15 vecí, ktoré všetky ženy robia pred spaním
Mnohé ženy sú tvormi zvykov a mnohé z týchto návykov sú univerzálne medzi „spravodlivejším“ pohlavím. Iste, všetci máme svoje vlastné osobné spôsoby, ako robiť naše veci, ale pred spaním, budete ťažko nájdený gal, ktorý sa nezúčastňuje aspoň jeden z pred spaním rituály nižšie.
Po dlhom a únavnom dni je super-lákavé zabudnúť na to, že si vezmeme naše oblečenie, zmyje všetku tú špinu a make-up z našich tvárí, alebo dokonca vyberieme topánky, a len sa vrhneme do príjemnej postele, ale ženy majú agendu, bez ohľadu na to, ako je neskoro, alebo ako sme unavení.
Je tento zoznam úloh pred spaním nevyhnutný? Nie, samozrejme, že nie, ale niečo vo vnútri nás vedie k tomu, aby sme sa vzdali zvyčajného každodenného správania a zabezpečili, že všetky naše položky predbežného sozozhadzovania sú dokončené podľa našich najlepších schopností..
Niektorí muži môžu nájsť všetky tieto "nezmysly" zbytočné a čas-plytvanie, ale aspoň vieme, že sme 100% pripravený na posteľ a nebude prebudiť pocit viny za to, že sme sa uistili, že sme narazili na vrece so všetkým v perfektnom poradí.
Pozrite sa na tento zoznam nižšie a zistite, či robíte niektoré z položiek v noci na pravidelnom základe. Vzdali by ste sa niektorej z týchto úloh pred spaním, ak by to znamenalo, že by ste mohli spať viac času, alebo ste v pohode, keď vám chýba niekoľko „zzz“, aby ste boli organizovaní, spokojní a ovládali svoje telo a myseľ?
Sladké sny, potom, čo dokončíte všetky vaše pred-biť-the-vrece rutiny!
12 Nasaďte krém Zit
Zatiaľ čo väčšina dievčat na to nepripúšťa, mnohí idú do postele a vyzerajú dosť podivne s bielymi guľami ošetrenej kože po celej tvári. Zvyčajne tí, ktorí idú do mesta, nie sú v posteli s milencom, ak už dlho nie sú vo vzťahu a veci sú konečne skutočné. Do rána, tieto mláďatá dúfajú, že majú jasnú a bezchybnú pleť, ale zvyčajne, v tú noc, je aplikovaná ďalšia dávka krému zit. Prídu zits niekedy? Pravdepodobne nie, takže sušenie bielej masti bude súčasťou rituálu pred spaním po celé roky a roky. Vrásky a pupienky? Najhoršie kombinácie, ale pozor na budúce tváre dámy! Zit krém spoločnosti sa spoliehajú na vaše ťažko zarobené peniaze po celú večnosť.
11 Stalk Ľudia na sociálnych médiách
Kto by mohol dostať slušný nočný spánok bez toho, aby najprv kopal a kontroloval Instagram? Čo ak niekto zmenil svoj vzťahový status na Facebooku a nepoznáte sa o ňom až do rána? Nebolo by to priezračné? To je dôvod, prečo mnoho gals sedieť v posteli v tme s do očí bijúce svetlo ich smartphone oslepiť, takže sa môžu prihlásiť na sociálne médiá pred zasiahnutím vrece. Prirodzene, na týchto stránkach sociálnych médií sa nenachádza nič užitočné, okrem hlúpych memov a klebiet celebrít, ale bez ohľadu na to, koľkokrát ženy kontrolujú svoje krmivá v noci a nenájdu nič pozoruhodné, budú robiť to isté presne na budúcu noc. noc potom. Hej, ak je americký prezident na 2 hodine tweeting, potom by sme nemali byť zaneprázdnení robiť aj niečo „užitočné“?
10 Chyť občerstvenie alebo dva
Toľko k jedlu po 19:00. Tie neskoré nočné túžby a munies sú príliš mocné, aby sa dokonca pokúsili odolať. Čo tak nejaké BBQ zemiakové lupienky alebo kúsok narodeninovej torty a pohár teplého mlieka? Alebo tie čínske zvyšky jedla by ochutnali sakramentsky báječne v 11:00, nie? Keď ženské brucho vrčí v posteli, je takmer nemožné zaspať s jedlom v mozgu. Dokonca aj niečo málo na okusovanie je lepšie ako čakanie do rána na raňajky. Kto by mohol odolať do kuchyne a jesť kopček robustného arašidového masla alebo nejaké surové cesto? Bude to busta ženská diéta? Iste, ale možno kalórie spotrebované okolo 9pm sa nepočítajú. To je to, čo si budeme naďalej rozprávať, keď si pred večerou napíšeme naše koláčové diery.
9 Pee
Prečo je to v momente, keď sa v posteli pohodlne rozprávame? Keď sa žena práve chystá poddať, zrazu je jej príliš plný močový mechúr široký a musí vstať z postele, aby sa vydala na cestu, aby sa uľavila. Je to bolesť v zadku klopýtať v tme, keď sa snažia dostať sa na toaletu bez toho, aby sa niekto prebudil alebo zakopol, a potom tie svetlé kúpeľňové svetlá sú bolestivo oslepujúce. Potom je ťažké vrátiť sa spať po otravnom kúpeľni wakeup call. Dokonca aj keď sme čúrať pred spaním, zdá sa, že náš močový mechúr má druhý vietor v najviac nepohodlnom čase. Aspoň nie sme zmáčať posteľ, takže to je plus, ak sa musíme pozrieť na sklo (alebo v tomto prípade močový mechúr), napoly plné.
8 Text ich S.O.
Ak žena nežije s nocou, alebo s ňou nestrávi, musí ho napísať (pravdepodobne viac ako raz) predtým, než sa vydá do krajiny snov. Ona nedáva hoot, keď je rýchly spánok, alebo ak je časový rozdiel, a ona bude držať textové správy neúprosne, kým sa nedostane späť text, alebo aspoň emoji zistí, že je dosť dosť. Bude chcieť jej S.O. zavolať jej alebo poslať roztomilý pic, ale ak je dobrý noc text je všetko, čo dostane, tak sa to. Ale ona nebude môcť spať, kým nezačne písať textové správy a nedostane odpoveď, na ktorú dychtivo čaká celý deň. A keď sa prebudí? Textové správy sa obnovia znova akonáhle príde slnko.
7 Sledujte televíziu
Prečo si slušný dobrý nočný odpočinok, keď je toľko skvelých (alebo nie-tak-skvelých) televízorov, aby dohnali? Binge-sledovanie je o to lepšie, keď slnko ide dole a gal môže relaxovať v pohodlí svojej postele alebo na obývacej izbe pohovka a dohnať svoje obľúbené viny potešenie. Alebo možno chick-flick, vyrobený pre-TV-film práve začal a ona nemôže zdať, že by odtrhla oči od neho. Oh, smutná dráma! A samozrejme, všetky mizerné, ale návyková realita TV, ktorá hrá do nočných hodín nie je potrebné nechať ujsť. Samozrejme, že každá žena by bola oveľa lepšia, keby vypínala televíziu, ktorá sa ozýva, a doháňala by nejaký dobre potrebný odpočinok, ale sledovanie televízie je oveľa zábavnejšie ako počítanie oviec. Hej, kde je diaľkové ovládanie?
6 Štetec ich zubov
Nikto nechce naraziť do vreca kusom špenátu medzi zubami alebo škaredým prípadom cesnakového dychu. Plus, prebudenie s hrozným "ranný dych" je určite žiadna sranda, a to najmä pre vaše utrpenie partnera. Kefovanie pred spaním je dôležité pre celkové zdravie ústnej dutiny a uistite sa, že zuby zostanú perleťovo biele. Väčšina žien kefa priamo pred spaním a hit vrece, bez ohľadu na to, ako unavení môžu byť. Flossing nočný je iný príbeh. Niektoré ženy sa vzdávajú čistenia pred spaním, a to je hanba pre ich budúce ústa. Staré dámy s hnedými, štiepanými a chýbajúcimi zubami nevyzerajú príliš pekne a musia mať veľa strašných zubov. Gals, vždy dobre štetcom pred spaním, aj keď sa necítite. Budete radi, že ste to urobili.
5 Dajte si vlasy hore
Nie je nič horšie alebo viac nepríjemné, ako prebudenie sa s vlasmi prilepenými k našej tvári alebo zmatenie nového. Veľa gals dať svoje vlasy do buchty alebo voľné ohonu pred spaním pre pohodlie faktor, alebo sa uistiť, že ich vlasy zostanú "na fleek" až do rána. Zviazané a matné vlasy nie sú tak roztomilé bez ohľadu na dennú dobu. Okrem toho, že nás drží svieži chladný a nádherne pohodlný po celý večer. Niektoré mláďatá dokonca použiť hodvábnu šatku alebo vybavené hlavu zábal, aby ich hriva z pohľadu šialený, a iní dokonca spať v natáčky celú noc (ouch)! Ale väčšina z nás miluje ťahať vlasy z našich tvárí pred časom spánku, aby sa cítili a vyzerali najlepšie, keď prídeme ráno.
4 Skontrolujte e-mail
Ísť do postele bez kontroly e-mailu je ako ísť do postele bez toho, aby ste vypli svetlá. Musí sa to urobiť, pretože tlak a nutkanie sú príliš intenzívne. Čo ak existuje dôležitý e-mail z práce? Možno vám váš najlepší priateľ poslal niečo, čo musíte čítať ASAP. Možno máte pozvánku na skvelú víkendovú párty? Alebo si môžete všimnúť, že váš balík je na odoslanie. Yippie! Bez ohľadu na motiváciu môže byť kontrola e-mailu pred tým, ako chytíte nejaký spánok, celkom nevyhnutná. Ženy budú buď sedieť pri svojom počítači v ich PJ alebo skontrolovať svoju schránku na svojom smartfóne, keď ležali v posteli. Ale e-mail bude skontrolovaný skôr, než budú ich oči príliš unavené, aby zostali otvorené. Dostal si poštu! Takže by ste mali vidieť, odkiaľ je.
3 Lotion hore
Gal musí udržiavať svoju mäkkú a pružnú ženskú pokožku, takže slathering na telové mlieko pred zasiahnutím vreca je nutnosťou. Ona sa uistiť, že jej tvárový hydratačný krém je všetko votrel, jej pleťové mlieko je u postele, a ona bude pokrývať zvyšok svojho tela s krémom od hlavy až k päte v kúpeľni, než sa konečne dostane do postele a dostať pohodlné. Iste, na niekoľko minút sa môže cítiť trochu vlhká a lepkavá, ale výsledky stoja za mierne nepríjemnosti. Mäkká a mladistvo vyzerajúca pleť je nutnosťou, takže holky budú robiť to, čo majú, aby sa zabránilo nevzhľadným vráskam a šupinatej pokožke. Bolo by vhodnejšie spať bez toho, aby ste robili všetky tieto trenia a otieranie? Samozrejme, ale potom by sme vyzerali ako staré kožené rukavice.
2 Beh cez budúci deň To-Dos
Fuj. Práve keď sa žena chystá poddať, milión myšlienok prechádza jej mysľou, čo má na svojom pracovnom a plnom programe na ďalší deň. Stretnutia, pochôdzky, schôdzky, nákupné zoznamy atď. Zoznam pokračuje a pokračuje a ona sa snaží naplánovať svoj deň pred ránom. Samozrejme, veci nikdy nepôjdu podľa plánu, no večer po noci budú ženy počas dňa na ďalší deň zdôraznené, že môžu začať pracovať alebo písať zoznamy v posteli. To nie je žiadna sranda, najmä keď drží ženu prebudenú s úzkosťou alebo strachom, ale ona jednoducho nemôže zdať otravné myšlienky z hlavy, až kým neprišla s plánom alebo aspoň plán útoku.
1 Zopakujte svoj deň alebo možno ich existenciu
Namiesto toho, aby sme sa tešili na zajtrajšok, je pravdepodobné, že žena prejde cez denné udalosti, prehodnotí svoje činy alebo chváli voľby, ktoré urobila za posledných 24 hodín. Ona sa môže pozrieť na toto pracovné stretnutie a želá si, aby hovorila viac (alebo menej), alebo si myslela na konvo, ktoré mala so svojou matkou, kde bola trochu pyšná. Bude ľutovať, že nezasiahne do telocvične, alebo sa necíti hrdo, že jej štvrťročné hodnotenie prebehlo hladko. Bude sa čudovať, či mala príliš veľa make-upu na firemný obed, alebo keď si mnohokrát poslala svojho nového muža. Namiesto toho, aby sa minulosť stala minulosťou, bude to súčasnosť, keď žena znova zachytí svoj deň do bodu vyčerpania. Aspoň môže vytiecť a nakoniec zaspať, ako bolo zamýšľané.