15 vecí, ktoré sa naučíte po tom, čo ste boli jednotlivo dlho

Byť jediná má svoje nevýhody; túžba po fyzickej náklonnosti a emocionálnej podpore, osamelé noci strávené na gauči a hrozný pocit, že ste zanechaný. Môže vás priviesť nadol a ovplyvniť vaše duševné zdravie. Rozdiel medzi človekom, ktorý je šťastný, že je slobodný, a niekým, kto je úplne nešťastný, je ich postoj. Ak sa pozeráte na niečo negatívne, čoskoro sa vaše myšlienky stanú negatívnymi a váš celkový postoj k životu bude pesimistický. To môže urobiť naozaj smutnú a osamelú osobu. Ale byť slobodný nie je ekvivalentom osamelosti, je to práve tam, kde ste práve teraz vo svojom živote. Aj keď to môže byť ťažké, najmä pre tých, ktorí chcú byť vo vzťahu, musíte akceptovať, že existuje niekoľko dôvodov, prečo ste slobodný. Ak zmeníte spôsob, akým sa pozeráte na svoj jediný stav, dôjde k určitým veciam. Tu je 15 vecí, ktoré sa naučíte po dlhom čase.

15 Užite si vlastnú spoločnosť

Nie je to divné, ak sa vám páči byť sám, a to z vás nevytvára ani samotára. Tráviť čas vo vašej vlastnej spoločnosti je dobré pre vaše duševné zdravie a učí vás stať sa menej závislými na iných ľuďoch. Po prvé, nemôžete sa spoliehať na iných ľudí na vlastné šťastie. Čo ak jedného dňa odídu zo svojho života a uvedomíte si, že nemáte nikoho? Bude vás zasiahnuť ako tona tehál a všetko sa vám vráti. To môže byť ťažké, ak nenávidíte sami, ak ste typ človeka, ktorý musí byť obklopený inými ľuďmi alebo sa zapájať s ľuďmi na sociálnych médiách každú minútu každého dňa. To môže spôsobiť náhly spech úzkosti a osamelosti, aby boli odrezaní od zvyšku sveta, dokonca len na jeden deň. Ale vypnutie má niektoré veľké výhody. Je to osviežujúce zoznámiť sa s vašimi vlastnými myšlienkami a pocitmi.

14 Váš pes je váš najlepší priateľ

Pes bude vždy vaším najlepším priateľom bez ohľadu na to, čo. Ak sa nemôžete spoľahnúť na svojich ľudských priateľov, potom sa môžete vždy spoľahnúť na lásku svojho psa. Vždy je tam a nikdy neopustí tvoju stranu. Sleduje Priatelia s vami bez prerušenia, dáva skvelé maznanie a ležérne lízanie tváre, a máte lenivý spánok spolu na gauči. A láska nie je neskrývaná, vždy mu venujete plnú pozornosť. Či už sú to dlhé prechádzky po pláži, dobrodružstvo v lese a zdieľanie zvyškov na tanieri - vie, že ho naozaj milujete. Vezmete si viac selfies so svojím psom ako ktorýkoľvek z vašich ďalších priateľov, čo je vždy viac zábavy. Nesudzuje ťa za to, že si robil zlé rozhodnutia. To je skutočné priateľstvo. Zaujíma sa o teba viac ako o kohokoľvek, koho poznáte a nedokázal si si predstaviť život bez neho. Kto potrebuje priateľa, tak ako tak?

13 Môžete cestovať viac

Najlepší čas vo vašom živote na cestovanie je, keď ste slobodný, najmä keď ste mladý. Je toho veľa čo vidieť a preskúmať. A niekedy je lepšie robiť všetky tieto veci bez toho, aby sa spolu s nimi dali dokopy partneri. Organizovanie výletu s významnými ďalšími môže byť frustrujúce a zdĺhavé. Chce ísť do Paríža, ale radšej by ste videli Rím. Chce ísť v januári, ale chceš ísť v septembri. Už sú problémy predtým, ako ste sa dostali do lietadla. Ak pôjdete sami, budete s väčšou pravdepodobnosťou oslovení inými, čo vedie k vytváraniu nových priateľov a väčšej zábave. Ak idete na výlet sami, získate nový druh nezávislosti, ktorú by ste nezažili, keby ste šli s partnerom. Vynúti vás z vášho prostredia. Prídeš, ako s jarou v tvojom kroku, príbehy povedať, a väčšiu dôveru, než si odišiel.

12 Môžete mať viac zábavy

Jednotliví ľudia sú vo všeobecnosti viac sociálni. Iste, budú dni, keď budeme sedieť na gauči, jesť pizzu a zmrzlinu a premýšľať o živote, ale z väčšej časti sa snažíme stretávať nových ľudí tak často, ako to len bude možné. Keď ste pár, trávite väčšinu svojho času spolu, a aj keď ste sľúbili, že nebudete, začnete zanedbávať svojich priateľov. Máš sa navzájom, takže nepotrebuješ nikoho iného. Ale jednotliví ľudia radi bývajú okolo iných. Vo všeobecnosti trávime toľko času s priateľmi a rodinou, ako je to možné, a navštevujeme hodiny len preto, aby sme sa mohli stretnúť s inými ľuďmi s rovnakými záujmami. Bavíme sa a robíme veľa nových spomienok. Skúšame nové veci, pretože nás nič nedrží, ideme na miesta, ktoré by sme nikdy nemali ísť, riskujeme a smejeme sa, kým náš žalúdok nebolí. Jediný život je to, čo z neho robíte.

Uvedomujete si svoj potenciál

Bytosť sama vám umožňuje realizovať svoj plný potenciál. V minulosti ste mali priateľa, ktorý vám hovorí, čo môžete alebo nemôžete urobiť. Zmierňovanie vás a pocit, že nikdy nedosiahnete svoje vlastné ciele a ambície. Poznáte, že nikoho nepotrebujete. Toto je váš život a za to môžete byť zodpovedný len vy. Máte kontrolu nad tým, čo robíte, kam idete a kde skončíte. Ak nič iné, tí ľudia, ktorí vás dali dole a donútili vás, aby ste sa cítili, že nie ste dosť dobrí, len vás urobili silnejšou osobou. Už nebudete počúvať ten hlas vo vašej hlave, ktorý hovorí, že to nemôžete urobiť, pretože môžete. Iste, každý zlyhá vo veciach v živote, ale to je krivka učenia. Ak sa sústredíte na to, čo naozaj chcete a kto chcete byť, môžete dosiahnuť čokoľvek. Nikto nestojí v ceste.

10 Naučíte sa milovať sami seba

Milovať sami seba je to najlepšie, čo môžete dosiahnuť v živote. Ak to neurobíte, niektorí ľudia vás budú považovať za samozrejmosť, pretože vedia, že môžu. Keď ste slobodný, je ľahké upadnúť do cyklu seba-pochybností a nízkeho sebavedomia. Začnete predpokladať, že s vami je niečo v poriadku, že nie ste dosť dobrý pre nikoho a nikto vás nikdy nebude milovať. Začnete premýšľať o minulých porušeniach a obviňovať sa zo všetkého, čo sa pokazilo. Ale ste na sebe príliš tvrdý. Trvá určitý čas, kým sa naučíte, ako sa milovať, a mali by ste na tom naďalej pracovať. Mali by ste začať liečiť sami. Objednať niektoré oblečenie a kozmetické výrobky on-line (nikdy nemôžete mať príliš veľa), si nejaký čas z vášho zaneprázdneného programu na relaxáciu s vaňou, bublinkami a pohárom vína. Zaslúžiš si všetky tieto pekné veci. Keď to začnete veriť, zmení vás to.

Niekedy budete osamotení

Budú chvíle, kedy budete mať pocit, že ste sami. Úplne a skutočne sám. A to môže byť desivá vec. Je to jedna z najhorších vecí, že som slobodný. Cítite žiarlivosť na svojich priateľov vo vzťahoch, napriek tomu, že sa snažíte byť pre nich šťastní, chcete len to, čo majú. Túžite po emocionálnej a fyzickej intimite; dlhé prechádzky na pláži, ktoré držia ruku vášho partnera, milujúci bozky predtým, než pôjdete do práce a máte rameno na plač, keď ho potrebujete. Iste, všetky tieto veci znejú skvele. Avšak, chlap nie je odpoveďou na všetky vaše problémy. Niekedy sa každý dostane osamotene, vrátane ľudí, ktorí sú vo vzťahoch. To je niečo na zapamätanie. Spôsob, akým sa práve cítite - to pôjde. Aj keď sa niektorí z nás obávajú, že budeme navždy slobodní, je tam niekto pre každého.

Nervózny z datovania

Keď ste boli veľmi dlho, len myšlienka datovania sa môže zdať desivá. Zvykli ste si na jeden život a naozaj sa vám to páči. Vystúpiť z vašej zóny pohodlia a dostať sa von tam je jednoducho nemysliteľné. Možno nie si na to pripravený. Možno na to nikdy nebudete pripravení. Možno by ste mali počkať tisíc rokov, kým si nie ste istí, že to je to, čo chcete. Niekedy cítime taký veľký tlak na to, aby sme našli niekoho a usadili sa, pretože to robia všetci ostatní, vrátane všetkých vašich priateľov, a nechcete byť vynechaní alebo zanechaní. A pozrime sa na to, že nie ste mladší. Jedného dňa sa možno budete chcieť oženiť a mať niekoľko detí a psa a mačku a niekoľko králikov, ale to neznamená, že musíte niečo ponáhľať. Láska nás nájde, keď ju aktívne nehľadáme.

7 Prestaňte myslieť na minulosť

Niekedy je dobré pozrieť sa späť na minulosť, pretože sa z nej môžete naučiť toľko; čo by ste nemali robiť alebo čo by ste mali urobiť. Je ľahké prebrať základné rozhodnutia, ktoré ste urobili vo svojom živote a to, čo mohlo byť, ale čo je ťažké urobiť, je zatvoriť tieto dvere a pohnúť sa vpred. Ak musíte premýšľať o minulosti, premýšľajte o dobrých spomienkach a dobrých rozhodnutiach, ktoré ste urobili, namiesto toho, aby ste naplnili hlavu všetkými zlými vecami. Ale tiež si musíte uvedomiť, že už nemôžete žiť v minulosti. Keď žijeme v minulosti, bráni nám mať šťastnú budúcnosť. Premýšľanie o exes a takmer vzťahy bude vám plné ľútosti a smútku. Prestaňte premýšľať o „čo ak je“ a začnite premýšľať o „čo teraz“ - opýtajte sa sami seba, odkiaľ idem?

6 Uvedomujete si presne to, čo chcete

Možno ste boli v jednom zlom vzťahu k druhému a nikdy ste nemali čas rozhodnúť, čo naozaj chcete. Chcete vážny vzťah? Chcete dokonca vzťah? Zamyslite sa nad niektorými vlastnosťami, ktoré hľadáte v inej osobe. To neznamená, že ste vyberavý, pokiaľ sú vaše očakávania rozumné. Je nepravdepodobné, že nájdete niekoho, kto má všetky vlastnosti, ktoré hľadáte, ale na tom nezáleží. Ak dvaja ľudia majú chémiu, to je všetko, čo naozaj potrebujete. Ak nehľadáte niečo vážne, urobte to veľmi jasné. Ak by to bolo naopak, chceli by ste vedieť, kde stojíte. Tiež premýšľať o tom, čo chcete od života. Chcete jedného dňa cestovať po svete? Kúpiť dom? Mať deti? Ak sa stretnete s niekým, kto nemá žiadny z podobných cieľov, je od začiatku celkom jasné, že vzťah je odsúdený na zánik. Použite tento čas na to, aby ste to zistili

5 Pre druhých sa cítite šťastní

Len dospelí jednotlivci sa môžu skutočne cítiť šťastní pre iných ľudí vo vzťahoch. To tiež zahŕňa vaše exes. OK - možno je medzi tebou veľa zlej krvi a nemôžete im odpustiť, čo robili. Ale váš vzťah je už teraz a bol nejaký čas, takže čo vám bráni cítiť sa šťastne? Neboli ste pre seba správni, ale teraz vaša ex našla niekoho, kto je. Aj keď je to ľudská povaha cítiť žiarlivý, keď vidíme našu ex s niekým iným, musíte sa pýtať sami seba, čo je tam, aby ste sa cítili neistí. Musíte prestať porovnávať seba s inými ľuďmi. Toto nie je o vás, je to o nich. Pocit trpkosti o ľuďoch, ktorí sú šťastní av láske, nie je typ osoby, o ktorú sa snažíte byť. Čím viac ľudí poviete, že ste šťastní, tým viac tomu budete veriť.

4 Dostanete sa von a stretnete nových ľudí

Tam sú vždy spôsoby, ako spoznať nových ľudí. Môžete sa pripojiť datovania aplikácie ako Tinder a začať stretnutie singlov vo vašej oblasti. Môžete ísť na nápoje so spolupracovníkmi. Alebo sa môžete opýtať svojich priateľov, ak poznajú každého, kto je k dispozícii. Nemusí to byť nevyhnutne o hľadaní vzťahu alebo o hľadaní „toho“ - je to len o tom, že sa tam dostaneme a budeme hovoriť s novými ľuďmi. Iste, je to neuveriteľne nervózny zábal a môžu existovať nejaké zlé skúsenosti, ktoré vás navždy zmenia z myšlienky, ale čo naozaj musíte stratiť? Aj keď nenájdete vzťah, je to dobrá prax. Ak pôjdete s úmyslom robiť priateľov namiesto toho, aby ste sa stretli so svojou spriaznenou dušou, mohlo by to pre vás byť oveľa jednoduchšie. Niekedy na seba vyvíjame príliš veľký tlak. Má to byť zábava, nerobiť to ako pracovný pohovor.

3 Trávite viac času s priateľmi a rodinou

Pamätajte na tých ľudí, ktorých ste v poslednej dobe zanedbávali? Stráviť s nimi nejaký čas. Nemusí to vždy povedať, ale milujú vás. A keď máte pocit, že sa vám nič nedeje, alebo sa na vás zatvárajú steny, vždy sú tam. Nemusíte ich vidieť každý deň (každý potrebuje pauzu!), Ale viac času na ich poznanie im umožňuje vedieť, že vám záleží aj vtedy, keď to vždy neuvidíte. Život môže byť niekedy mätúci a môže vás odhodiť z cesty a všetko, čo viete, môže byť za sekundu preč. Ale jedna vec, ktorá sa nikdy nemení, je väzba medzi rodinou a blízkymi priateľmi. Nič nemôže byť v porovnaní s tým. Tak zavolajte priateľovi a opýtajte sa ich, či chcú odísť. Vidieť známu tvár a zdieľať príbehy a smiech môže urobiť svet rozdielu. Môže to byť presne to, čo potrebujete.

2 Prestanete premýšľať o svojom ex

Vaša ex nebola dokonalá. Aj keď ste si mysleli, že bol v tom čase mužom vašich snov, nebol. Ak by to bola pravda, stále by ste boli spolu. Ale obaja ste sa vzdali. Vy ste odišli oddelene a tak to má byť. Je ľahké začať sa pýtať, či by ste mali robiť veci spoločne a pokúsiť sa veci vyriešiť, ale ak dvaja ľudia naozaj chcú byť spolu, nájdu spôsob. Inak to bolo pravdepodobne to najlepšie, čo vzťah skončil. Niekedy je ťažké pustiť, pretože ste zdieľali toľko dobrých spomienok s touto osobou a časť z vás ich stále miluje. Myslíš si, že sa o teba stále stará a možno aj robí, ale mohlo by to byť tak, že si zamilovaný do spomienok a nie ten, kto je teraz. Nakoniec musíte prestať o nich premýšľať a pokračovať v živote.

1 Uvedomujete si, že jedno je v poriadku

Nechcem sa o to poraziť. Neznamená to, že ste neatraktívni alebo neprístupní. Niekedy sa to môže zdať, ale nie je to pravda. Ak budete musieť čakať ďalších desať rokov, aby ste našli muža svojich snov, potom to nestojí za to? Namiesto toho, aby ste boli v nešťastnom vzťahu, pretože ste mali pocit, že nemáte inú možnosť. Máte na výber. Nespokojujte sa s menej, ako si zaslúžite. Nikdy nebudeš šťastný. A to je to, čo všetci chceme - byť v láske a byť milovaný späť a byť naozaj šťastný. Je to niečo, čo sa väčšina z nás snaží dosiahnuť, ale nie všetci z nás ho dosahujeme. Môžete vidieť dvoch ľudí a myslieť si, že sú šťastní vo svojom vzťahu, ale za zatvorenými dverami, ktoré nemohli byť ďalej od pravdy. Preto by ste sa nemali porovnávať s ostatnými. Byť slobodná je zábavná a nová a vzrušujúca - objať ju!