi, je to úžasný spôsob, ako získať viac istoty a použitia v spálni! Chystáte sa s prúdom je vynikajúci spôsob, ako preskúmať, čo vás robí nepríjemnými a bude vás tlačiť na prekonanie tohto strachu, ktorý máte. Čoskoro a skôr, ako budete vedieť, budete mať oveľa lepšie pochopenie toho, čo potrebujete pracovať v budúcnosti! Vážne ísť s prúdom! Naučte sa nenaplánovať toľko a akceptujte to, čo sa deje v danom momente. Ľudia môžu naozaj vyzdvihnúť, keď iní sú super až tesne a plánovanie každý okamih svojho života, a zatiaľ čo to by mohlo fungovať úžasne zo spálne, to by mohlo byť najlepšie druh opustiť, že mentalita pri dverách! Vyskúšajte to a sľubujem, že si všimnete rozdiel, najmä s týmito ďalšími tipmi v ruke!

7 Splurge na niektorých spodnom prádle

Nikdy nie je zlý nápad dostať nejaké spodné prádlo, vďaka ktorému sa cítite dobre. To je skvelý spôsob, ako chváliť svoje telo a to, čo máte najlepším možným spôsobom. Budete sa cítiť úžasne a budete hrdí na to, že ste vaše krásne a jedinečné ja. Nedržte sa! Choďte von a kúpte si niečo, čo máte radi, a to z vás robí pocit, že ste úžasná bohyňa, ktorú ste úplne! Môže to znieť trochu materialisticky, ale je to pravda, ak chcete rýchlo získať dôveru, noste niečo, čo vás robí krásnymi. Kto sa stará o to, čo si ostatní myslia? Pokiaľ je to niečo, čo vás robí horúcimi, nebojte sa o to, čo niekto iný musí povedať. Objať telo, ktoré máte, pretože sme úprimne všetci tak šťastní, že vedieme životy, ktoré robíme, a naše telá, ktoré berú väčšinu tejto váhy z našich ramien. Mali by sme sa poďakovať našim telom!

6 Skúste podpätky

Keď všetko ostatné zlyhá, dajte na svoje najhorúcejšie podpätky a stavím sa, že budete mať pocit, že ste miesto v absolútnom čase! Pár tie vysoké podpätky s roztomilé spodné prádlo a budete sa cítiť ako royalty. Dokonca aj pokus o stehná výšky môže naozaj priniesť dôveru v každej ženy! Vyskúšať niečo nové, ako obliecť pár luxusných podpätkov môže byť iskra, ktorá zapáli, ako si naozaj môžete byť. Mnohé ženy uviedli, že nosenie päty alebo čokoľvek, čo ich robí presvedčenými, ich skutočne povzbudzuje a robí z nich pocit, že majú situáciu na dosah. Niekedy je tento druh postoja naozaj potrebný, najmä keď sa obávate o svoj vzhľad. To je veľký začiatočník krok, pokiaľ ide o vlastníctvo vašej dôvery v spálni. Stavím sa, že začnete cítiť trochu pohodlnejšie, ak vyskúšate aj tento malý trik, a som si istý, že nejaký partner by rád takéto prekvapenie rád, aj keby ste sa na prvý pohľad cítili trochu hlúpe!

5 Pred obchodom

Ššš, viem, to je trochu osobné ... ale ver mi, ako sa veci robia predtým, než sa dvaja stanú intímnymi, je absolútne nevyhnutné, keď príde na to, aby si našiel svoju dôveru v spálni! Ak si vezmete čas, aby ste sa naozaj zoznámili so svojím partnerom a naučili sa nespěchať, môže to byť čosi úprimnejšie a zvláštne. Keď ponáhľate veci, najmä v spálni, ktoré môžu nechať ľudí zmätených a neistí, ako sa ten druhý skutočne cíti. To môže skutočne spôsobiť roztržku medzi dvoma ľuďmi, takže je najlepšie, aby si to pomaly a uistite sa, že ste obaja pripravení, než pôjdete všetci von! Viem, že by to mohlo byť vážne trápne, aby to nehanebne prinieslo svojmu partnerovi, ale bude to stáť za to, len byť úprimný voči svojmu partnerovi a myšlienky, s ktorými môžete prísť, môžu naozaj zdvihnúť váhu z vašich ramien. Prijať nové veci a spôsoby, ako sa spojiť so svojím partnerom a skôr, ako sa dozviete, že spojenie tiež pomôže vybudovať si vlastnú osobnú dôveru!

4 Vysmievajte sa

Ak sa niečo trápne stane, keď sa nachádzate v spálni so svojím partnerom, ako je normálna telesná funkcia (to sa stane každému!), Môže byť ťažké získať túto dôveru späť. Ale nebojte sa, stavím sa, že váš partner by nevadilo, že by to znova skúsilo! Len sa smiať a ísť ďalej. Obaja skončíte rastú zo skúseností a úprimne to bude pamäť, ktorú nájdete vtipné na dlhú dobu, ktorá môže tiež priniesť dvoch spolu v najlepším možným spôsobom. Naučiť sa smiať sa o všetkom v živote je naozaj úžasný spôsob, ako sa pohnúť z negatívnych a toxických momentov vo vašom živote. Naučiť sa to smiať, keď sa v spálni stane niečo neplánované, pomôže nielen vašej dôvere, pretože ju budete môcť ľahko zbaviť, ale tiež vám to pomôže spojiť sa so svojím partnerom, pokiaľ ide o otvorenie niektorých vecí , Byť schopný sa smiať o hlúpe okamihy, ktoré sa dejú v spálni, je nutnosťou!

3 Minimalizujte makeup

To by mohlo byť ťažké pre tých, ktorí tam vonku vyjadrujú svoj make-up ako prirodzenú a umeleckú umeleckú formu. V každom prípade, čo robíš, dievča! Ale pre tých, ktorí majú pocit, že potrebujú neustále nosiť make-up, zatiaľ čo v spálni pre svojho partnera, len prestaň! Vychutnajte si pohodlie a vydajte sa z pohodlia. Naučte sa milovať svoje chyby a vašu prirodzenú krásu, pomôže vašej dôvere prudko stúpať! Nikdy by ste nemali mať pocit, že nestojí za to, aby ste mali super dôveru len preto, že nenosíte veľa make-upu, nikdy by ste sa nemali zaoberať niekým, kto chce, aby ste nosili make-up po celú dobu a nikdy neuvidíte svoj prirodzený vzhľad. Prirodzený vzhľad je jedným z najviac surových štýlov, ktoré môžete rock, najmä v spálni, objať a chváliť, pretože stojí za to a nikto nemôže povedať žiadne iné.

2 Relaxujte s kúpeľným dňom

To môže byť časovo náročné, ale rozhodnúť sa, či by ste to chceli urobiť sami alebo so svojím partnerom a mať kúpeľný deň. Zložte si make-up a nechať si vlasy a naozaj ukázať svoje surové ja svojmu partnerovi, ak sa cítite pohodlne (alebo dokonca len pre seba.) Začnite kresliť vaňu a osvetľovať sviečky, naozaj spoznať seba, povedať si pozitívne afirmácie v zrkadlo a naozaj tlačiť sa zamilovať do svojho tela a mysle, pretože si zaslúžite túto dôveru. Doprajte si krásne kúpele bomby a úžasné mlieko, aby vaša pokožka cítiť skvele a naozaj prijať to, čo ste pre vás. Použite tvárovú masku a ošetrujte vaše vlasy prípravkami obohacujúcimi vitamíny. Jednoduchý akt rozmaznávania vám pomôže cítiť sa menej stresovaní a budete na dobrej ceste k dobrému pocitu.

1 Nebojte sa o ráno

Zdá sa, že väčšina žien má najťažšie čas na starosti o to, ako budú vyzerať ráno! Bedhead, akné, ospalé oči, zlý dych, zoznam je nekonečný! Ale hádajte čo? Váš partner bude v rovnakej presnej situácii. Všetci, ktorí sa ráno zobudia na celom svete, budú prechádzať podobnými rannými programami. Len to pomaly. Opláchnite, ak musíte, osviežiť, ale neponáhľajte sa vyskočiť z postele a vynechať tie špeciálne ranné maznanie, pretože sa bojíte toho, čo budete vyzerať. Aj keď sa to môže zdať ako veľmi jednoduchá situácia, s ktorou by sme sa nemali ťažko vysporiadať, bolo by to nesprávne, pretože som si istý, že mnohí z nás pociťovali túto neistotu skôr, ako strávili noc s naším partnerom. Nikdy nevieme, ako budú naše vlasy vyzerať na druhý deň ráno, ale je dobré si chvíľku oddýchnuť a zabudnúť na všetky tie nezmysly. Kto sa stará o zmätené vlasy? Určite nie váš milý priateľ!